Ulykkelig forhold 25 trekk av trist kjærlighet og løgner du forteller deg selv

Er du i et ulykkelig forhold? Hvis du er det, lær om løgnene du forteller deg selv, tegnene på et giftig partnerskap og hva du bør gjøre.

Du blir forelsket for første gang i livet ditt. Du forventer at det skal være alt som de sier at det er i filmene - ikke et ulykkelig forhold. Du vil at det skal være lidenskapelig, romantisk og fullt av Joie de Vivre!

Men til din forferdelse, ender det opp med å virke mindre enn perfekt.

Og med kommer neste person du dater, og den neste, og de virker ikke perfekt for deg.

Så hva gjør du?

Skulle du bare stille opp med et forhold som er mindre enn perfekt fordi du begynner å tro at du ikke kan finne noen som er kompatible, forstår eller elsker?

Et forhold skal få deg til å føle deg bedre om deg selv. Det skal aldri veie deg ned eller få deg til å føle deg elendig. Og hvis du befinner deg i et forhold som etterlater deg ulykkelig og sliten, har du det bedre å være alene!

Hvorfor bosetter vi oss i ulykkelige forhold?

Den største grunnen til at vi bosetter oss i ulykkelige forhold er at vi er for redde for å oppleve resten av livet alene. Som mennesker, og som sosiale skapninger, ønsker vi stadig sosial, fysisk og seksuell intimitet hele tiden.

Og tanken på å være ensom får oss til å føle oss forferdelig, spesielt når alle vennene våre blir hekket med en tilsynelatende perfekt noen.

Mange forhold drar smertelig godt forbi utløpsdatoen, bare fordi det er så mye lettere å bare stille opp med noe du er kjent med enn å våge seg ut i ukjent territorium.

Tross alt elsker vi kjennskap og avsky nye omgivelser med mindre vi er på et virvelvindeventyr eller en ferie.

Håpet og frykten for å finne den perfekte

Bare fordi du lever i et dårlig forhold, betyr ikke det at du er forvist til en elskløs verden av ulykkelighet for alltid.

Kanskje du bare ikke har funnet den ennå fordi du ikke har sett på de rette stedene.

Eller bare kanskje, du og kjæresten din har egentlig ikke prøvd å forstå hverandre gjennom effektiv kommunikasjon og forståelse.

Husk at du er ulykkelig i forholdet ditt fordi du velger å forbli ulykkelig. Det er fordi du velger å tørke tårene hemmelig og pusse elendigheten din under teppet.

Du må forstå at du ikke er en fiasko bare fordi forholdet ditt slutter eller går ingen steder. Det betyr bare at dere ikke har klart å forstå hverandre, eller er uforenlige med hverandre.

Og det beste her er at du har et valg, et alternativ for å søke lykke og leve et lykkelig liv, eller binde deg ned til en stein som du vet til slutt vil synke til bunnen og dra deg med det.

16 løgner du forteller deg selv når du bosetter deg i et ulykkelig forhold

Det er lett å vite når du bosetter deg i en dårlig romantikk. Alt du trenger å gjøre er å spørre deg selv om du er ulykkelig i forholdet ditt, og du vil ha svaret ditt. Bruk disse skiltene for å virkelig finne ut om du bosetter deg i et forhold som føles mer som en byrde enn en lykkelig flukt.

Og når du har svaret ditt, kan du prøve å jobbe rundt de negative problemene med partneren din, eller samle motet ditt til å tilstå dem at du bare ikke er fornøyd i forholdet lenger!

Les disse unnskyldningene og tegnene, og hvis du ofte bruker dem til å trøste og overbevise deg selv om at du har det bedre å holde deg rundt i et ulykkelig forhold, er store sjanser, er du allerede ulykkelig og bare for feig til å konfrontere partneren din om den.

1. Forholdet mitt er ikke det verste

Du vet at du er misfornøyd og ulykkelig i forholdet, men at du hele tiden overbeviser deg selv om at livet ditt ikke er så ille fordi det er så mange andre som lever gjennom et forhold som er mye verre enn ditt.

2. Ikke det beste, men bra nok for meg

Du er sammen med partneren din fordi de er sammen med deg.

De har bestemt seg for å holde seg rundt deg, og for deg er den grunnen god nok til å tåle forholdet, selv om det betyr en levetid med ulykkelighet og misnøye.

3. Jeg tror jeg kan ordne det

Du vet at du er ulykkelig, og likevel gjør du ikke noe for å prøve å fikse forholdet. Du og partneren din driver sakte fra hverandre, men du overbeviser deg selv ved å si at du har sett dårligere forhold som fungerer *dra på *, så hvorfor kan ikke din ordne seg ... til slutt?

4. Jeg er sikker på at partneren min vil forandre seg en dag

Hvis partneren din ikke kan endre for deg i dag, hva får deg til å tro at partneren din vil endre seg til det bedre i morgen?

Hvorfor tar du opp med noen som behandler deg respektløst og tar deg for gitt når du kan ha et mye bedre liv, uten denne personen eller med noen mye bedre?

5. Min tid kommer

Du holder deg rundt med kjæresten din, i det konstante håpet om at du til slutt kan støte på noen bedre en dag. Og inntil da har du bestemt deg for å forvitre stormen og stille opp med forholdet ditt *til du finner den nest beste tingen *.

6. Jeg kan takle dette

Poenget her er ikke om du kan takle et ulykkelig forhold. Det store spørsmålet du trenger å stille deg selv er hvorfor du velger å takle det hvis du er sikker på at du ikke er fornøyd med det?

Livet er for kort til å fylle det opp med martyrdød og ulykkelighet for en tapt sak, og du må huske det.

7. Jeg føler meg trist for partneren min

Du føler deg skyldig for at du selv tenker å forlate kjæresten din og gå bort fra dem. Du føler deg trist for partneren din og vil ikke skade følelsene deres. Tross alt vet du at partneren din ville smuldre uten å ha deg i livet sitt.

Og så velger du å ignorere dem mentalt, unngå å ha samtaler med dem, og bare hold deg alene når du kommer hjem igjen. Så er det virkelig ditt velvillige valg, og ignorerer dem helt i stedet for å gå bort fra dem?

8. Tid vil helbrede alt

Og hvor lenge har du ventet på? Tiden dekker et arr, men det er kommunikasjon som leges, spesielt i forhold.

Hvis du vil fikse noe, må du ta med alle følelsene som kjørte begge fra hverandre i det fri. Og i et forhold starter alt dette med kommunikasjon. Hvis du virkelig vil helbrede et forhold, kan du prøve å snakke med hverandre åpent.

9. Jeg er for vant til partneren min

Mange av oss bruker denne unnskyldningen for å tåle et dårlig, trist og ulykkelig forhold. Du har levd gjennom et dårlig forhold så lenge at et lykkelig liv bare ikke ser ut til å gjøre noe lenger. 

Du tror du er forbannet til et dårlig forhold, og at du ikke har noe annet valg enn å tåle det fordi du uansett er for omsorgssvikt og tristhet.

Gir ikke mening? Tenk på alle parene som ikke har sex lenger fordi de har "mistet interessen" i det. Egentlig? Hvordan humper to personer som pukker som kåte kaniner for et tiår siden plutselig sex? Dette er kondisjonering og bosetter seg i et dårlig forhold - ingenting annet *Med mindre det selvfølgelig er en medisinsk tilstand bak det *.

10. Jeg vil ikke være alene

Du er livredd for å være alene. Hva om du går i stykker og ikke finner noen andre? Hva om det blir til den ordspråklige tilfellet med å hoppe ut av stekepannen og inn i ilden?

Dette er noe du trenger å spørre deg selv. Bare hvor ulykkelig er du akkurat nå i forholdet ditt? Og vil du helst være alene og lykkelig, eller vil du velge å leve gjennom et dårlig og ulykkelig forhold til hodet ditt fullt av "hva hvis ..."

11. Sexen er flott

Sexen er kjempebra, men forholdet suger. Hvis du opplever dette vanskelige problemet, er forholdet sannsynligvis fortsatt nytt og friskt, noe som gjør det lettere å gå bort fra. 

Nå må du virkelig spørre deg selv om du ser på forholdet og husker lang sikt. Vil du være fornøyd med noen som er følelsesmessig uforenlig med deg?

12. Hva med våre barn/forpliktelser/drømmer?

Du har å gjøre med dem akkurat nå, og du vil lære å takle dem selv om du bestemmer deg for å dele med partneren din.

Husk at barna dine ikke er så naive som du kanskje tror, ​​og store sjanser er, de er allerede negativt påvirket av måten du og din ektefelle krangler eller behandler hverandre.

1. 3. Jeg er allerede gift/engasjert/engasjert

Så du har tatt et stup, og nå har du kaldt føtter, eller kanskje er realisering rammet deg endelig. Du kan ikke utsette det uunngåelige for alltid. Og det er bedre å konfrontere saken i dag enn å skyve det bort for senere.

Snakk om forskjellene og tankene dine med partneren din, og fikse forholdet eller gå bort.

14. Et forhold handler om kompromisser

I et dårlig, ulykkelig forhold er ordet kompromiss definitivt en feilnummer. Et forhold innebærer kompromisser, men det innebærer kompromisser som blir gjort villig for hverandre, av begge elskere. 

Hvis du finner deg selv å gi hele tiden, og se at partneren din gjør alt for å ta, er det bare et spørsmål om tid før du begynner å føle deg brukt i forholdet.

15. Jeg er økonomisk avhengig av partneren min

Dette er vanskelig, fordi du kanskje trenger partneren din for dine økonomiske midler. Men det er også uetisk fordi du bruker partneren din for dine egne egoistiske midler.

Hvis du ikke elsker partneren din, må du fortelle dem at forholdet ikke fungerer og at du trenger å dra. Finn en måte å sortere dine økonomiske problemer på, og sørg alltid for at du har spart litt penger for en nødsituasjon som denne.

16. Jeg kan ikke se partneren min med noen andre hvis vi bryter opp

Da må du lære å unngå partneren din! Hvis den eneste grunnen til at du fremdeles er sammen med noen, er at du ikke kan bære tanken på å se dem med noen andre, viser det hvor gal du er forelsket i dem, og likevel, hvor dårlig de behandler deg.

Det er ingenting du kan gjøre for å fikse et forhold til noen som velger å ta deg for gitt. Det beste du kan gjøre er å finne måter å blokkere dem fra livet ditt når de blir til eksen din.

Hva som gjør et ulykkelig forhold?

Hvis du fremdeles ikke er sikker på om du er i et ulykkelig forhold, kan du se etter disse tegnene du er.

1. Kamp

Ingen liker å kjempe, men det er uunngåelig når du har to eller flere mennesker sammen. Konflikt i seg selv er ikke nødvendigvis dårlig, det er hvordan du takler det som betyr noe.

Hvis du skriker, skriker og ringte på hverandre, er det giftig. Det er nå slik du skal jobbe gjennom problemer. I stedet bør du se deg selv som et team og jobbe sammen mot løsninger. Du bør også være rolig og rasjonell.

2. Mangel på intimitet

Intimitet er avgjørende for et lykkelig romantisk forhold. Og med intimitet mener vi både fysiske og emosjonelle. Fysisk intimitet går utover sex, selv om det er en enorm komponent. Det inkluderer også håndholding, kos og klemmer.

Følelsesmessig intimitet skjer når du snakker med hverandre. Å snakke om håp, drømmer, frykt og usikkerhet er ting som skaper nærhet mellom mennesker. Når et par mangler emosjonell intimitet, driver de fra hverandre og forholdet blir ulykkelig.

3. Egoisme

Når du er i et forhold, kan ingen av personene være egoistisk. I stedet må det være en balanse. Begge mennesker trenger å sette den andre personens behov i det minste lik - hvis ikke før - deres egen for at den skal være lykkelig.

Så hvis du alltid setter dine behov og ønsker først uten å vurdere partneren din, vil det føre til et ulykkelig forhold. Gi og ta skal være like og gjensidig.

4. Narsissisme

Narsissisme er en ekstrem form for egoisme. En narsissist er bare opptatt av sine egne behov, og de prøver å få den andre personen til å føle seg stum og dum. De vil bensinlyser deg, og det vil sannsynligvis føre til en eller annen form for overgrep.

Så hvis det er noe nivå av narsissisme i forholdet ditt, vil det definitivt være ulykkelig. Ingen kan ha et sunt partnerskap med en person som er narsissist. Det er rett og slett umulig.

5. Forsømmelse

Når folk kommer inn i forhold, blir de mange ganger late. De slutter å sette innsats for å få det til å fungere. Men forhold er som planter - hvis du ikke vanner og mate dem, vil de dø av omsorgssvikt. Så du kan ikke bli "komfortabel.”Du må alltid legge inn innsatsen.

Hva dette betyr er at du bør ha vanlige datakvelder, lange samtaler, emosjonell og fysisk intimitet. Alt dette tar arbeid, men det er verdt det.

Du kan ikke bare spille videospill eller se på TV 24/7 og ignorere partneren din hvis du vil ha et lykkelig forhold.

6. Økonomi

Hvordan folk håndterer penger kan være en enorm faktor i hvor lykkelig eller ulykkelig et forhold er. Mange mennesker lever lønnsslipp til lønnsslipp. Så hvis du er i et forhold der en av dere er en spenning og den andre er en sparing, vil dette skape mange problemer.

Når to personer ikke er på samme side om hvordan pengene deres blir brukt, vil det føre til mye kamp og stress. Spenderen kan få paret til mye gjeld og må kanskje erklære konkurs. Dette stresset på forholdet kan bli giftig.

7. Juks

I et monogamt forhold er det ikke rom for juks. Det er hele poenget med å være i et engasjert partnerskap - å være sammen med en person.

Så når en eller begge mennesker går ut av forholdet og har en affære med noen andre bak hverandres rygg, fører det definitivt til et ulykkelig forhold.

Juks er vanskeligere å definere også i disse dager. Du har emosjonell juks og mikrosjekking som uskarper akseptabilitetslinjene. Men hvis du eller partneren din skjuler noe for den andre, er dette ikke sunt for forholdet.

8. Lyver

Akkurat som juks er uakseptabel, lyver så lyst. Enhver type løgn er et svik mot partneren din. Men hvis det blir kronisk, er det enda mer giftig for forholdet. Selv "lyver av unnlatelse" anses som skadelig for paret.

Selv om det bare er en liten hvit løgn, kan du fremdeles bli fanget. Løgner kommer alltid ut på et tidspunkt. Ingen kan undertrykke en løgn for alltid. Og når du ser løgnene, blir tillit ødelagt. Tillit er grunnlaget for et sunt forhold, så hvis det er borte, vil det definitivt bli giftig.

9. Misbruke

Misbruk er ikke bare fysisk som å slå og slå en person. Det er også emosjonelle og mentale overgrep som kan skje. Hva det betyr er at hvis en av partnerne forteller den andre hvor forferdelige de er og de hater dem, er det misbruk. Navnekall og nedbrytning av dem er vilt uakseptabelt.

Vanligvis kommer emosjonelle og psykiske overgrep først i et ulykkelig forhold. Deretter kommer det fysiske overgrep senere. Det er en progresjon som kan skje sakte eller raskt.

Imidlertid er alle former for overgrep absolutte avtaler i et forhold. Så hvis du opplever dette, har du definitivt et ulykkelig forhold.

Bosetter du deg i et ulykkelig forhold til noen av disse unnskyldningene?

Den enkleste måten å vite om du bosetter deg i et forhold er ved å spørre deg selv om du er ulykkelig i forholdet ditt.

Det kan virke egoistisk, spesielt hvis partneren din virker som den ideelle partneren alle ser etter. Men på slutten av dagen er alt som betyr noe om dere begge er kompatible med hverandre.

Noen ganger kan ikke to perfekte mennesker komme sammen og skape et perfekt forhold fordi det er mer å elske enn bare perfeksjon. Faktisk kan dere begge være lykkeligere og bedre med flisete kanter så lenge dere begge passer perfekt sammen som to tilstøtende biter av et puslespill!

Det er skummelt å konfrontere et spørsmål som et ulykkelig forhold eller ekteskap, spesielt når du ikke kan forutsi en lykkelig slutt som et resultat av samtalen din.

Men å konfrontere problemet kan i det minste gi dere begge en sjanse til å søke lykke. Konfrontasjonen kan hjelpe dere begge til å forstå hverandre bedre og elske hverandre bedre. Eller i verste fall kan det avslutte forholdet ditt og tvinge deg til å starte et nytt liv med nye forhåpninger og nye drømmer.

Og egentlig, hvor ille kan en ny sjanse for et nytt lykkelig liv være?!

Å bosette seg i et ulykkelig forhold kan virke som den enkle tingen å gjøre. Men med mindre du fikser det eller bestemmer deg for å gå ut snart, vil du alltid leve i anger. Og en dag kan det være for sent å snu tiden tilbake hvor mye du vil.