Den ultimate guiden til familieplanlegging viktige spørsmål besvart

I denne artikkelen

• Hvorfor er familieplanlegging viktig?
• Hva er fordelene med familieplanlegging?
• Hva er ulempene med familieplanlegging?
• Hva er noen forskjellige typer familieplanlegging?
• Hva er noen av de tradisjonelle metodene for familieplanlegging?
• Hvordan fungerer naturlig familieplanlegging?
• Hva involverer sterilisering?
• Hvor effektive er de forskjellige typene familieplanlegging?
• Hvordan påvirker helsen min familieplanleggingsmetoden jeg valgte?
• Hva er helsemessige fordeler ved p -piller?
• Hvilke faktorer bør jeg vurdere når jeg velger en prevensjonsmetode?
• Hvis jeg blir gravid mens jeg bruker et hormonelt prevensjonsmiddel, vil det skade babyen min?
• Hvor lang tid vil jeg ta å bli gravid etter at jeg slutter å bruke pillen eller injeksjonen?
• Hvordan vil vi vite når vi er klare til å starte familie?

Vis alt

“Så når planlegger du å starte familie?

Dette er et vanlig spørsmål om at et ungt par eller nygifte vil bli stilt når de har vært gift i noen tid uten å få et barn.

Og dette er faktisk et viktig spørsmål å vurdere om du planlegger å få barn, ettersom implikasjonene av å ha en familie utvilsomt er vidt hensyn til.

Den mest passende familieplanleggingsdefinisjon.

I dag er det mange alternativer tilgjengelig, og det kan være et skremmende utsikter å prøve å avgjøre hva som kan fungere best i din spesielle situasjon.

Eller kanskje du er i tvil og familieplanleggingsspørsmål om sikkerheten til visse metoder, eller om hele emnet for familieplanlegging etter ekteskapet.

Å kjenne de riktige spørsmålene å stille om familieplanlegging eller spørsmål om familieplanleggingsmetoder er et must for par som underholder ideen om å starte en familie. De beste råd om familieplanlegging vil ikke bare svare på spørsmålene dine, men vil også hjelpe deg med å identifisere nye.

Som par hvis du søker hjelp til å prøve å finne svar på visse familieplanleggingsspørsmål som hvordan familieplanlegging fungerer? Hva er de beste familieplanleggingstipsene? Hva er de beste familieplanleggingsmetodene? Hva som bør være dine primære familieplanleggingshensyn?

Denne artikkelen vil forsøke å legge noen av disse tvilene og frykten for å hvile når vi diskuterer de mest stilte spørsmålene om familieplanlegging, så vel som noen ikke så ofte stilte spørsmål, om temaet familieplanlegging, som følger:

1. Hvorfor er familieplanlegging viktig?
2. Hva er fordelene med familieplanlegging?
3. Hva er ulempene med familieplanlegging?
4. Hva er noen forskjellige typer familieplanlegging?
5. Hva er noen av de tradisjonelle metodene for familieplanlegging?
6. Hvordan fungerer naturlig familieplanlegging?
7. Hva involverer sterilisering?
8. Hvor effektive er de forskjellige typene familieplanlegging?
9. Hvordan påvirker helsen min familieplanleggingsmetoden jeg valgte?
10. Hva er helsemessige fordeler ved p -piller?
11. Hvilke faktorer bør jeg vurdere når jeg velger en prevensjonsmetode?
12. Hvis jeg blir gravid mens jeg bruker et hormonelt prevensjonsmiddel, vil det skade babyen min?
13. Hvor lang tid vil jeg ta å bli gravid etter at jeg slutter å bruke pillen eller injeksjonen?
14. Hvordan vil vi vite når vi er klare til å starte familie?

Disse familieplanleggingsspørsmålene vil helt sikkert kunne tilfredsstille de fleste av spørsmålene dine og forberede deg på det som ligger foran deg.

1. Hvorfor er familieplanlegging viktig?

Det er viktig for enhver seksuelt aktiv voksen å vurdere og diskutere familieplanlegging, eller prevensjonsproblemer . Dette er ikke bare med det formål å forhindre uønskede graviditeter, men også å planlegge tidspunktet for unnfangelsen for etterlyste graviditeter.

På denne måten kan du prøve å planlegge for hver baby. Avstanden mellom søsken er også viktig og kan reguleres gjennom passende planlegging.

I svunnen tid var prevensjonsalternativer sterkt begrenset, og par kunne forvente å fortsette å tenke barn gjennom sine fruktbare år, muligens opptil tolv eller til og med femten svangerskap!

Imidlertid, nå som det har vært slike fremskritt på dette området, er viktigheten av familieplanlegging at det gir par muligheten til å utøve sitt ansvar og valg på dette betydelige området i livet.

2. Hva er fordelene med familieplanlegging?

Når du planlegger familien nøye, tar du i betraktning hvor mange barn du ønsker og hvor langt fra hverandre du vil at de skal være, er det klare fordeler. For det første er det helsemessige fordeler for både mor og barn.

Hvis barn er fordelt på minst to eller flere års mellomrom, gir dette mors kropp tid til å komme seg før de går gjennom et nytt svangerskap, og hun er bedre i stand til å ta vare på hvert enkelt barn i de første månedene.

For det andre er det økonomiske fordeler når du bare kan ha så mange barn som du vet at du vil kunne sørge for tilstrekkelig.

For det tredje, gjennom klok familieplanlegging, kan du få barna dine mens du fremdeles er i tjueårene eller begynnelsen av trettiårene, og dermed redusere helserisikoen som er involvert i å ha svangerskap etter alderen trettifem.

3. Hva er ulempene med familieplanlegging?

Noen av de viktigste spørsmålene om familieplanlegging dreier seg om ulempene ved familieplanlegging. Avhengig av hvilken metode for familieplanlegging du bruker, kan det være noen ulemper å ta i betraktning der det gjelder såkalte bivirkninger.

Dette gjelder spesielt når du bruker hormonell prevensjon som p -piller eller injeksjoner, implantater, lapper eller vaginale ringer. Selv om mange kvinner bruker disse metodene lykkelig uten dårlige effekter i det hele tatt, kan det for noen kvinner være noen merkbare komplikasjoner eller bivirkninger.

Den vanligste av disse kan omfatte vektøkning, svimmelhet, kvalme og hodepine. I mer alvorlige tilfeller, som sjelden forekommer, kan det være slag, blodpropp eller ektopiske graviditeter.

Etter å ha lest det, tenker du kanskje at det beste alternativet er den naturlige familieplanleggingsmetoden (mer om det senere). Det er sant at denne metoden ikke gir noen bivirkninger, men husk at den bare er omtrent 75% effektiv, så du vil ha minst 25% sjanse for å ha en "uplanlagt" graviditet.

4. Hva er noen forskjellige typer familieplanlegging?

Det er et bredt utvalg av familieplanleggingsalternativer tilgjengelig. Disse kan bredt deles inn i følgende kategorier:

• Barrieremetoder: Som navnet antyder, innebærer denne metoden i utgangspunktet å skape en barriere for å forhindre at sædcellene når egget. Dette kan gjøres ved å bruke mannlige eller hunnkondomer, sædposter, mellomgulv, livmorhalser eller svamper.
• Hormonelle metoder: Hormonell prevensjon inkluderer bruk av p -piller (pillen) eller injeksjoner, samt vaginal ringer og lapper. Disse kan omfatte to hormoner, nemlig østrogen og progestin, eller bare progestin.
• Intrauterine enheter: Disse blir generelt referert til som IUD. Denne metoden innebærer å plassere en prevensjonsenhet i kvinnens livmor. Ett alternativ er kobber T (paragard) som ikke inneholder hormoner og kan vare i ti år eller mer. Et annet alternativ er LNG-IUS (Mirena) som frigjør et syntetisk kvinnelig hormon og varer opptil fem år.
• Naturlige metoder: Denne metoden kalles noen ganger rytmemetoden, og den innebærer at kvinnen tar nøye merknad og overvåker menstruasjonssyklusen hennes, og avstår fra å ha samleie på månedene i måneden da hun mest sannsynlig vil bli gravid.
• Permanente metoder: Hvis du føler at familien din er fullført og du ønsker et permanent alternativ for å forhindre ytterligere svangerskap, kan det hende du må vurdere å ha steriliseringsoperasjoner. For kvinner vil dette bety å ha en tubal ligering, og for menn, en vasektomi.

5. Hva er noen av de tradisjonelle metodene for familieplanlegging?

Nå lurer du kanskje på hva i all verden gjorde de i gamle dager før alle disse moderne metodene ble oppdaget? Sikkert familieplanlegging er en gammel bekymring, og våre forfedre og mødre må ha hatt sine egne ideer og metoder.

I 1873 hadde kondomer og membraner blitt tilgjengelige, men før det var hovedmetodene for familieplanlegging:

• avholdenhet
• tilbaketrekning (Coitus interruptus), eller
• Infanticide (dreper babyer ved fødselen)

Forsøk og mislykkede aborter var også utbredt og utgjorde en alvorlig helserisiko for mødre.

Langvarig amming var i noen tilfeller en metode der moren var i stand til å forhindre eller stall seg gravid igjen mens hun fremdeles ammet.

Den naturlige metoden, også kjent som kalendermetoden eller rytmemetoden, ville vært det mest brukte tradisjonelle forsøket på familieplanlegging.

6. Hvordan fungerer naturlig familieplanlegging?

Selv om naturlig familieplanlegging ble brukt i det siste, har vi i disse dager med all forskningen som har funnet sted, mye mer kunnskap og teknologi til disposisjon for å gjøre dette til en mer levedyktig og effektiv metode enn det var for våre forgjengerne.

Naturlig familieplanlegging (NFP) refererer til enhver prevensjonsmetode der graviditet forhindres ved ikke å ha seksuell omgang på de bestemte dagene når kvinnen er fruktbar og unnfangelsen er mest sannsynlig.

Det gjøres en nøye studie av kvinnens menstruasjons- og eggløsningsmønstre for å bestemme når hun kanskje eller ikke blir gravid. Selv om dette kan gjøres hjemme, er det best å verve hjelp fra legen din eller klinikeren.

Det er seks varianter av den naturlige familieplanleggingsmetoden, som følger:

• Symptotermisk: Denne metoden krever at kvinnen tar sin basale kroppstemperatur hver morgen med et spesielt termometer kalt et basalt termometer som er svært nøyaktig, opptil noen hundrelapper av en grad.

En svak økning i temperaturen vil indikere enden av en fruktbar periode, så vel som andre kroppslige funksjoner som må observeres nøye, for eksempel livmorhalsposisjonen, slimkonsistens og stemninger.

• Kalender-rytme: Dette er den mest tradisjonelle metoden og fungerer best med kvinner som har veldig vanlige menstruasjonssykluser. Det er basert på forutsetningene om at eggløsning skjer fjorten dager før menstruasjonen begynner, at det eggløste egget kan leve i opptil tjuefire timer, og at sæd kan leve i opptil tre dager.

Ved å bruke disse tre forutsetningene kan man telle fjorten dager fra den første dagen i menstruasjonsperioden for å bestemme når eggløsning neste gang skal finne sted, og deretter unngå å ha samleie rundt den tiden.

• Standard dager metode: Standard Days-metoden (SDM) ligner på kalender-rytmmetoden ved at den innebærer å telle av syklusen og fungerer best for de som har en veldig vanlig syklus på mellom 26 og 32 dager lang.

En ring av fargekodede perler (sykkelbeads) brukes, med de forskjellige fargene som indikerer hvilke fruktbare og infertile dager er.

• Eggløsningsmucus: Når du bruker denne metoden, må en kvinne observere og registrere sine naturlige fruktbarhetstegn som indikert av de forskjellige typer slim som skilles ut av livmorhalsen.

Med praksis og hjelp av en sertifisert naturlig familieplanleggingsinstruktør, kan en kvinne snart lære å gjenkjenne de mest fruktbare dagene hennes når seksuell omgang bør unngås hvis hun ikke vil bli gravid.

• Fruktbarhetsdatamaskiner: En fruktbarhetsdatamaskin eller en fruktbarhetsmonitor er en liten håndholdt enhet som kan brukes til å forutsi en kvinnes fruktbarhet. Det er forskjellige typer enheter; noen som måler basallemperaturen, og noen som måler hormonene som er til stede i urinen.

Enheten vil da indikere om en graviditet kan være sannsynlig å resultere på den aktuelle dagen eller ikke.

• Laktasjonsmessig amenorémetode: Denne metoden, også referert til som LAM er når amming brukes til å forhindre graviditet. Årsaken til at dette fungerer er at mens en mor ammes, genereres hormoner i kroppen hennes som undertrykker eggløsning, og midlertidig får reproduksjonssystemet til å forbli inaktivt.

Dette gjelder spesielt i løpet av de første seks månedene etter at en baby er født, hvis moren ammes fullstendig og ikke gir babyen noe annet enn morsmelk.

7. Hva involverer sterilisering?

Kanskje har du allerede ett eller to barn, og du føler at familien din er komplett. Du har kanskje brukt en eller annen prevensjonsmetode, og nå vurderer du en mer permanent familieplanleggingsløsning.

I utgangspunktet er det to alternativer, ett for menn og ett for kvinner, som involverer mindre kirurgi og vil resultere i permanent sterilisering.

• Tubal ligering: For kvinner innebærer denne typen kirurgi å kutte, klippe eller cauterisere egglederne som er festet til livmoren. Det er 99% effektiv og hindrer ikke en kvinnes menstruasjonssyklus fra å oppstå.

• Vasektomi: For hanner betyr det å ha en vasektomi at VAS -deferensene (eller rørene) fra hver testikkel blir kuttet og forseglet, og dermed forhindrer sæd fra å blande seg med sæden som er ejakulert. Det regnes som 99% effektivt og påvirker ikke på noen måte mannens seksualitet.

8. Hvor effektive er de forskjellige typene familieplanlegging?

Ulike typer familieplanlegging vil ha forskjellige effektivitetshastigheter, med at noen er mer pålitelige og effektive enn andre. Foruten den faktiske metoden som brukes, spiller brukerens engasjement også en viktig rolle i dens effektivitet.

Hvis det er konsekvent og riktig brukt, kan det forventes et bedre resultat. I henhold til forskjellige studier og statistikk er følgende en generell retningslinje for effektiviteten av de forskjellige typene familieplanlegging:

• Kirurgisk sterilisering: 99% effektiv
• Hormonelle implantater, IUD -er og hormonelle injeksjoner: 97% effektive
• Pillen og ringen: 92% effektiv
• Kondomer, mellomgulv, svamper: fra 68% - 85% effektive
• Naturlig familieplanlegging: 75% effektiv

9. Hvordan påvirker helsen min familieplanleggingsmetoden jeg valgte?

En annen faktor som kan påvirke effektiviteten av familieplanleggingsmetoden du valgte er tilstanden til helsen din på den tiden. Hvis du for eksempel bruker en p -pille og du må ta antibiotika, er det viktig at legen din vet at du er på pillen.

Visse typer antibiotika kan forhindre at pillen fungerer ordentlig. Det er best å bruke andre prevensjonsforholdsregler (for eksempel kondomer) mens du tar antibiotika og i en uke etter endt kurs.

Hvis du er en røyker og tar en p -pille, kan du ha økt risiko for å utvikle blodpropp.

10. Hva er helsemessige fordeler ved p -piller?

Når det brukes effektivt, orale prevensjonsmidler (dvs. pillen) kan faktisk ha noen gunstige effekter på helsen din. Visse typer p -piller kan bidra til å rydde opp i kviser, samt regulere menstruasjonsperioden.

For kvinner som har lidd av tunge og smertefulle perioder, kan pillen være en absolutt velsignelse, ettersom perioder nå blir lettere, med knapt kramper eller andre premenstruelle symptomer. I følge noen studier kan regelmessig bruk av p -piller redusere risikoen for cyster i eggstokkene.

11. Hvilke faktorer bør jeg vurdere når jeg velger en prevensjonsmetode?

Sannsynligvis den første faktoren du bør ta i betraktning når du bestemmer deg for hva slags prevensjonsmetode du skal bruke, er din livsstil. Hvis du har en ekstremt aktiv eller uberegnelig livsstil, vil du kanskje ikke bli bundet til å ta pillen din på en bestemt og vanlig tid hver dag.

Tilsvarende kan den naturlige metoden for å observere kroppstegn nøye og ta regelmessige temperaturer bli for tyngende til å opprettholde i en travel livsstil. Tenk på hvor viktig det er for deg om du kan ha en uplanlagt graviditet eller ikke.

Se på bivirkningene du kan oppleve, og hvor lenge du vil bruke prevensjon før du starter familien. De økonomiske kostnadene kan også være en vurdering, og om helseforsikringen din vil dekke legenes avtaler eller ikke.

12. Hvis jeg blir gravid mens jeg bruker et hormonelt prevensjonsmiddel, vil det skade babyen min?

Hvis du bruker et hormonelt prevensjonsmiddel som pillen, kan du godt lure på hva som ville skje hvis du skulle bli gravid til tross for dine forholdsregler.

For pillen så vel som lappen og vaginalringen, ville det ikke være noen skade på babyen, så lenge du slutter å bruke så snart graviditeten er oppdaget.

Hvis du bruker en tre måneders prevensjonsinjeksjon, for eksempel Depo-Provera, og du tilfeldigvis blir gravid en eller to måneder etter å ha fått injeksjonen, kan det være noen effekter for babyen.

Disse kan omfatte en lav fødselsvekt og andre helseproblemer. Før du mottar denne injeksjonen er det viktig å ha en graviditetstest for å bekrefte at du ikke er gravid.

1. 3. Hvor lang tid vil jeg ta å bli gravid etter at jeg slutter å bruke pillen eller injeksjonen?

Når du bestemmer deg for å slutte å bruke pillen, bør du først fullføre syklusen du bruker for øyeblikket. Det kan ta fra en til tre måneder for kroppen din å gjenoppta sin egen hormonelle syklus og å begynne å eggløsere og menstruere normalt.

Det kan være lurt å be legen din eller klinikeren om en sjekk før graviditet og et kurs med prenatal vitaminer.

Hvis du har tatt en tre måneders prevensjonsinjeksjon (Depo-Provera) kan den holde seg i systemet ditt i alt fra seks til atten måneder etter forrige skudd. Dette kan bety at du har uregelmessig eggløsning og menstruasjon, men det kan fremdeles være mulig å bli gravid i løpet av den tiden.

Hvis du vil bli gravid i løpet av det neste året, kan du vurdere å gå av injeksjonen og bruke en kortere skuespillermetode for prevensjon i mellomtiden som pillen, mellomgulvet, kondomer eller spermicider.

14. Hvordan vil vi vite når vi er klare til å starte familie?

Kommer tilbake til spørsmålet vi startet med: “Så når planlegger du å starte en familie?”

Dette er kanskje ikke et enkelt spørsmål å svare på, avhengig av omstendighetene og tankene og følelsene dine. Som ung (eller ikke så ung) ektepar, kan du føle alle slags press fra motstridende retninger:

• Kanskje gir potensielle besteforeldre ikke så subtile hint om lengsel etter et barnebarn.
• Kanskje karrieren din gjør det så bra at du bare ikke kan forestille deg å ta deg fri til en familie.
• Og så er det selvfølgelig tikkingen av den biologiske klokken som minner deg om at du ikke blir yngre.

Og hva med kostnadene involvert?

Før du tar den store beslutningen om å starte familie, må du veie opp alle disse faktorene og mer.

Ved å bruke disse familieplanleggingsspørsmålene, still deg selv om både du og ektefellen din er klare for heltidsengasjementet som et barn krever og fortjener, ikke bare fysisk og økonomisk, men også følelsesmessig og åndelig.

Har du tenkt på om det er tvillinger i noen av familiene dine, og du kan ende opp med to babyer i stedet for en?

Hvis det er noen genetisk tilstand i familien din som kan bli sendt ned, må du få noen profesjonelle råd om mulige implikasjoner av dette hvis du starter en familie.

Selv når du har bestemt deg for at "nå er tiden" og du er både spent og ivrig etter å smi fremover, må du huske at det bare kan ta lengre tid enn du forventet å bli gravid. Vær tålmodig og vær forberedt på lang tid.

Les opp alt du kan og få kunnskapen og informasjonen du trenger for å være så forberedt som mulig.

Så en dag, når og hvis du finner deg selv å holde et dyrebart lite liv i armene, kan du glede deg over hvert minutt av det og husk å være takknemlig og nyte det enorme privilegiet av foreldreskap.

Det er alltid en god praksis å fortsette å gjennomgå slike familieplanleggingsspørsmål for å sikre at du ikke går glipp av noe viktig.