Hva er lomme i forhold? 10 tegn og hvordan du fikser det

I denne artikkelen

• Hva er lomme i et forhold?
• Hvorfor lommer folk noen?
• 10 tegn på at partneren din lommer deg
• Identifiser når partneren din lommer deg
• Hva bør du gjøre hvis partneren din lommer deg?
• Gå fremover fra lommeforhold

Har du noen gang følt forvirringen og tvilen som siver inn når du innser at partneren din gjemmer deg for verden? I stedet for å stolt fortelle alle om deg på sosiale medier, lommer de deg sammen med telefonen sin. Så hva kan du gjøre når du er i et lommeforhold?

Hva er lomme i et forhold?

Pocketing er et relativt nytt begrep født fra våre sosiale medievaner der vi lommer telefonene og livene våre sammen med dem. Så hvis noen ikke deler forholdet eller partneren sin på sosiale medier, er antagelsen at de lommer dem.

Med andre ord, de skjuler partneren og forholdet fra verden.

Det som er lomme i dating har blitt et stort spørsmål. Dette er delvis fordi de fleste er svært aktive på sosiale medier, og forventningen om det vi deler har endret seg. Som denne Pew Research -artikkelen viser, legger 91% av mennesker mellom 18 og 29 ofte om romantiske forhold.

I denne sammenhengen, når noen ikke oppdaterer forholdet sitt eller deler om partneren sin, kan de lomme deg. På baksiden kan den personen ganske enkelt ta seg tid med forholdet før han kunngjør det til verden.

Det andre begrepet du noen ganger kan komme over er et stashing -forhold. Denne er kanskje mer fordømmende enn å bli lommeret. I hovedsak innebærer det at partneren din tok en bevisst beslutning om å skjule deg for deres indre krets.

Derimot kan et lommeforhold kanskje være mer åpent for tolkning. Uansett, før du snakker med partneren din, er det farlig å hoppe til konklusjoner. Å hoppe til konklusjoner er faktisk kjent som en kognitiv forvrengning, som en psykolog forklarer.

Relatert lesing: Den tøffe sannheten om sosiale medier og forhold

I de fleste tilfeller tar vi feil, og hopper til konklusjoner fører bare til misforståelse og konflikt. Du bekrefter da bare at status for lommeforholdet og finner deg fast.

Hvorfor lommer folk noen?

All atferd kan tolkes som enten negativ eller positiv. For eksempel kan et lommeforhold føre deg til konklusjonen “Kjæresten min skammer meg”. På den annen side kan det være at foreldrene deres er på sosiale medier og å introdusere deg for dem er et stort skritt.

Som denne artikkelen om introduksjon av foreldre viser, har kvinner en tendens til å møte partnerens foreldre for å få en følelse av hvordan fremtiden kan se ut, inkludert når det gjelder helse. På den annen side har menn en tendens til å ønske å møte partnerens foreldre for å styrke forholdet.

Selv om det interessant nok også bekrefter at yngre voksne med økonomisk avhengighet er mer sannsynlig å introdusere foreldrene sine tidligere. Igjen beveger yngre voksne seg raskere og vil tolke et lommeforhold som dårlige nyheter.

Relatert lesing: 10 stykker av kristne forholdsråd for unge voksne

Mens lomme -dateringstrenden har blitt forverret av sosiale medier, har det vært et stort skritt i århundrer å møte foreldrene i århundrer. Folk bekymrer seg for hva foreldrene deres kan tro, men de bekymrer seg også for hvordan vennene deres kan reagere. Tross alt er venner ofte utvidede familie.

Selvfølgelig kan lomme -dateringstrenden også skyldes andre grunner. Det kan være et tegn på at de ikke vil begå eller at de allerede er i et annet forhold.

Så igjen, kanskje de skammer seg over vennene sine, så du er lettere. Dette gjør det tydeligvis ikke ok.

Uansett vil ikke tvil om å være i et lommeforhold forsvinne på egen hånd. Arbeid gjennom følgende tegn når du samler bevisene dine og finner deretter en måte å kommunisere og løse problem med partneren din.

10 tegn på at partneren din lommer deg

Nå kommer vi inn på detaljene for å svare på spørsmålet “Hva er lomme”. Igjen, dette signaliserer ikke nødvendigvis slutten på forholdet. Det betyr ganske enkelt at du trenger å endre noe.

Uansett årsaker kan et lommeforhold der noen skjuler halvparten av seg selv ikke fortsette for alltid.

1. Du møtes alltid på utenbys steder

Det klassiske tegnet på lommedating er når du alltid ser ut til å møte opp i bortgjemte områder langt borte fra noen. Tanken er at hvis noen ondsinnet lomme deg, vil de begrense sjansene for å støte på alle de kjenner.

2. De introduserer ikke vennene sine

Et lommeforhold er når du aldri møter partnerens venner. De gjemmer deg ganske enkelt for dem.

Skjønt, det kan også være at de gjemmer vennene sine for deg. Det kan skje hvis dette for eksempel er deres første homofile forhold, og de er fremdeles usikre på hvem de er.

Videre har de kanskje ingen venner, og de er en arbeidsnarkoman. I så fall innser kanskje ikke engang at de er i et lommeforhold. Selv om dette kan utløse andre spørsmål som hvordan ser fremtiden for denne typen forhold ut?

Relatert lesing: 20 tegn du er i et "falskt forhold"

3. Familien er aldri nevnt

Det som er lommedating er også når de aldri snakker om familien. Skjønt, de kunne skamme seg over familien, eller de kan ha vokst opp med traumer. Dette er tydelig følsomme fag som ikke nødvendigvis vil komme opp når du dater.

Relatert lesing: 20 tegn han ikke vil gifte seg med deg

4. Du er ikke på siden deres sosiale medier

Pocketing Dating -begrepet kom sannsynligvis fra den sosiale medieverdenen. Avhengig av aldersgruppen din og personlige sosiale medier kan du forvente at partneren din vil oppdatere statusen deres.

Når de ikke legger ut og deler bilder med dere begge, kan du føle at du er i et lommeforhold. En viktig ledetråd er å se på hvor aktive de allerede er på sosiale medier, og hvis ikke legger ut om deg samsvarer med vanene deres.

Relatert lesing: Den tøffe sannheten om sosiale medier og forhold

5. De introduserer deg aldri

Ikke bare blir du aldri introdusert for noen utenfor et lommeforhold, men du er også bare vennen når du støter på folk. Dette er kjernen i det som lomme dating.

I et nøtteskall føler du deg ekskludert fra partnerens liv, og det føles som om du er en ettertanke eller "biten på siden". Slik avvisning, enten det er forsettlig eller ikke, kan forårsake dypt vondt fordi den ignorerer kjernen vår må høre til.

Ta en titt på denne underholdende videoen hvis du vil lære mer om hvordan en følelse av tilhørighet påvirker vår velvære, inkludert immunforsvaret vårt. Du lærer også noen tips for å skape mer tilhørighet i livet ditt:

6. Du drar aldri til deres sted

Pocketing Dating innebærer ofte ikke noen gang å se huset eller leiligheten sin. Du er helt i mørket som etterlater deg andre gjett. Sinnet er en nysgjerrig ting og andre gjetting innebærer vanligvis å tenke på det verste.

Så igjen, må du lure på hva som er så ille med dette lommeforholdet at de ikke vil vise deg hvor de bor.

7. Du velger aldri hvor du skal møte

Hva er lomme hvis ikke blir liggende i mørket? Du aner ikke hvor forholdet ditt går, enn si hva det betyr i dag. Enda verre, du føler deg helt ute av kontroll, da du ikke får noe å si hvor du møtes eller hvem du møter.

Et lommeforhold kan være en smertefull blanding av følelser.

8. De ser ut til å bruke deg bare til tilkoblinger

Hva betyr lomme i dating hvis ikke tilfeldig sex? Selvfølgelig kan det bety mange ting, men noen ganger er det verste faktisk sant. De vil ikke investere i forholdet, men de er ganske glade for å bruke deg for litt moro på siden.

Et slikt lommeforhold er bare verdt tiden din hvis det også er det du vil ha. Nøkkelen er å bli enige om dette sammen og ikke isolert.

9. De snakker ikke om fortiden deres

Pocketing Dating -begrepet kan også referere til når partneren din skjuler fortiden deres. Etter en viss tid i et forhold, begynner alarmklokker å ringe hvis de ikke vil snakke om eksene sine, for eksempel.

Alle har ekser, så hvorfor skjule dem? Håper de i all hemmelighet å komme tilbake med en eks og bare ha det gøy med deg for å passere tiden? I stedet for å forestille seg det verste, kan du snakke med dem og forklare hva du trenger å vite og hvorfor.

10. Du hører bare unnskyldninger

Spør du deg fortsatt "hva betyr lomme i et forhold"? Hvis du vil bringe det ned til det grunnleggende, er et lommeforhold når alt du noen gang hører er unnskyldninger. De har tilsynelatende gyldige grunner for ikke å dele deg med sine venner og familie.

Likevel, hvis du har formidlet det du trenger, og hvis du har introdusert familie og venner, må du spørre deg selv om dette er det rette forholdet for deg.

Relatert lesing: 20 tegn han ikke bryr seg om deg eller forholdet

Identifiser når partneren din lommer deg

Så hva betyr lomme i et forhold? Det kan være et vendepunkt der du setter deg ned og kommuniserer som for første gang for første gang. Det er ikke lett å dele følelsene våre, og vi skjuler dem ofte i forhold, spesielt i begynnelsen.

Dessverre bruker vi for mye på å prøve å være vårt ideelle jeg i forhold slik at vi skjuler frykten vår. Det kan være skummelt å være sårbart, men det er den eneste måten hvis du vil unngå å sitte fast i et lommeforhold.

Det er klart at svaret på spørsmålet "hva betyr lomme i dating" også kan være et veldig annet vendepunkt. Kanskje du oppdager at de bare bruker deg og ikke har noe ønske om å skape en fremtid. I så fall er det beste du kan gjøre å gå bort.

Den mest effektive måten å fortelle om du er i et lommeforhold er ved å snakke om det. Pocketing kan bety mange forskjellige ting, men du kan ikke bli kvitt den irriterende setningen “Kjæresten min skammer meg” hvis du ikke forteller ham at det er slik du føler deg.

Hva bør du gjøre hvis partneren din lommer deg?

Pocketing Dating Trend kan være skadelig for din velvære. Uansett hvor godt jordet du er som person, vil et lommeforhold vekke tvil og forvirring i tankene dine.

Til syvende og sist handler et forhold om å åpne opp for hverandre og dele hva det vil si å være hver av dere. Det inkluderer venner og familie fordi de definerer hvordan vi lever.

Ikke bli sittende fast i et lomme- eller stash -forhold der du føler deg som en bonde som blir kastet rundt til sjøs. Arbeid i stedet gjennom disse trinnene når du bestemmer om dette forholdet er verdt å investere i.

1. Kommunisere

Som nevnt hopper vi ofte til konklusjoner. Det er en veldig smart egenskap for å hjelpe oss med å lage snarveier i hvordan vi forstår verden. Dessverre fører det også til feilrepresentasjon.

Den eneste måten å virkelig forstå noens atferd er ved å snakke med dem. Selvfølgelig er de kanskje ikke klare til å åpne seg, men du kan i det minste starte med å beskrive hvordan oppførselen deres får deg til å føle deg.

Når du har beskrevet hvordan du føler deg om å være i et lommeforhold, kan du lytte til svaret deres. Føler de seg anger eller trekker de deg på? Hvis de føler seg anger, kan du jobbe med dem for å hjelpe dem med å åpne seg.

Relatert lesing: Måter å forbedre kommunikasjonen i et forhold

2. Forstå potensielle årsaker

Et lommeforhold kan starte enten på grunn av malinent eller på grunn av uvitenhet. Det er ikke for å unnskylde atferden, men det kan være nyttig å ha litt medfølelse når du kommuniserer.

Når det gjelder uvitenhet, kan de være usikre på følelsene sine, og de skjønner ikke at de gjemmer deg fra sin verden. De kan ha noen tidligere traumer som gjør det vanskelig for dem å stole på forhold, så det tar så mye lenger tid for dem å dele.

Relatert lesing: Hvordan håndtere uvitenhet i et forhold

Det er klart at du ikke vil være i et forhold der partneren din gjemmer deg for ektefellen hans. Likevel, Hold deg åpen mens du lytter til følelsene deres i saken.

3. Del dine behov

Når du lytter til hvordan de føler om å være i et lommeforhold, ikke vær redd for å snakke om ditt behov for intimitet. En del av det kan være å forstå hvor de kommer fra ved å møte familie og venner.

Du må også lære om deres venner og familie for å føle seg trygge i forholdet. Uansett hva det er, er en god tommelfingerregel under disse samtalene å holde seg til "jeg" uttalelser som terapeut forklarer i denne artikkelen om Følelsesmessige behov i et forhold.

Relatert lesing: Hvordan dele dine behov i et forhold 

4. Lytt til frykten deres

Å gå videre fra et lommeforhold kan ta litt krefter fra begge mennesker. Du må kanskje revurdere hvordan du kommuniserer dine behov, og de må kanskje gi slipp på litt frykt.

Avhengig av hvor du er i forholdet, kan du bestemme deg for å gå til en terapeut eller rådgiver. Å komme seg etter frykt for intimitet eller fra tillitsproblemer i forhold tar tid og fungerer ofte best med en profesjonell for å veilede deg.

Relatert lesing: Hvordan ta opp frykt i forhold og støtte partneren din

5. Planlegg babytrinn

Det viktigste når du arbeider med et lommeforhold er å bevege seg fremover i trygge trinn. Del dine behov og frykten din bare så mye som du er komfortabel. Lytt så mye du kan skjønt og støtte hverandre Gjennom dette stadiet.

Sjansen er stor for at du vil ende opp sterkere med mer effektive kommunikasjons- og problemløsingsferdigheter som par.

Gå fremover fra lommeforhold

Hva er lomme i dating hvis ikke forvirring og nød? Vi føler oss ofte livredde for usikkerheten i et lommeforhold. Vi foretrekker at forholdene våre blir ropt på tvers av sosiale medier fordi vi deretter føler oss beroliget.

Likevel vet du aldri hva tidligere traumer får partneren din til å lomme deg. Forsøk å ikke hoppe til konklusjoner og finn tid til å sette deg ned med partneren din og kommunisere hvordan du føler om å bli lommer.

Avhengig av svaret deres, kan du finne måter å skape åpenhet og tillit sammen, Noen ganger med en terapeut. Alternativt kan de gi deg tegnene på at det er på tide å revurdere forholdet ditt.

Uansett, ikke henger i et forhold der du ikke er verdsatt og hvor åpenhet og tillit ikke eksisterer. Livet er for kort til å ikke finne forholdene vi fortjener som får oss til å føle oss hele.