Hva du trenger å vite om rådgivning før engasjement

I denne artikkelen

• Hvorfor søker folk rådgivning før engasjement?
• Hvorfor rådgivning før engasjement er bedre enn rådgivning før ekteskap?
• 5 fordeler med rådgivning før engasjement
• En sammenligning av rådgivning før engasjement med rådgivning før ekteskap
• Ta bort

Du har hørt om ekteskapsrådgivning og rådgivning før ekteskapet, men hva med rådgivning før engasjement?

Selv om det kan høres rart ut å gå til terapi med en person du bare er sammen, er ideen i seg selv ganske strålende.

Pre -engasjementsterapi erkjenner at å be noen gifte seg med deg (eller sier ja til noen som ber deg om å gifte deg med dem!) er en enorm beslutning som ikke bør tas lett.

Det hjelper par med å strukturere forholdet deres på en måte som er egnet for et langvarig, lykkelig ekteskap.

Fordelene med rådgivning før engasjement er uendelige. Det gjør at par kan unngå å ta tidligere bagasje i et engasjement, diskuterer viktige familiersaker før du virkelig har forpliktet deg til hverandre, og skaper en realistisk ide om hva et gift partnerskap virkelig betyr.

Er før ekteskapsrådgivning for deg? Fortsett å lese for å finne ut av det.

Hvorfor søker folk rådgivning før engasjement?

Studier viser at alvorlige samlivsbrudd kan forårsake posttraumatisk stresslidelse i de knuste hjertelige. For ikke å nevne den nåværende skilsmissesatsen er ikke akkurat oppmuntrende for par.

Men hvorfor skal folk som ikke engang er forlovet hoppe i terapi sammen? Skulle de ikke fortsatt være i halsen av valpekjærlighet?

Rådgivning før engasjement er ikke nødvendigvis for par som har problemer. Det er for par som ser en alvorlig fremtid sammen og ønsker å sikre at de har alle nødvendige verktøy på plass for å skape et ekteskap som varer evig.

Mange religiøse par går gjennom engasjementsrådgivning for å klargjøre seg for et seriøst forhold. Selvfølgelig trenger du ikke å være religiøs for å dra nytte av parrådgivning før ekteskap eller engasjement.

Engasjementsterapi kan hjelpe par å lære riktig ferdigheter i konfliktløsning, øke kommunikasjonsinnsatsen og håndtere forventningene.

Se denne videoen for å lære om hvor lenge du skal date før du blir forlovet.

Hvorfor rådgivning før engasjement er bedre enn rådgivning før ekteskap?

Folk søker rådgivning før engasjement av samme grunn de gjør før ekteskapsrådgivning - for å bygge et sunnere forhold.

En av fordelene med rådgivning før engasjement vs før ekteskapelig rådgivning er at det ikke er noen tidslinjer å jobbe mot.

I stedet for å prøve å finne ut problemene dine før en bryllupsdato nærmer seg, har du og ektefellen din frihet til å utforske oppturer og nedturer i forholdet ditt.

Engasjementsterapi hjelper par med å styrke forholdet og sakte arbeide mot et sunt engasjement.

En annen stor fordel er at det ikke er noe reelt press.

Hvis rådgivning avslører at du at du og partneren din ikke er kompatible, har du ikke den vanskelige oppgaven å bryte av et offentlig engasjement eller skuffende familie ved å avkalle et bryllup. Nei 'bryte datoen' -kortene for å sende ut.

Relatert lesing: Prearital Counselling: Alt du ville vite

5 fordeler med rådgivning før engasjement

Rådgivning før engasjement kan være et utmerket verktøy for par å bygge et flott forhold sammen.

En undersøkelse publisert av helseforskningsfinansiering fant at 30% av parene som hadde rådgivning før de knyttet knuten hadde en høyere ekteskapelig suksessrate enn de som ikke valgte å rådgi.

Rådgivning før engasjement kan også bidra til å redusere skilsmissesatsene ved å hjelpe par å se om de virkelig er kompatible for engasjement og ekteskap før det er for sent.

Her er bare noen av fordelene med parrådgivning før ekteskapet:

1. Finn ut de små tingene

En av de viktigste grunnene til at par deltar før ekteskapsrådgivning er å lære om de ville være et godt team.

Kompatibilitet gir et stort partnerskap. Visst, motsetninger tiltrekker seg og motsatte meninger kan gjøre partnere mer tålmodige og fordomsfri. Men på noen måter vil dele de samme idealene og moralen sende deg inn i et ekteskap på høyre fot.

Noen av spørsmålene om engasjementsrådgivning du blir stilt under rådgivningsøkter inkluderer:

• Hva betyr engasjement og troskap for deg? Hva anser du som juks?
• Vil du ha barn? I så fall, hvor mange og i hvilken tidsramme?
• Hvordan vil du oppdra barna dine?
• Hva er dine forventninger om sex?
• Deler du den samme troen? Hvor viktig er den troen på deg?
• Hva vil du gjøre for å holde deg forpliktet når partneren din lar deg ned eller skade følelsene dine?
• Hvor planlegger du å bo?
• Hva er dine fremtidige mål?
• Hva er din økonomiske situasjon? Forventer du at partneren din vil hjelpe økonomisk? Hvis du har barn, vil partneren din fortsette å jobbe, eller vil de være hjemme og oppdra barnet?
• Hvilken rolle spiller eller vil familie/svigerforeldre spille i livet ditt?
• Hva vil du ha av et engasjement og fremtidig ekteskap?

Mange par ignorerer inkompatibiliteter fordi de elsker hverandre og kanskje håper partneren deres vil ombestemme seg om viktige spørsmål en dag.

Ved å gå gjennom rådgivning før engasjement, vil par bli brakt ansikt til ansikt med egenskaper og meninger som kan gjøre deres fremtidige ekteskap sterkere - og de som kan gjøre dem til et inkompatibelt par.

Det er smertefullt for par som innser at moral og verdier er for forskjellige til å gå fremover, men før ekteskapsrådgivning lar dem oppdage disse tingene privat og uten bryllup å ringe av.

Relatert lesing: 15 tegn på inkompatibilitet i forholdet

2. Sett sunne grenser tidlig

Grenser er en fantastisk ting i forhold. De forteller ektefeller hvor hverandres grenser er og hjelper dem å være mer forståelsesfull og respektfulle partnere.

Under engasjementsterapi vil par kunne snakke om deres seksuelle, fysiske, emosjonelle og til og med tidsrelaterte grenser (“Jeg vil være gift/få en baby/bo i Alaska når jeg er X år gammel.”)

Å gjøre parrådgivning før ekteskap er et flott tidspunkt å få opp grensene dine. Rådgiveren din kan hjelpe deg med å navigere i dette viktige emnet uten at du føler deg vanskelig eller anmassende ved å få opp disse viktige behovene.

Relatert lesing: Sette sunne grenser i et forhold

3. Bygge og pleie intimitet

Følelsesmessig intimitet er like viktig som fysisk intimitet i et fremtidig ekteskap. Forskning viser at de lengre parene er sammen, er det mer sannsynlig at de verdsetter emosjonell intimitet over seksuelt fyrverkeri.

Å bygge emosjonell intimitet har også vist seg å buffe stress og forbedre partnerens trivsel.

Ved å bygge og pleie emosjonell intimitet i løpet av dateringsstadiet, vil du stille deg opp for et vellykket og sterkt ekteskap.

4. Skape realistiske forventninger til ekteskapet

Ekteskap handler om partnerskap. Det er to mennesker som smelter sammen livet sammen med et løfte om å elske og støtte hverandre. Dette høres romantisk ut, men er ikke akkurat en enkel oppgave.

Før ekteskapsrådgivning kan hjelpe par med å skape en realistisk forventning om hvordan et ekteskap skal se ut.

Noen eksempler på urealistiske forventninger inkluderer:

• Å ha lidenskapelig sex hver dag resten av livet
• Å tro at ektefellen din aldri vil endre seg
• Tenker at all din tid bør brukes sammen
• Aldri kompromitterende
• Tenker at partneren din vil fikse eller fullføre deg

Realistiske forventninger debunk disse mytene og minner par om at ekteskapet ikke skal være vanskelig, men det vil ikke alltid være lett.

Å ha realistiske forventninger om husarbeid, sosiale liv utenfor ekteskapet, og alltid jobbe for å holde sex og intimitetsbrenning vil hjelpe par med å ha et lykkeligere forhold.

5. Lære å kommunisere

Kommunikasjon er hjørnesteinen i ethvert godt forhold.

Under engasjementsterapi vil par lære å kommunisere effektivt, som inkluderer å lære å bekjempe rettferdig, kompromiss og lytte.

Uten gode kommunikasjonsevner kan par bli følelsesmessig fjerne eller falle tilbake på metoder som skader ekteskapet deres (for eksempel å fryse en partner ut eller reagere følelsesmessig og si sårende ting under et argument.)

I før ekteskapsrådgivning vil par lære å komme sammen og takle et problem som et team.

Relatert lesing: 20 måter å forbedre kommunikasjonen i et forhold på

En sammenligning av rådgivning før engasjement med rådgivning før ekteskap

Å gjøre parrådgivning før ekteskapet er bra uansett hvilket stadium av et forhold du er i fordi det betyr at du vil bedre deg selv.

• Rådgivning før engasjement blir deltatt når ting går bra i forholdet og konfliktnivåene er lave.
• Rådgivning før ekteskap er vanligvis for par som opplever prøvelser i forholdet sitt som får dem til å tvile på om ekteskapet deres vil bli en suksess.
• Rådgivning før engasjement gjøres av par som virkelig ønsker å styrke forbindelsen og finpusse kommunikasjonsevnen.
• Rådgivning før ekteskap kan noen ganger være en ren formalitet, for eksempel når du gjøres av religiøse grunner.
• Rådgivning før engasjement lar deg frihet til å utforske forholdet i ditt eget tempo.
• Rådgivning før ekteskap har en sluttdato (bryllupet) i tankene, noen ganger utilsiktet og får par til å skynde seg gjennom leksjonene sine.
• Rådgivning før engasjement fokuserer på fortiden din, ferdighetene og tegner et realistisk bilde av hvordan et ekteskap vil se ut
• Rådgivning før ekteskap Fokuserer mer på spesifikke problemer du har på toppen av å diskutere ting som sex, penger og kommunikasjon.

Det er ingen ordtak om den ene er bedre enn den andre. Terapi er fantastisk for singler, par som ønsker å bli forlovet, og par som akkurat er i ferd med å knytte knuten.

Rådgivning hjelper deg med å bygge den beste versjonen av deg selv og gir deg verktøyene du trenger for å bygge en vellykket fremtid med en partner.

Relatert lesing: 9 beste parterapiteknikker å prøve i 2022

Ta bort

Hva er rådgivning før engasjement? Det er en terapiøkt for par som er i et seriøst forhold. De håper kanskje å bli forlovet en dag, men er ikke i et sus.

I stedet tar de seg tid til å fokusere på hvordan de kan være bedre partnere med hverandre og bygge et sterkt fundament for en dag å bli engasjert.

Det er mange fordeler med rådgivning før engasjement. Par ser ikke på terapitimerene sine som en formalitet som de må gjøre for å gifte seg.

Stakene er lite i rådgivning før engasjement siden det ikke er noe bryllup å avkoble eller engasjement for å bryte hvis ting ikke fungerer.

Rådgivning hjelper partnere med å bygge et sterkt grunnlag for et sunt forhold og lærer dem å kommunisere, løse problemløs og vokse sammen.

Hvis du er interessert i å finne en rådgiver eller ta en online klasse, kan du gå til en terapeutdatabase eller sjekke inn på vårt online pre-ekteskapskurs.