Hvorfor føler jeg meg sjenert seksuelt med mannen min og hvordan jeg kan overvinne det

Det er alltid hyggelig å være tro mot deg selv, men det er lettere sagt enn gjort, spesielt når det handler om sex.

Når det gjelder sex, kan ikke alle kvinner stemme ut hva de vil. Det betyr ikke at det er noe galt med deg; Det betyr bare at du er naturlig sjenert over sex, og det er helt normalt.

Du har kanskje spurt deg selv mange ganger, “Hvorfor føler jeg meg sjenert seksuelt med mannen min?”

Dette spørsmålet kan også få opp andre tanker som: "Hvordan kan jeg glede mannen min i sengen" og "Hvordan kan jeg slutte å være sjenert og vanskelig?”

Du er ikke alene med dette, og ja, du kan gjøre noe med det også.

Tror ikke at det er umulig å overvinne din seksuelle sjenanse. Faktisk, med riktig forståelse og en endring i tankegangen, vil du føle deg mer komfortabel seksuelt.

7 grunner til at kvinner føler seg seksuelt sjenert i sengen

Det kan være mange grunner til at kvinner er for sjenerte for sex, selv om det er med ektefellen.

Noen vil kanskje tro at siden du allerede er gift, at det blir lettere å ikke være sjenert i sengen og gi slipp og være vill når du vil. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Det meste av tiden vil sjenerte koner fortsatt synes det er vanskelig å være mer åpen, selv med sine ektemenn.

Det kan være mange grunner til at en kvinne kan føle seg sjenert i sengen som:

1. Du er naturlig sjenert

"Hvorfor føler jeg meg sjenert seksuelt med mannen min" er et spørsmål du kanskje har tenkt på i ganske lang tid nå. Dyp innsiden, du vet at du også har seksuelle behov og ønsker, men hva som stopper deg?

Noen kvinner er bare naturlig sjenerte. For dem er det en utfordring å være sprek om hva de liker og hva de vil ha.

2. Du vokste opp i en konservativ familie

“Det er ikke slik en kvinne skal oppføre seg.”

Noen kvinner vokser opp i et samfunn der det forventes at damer blir reservert og sjenert. Å være for "åpen" om din seksualitet eller føle deg seksuelt trygg blir oppfattet som for vulgær og upassende i noen samfunn eller familier.

Det er derfor selv når de er gift, blir noen kvinner seksuelt vanskelige.

3. Media tolker “seksuelt selvsikre” kvinner annerledes

Hva er din første tanke når du visualiserer at du er vill i sengen?

"Sex gjør meg ukomfortabel" kan være en av tankene som vil komme til tankene fordi når det gjelder kvinner som tar kontroll over sex, kan du visualisere pornovideoer.

Du kan til og med føle at det ikke er den du er, eller at du ikke er deg selv hvis du er i samsvar med dine seksuelle ønsker.

4. Du har usikkerhet

“Hvorfor føler jeg meg sjenert seksuelt med mannen min? Er det på grunn av mitt fysiske utseende?”

Dette er en annen vanlig grunn til at noen kvinner ikke kan være trygge på sengen. Vi har alle usikkerheter, spesielt når vi ser voksne filmer og ser hvor visuelt tiltalende skuespillerne er.

Filmindustrien og til og med sosiale medier har gitt en falsk representasjon av hvordan en "sexy" kvinne må se ut. Det er grunnen til at noen kvinner har selvtillit om deres seksuelle selvtillit.

Relatert lesing: Hvordan håndtere fysiske usikkerheter i et forhold

5. Du er engstelig for hva partneren din skulle tro

“Alt jeg vil er å Hold mannen min lykkelig i sengen, Men jeg er redd for hva han kanskje tror.”

Du vil komme deg ut av skallet ditt, og du vil være mer selvsikker i sengen og gjøre det du vil gjøre - men du er redd.

Du er redd for hva mannen din kan tenke. Du tror at hvis noe går galt, kan ditt mann-og-kone-forhold i sengen bli kompromittert.

Du kan også tenke at mannen din kan finne at den nyoppdagede selvtilliten din er rar eller morsom- slik at du holder deg skjult inne i skallet ditt.

6. Du er for sjenert til å la mannen din få vite hva du vil i sengen

“Hvordan forteller jeg ektefellen min hva jeg vil?”

Igjen, du er ikke alene med denne tanken. Det er en utfordring å kunne uttrykke det du vil ha i sengen. Du kan også synes det er vanskelig å starte en samtale om det.

7. Du har ikke peiling på hvor du skal begynne

“Jeg har bestemt meg for å være mer trygg på sengen, men hvor begynner jeg?

Hvordan begynner du å være kjempebra i sengen? Vi vet alle at det ikke er noen skole eller kurs for det - så hvor begynner du? Hvordan vet du om du gjør det riktig?

Noen kvinner er for sjenerte til å spørre rundt og til og med forske på å overvinne deres seksuelle sjenanse i sengen. De er også ukomfortable med å lære å glede seg over partneren sin og hvordan de kan glede seg over sex.

Det ville helt sikkert være vanskelig å spørre vennene dine, ikke sant?

10 tips om hvordan du kan overvinne din seksuelle sjenanse

Nå som du har tatt opp grunnene til at du er seksuelt sjenert med mannen din, er det på tide å føle deg seksuelt trygg.

Med disse 10 enkle tipsene vil du kunne utjevne forholdet ditt og kona på soverommet på soverommet. Du kan til og med bli overrasket over hvor enkle noen av disse tipsene er!

1. Selvaksept er viktig

Det er på tide å gi slipp på alle hemningene dine. Det er på tide å se deg selv som den vakre og sexy kvinnen du er.

Tro oss når vi sier at når du er trygg på deg selv, vil alt annet følge. Så øv deg først og aksept og slutte å være sjenert og vanskelig med mannen din!

Slipp og slutte å tenke på ting som ikke virkelig betyr noe. Du er sammen med mannen din, han vil ha deg, og dette er ditt øyeblikk sammen.

Huske, Tillit er sexy!

2. Gjør det for deg selv

Beslutningen om å være seksuelt trygg bør komme fra deg.

Det er ikke fordi du er redd mannen din kan jukse, eller du blir presset fordi mannen din ba deg om å bli bedre i sengen.

Gjør det for deg selv. Gjør det fordi du vil ha det og fordi det vil gjøre deg lykkelig.

Nå som dette er klart, er neste trinn å bli dedikert. Det vil ikke være lett å bare gi slipp og være vill. Du kan sjokkere ektefellen din hvis du umiddelbart endrer deg.

Sammen med alle typer endringer, tar det å være seksuelt selvsikker også tid og dedikasjon.

3. Finn ut hva som gjør deg "på"

For å være seksuelt mindre sjenert og vanskelig med mannen din, må du sørge for at du kjenner deg selv først.

Før du kan gi glede, må du vite hva som gleder deg.

Du må vite hva som tenner deg og hva som holder deg slått på. Elsker du sensuelle massasjer? Kanskje du blir slått på med myke kyss.

Ikke vær sjenert å be om hva du vil. Hvordan vil du vite om du ikke vil prøve det?

Ikke vær redd for å la mannen din få vite at han gjør en god jobb. Be om mer hvis du vil ha mer.

Prøv også: Hva som vender deg på quiz

4. Kjøp deg selv sexy klær

Når du har overvunnet fysisk usikkerhet, vil du vite hvor god og sexy du vil føle når du bruker sexy klær eller undertøy.

En av fordelene med å være trygg på sengen er å føle seg sexy med det du har på deg.

Gå og unne deg den lacy røde undertøyet og overraske mannen din. Ta på deg favorittparfymen din og dim lysene.

5. Kiler de fem sansene dine

Nå som vi snakker om å sette stemningen, er et annet tips som kan krydre sexlivet ditt.

For å gi deg en idé, prøv duftende lys, glidende glidemiddel, myke fjær, sensuell musikk og selvfølgelig bind for øynene.

Ved å leke med sansene dine, vil du oppleve økt sensualitet og uforglemmelig kjærlighetsskaping. Det gir deg ikke bare spennende sexliv, men det vil også styrke båndet mellom deg og mannen din.

6. Tør å ta kontroll

Det kan være lurt å snakke om dette med mannen din først, men å ta kontroll er definitivt noe som kan krydre sexlivet ditt.

Fantastisk sexliv handler om å gi og ta. Noen ganger vil mannen din også se deg ta kontroll. Så ikke vær redd for å prøve det.

Prøv å ta kontrollen ved å binde ham opp eller kanskje bind for øynene.

Denne gangen er det hans tur å få sansene hans spilt. Uten å se hva du vil gjøre mot ham, vil du utløse de andre sansene hans for å være mer våken. Det er definitivt en hyggelig godbit for dere to.

Sjekk ut denne videoen for å forstå hvordan du kan ta ansvaret på soverommet:

7. Lær mer om sex

Ikke vær redd for å se voksenfilmer.

Tro det eller ei, ved å se voksne filmer eller porno, vil du kunne forstå vilkår som du aldri har møtt før.

Husk hvordan Fifty Shades of Grey åpnet tankene våre for begrepet BDSM?

Det er i utgangspunktet det samme. Det kan være mange kategorier du kan sjekke, og hvem vet, du kan finne noe som vil interessere deg.

8. Flørt og lokke

Tror du at flørting er en kunst?

Ikke alle mennesker kan flørte fordi det tar mot, selvtillit og sensualitet for å sende seksuelle signaler subtilt.

Du har bare ikke sex når du vil ha det, heller være i stand til å sette stemningen for det.

Skriv ham en overraskelsesnotat eller gi ham en sensuell massasje og erte ham deretter. Kanskje du kan hviske noe sexy før han drar på jobb?

Å lære å flørte med ektefellen din kan være morsomt og en effektiv måte å tenne seksuell spenning.

Relatert lesing: Måter å romantisere mannen din

9. Vær komfortabel med det du gjør

Elsker det du gjør og være komfortabel med det.

Ikke bare vil du overvinne sjenanse i sengen, men du vil også frigjøre deg selv. Bortsett fra det, vil du se hvor mye dette kan endre hvordan du og ektefellen din forstår hverandre.

Din seksuelle kompatibilitet med mannen din er veldig viktig i ekteskapet ditt, så slutt å være sjenert i sengen. Ikke bare vil du være nærmere, men det vil også vike for å åpne opp med hverandre.

Vi vet alle hvordan kommunikasjon og intimitet kan gjøre underverker i et forhold, riktig? Gjør det helhjertet og se hvor mye dette kan være til nytte for ekteskapet ditt.

10. Kos deg og nyt følelsen

Husk hvordan du pleide å spørre deg selv: "Hvordan kan jeg være mer åpen seksuelt med mannen min?”

Vel, du er allerede på sluttfasen - å glede deg over din nyvunne seksuelle frihet.

Å komme ut av skallet ditt kan være befriende! Du vil bli bedre kjent med deg selv, og du åpner deg også for ektefellen din.

Nyt hvert øyeblikk og nyt! Vær leken og vær lykkelig.

Snart glemmer du tiden da du pleide å spørre deg selv: “Hvorfor føler jeg meg sjenert seksuelt med mannen min?”

Du vil innse hvor mye du manglet da du fremdeles var sjenert og reservert. Husk at det ikke er for sent å prøve å være deg selv.

Ikke vær redd for å lytte til dine ønsker, og vær aldri i tvil om deg selv. Det er så mye mer der ute, og du vil ikke gå glipp av disse mulighetene.

Seksuell selvtillit er en reise du trenger å ta, og det er opp til deg når du bestemmer deg for å ta den.

Ta bort

Å føle seg sjenert seksuelt med mannen din er ikke noe du skal skamme deg over. I stedet kan du bruke det som din styrke og komme med flyktige kommentarer, øyekontakt og berøring for å sikre at mannen din får beskjeden, og til tider tar ledelsen.

Og med de nevnte tipsene, er du sikker på å få selvtillit og overraske ham fra tid til annen.