Hva kan et par gjøre for å øke kjærligheten deres gjennom årene

I denne artikkelen

• Ta aldri forholdet ditt for gitt
• Gjøre seksuell intimitet forsettlig og riste det litt opp
• Ikke-seksuell berøring hver dag
• Ta på deg noe nytt sammen
• Få tid til de "la oss endre verden" samtaler
• Flotte par er smittsomme

Hvis du noen gang har brukt tid rundt et langvarig ektepar, har du kanskje hørt følgende fra enten mannen eller kona: "Å, her kommer den gamle ballen og kjeden", eller "Gud ikke den vitsen igjen! Folk har hørt det en million ganger. La det være!”

Skilsmissen blant de over 50-settet øker, hvis statistikk skal antas, med dette segmentet av befolkningen som skiller seg med en hastighet som ble sett på på 1990 -tallet.

Ingen ønsker å være en del av et negativitetsfylt par, og heller ikke ende opp med å skille seg etter 30 år med ekteskap, så å se på måter et par kan øke kjærligheten, i stedet for å se den avta gjennom årene, er avgjørende for helsen og lykke med forholdet ditt.

La oss undersøke noen måter å hjelpe kjærligheten din til å vokse når du og partneren din går videre i livet.

Ta aldri forholdet ditt for gitt

Visst, når du blir eldre, er du naturlig mindre oppmerksom på å bygge båndet til partnerskapet ditt enn du var i de første dagene, og det er helt forståelig.

Når du først møter “The One”, jobber dere begge hardt for å vise din beste side, for å gi forholdet alt ved å gjøre det til en prioritet. Du passer på å komme frem til datoene dine ser best ut, med et antrekk du har plukket ut, håret og sminken din ser upåklagelig ut, og kanskje litt forlokkende parfyme som han vil identifisere seg med bare deg.

Du ser etter interessante ting å gjøre sammen-det siste museumsutstillingen, et godt skuespill, en konsert eller en godt planlagt helgetur. Og mye snakk og diskusjon, hver av dere innstilt på den andre.

For å hjelpe deg med å holde kjærligheten dypt gjennom årene, ikke unnlater å fortsette å inkludere aktiviteter "første date".

Par blir lei hverandre fordi de faller i en rutine, en slags treghet, der de slutter å strebe etter å utsette seg for nye opplevelser.

Dette er en stor feil.

Jada, du føler deg komfortabel med å bare henge rundt i huset med hverandre i helgene-sammen, dere er lei av arbeidsuken-men hvis du bare gjør det, vil kjedsomhet sette inn. Begynn å leve helgene dine som du gjorde når du først dateres, og du vil begynne å se partneren din som du gjorde i de første årene-som den spesielle, sexy personen du ble forelsket i og ville aldri ta for gitt.

Gjøre seksuell intimitet forsettlig og riste det litt opp

Ønsker å fortsette å utdype kjærligheten din til hverandre? Hold sex på kalenderen.

Selv når du ikke nødvendigvis føler det. Mange langsiktige par har ikke lenger sex i frontbrenneren, ettersom andre livsinnhendelser ser ut til å prioritere, for eksempel barn, aldrende foreldre, husholdningsansvar.

Men sex er en viktig komponent for å forbli følelsesmessig nær hverandre.

Spør ethvert skilsmissepar, og de vil fortelle deg at en av de første tingene som bidro til oppløsningen av forholdet deres var fraværet av sex eller en partner som bare "gikk gjennom bevegelsene" på soverommet.

For å utdype kjærligheten din gjennom årene, må du ta hensyn til sexlivet ditt. Hold det spennende ved å innlemme nye overraskelser som bruk av leker, eller erotiske videoer som dere begge liker.

Sex er et fantastisk lim for å holde forholdet ditt sammen, så ikke forsøm denne livgivende og kalorifrie overbærenheten!

Ikke-seksuell berøring hver dag

Det er flere ikke-seksuelle måter du kan vise partneren din at du føler deg nær ham.

Hva med en dyp massasje etter en lang dag på jobben? Eller ta på deg en vintage Frank Sinatra og trekke ektefellen din nær deg for en langsom, sensuell dans? En rask klem når dere avslutter oppvasken sammen, eller et kyss på nakken hans mens du passerer hverandre i gangen?

Alle disse kjærlige gestene er måter å vise deg å fortsette å se og sette pris på hverandre, og bidra til å holde båndet ditt stramt og solid.

Ta på deg noe nytt sammen

Jada, det er flott (og nødvendig) for hver av dere å ha dine egne separate lidenskaper, men langvarige par kan forbedre deres kjærlighet til hverandre ved å gjøre noe nytt og utfordrende sammen.

Det er noe med hormonene som frigjøres ved å stige til en vanskelig oppgave som får deg til å se partneren din med et friskt øye og økt libido.

Hvis dere begge liker å løpe, hvorfor ikke trene og løpe maraton sammen? Er dere to gourmeter? Ta en matlagingskurs sammen og utfordre hverandre i helgene for å lage noen fantastiske måltider. Har du alltid vært interessert i vannsport? Logg på for et seilende eller kajakkpadling eventyr.

Alt som er nytt og har et innebygd utfordring er en flott aktivitet for å bringe paret ditt til et annet nivå av samvær.

Få tid til de "la oss endre verden" samtaler

Kanskje ikke hver natt, men minst en gang i uken har en dypnivå, filosofisk samtale med ektefellen din, slik at du kobler deg på en meningsfull måte.

En stor dialog gjør underverker for å øke dine kjærlige følelser overfor hverandre.

Reflekspørsmål som "Gjør det du gjør nå det du drømte for livet ditt da du var yngre?”Eller“ Hva slags ting kan vi strebe etter de neste fem årene for å fortsette å være lykkelige sammen?”Vil stimulere samtalen og få deg begge til å skyte opp hjernecellene dine.

Flotte par er smittsomme

Har du noen gang brukt tid rundt en deprimert venn, og legg merke til at du kommer bort fra den følelsen litt nede på deg selv?

Følelser er smittsomme på den måten.

Forsikre deg om at parene du sosialiserer deg med er modeller av hva du vil ha i ditt eget forhold: kjærlige, gjensidig støttende par som prioriterer hverandre.