Hvorfor å bli spøket gjør så mye vondt og hva du trenger å gjøre med det

Vi vet alle at samlivsbrudd hovedsakelig suger. Lurer du noen gang på hvorfor det å bli spøket gjør så mye vondt? Det gjør jeg, og jeg vet hva jeg skal gjøre med det også.

Hvis du har datert de siste fem årene eller så, har du sannsynligvis blitt spøket. Spøkelses er bare navnet på spillet i dag. Det er ikke flere samlivsbrudd eller samtaler når noen mister interessen, men i stedet, stillhet. Stillhet for å tenke på hvorfor det å bli spøket gjør så mye vondt.

Nå er det de sjeldne anstendige menneskene som ikke vil spøkelse. Dessverre er de få og langt mellom.

Og selv med økningen i spøkelsen, virker det som om det fremdeles ikke gir mye mening. Det er ingen svar eller grunner. Det skjer bare. Du er igjen for å takle det og smerten og forvirringen som følger med det.

Hvorfor å bli spøket er så forvirrende

Nå, i et normalt sammenbrudd, får du vanligvis en grunn. Du kan gå til vennene dine og lufte og gå videre fordi du har nedleggelse. Men når du er spøket, har du et samlivsbrudd uten noe av det. 

For noen som aldri har blitt spøket, kan det virke rart å bekymre seg over noen du ikke teknisk var dating, ettersom spøkelse vanligvis skjer i at “hva er vi?”Fase.

Men å bli spøket kan være et stort tap uten grunn. Årsaken til at vi bor så lenge når vi blir spøket, er at vi har mye å vurdere. Vi lurer stadig på hva som gikk lenge. Vi vil vite om vi gjorde noe galt. Og vi må vite hvorfor.

Uten den avklaringen spiser den ikke å vite.

Når du ikke får nedleggelsen, kan et samlivsbrudd krever, selv noe tilfeldig eller tidlig kan føles så mye verre. Ikke å ha svar forhindrer deg i å bevege deg. Du rører inn den forvirringen så lenge.

Hvorfor å bli spøket gjør så mye vondt

Forvirring er ikke den eneste grunnen til at det å bli spøket gjør så mye vondt. Det er en stor mangel på respekt når du er spøket. Det føles som en smekk i ansiktet.

Denne personen du var håpefull og sannsynligvis snakket med regelmessig og hadde nesten definitivt en forbindelse med, grøftet deg uten så mye som farvel.

Varig at mangelen på respekt får deg til å føle at du ikke fortjener det. Det får deg til å føle deg uverdig av anstendighet. Og det er bare kanten av alle følelsene som følger med å bli spøket.

Etter mangelen på respekt kommer usikkerhet. Du lurer på hva du gjorde galt. Du leser disse meldingene om og om igjen for å se hvor ting gikk sørover. Kanskje du sjekker deres sosiale medier for å se om de er aktive.

Dette får deg ikke bare til å føle deg som dritt, men også som om du er gal. Logging på sosiale medier for å se om personen som spøkte deg virkelig spøkte deg eller bare ble mørk online helt, er mye.

Vi rasjonaliserer det og håper at vi leser for mye om det. Så vi forteller oss selv at de bare er opptatt eller mistet telefonen eller slettet nummeret vårt ved et uhell. Vi håper at vi ikke blir spøket.

Og dette fører til neste stadium av smerte forårsaket av å bli spøket. Vi nøler. Hver gang vi begynner å snakke med noen nye, lurer vi på når de vil spøke oss. Vil det være om en uke? En måned? Vil vi til og med møte noen fra det datingsiden før de spøkelse?

Vi går nå inn i alle potensielle forhold som venter på å bli spøket. Vi stiller spørsmål ved om noen forteller sannheten rett utenfor flaggermusen. Vi kan ikke ta det folk sier til pålydende fordi vi har før, og vi har blitt brent.

Og vi mister ikke bare tillit til andre mennesker, men i oss selv. Vi mister troen på vår egen dom. Vi vet aldri når noen vil virke så rett bare for å spøke oss om noen uker.

Et spøkelsesmønster?

Og en av de store grunnene til at det å bli spøket gjør så mye mer er at det ikke er en engangsavvisning. Det har en tendens til å være et mønster. Når du har blitt spøket, skjer det igjen og igjen.

Det er ikke det samme som ren avvisning fordi du ikke engang får tilbakemelding. Du blir bare droppet fra noens liv og ment å hente brikkene helt på egen hånd.

Vennene dine forteller deg at det er bedre at du lærte dette nå og ikke etter å ha blitt enda mer følelsesmessig knyttet, og du vet at det er sant, men det tar ikke bort vondt.

Å bli såret av spøkelse etterlater et merke på deg som er annerledes enn ditt gjennomsnittlige samlivsbrudd fordi du ikke lærer av det. Du blir ikke sterkere eller virkelig gjenopprette etter det.

Det er ingenting å lære eller få fra å bli spøket. Det er ofte ingen røde flagg eller skilt du kan tyde for å vite om det kommer. Og hvis du bygger en vegg slik at du ikke kan bli skadet av noen andre som kan spøke deg, bringer du bare negativitet og tvil i alle fremtidige situasjoner.

Det er tingen med å bli spøket. Det er ingen sølvfor eller lys side. Å bli spøket bare suger, ren og enkel.

Hva du skal gjøre når du har blitt spøket

Jeg vet frem til nå denne artikkelen har sannsynligvis bare deprimert deg videre om å bli spøket. Jeg mener det kunne ha hjulpet deg å føle deg hørt eller relatert til det er flott, men det er ikke alt jeg er her for.

Jeg kan ikke være i stand til å fjerne smertene forårsaket av å bli spøket, men jeg kan minne deg på alle grunnene til at noen spøkelser. Hva vil dette gjøre? Vel, det minner deg om at alle som spøkelser ikke er verdt din tid, oppmerksomhet, tårer eller til og med tanker.

Når noen spiser deg, viser de deg at de er en feig. Vil du være sammen med en feig? Jeg gjør ikke.

Det er ingen logisk, forklarbar eller akseptabel unnskyldning for spøkelse. Men hvis du leter etter hva du skal gjøre når du har blitt spøket, anbefaler jeg at du minner deg selv om disse fakta om spøkelse.

#1 Alle som spøkelser er lat.

#2 Alle som spøkelser er redde for ikke bare konfrontasjon, men kommunikasjon.

#3 Alle som spøkelser er en dust.

#4 Alle som spøkelser er respektløse.

#5 Alle som spøkelser ser deg ikke som en likeverdig, fortjener anstendighet.

#6 Alle som spøkelser er umodne.

#7 Alle som spøkelser synes tiden deres er mer verdifull enn din.

#8 Alle som spøkelser bryr seg ikke om deg eller dine følelser.

#9 Alle som spøkelser er sikker på å være dysfunksjonelle i et forhold.

#10 Du er ikke problemet. Det er personen som spøkte deg som er problemet.

Jeg vet hvorfor det å bli spøket gjør vondt som faen, men jeg er fortsatt skadet av det når det skjer. Det er ingen som forhindrer det eller løper fra det. Alt du kan gjøre er å minne deg selv på hvor skitne personen som spøkte deg er. Påminn deg selv om at de ikke spøkte deg på grunn av deg, men på grunn av dem.

Det er ikke mye hjelp med å fjerne smerter eller forvirring av spøkelses.

Så hvorfor gjør det å bli spøket så mye vondt? Fordi rykk er gode skuespillere som får oss til å føle oss tåpelige. Men det er alt de er, en gjeng med rykk.