Tips om hvordan du kan forberede deg på første ekteskapsrådgivningsøkt

I denne artikkelen

• Så hva du kan forvente på din første parterapi -økt?
• Slå seg ned
• Mentalt forberede deg
• Ekteskapsrådgivning - hva jeg ikke skal si
• Tålmodighet er nøkkelen

Rådgivning bringer ingen skade.

Å søke ekteskapsrådgivning i det første ekteskapsåret er noe som bør normaliseres snarere enn som et tabu å snakke om. Noen ganger lar ikke samvittigheten oss puste i fred på grunn av det problematiske eller giftige forholdet vi sitter fast i.

Når det er sagt, er poenget at ekteskapsrådgivning er avgjørende. Det tar av byrden som veide en ned siden aldre og slipper av den negative energien som har sittet fast med dem bare fordi de ikke var i stand til å åpne seg.

Men spørsmålet er hvordan du kan forberede deg på første ekteskapsrådgivningssamling?

Å åpne for en fremmed er helt annerledes enn å åpne opp for en venn du stoler på livet ditt med. Derfor er rådgivning viktig i alle slags forhold. Det er tider når ekteskapet blir stygt og er i utkanten av å bryte opp, og å velge en rådgivningssession er ikke i det hele tatt en dårlig idé.

Så hva du kan forvente på din første parterapi -økt?

For å være tydelig og spesifikk, trenger et par en rådgivningsøkt når de to partiene ikke lenger kan løse sine egne problemer og vil at en tredjepart skal gripe inn med den rene intensjonen om å hjelpe og løse.

Se for deg et ektepar som levde sitt beste liv, laget uforglemmelige minner, men nå har truffet tiden da de blir skranglete altfor lett, eller paret ikke kan tåle hverandre i en kamp.

Spørsmålet er imidlertid ikke grunnen til at et ektepar trenger en rådgivningssamling, spørsmålet er å ha blitt besluttet å ta en rådgivningssamling, nå hvordan du skal forberede seg på første ekteskapsrådgivning og hva du kan spørre en parrådgiver?

Nå som du har valgt ekteskapsrådgivning, kan du ha noen andre spørsmål som hvor lenge er ekteskapsrådgivning eller hva du ikke skal si i ekteskapsrådgivning? La oss se!

Slå seg ned

Når det gjelder hvordan du skal forberede deg på første ekteskapsrådgivning, er det viktigste å bosette seg i.

Den første økten vil innlemme en terapeut som stiller spørsmål om ekteskapsrådgivning sesjonsøkt. Spørsmål angående parets sivilstatus, parets historie giftet seg, hva som brakte dem for å søke etter terapien i utgangspunktet og så videre.

Derfor vil den første økten mest sannsynlig være terapeuten som gransker par -forholdet, så prøv å tilpasse dere og få med strømmen. Det kan være slik at terapeuten foretrekker å snakke med paret en om gangen og ikke til begge partene sammen. Det kan komme av som litt hardt å se på en tredjepart som håndterer problemene sine, men sinne og irritasjon er gyldig.

Å bosette seg i krever innsats og tålmodighet.

Mentalt forberede deg

Livet kaster deg i situasjoner der man må ta tøffe beslutninger. Et par som samtykker til en rådgivningsøkt er ikke lett. Det private forblir ikke privat lenger, det tar en sving og tar veien inn i en offentlig sfære som til å begynne med er veldig vanskelig å fordøye.

Etter å ha bestilt tiden og dagen, kan du mentalt forberede deg på det potensielle spørsmålet en terapeut kan stille. Fortsett å minne deg selv på at rådgivning er nødvendig fordi de to partiene ikke er i riktig hodeområde for å avslutte det eller snakke det hele.

Paret bør mentalt forberede seg på eller finne måter å forberede seg på parrådgivning for å møte noen ubehagelige eller vanskelige ekteskapsrådgivningssamlingsspørsmål fra terapeuten.

Ekteskapsrådgivning - hva jeg ikke skal si

Det minste et par kan gjøre er å utstråle positiv energi i hele spennet av en rådgivningsøkt.

Man valgte en økt fordi de ønsket å fjerne eller bryte ned alle slags barrierer i forholdet sitt. Derfor, blant måtene å forberede seg på parrådgivning, er man en innsats for å rydde opp i misforståelser og prøve å eliminere den negative spenningen mellom de to partiene.

Å oppsøke om hjelp fra en tredjepart for å forbedre forholdet er ikke en usunn idé. Bare vær sammen i dette og vær fjellet av hverandre i ugunstige tider som disse.

Tålmodighet er nøkkelen

Neste trinn når det gjelder hvordan man forbereder seg på første ekteskapsrådgivning er å praktisere tålmodighet. Noen par kan være sammen i noen tid, mens andre nylig er gift.

Ekteskapets tidsspenn er også viktig. En konflikt mellom de to partiene blir kanskje ikke løst innledningsvis, kommunikasjonsgapene kan øke eller avta etter økten. Det kommer an på hvor godt paret håndterer situasjonen.

Terapeuten vil gjøre deg oppmerksom på problemene, men viljen til å løse avhenger av paret selv. Vær derfor tålmodig med hele prosessen. Man kan oppleve alvorlige sammenbrudd, panikkanfall, humørsvingninger eller bare klamre seg fast til ideen om å gi opp, og det er greit.

Å oppleve de laveste punktene i løpet av rådgivningssesjonen er ikke unormal.

Gjør fred med det og prøv ditt beste for å takle det. Vær tolerant, og tålmodighet for sikker tålmodighet er en dyd!