Hva du skal gjøre når ektefellen din ber om et åpent ekteskap

Å være i et engasjert langsiktig forhold gir et nivå av emosjonell sikkerhet. Ektefellen din som ber deg om å omdefinere monogamiavtalen din, kan føles skremmende og forvirrende, spesielt hvis du ikke forventet den.

En studie fra 2016 i Journal of Sex & Marital Therapy fant at 1 av 5 enkeltamerikaner hadde engasjert seg i konsensus ikke-monogami i løpet av livet.

Med åpne forholdsrater på vei oppover, blir denne samtalen stadig mer vanlig.

Les videre for å vite mer om hva det er, hvis de er lykkelige og vellykkede, og hva du trenger å vite før du ber om et åpent ekteskap.

Relatert lesing: Hva er et åpent forhold? Er det riktig for deg?

Hva er et åpent ekteskap?

Et åpent ekteskap er når begge partnere i et ekteskap er enige om retningslinjer som lar dem ha emosjonelle eller fysiske forhold utenfor ekteskapet.

Det er en konsensus form for ikke-monogami, der folk kan ha partnere utenfor ekteskapet, og deres giftede partnere er klar over det og godkjenner det.

Slike ekteskap er imidlertid ikke et veldig nytt konsept. Ta en titt på denne boken av Nena O'Neill og George O'Neill, hvis bestselgende bok “Open Marriage” var med på å spre den ungdommelige seksuelle revolusjonen på 1960-tallet til middelaldrende, middelklassen Mellom-Amerika på 1970-tallet.

Relatert lesing: Regler for et vellykket åpent ekteskap

Er et åpent ekteskap et lykkelig ekteskap?

Mange mennesker som vil vurdere et slikt oppsett ville først prøve å identifisere om ordningen bringer noen lykke til paret eller enkeltpersonene. Hvis ikke, er det lite fornuftig å vurdere eller foreslå et åpent ekteskap med partneren din.

Hvorvidt et åpent ekteskap er et lykkelig ekteskap eller ikke - er imidlertid et vanskelig spørsmål. Ulike faktorer vil hjelpe deg med å finne svaret på dette spørsmålet. En åpen dialog mellom ektefellene om hva de vil ha fra dette oppsettet vil hjelpe deg med å finne riktig vei.

Hvorvidt dere er enig i partnerens ønsker, vil avgjøre hvor glade dere begge er i formatet.

Noen spørsmål du kan vurdere å stille hverandre er -

• Om det vil være rent seksuelt eller leter de etter emosjonell intimitet?
• Spiller du utenfor ekteskapet ditt individuelt eller sammen?
• Hvor lenge vil du eller partneren din at oppsettet skal vare?
• Velger du det fordi du ikke er fornøyd med den du for øyeblikket er i?

For å vite mer om hvor vellykkede slike ekteskap er, se denne videoen.

Relatert lesing: Gjør åpne forhold fungerer?

5 tips for å hjelpe deg med å navigere i et åpent ekteskapsforslag

Lurer på hvordan du kan diskutere åpent ekteskap med ektefellen din?

Hvis partneren din ber deg om et åpent ekteskap, kan du finne deg mistet om hva som bør gjøres.

Nedenfor er noen tips for å hjelpe deg med å navigere i denne vanskelige situasjonen.

Hvis du har blitt stilt spørsmål som “Hvordan foreslå et åpent ekteskap?”, Eller“ Hvordan ha et åpent ekteskap?”Disse åpne ekteskapstipsene kan hjelpe deg.

1. Ikke ta det personlig

Det er lett å anta at ektefellen din som ber om å legge til flere romantiske eller seksuelle forhold i livet, betyr at du på en eller annen måte "ikke er nok" til å tilfredsstille dem eller er på noen måte skylden for situasjonen. Det er ikke sant.

Deres ønske om å øke kjærlighetslivet handler om dem. Det er ikke en refleksjon av deg.

Hvis de forteller deg "det er din skyld" eller at de trenger å gjøre dette fordi "du ikke er det

Nok ”eller de er allerede engasjerende i en pågående affære; Du må vurdere helsen til forholdet generelt, ikke-monogam eller ikke.

2. Hold deg nysgjerrig

Prøv å ikke hoppe til konklusjoner i samtalene. Still mange spørsmål

og bruk reflekterende lytting for å forstå hva ektefellen din ber om.

Noen ting å spørre om er: vil de ha seksuelle eller emosjonelle forhold til andre mennesker eller begge deler? Vil de at du skal være involvert og inkludert? Hvordan føler de at du forfølger dine seksuelle og romantiske interesser andre steder?

Å ha et åpent ekteskap kan være morsomt og spennende for dere begge hvis du holder et åpent sinn.

3. Tenk på tilbudet deres

Fordi brudd i monogami er følelsesmessig lastet, kan du bli fristet til å si "nei" med en gang. Ta deg tid til å vurdere tilbudet deres, snakk med pålitelige mennesker om det og la det avgjøre. Dette er ikke noe som må avgjøres over natten.

De hadde tid til å vurdere det grundig; Du fortjener det samme.

4. Utforsk dine ønsker

Bruk dette som en mulighet til å selvforme hva annet du måtte ønske i forholdet. Ektefellen din har åpnet døren for dere begge å vurdere og kommunisere om hva du måtte ønske.

Gi deg selv tid og tillatelse til å tenke utenfor boksen om hva mer du måtte ønske at du var redd for å be om tidligere.

Relatert lesing: Hvordan snakke åpent om dine seksuelle ønsker med ektefellen din

5. Ikke godta det med mindre du har det bra med det

Du trenger ikke å gå med på dette av frykt for at ektefellen din vil forlate deg hvis du ikke sier ja. Du trenger ikke å gå på akkord med verdiene dine for å redde ekteskapet ditt.

I stedet kan du vurdere alle de ovennevnte, ha pågående samtaler og se om dere to kan konkludere med at dere begge har det bra med det.

Selv om det kan være lurt å overbevise partneren din om å ha et åpent ekteskap, er det viktig å sørge for at de er komfortable med ideen før dere begge går videre med det.

Bunnlinjen

Å vurdere monogamiavtalen din på nytt er et stort fjell å klatre i et forhold. Men med de riktige verktøyene og litt tålmodighet er det oppnåelig sammen. Det er ingen svart eller hvitt i denne situasjonen, men det er god plass til å utforske det grå området.

Tenk på råd om åpne ekteskap som er gitt i denne artikkelen hvis du har lurt på hvordan du kan snakke om et åpent ekteskap med ektefellen din.