Bruk hjertet på ermet 17 grunner til å være åpen

Det kan være vanskelig å lære å bruke hjertet på ermet, men når du gjør det, kan det være noe av det beste du gjør for deg selv. Her er grunnen.

Er du noen som blir på den forsiktige siden av livet, og gir aldri for mye av deg selv til andre? Aldri ha på deg hjertet på ermet? Tross alt, hvorfor ville du være åpent ærlig hvis du ikke vet hvordan ting vil spille ut til slutt, riktig?

Det er bare naturlig å bygge vegger rundt deg selv for å beskytte hjertet ditt mot å bli skadet ved avvisning. Men denne underbevisste mestringsmekanismen kan holde deg tilbake fra alt det gode livet har å tilby!

Hvis du er imot ideen om å bruke hjertet ditt på ermet, kan du ha feil ide om konseptet generelt. Det er ofte feil som en svakhet, som ikke har kontroll over følelsene dine. Men det kunne ikke være lenger fra sannheten.

Å ha på deg hjertet på ermet er en bevisst beslutning du tar for å være autentisk deg. Så i stedet for å se din sårbarhet og åpenhet for andre som en svakhet, se sølvforet i din personlighetsstil.

Hva betyr det å bære hjertet på ermet?

Før vi dykker inn i grunnene til at du skal ha på deg hjertet på ermet, la oss først forklare hva dette uttrykket betyr. Nei, det betyr ikke å bokstavelig talt ha på seg noe som ligner et hjerte på t-skjorten din.

Å bære hjertet på ermet er en figurativ frase som betyr å vise følelsene dine åpent. Når du åpent viser følelsene dine, blir du sårbar ved å la følelsene dine bli sett.

Noen som bærer hjertet på ermet er trygg på å avsløre alle følelsene sine. De vil at andre skal kjenne intensjonene sine, og de er opptatt av å vise sine sanne følelser.

Uttrykket "å bære hjertet ditt på ermet" kan virke som vanlig slang nå, men det har faktisk en lang historie. Den ble først spilt inn i Othello, Et skuespill skrevet av Shakespeare. Han brukte dette uttrykket for å formidle at karakterens følelser ble åpenlyst avslørt, noe som gjorde ham sårbar for angrep. Men er dette en setning Shakespeare grunnla seg selv?

Historikere krangler ikke. De tror Shakespeares konsept om å "bruke hjertet ditt på ermet" stammer fra middelalderens tid. Når de deltok i en joust, ville ridderlige ridderne pakke rustningen som dekker armen deres i et element som tilhører damen til retten som de favoriserte.

Hvorfor du skal ha på deg hjertet på ermet

Du vil bli mer ut av livet ved å være sårbar enn ved å møte verden på vakt. Her er de viktigste grunnene til at du bør omfavne ditt hjerte på ermet!

1. Du må oppleve det dårlige for å sette pris på det gode

Når noen nekter å bruke hjertet på ermet, er det nesten alltid fordi de er redde for å bli skadet. Ironisk nok er det å være åpen for å skade det som gjør at du bruker hjertet ditt på ermet så givende.

For å virkelig sette pris på de gode tingene i livet, må du forstå hvordan det føles å være uten disse tingene. Når du mislykkes, vokser du til å bli bedre. Hvis du ikke prøver, setter du deg opp for å mislykkes nedover veien.

Du vet ikke hva slags muligheter som ligger foran deg hvis du ikke tar spranget og går for det du virkelig vil ha!

2. Andre vil bli kjent med den virkelige deg

Forhold er meningsløse hvis du later til å være noen du ikke er. Bare når du finner trøst i å være helt, er du i stand til å danne sanne og meningsfulle forbindelser med andre.

Å ha på deg hjertet på ermet forhindrer drama og sinnsspill i forholdene dine. Du kan hvile lett å vite at de du oppbevarer i sirkelen din, elsker alle dine quirks og mangler. Ikke bare vil du leve ditt beste autentiske liv, men forholdene du beholder vil også være autentiske.

3. Din tid på jorden er mer meningsfull

De som bærer hjertet på ermet, har en tendens til å leve mer meningsfulle liv. Mennesker ble lagt her for å knytte forbindelser. Hvis vi ikke var det, ville vi ikke fått ferdighetene til å kommunisere, og vi ville heller ikke trenge hverandre for å overleve.

Når du gjør deg sårbar, lever du livet til det fulle og finner betydning for å nå ut til andre. Du vil gjenkjenne viktigheten av tingene du har, menneskene du møter, og være mer tilbøyelige til å følge dine mål.

Selv når ting ikke går din vei, vet du at det ikke er verdens ende. Du har lært at å jage drømmene dine bare gjør dem så mye nærmere virkeligheten.

4. Du tar flere sjanser

Hvis du alltid er på vakt og mistenkelig uten å legge det hele der ute, vil du sannsynligvis aldri ta de samme sjansene som noen som kan gjøre seg sårbare. Noen som bærer hjertet på ermet er komfortabelt med å gi uttrykk for følelsene sine.

Du må være villig til å møte avvisning for å sette deg ut der ute. Ellers er det nesten umulig å ta sjanser. Ved å ha på deg hjertet på ermet, stopper du ikke deg fra det du vil. I stedet gir du alt.

5. Du er en god venn

Mennesker som bruker følelser på ermene er veldig kjent med å identifisere følelsene sine, noe som gjør dem til den perfekte kandidaten for medfølelse og empati. Å ha en høy følelse av empati, du forstår hva folk går gjennom.

Siden du sannsynligvis har kjørt alle mulige følelser, gjør det deg til et godt lydbrett og noen som kan sette deg inn i andres sko og hjelpe dem gjennom de tøffe hindringene i livet. Dette er en nøkkelkvalitet ved å være en god venn.

6. Folk stoler på deg

Hvis du er noen som bærer hjertet ditt på ermet, vet menneskene rundt deg sannsynligvis at når du sier noe, er du ærlig.

Å si hva du mener og betyr det du sier er mottoet du lever av.

I stedet for bare å si ting for å få folk til å føle seg bra, sier du dem fordi du mener dem og har det bra med å være tro mot deg selv og andre. Denne kvaliteten bygger tillit med de rundt deg og setter fremmede rolig.

7. Du vet hva du vil

En av de beste delene med å sette deg ut der er at du ikke er redd for å gjøre eller si hva du vil, for du vet nøyaktig hva du vil. Følelser er ikke noe nytt for deg, slik at du ikke lar muligheten for konsekvenser holde deg tilbake.

Etter at du har lagt hjertet på ermet, begynner du å få en følelse av din egenverd. Du har levd en levetid med å lære å navigere i følelsene, du sitter ikke fast og prøver å finne ut av ting. Du har satt grensene dine.

8. Du vil utmerke deg på visse karrierer

I karrieren som du sannsynligvis vil oppsøke, vil du utmerke deg spesielt for talentene du har.

Selv om det ikke er mange som tenker på å ha på seg hjertet på ermet som et talent, er det. Ikke alle er i stand til å la seg være sårbare og oppleve livet til det fulle. Det er ikke en svakhet, men en styrke, spesielt i lederstillinger der det er viktig å ha selvtillit og være empatisk.

9. Du er mer intuitiv

Svært følsomme individer har en økt følelse av intuitivitet. De kan se ting som andre ikke kan. Som en Foreseer med psykiske evner, kan noen som bærer hjertet på ermet få øye på en kilometer unna. De kan også fortelle når noen ikke er ekte.

10. Du vil ha det morsommere å flørte

Hvis du har en tendens til å bygge vegger mellom deg selv og potensielle partnere, kan flørting være fryktelig. Du har en tendens til å gjette på de "riktige" tingene å si og ende opp med å slappe av i din egen usikkerhet.

Men når du bruker hjertet ditt på ermet, skjer det motsatte. Du får nyvunnet tillit fordi, hei, hvorfor ikke? Hvorfor ikke begynne å sette i gang samtaler med mennesker du er tiltrukket av?

Når du overvinner usikkerhet og er i samsvar med følelsene dine, kan datingprosessen være veldig spennende *og givende *!

11. Du trenger aldri å bekymre deg hvis den rette gikk forbi deg

Når du er i forsvar i et forhold og prøver å beskytte deg selv, kan du noen ganger ta utslettede beslutninger for å avslutte ting når de kommer for på nært hold og personlig.

På den annen side trenger en person som legger seg ut der uten frykt aldri å bekymre seg hvis de har tillatt den rette å gå forbi dem bare fordi de ikke kunne være sårbare fordi de skal være i et forhold. Du må kunne åpne hjertet ditt, uansett hvor mye å miste kjærligheten kan koste.

12. Du har mer utholdenhet i forhold

Noen som bærer hjertet på ermet er mer egnet til å fortsette å holde et forhold sammen. Det er tider hvor noen som er sårbare kan se ting som andre ikke kan.

Når noen gjør vondt i følelsene dine, kan du sette det i perspektiv og se at folk noen ganger reagerer av frykt og sier ting som de ikke mener. Siden du er i stand til å tilgi deg selv for å være for følsom, er du mer villig til å gjøre det samme for andre.

Det gir deg mer utholdenhet til å jobbe gjennom ting som kanskje ikke er komfortable.

1. 3. Det vil inspirere andre

Når du er komfortabel med å være ditt mest autentiske jeg, vil andre legge merke til det. Din urokkelige selvtillit har makt til å inspirere andre som kanskje trenger det mest. Som et smil, er det smittsomt å bære hjertet på ermet. Du vet aldri hvem rundt deg kan slite og finne hjelp gjennom uttrykkene dine.

14. Du elsker fullt ut

Det viktige aspektet ved å bruke hjertet ditt på ermet er at du ikke lenger undertrykker følelsene dine. I stedet blir du i harmoni med dem. Så du kan nærme deg kjærlighet med mindre forsvarsevne og mer åpenhet.

Når du svikter barrierer og har tilgang til alle følelsene dine, vil du kunne elske helhjertet. Ikke bare i romantiske forhold, men du vil finne ekte kjærlighet til dine venner, familie, arbeidsplass, hobbyer og enhver annen del av livet ditt som gir deg glede.

15. Du har større selvbevissthet

Når du bruker hjertet ditt på ermet, er du ikke fremmed for deg selv. Du kan enkelt identifisere hva slags ting som setter deg av og kan utforske årsakene deres for å forbedre deg selv.

Å overvinne eventuelle feil eller traumer fra fortiden din vil være enklere når du har en større bevissthet om hvem du er, hva du har gått gjennom og hva du fortjener.

16. Du håndterer avvisning bedre

Når du er i samsvar med følelsene dine, er du i stand til å evaluere all avvisning du står overfor head-on. Denne vanen er livsendrende fordi den bygger på din selvbevissthet, samt lar deg utvikle sunne mestringsmekanismer for ugunstige situasjoner.

I stedet for å bli motløs av avvisning, vet du hvordan du kan innse det og gå videre.

17. Du kan komme forbi vondt raskere

Fordi du har lagt deg der ute så mange ganger, vet du at følelsen av det kommer med territoriet. Noen som bærer hjertet på ermet kan vanligvis gå mye raskere enn andre.

Ikke holder et nag eller bestemmer deg for å tøffe deg og ikke la neste person inn, du blir vanligvis ikke påvirket like intenst av nedfallet av et forhold.

Å bruke hjertet på ermet er det beste du kan gjøre

Å uttrykke følelsene dine er for ofte feil av en svakhet. Helt sannelig er det en styrke å være sårbar og la følelsene dine løs. Det er en styrke å vise verden den virkelige deg.

Å være tro mot deg selv er den største fordelen med å bære hjertet på ermet. Du trenger ikke lenger å bruke en maske foran andre, du trenger ikke å bruke energien din på å opprettholde vegger du har bygget gjennom livet. Du får være autentisk og omfavne alle deler av livet.

Noen ganger er de tingene som ser ut til å underskudd på oss de tingene som gjør oss like spektakulære som vi er. I stedet for å prøve å beskytte deg selv og ta det hjertet og legge det tilbake i brystet der du tror det hører hjemme, tenk på alle fordelene du får ved å være tro mot deg selv.

Til tross for hva noen kan tro, er det ikke en svakhet å være følelsesmessig sårbar for andre, det er en styrke. Når du bruker hjertet ditt på ermet, kan du bevege deg fritt gjennom livet uten angrer.