Hva er steinmurende og hvordan du skal takle det?

Stonewalling i et forhold er en prediktor for skilsmisse, den ultimate narsissistiske oppførselen. Hvis du vil vite hva som er steinmalende i et forhold, dets forskjellige egenskaper, og viktigst av alt, hvordan du skal takle det, er du på rett sted. Vi kommer til å se på de forskjellige måtene partnere kan være steinmurer deg og hvordan du kan komme deg gjennom det.

Stonewalling i et forhold er en narsissists trekk der en partner kobles fra forholdet.Tilbaketrekking av en partner kan føre til at du føler deg inhabil og shitty om deg selv og tenker at de må ha gjort noe for at partneren deres skal være steinmurende dem. Det kan føre til usikkerhet, bitterhet og tilfredshet, senere.

En steinwaller slutter bevisst å snakke og koble seg fra enhver samtale som kan få opp problemer. Kanskje det er slik de så foreldrene sine takle argumenter. Hvis de hadde giftige foreldre som møtte ut lignende behandling som hverandre, oppfattes sjansen stor for at de er steinmurer som normalt for slike mennesker.

Kanskje de har blitt oppdratt på den måten der du ”time out” når ting blir for opphetet eller følelsene blir for store til å behandle. Det kan være flere grunner til deres oppførsel, men det må endres for et sunt og lykkelig forhold å bygge over tid. La oss se på det grunnleggende konseptet med steinmur i et forhold først før vi går videre til de forskjellige funksjonene og mer.

Hva er det som er steinmurende?

Innholdsfortegnelse

• Hva er det som er steinmurende?
• 5 tegn på at du blir steinmalt i et forhold
  • 1. Stonewallers åpner ikke i det hele tatt
  • 2. Avskjed deg raskt
  • 3. Unngå øyekontakt
  • 4. De svarer ikke på spørsmål
  • 5. De går alltid bort
• Hvordan takler du steinmurende?
  • 1. Overlev, men ikke engasjere deg
  • 2. Ikke gå ned på skyldhullet
  • 3. La dem få vite om din misnøye av denne saken
  • 4. Bruk tiden din
  • 5. Arbeid det ut med partneren din
  • 6. Sjekk inn med dem
  • 7. Velg å engasjere deg når du er klar
  • 8. La bagasjen være ute etter steinmurende ender
  • Hvordan påvirker steinmurende forhold?

Hva er steinmurende i et forhold? Stonewalling er akkurat slik det høres ut - en person bygger en vegg av stein rundt seg selv for å avbryte talerens tanker. En ellers følelsesmessig tilgjengelig person kan være steinmurende. Gjennom deres stille behandling, som er en form for overgrep i seg selv, prøver partneren å koble seg fra enhver samtale.

Hvorfor gjør folk steinvegg? Fordi det er i tankene til steinmenneren at det som gjør det som gjøres mot dem, er galt og at den stille behandlingen er straffen for det.

Og jeg skal fortelle deg hva som er galt med det? Bortsett fra alt?

Relatert lesing: Hvordan unngå selvsaboterende forhold?

Stonewalling psykologi innebærer generelt at selv om man i et kjærlig forhold, må man ha narsissistisk kontroll over partneren sin ved å stoppe enhver verbal eller mental forbindelse med dem mens ting blir opphetet eller konflikt. Dette får partneren til å føle seg som om de har gjort noe forferdelig.

Men det er ikke sant. Vet at narsissister uansett ikke er i stand til å opprettholde relasjoner.

En av venninnene til venninnen min pleide å steinewall ham for de minste saker. Og mens hun steget, pleide hun å opptatt seg med en oppgave - som å late som om hun leste en bok eller være i ferd med å rengjøre rommet. En dag gikk hun så langt som å si: ”Jeg gir deg den stille behandlingen fordi du skadet meg.”På spørsmål om hvorfor ville hun heller ikke snakke det ut, sa hun (og jeg husker det klart som dag),” gjorde du forbrytelsen. Du må gjøre tiden.”

Stonewalling er en slags straff uten stang. Det er en mental pine for en partner når du steiner dem.

Er steinmenn et eksempel på passiv-aggressiv atferd i forhold? Ja, helt. Enda viktigere er at denne passiv-aggressive behandlingen viser hvordan mennesker i et forhold fortjener å stonewall og å bli steinmurert. Noen anser det til og med det mentale overgrep. Det skaper et mentalt traume hos personen som blir steinmurer fordi partneren deres har en emosjonell nedleggelse som de må tåle.

5 tegn på at du blir steinmalt i et forhold

Det er ikke alltid lett å forstå den emosjonelle nedleggelsen som er en del av steinmurende psykologi. Partneren din er plutselig der, men ikke der, og du vet ikke hva du skal gjøre.

Rihanna og Vivien var sammen i et år før de bestemte seg for å gifte seg. Vivien var den sjenerte, introverte typen som vanligvis valgte å tie når argumentene skjedde. Rihanna trodde det var hans måte å sikre at en krangel ikke tok en stygg form. Men etter ekteskapet la Rihanna merke til at løsningen på alle problemer de møtte var stillhet fra Vivien.

"Det var irriterende," sa Rihanna. “Hvis jeg sa at vi måtte gå og få dagligvarene, ville han oppføre seg som om han ikke hadde hørt. Hvis jeg sa at vi trengte å kjøpe et hjem, ville han ikke komme i en diskusjon og ville bare trekke på skuldrene og si: 'En dag.'”

Vivien var følelsesmessig fjern, sjelden kommunisert med Rihanna, og gradvis begynte hun å føle at hun var gift med en vegg. Stillheten som tidligere var der under argumenter, ble utvidet til alt i livet.

Se nå, det kan være noen fordeler med stille behandlinger også når du blir utført med vennlighet og av nødvendighet. Tegnene på steinmurende vil alltid være der hvis du er steinmur i et forhold. Vi viser 5 skilt her.

Relatert lesing: 13 ting å gjøre når mannen din ignorerer deg

1. Stonewallers åpner ikke i det hele tatt

Uansett hvor mye du prøver å kommunisere med partneren din, vil du ha en følelse av at de utelater noe fra diskusjonen. Du vil føle at det er en del av dem du ikke kjenner i det hele tatt. Det er forskjellige måter å komme over kommunikasjonsproblemer i forhold på, men det er vanligvis vanskeligere for folk som er vant til å steinkort.

Stonewallers er aldri komfortable med å diskutere følelser.  Det være følelser om deg, om foreldre, om søsken eller til og med om jobben eller kollegene. De ville snakke med deg, men hvis du kommer inn på territoriet for å uttrykke følelser, ville de raskt stengt av.

2. Avskjed deg raskt

Hvis Rihanna fortalte Vivien at hun var redd for utskiftningstiden i selskapet hennes ville koste jobben hennes, ville han bare si. “Ingenting som det ville skje” og avslutte det sånn. Det var som om mannen hennes ignorerte henne fullstendig.

Rihanna følte seg forferdelig da bekymringene hennes ble avskjediget så raskt og hun følte seg som om hun ikke eksisterte som person. Det fikk henne til å føle seg som en mindre person i forholdet deres og tok en mental toll på henne da det fortsatte å gjenta.

3. Unngå øyekontakt

Stonewallers unngår vanligvis øyekontakt. Hvis du forventer at de skal se dypt inn i øynene og snakke varmt, gjør du en feil. De vil alltid se bort på avstand og snakke. Det er vist at attraksjon for øyekontakt er et avgjørende aspekt av forhold, og det hjelper med å binde bedre. Den nøyaktige omvendt skjer når partneren din unngår å se på deg.

Mens de var sammen med, hadde Rihanna tenkt at det å ikke se på øynene var Viviens filosofiske utseende og til og med syntes det var søtt da. Men med tiden innså hun at det var utseendet han pleide å unngå øyekontakt.

Relatert lesing:Hva du skal gjøre etter en kamp med kjæresten din?

4. De svarer ikke på spørsmål

De kunne ha kommet tilbake sent på natten fra jobb, og dagen etter kunne du spørre dem ved frokostbordet hvorfor de ble så sent. Gjett at det er et helt normalt spørsmål en ektefelle kan stille.

Men en steinwaller kunne bare søke tilflukt i et glass juice og en avis og ikke svare på et eneste spørsmål. Og når du blir sint, vil du bli belønnet med enda mer stillhet. Dette er et absolutt tegn på at du er i et forhold med en steinvaller. Det skaper følelser av omsorgssvikt og harme i deg som kan ta en tung mental toll over tid.

5. De går alltid bort

Hvis du tenker på hvordan du skal svare på steinmur, kan du bare være igjen å tenke for alltid. For så snart et argument brygger, vil en steinmenn alltid gå bort og straffe deg i flere dager ved ikke å snakke med deg.

De går ikke bare bort fra argumenter, men de går også bort fra problemer og problemer som må takles. Escape er den beste ruten for en steinvaller. Dette er noen av de enkleste taktikkene som kan forårsake harme i ekteskapet ditt.

Hvordan takler du steinmurende?

Første ting først. Det er lett å steingall noen tilbake når de steinmenner deg. Som for min venn. Det er også et stort nei-nei.

Hvorfor?

Fordi steinvegging er et dust trekk. Periode. Det beviser å lære dem en leksjon er viktigere enn å ha det ut som voksne. Det er umoden og ødelegger effektivt alles stemning og stemning, noe som gjør Stonewaller til en dust.

Bare fordi partneren din tar den smale, Bendy Road to Relationship Town, betyr ikke det at du må følge dem nedover den usunne løypa. Det vil føre til ytterligere inndeling i forholdet ditt, og det kan ta en rute som er umulig å komme tilbake fra. Hva er steinmurende i et forhold hvis ikke en giftig egenskap? Dessuten når takler en giftig egenskap med en annen giftig egenskap? Aldri.

Slik takler du steinvegg i et forhold.

1. Overlev, men ikke engasjere deg

Det er lett å steingall noen som gir deg den stille behandlingen. Du kan til og med doble innsatsen for å steingall noen fordi det som går rundt kommer tilbake, ikke sant?

Vel nei.

Overlev den stille behandlingen, men behandler dem ikke som om de behandler deg. Å sjekke ut av et forhold er et nei-nei. Å si "skru deg, jeg trenger ikke dritten din" er et stort nei-nei. Å engasjere seg i hån og si sårende ting vil gjøre verre skade på forholdet. Å lære å overleve og ikke engasjere kan være tøft, men det er den bedre måten.

2. Ikke gå ned på skyldhullet

Når steinmuren kan følelser av sinne, vondt, overgrep og skuffelse være for mye. I øyeblikk som disse er det viktig å ta et skritt tilbake og vurdere selv hvis det er noe du virkelig gjorde for å fortjene slik behandling. Stonewalling i kommunikasjon, hvis det er gjort til passende tidspunkter, kan være en ikke-aggressiv måte å vise sinne mot noen.

Hvis samvittigheten din er klar, er det ikke nødvendig å føle seg skyldig. Det er ikke din skyld at partneren din bestemmer seg for å gå for en verbal blokade i stedet for å kommunisere.

Relatert lesing: 10 tegn du er i et elskeløst ekteskap

3. La dem få vite om din misnøye av denne saken

Partneren din har valgt å steingwall deg i stedet for å snakke om grunnen til deres verbale lockdown. La dem få vite hva du føler. Noe som, “Det gjør meg vondt når du går stille på meg”, kan gjøre underverker. Også, “Kanskje det å snakke om det vil få deg til å føle deg bedre?” En forståelsespartner vil vurdere dette og jobbe med å forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt.

4. Bruk tiden din

I stedet for å føle hat, sinne, smerte og skuffelse (noen ganger hevngjerrig), utnytt tiden din. Dette "pause" I forholdet kan du dempe humøret, men følg den ikke-gylte pekeren og bruke tiden konstruktivt. Det kan også skje at når partneren din observerer at du ikke blir påvirket av steinmuren, kan de slutte å gi deg den stille behandlingen.

Noen ganger er det enkle svaret på hva du skal gjøre når partneren din er steinmurer å ikke falle i fellen og dusje dem med oppmerksomhet og bekymre deg. Til tider, å fortsette med dagen din fungerer også underverker.

5. Arbeid det ut med partneren din

Spør dem hvor lenge vil steinmuren vare? Hvis du ikke får noe klart svar, la dem være. Ikke la følelsene dine oppsluke deg. Bruk time-out ved å samarbeide. Gi slipp på enhver harme i forholdet ditt og bruk tiden med omhu i henhold til dine ønsker.

Det er ikke som om du ikke bryr deg om at partneren din gir deg den stille behandlingen. Det er mer en egenomsorgsbehandling når du blir steinmur; en slags distraksjon fra det.

6. Sjekk inn med dem

Mens du gir partneren din litt plass, kan du sjekke inn med dem. Ingen grunn til å plage, bare det vanlige, "Hvordan har du det? eller “Kan vi snakke om det når du føler deg bedre?” Vil gjøre. Det er for å fortelle partneren din at du fortsatt er der. Noen ganger holder og gir personlig plass i et forhold det sammen.

Det er også et press for dem å bryte ned veggene og faktisk begynne å kommunisere. Det vil få dem til å føle seg verdsatte og verdsatt i forholdet og vil fungere som et insentiv for dem å være snillere og mer oppmerksomme.

7. Velg å engasjere deg når du er klar

Når partneren din stopper sin verbale låsing, men du fremdeles skal takle den, fortsett i ditt eget tempo, sett deg en tid. 2 timer? 2 dager, 2 måneder? Sett en tid og hold deg til den. Fortell partneren din: “Gi meg et par dager til å behandle dette”. En forståelsespartner vil respektere prosessen. Og kanskje vil tenke seg om to ganger før du steiner deg neste gang. Ved å ta din egen tid til å takle argumentet eller kampen, vil du ikke være avhengig av partneren din for å bestemme når du skal snakke og når du ikke skal.

8. La bagasjen være ute etter steinmurende ender

Etter at steinmuren er avsluttet, er det viktig å adressere alle misforståelser og forskjeller i forholdet. Du kan se på det som en stigende topp i forholdet ditt. Det er viktig at du behandler det som et kapittel fra fortiden og ikke får det opp i fremtiden uten grunn. Ta det som et friskt pust og arbeid for å skape et sunt og harmonisk forhold.

Relatert lesing: Hvordan fortelle partneren din at du trenger plass når du er opprørt

Hvordan påvirker steinmurende forhold?

Det sies at det er fire ryttere som staver undergangen til et forhold. Det er kritikk, forakt, forsvarsevne og steinmurende. I nærvær av disse fire egenskapene ville det ikke være tid før et forhold brytes inn i biter og stykker.

Ettervirkningene av steinmurende kan stave undergang for noen forhold. Å kutte ned verbal kommunikasjon er aldri et smart trekk for et forhold. Dette er grunnen til at det skal jobbes med og elimineres med begge partnernes innsats.

Stonewalling kan forårsake reaksjoner på det som avviser forholdet. En desperat partner kan gjøre eller si noe sårende bare for å høre partneren deres snakke med dem igjen - ting som de kanskje ikke tar tilbake senere. Og ting som disse kan skade forholdet ditt alvorlig, og er noen av måtene bitterhet kryper inn i forhold.

Noen mennesker har for vane å ha en partner i flere dager, og dette kan få partneren til å føle seg ikke elsket og uklar for. Gjentatte anfall av denne typen steinmurer kan føre partneren til å finne kjærlighet og kjærlighet andre steder.

Det er mange mennesker som er i steingalling, men de er ikke engang klar over at de er steinmenn og hva slags innvirkning deres oppførsel har på partnerne sine. Stonewalling kan være en stille morder av et forhold med mindre du tar vare på det.

Hvordan du skal takle en gasslys ektefelle?

Vi kunne ikke avslutte forholdet vårt, og vi ser heller ikke en fremtid ..

Hvordan gjøre opp etter en kamp