Hva som forårsaker narsissisme? Fakta og teorier om å lese en narsissist

Hvis du noen gang har brukt tid rundt en narsissist, vil du vite at det ikke er hyggelig. Men har du noen gang lurt på hva som får narsissisme til å begynne med?

Vi hører ofte ordet "narsissist" bandet om i disse dager. I virkeligheten er ekte narsissister ganske sjeldne. Når du kommer i kontakt med en faktisk narsissist, vil det imidlertid ikke være tvil. Og det kan få deg til å lure på, hva som forårsaker narsissisme?

Sannheten er at hvis du er uheldig nok til å være i et forhold med en narsissist, og stol på oss når vi sier "uheldig", mener vi virkelig det, du må komme deg ut ASAP.

Ja, du vil kanskje elske dem, men de viser deg ikke hvem de virkelig er. Narsissister er mestere av forkledning og manipulasjon. De har null empati og de kommer aldri til å elske deg slik du fortjener - de elsker ingen andre enn seg selv.

For å vise deg nøyaktig hvorfor dette er tilfelle, må vi utforske temaet narsissisme litt mer detaljert.

Hva er en narsissist?

En narsissist er en person som har fått diagnosen en personlighetsforstyrrelse kalt NPD - narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Imidlertid er det viktig å påpeke at NPD er så sjelden diagnostisert fordi du for å bli diagnostisert må oppsøke hjelp. En narsissist vil ikke sannsynligvis gjøre det. Dette betyr at det er utallige mennesker som går rundt med narsissisme, og at de er helt uvitende.

Visst er vi alle skyldige i litt narsissistisk oppførsel av og til. Det er normalt til en viss grad. Men vi har en tendens til å gjenkjenne hva vi gjør, stoppe, trekke tilbake og be om unnskyldning. En narsissist vil aldri gjøre det.

For å hjelpe deg med å forstå hva narsissisme virkelig er og hvor den er kommet fra, må du først kjenne skiltene først og fremst.

Tegn på narsissisme

Det er noen få forskjellige typer narsissisme, men tegn på tilstanden generelt er stort sett de samme.

1. En oppblåst følelse av meg selv og storhet

2. Et konstant behov for validering fra andre

3. Ekstremt følsom for kritikk

4. En total mangel på empati

5. Vil nedbryte og mobbe andre mennesker for å få det de vil

6. Må ha det beste av alt

7. Veldig ego-fokusert

8. Deres mening er alltid riktig

9. De tror verden skylder dem en tjeneste

10. Veldig kontrollerende

Hvis du vil forstå atferden deres mer detaljert, kan du sjekke ut denne funksjonen på 27 største tegn på narsissistisk oppførsel og måter å identifisere dem Å vite mer før du leser om hva som forårsaker narsissisme.

Hva som gjør en narsissist så ille?

Nå som du kjenner tegn til en narsissist, bør du vite at dette bare er noen av de vanligste narsissistiske egenskapene du vil komme over i den generelle turen til livet.

Hvis du er i et forhold med en narsissist, isolerer en annen vanlig egenskap deg fra menneskene i livet ditt, e.g. familie og venner. Dette er fordi de ser disse menneskene som trusler og ønsker å holde deg fast i deres kontroll.

Utfallet av et narsissistisk forhold er ikke spesielt rosenrødt. Du vil kanskje at jeg skal fortelle deg at kjærlighet kan erobre alt, men når du sitter fast midt i en situasjon som drar deg ned, er det vanskelig å se noe lyst eller solfylt.

Narsissister vet ikke hvordan de skal elske på samme måte som noen som ikke har narsissisme. De føler noe, men det er ikke "jeg vil gjøre noe for deg" slags kjærlighet som de fleste av oss føler. Det er mer egoistisk og ensidig og mer som "hva kan du gjøre for meg" slags følelse.

Det bringer oss nok en gang til ideen om at narsissister er dårlige mennesker. Det er vanskelig å argumentere mot det, men forstå at det ikke er et valg i om noen er narsissistisk eller ikke. De er ganske enkelt fordi de har en personlighetsforstyrrelse.

Er narsissisme på vei oppover?

Grunnen til at vi hører ordet så mye er fordi det er mye grusomhet i verden. Mennesker behandler andre dårlig: å lyve, jukse, manipulere, og alt dette forårsaker smerter og hjertesorg for de som er uheldige nok til å ha falt for noen med en slik negativitet i hjertet.

Narsissisme i et forhold er ingen lett oppgave. De fleste fagforeninger som er berørt av narsissisme overlever faktisk ikke.

Det er vanskelig å forbli i et "kjærlig" forhold når du stadig blir dratt ned og manipulert av en narsissistisk partner.

Hvis du er i et forhold med en narsissist, har du vår sympati. Det er forferdelig å bli revet mellom å elske noen som er så fantastiske for deg det ene minuttet og så grusom det neste. Du vet ikke hvor du virkelig står, og du aner ikke om du forestiller deg halvparten av det eller ikke.

Hva som forårsaker narsissisme?

Den gode nyheten er at vi vet hva narsissisme er, den dårlige nyheten er at det ikke er noen 100% nøyaktig forklaring på hva som forårsaker narsissisme. Det er noen få ideer som er sikkerhetskopiert av studier, men akkurat som vi ikke virkelig forstår hva som forårsaker noen personlighetsforstyrrelse, er det fortsatt litt av et mysterium.

Hver person er annerledes, noe som betyr at beskrivelser av én størrelse ikke passer alle.

Til tross for det anser forskere følgende som de mest sannsynlige årsakene til narsissisme:

1. Genetiske problemer

2. Problemer som skjedde i barndommen, e.g. Dårlig foreldre

3. Psykologiske spørsmål

4. Får ros for mye når de var barn

5. Foreldre som fokuserte for mye på utseende eller talent og ikke fokuserte nok på å gi kjærlighet

6. Traumatiske opplevelser

7. En historie med overdreven kritikk

Narsissister er ikke nødvendigvis født med narsissistisk personlighetsforstyrrelse *npd *, og det kan utvikle seg på grunn av problemer gjennom livet. I de fleste tilfeller er det dette som skjer, men det er veldig lite bevis for å virkelig konkludere med X, Y og Z som hovedforløpere for NPD.

Kan narsissisme bli kurert?

Det er ingen kur mot NPD, men det er noen terapeutiske metoder som kan redusere symptomene og koble hjernen på nytt.

Det er de gode nyhetene.

Den dårlige nyheten er at det er veldig få narsissister som faktisk tror det er noe galt med dem. De antar at det er noe galt med deg i stedet. Det betyr at de neppe vil søke den hjelpen de trenger.

For å lykkes med å behandle NPD, må det første trinnet komme fra narsissisten selv. De bør be om hjelp og fritt innrømme at det er et problem. Derfra må tid og krefter investeres i metoder for å endre tanker og atferd. Det er ikke en enkel vei, og det tar lang tid å komme til det punktet hvor det gjøres fremgang.

Hele dette bildet gjør det veldig usannsynlig at noen med NPD noen gang vil bli "kurert.”

Så hva med forholdet ditt?

Vi har snakket mye om narsissisme og hva som forårsaker det, men hva med forholdet ditt? Er det en fremtid?

Fordi vi ikke helt vet hva som forårsaker narsissisme, er det vanskelig å finne en måte å håndtere problemet. Og de fleste narsissister tror faktisk ikke det er noe galt med dem. Det maler et ganske dårlig bilde av fremtiden din.

Et forhold til en narsissist betyr aldri å vite hvilken side av partneren din du vil se. Det kan være den sjarmerende siden, eller det kan være den manipulerende ekle siden. Etter at du har vært interessert i deres manipulerende taktikker, vil du tvile på dine egne tanker og finne deg isolert fra de du bryr deg om.

Du tror kanskje vi viser deg det verste tilfellet, men det er faktisk det vanligste scenariet.

Et forhold til en narsissist er smertefullt, og med mindre du vil forbli vondt, vil det komme et punkt hvor du skal gå bort.

Ok, partneren din er ikke en dårlig person i kjernen, og de har en personlighetsforstyrrelse som forklarer problemet deres. Men det betyr ikke at du må leve med konstante løgner, vridd sannhet, navnekall, manipulasjon og gassbelysning av heller. Sett din egen lykke først.

Du fortjener bedre

Hvis du er ganske sikker på at du er i et forhold med en narsissist, må du ta de nødvendige skritt for å trekke deg bort.

Som vi sa før, du elsker dem, og du har sannsynligvis blitt avhengig av dem, men det er på grunn av hvordan narsissisten har manipulert deg.

Gjennom gassbelysning, passiv-aggressiv atferd, isolasjonsteknikker og annen manipulasjonsinnsats har de deg bokstavelig talt der de vil ha deg.

Det er helt sikkert trist at denne personen sliter med en personlighetsforstyrrelse, men du kan ikke hjelpe dem. Du må passe på deg selv på dette tidspunktet og stoppe den konstante syklusen av følelsesmessige overgrep du blir utsatt for. For det er det det er - misbruk.

Hvordan forlate en narsissist

Det første du trenger å gjøre er å ta avgjørelsen, og så må du være fast.

Søk hjelp fra de rundt deg, og hvis du på en eller annen måte har funnet deg isolert fra dem *, er det en annen av narsissistens taktikk *, nå ut til menneskene nærmest deg - de vil uten tvil vente på å hjelpe deg. Så gå. Gjør det når den narsissistiske partneren ikke er i nærheten og bare dra.

Enten du velger å forklare dem hva du gjør eller ikke, vet at det ikke vil gjøre en forskjell for hvordan de føler det.

Kutt all kontakt og sørg for at du ikke går tilbake, uansett hva. De vil sannsynligvis bombardere deg med sjarmen støtende og prøve å få deg til å gå tilbake til dem, men du må være sterk. Over tid vil de gi opp, og til slutt vil livet ditt være ditt eget igjen.

Imidlertid kan arrene av emosjonelle overgrep løpe veldig dypt. Noen mennesker som har blitt utsatt for narsissistisk atferd over lengre tid trenger terapi for å hjelpe dem å plukke ut syklusen og begynne å føle seg som seg selv igjen. Hvis dette skjer med deg, godta all hjelpen du kan og vite at du tar kontroll over livet ditt en gang til. Det er det sterkeste du kan gjøre.

Ytterligere studier vil fortelle oss hva som forårsaker narsissisme helt sikkert, men foreløpig bør vi fokusere på effektene i stedet for årsaken.