Hvorfor skal du tilgi mannen din for å skade deg?

Du spør deg kanskje hvordan du kan tilgi mannen din for å skade deg. Hvis du ikke gjorde det, ville du være et unntak blant gifte kvinner. Ekteskap uten feil er en myte, la oss få det ut av veien. Og om det er noe han sa eller gjorde, enten det er noe lite eller en fryktelig forseelse, er ingenting for trivielt til å stille dette spørsmålet. Hvorfor? Det er enkelt - du kommer ikke noe sted uten det.

Men siden du spør deg selv hvordan du kan trekke tilgivelsen, skjønte du sikkert dette faktum. I ekteskapet er det vanlig å bli fornærmet, ikke respektert, undervurdert, skadet på noen av millionene mulige måter. Dessverre følger det med at du deler all din tid og alle tankene dine med en annen person. Du åpner deg for muligheten for å bli skadet. Men hvis vi ser på ekteskapet som sådan, høres det ut som et fryktelig torturopplegg. Likevel, selv om du har det vondt akkurat nå og ikke finner det i deg å tilgi, vet du sannsynligvis at det ikke er sant. Det er bare at det er sammensatt av to individer, både med deres mangler og svakheter. Som et resultat blir mange kvinner forrådt, fornærmet, skjøvet bort, løyet til, denigrerte, ukjente, jukset på ..

La oss stille spørsmålet om hvorfor du skal tilgi slike ting i utgangspunktet igjen.

Tilgivelse setter deg fri

Tilgivelse er sannsynligvis det eneste som vil frigjøre deg, frigjør deg fra byrden av å være offer, å bære belastningen på overtredelsen, hat og harme som følger med å holde på sinne. Det er helt normalt å ha vondt over svik. Og en annen ting er også normalt - for å bli knyttet til sinne. Vi skjønner kanskje ikke det slik vi virkelig ønsker at det (nei, trenger det) å gå bort, men noen ganger hender det at vi holder oss til følelsene våre av å bli skadet fordi de ironisk nok gir oss en følelse av sikkerhet. Når vi er i smerte over det som hadde skjedd, er det opp til andre å fikse det. Det er opp til mannen vår å gjøre det bedre, ettersom han er den som forårsaket det. Vi trenger bare å motta hans forsøk på å få oss til å føle oss hel og glade igjen.

Likevel skjer dette noen ganger bare ikke, av mange grunner. Han prøver ikke, lykkes ikke, bryr seg ikke, eller ingenting er bra nok til å reparere skaden. Så vi sitter igjen med vår harme. Vi vil ikke tilgi, da det er vår eneste gjenværende følelse av kontroll over hva som skjer. Vi valgte ikke å bli skadet slik, men vi kan velge å holde på sinne vårt.

Mange vil si at tilgivelse er det første skrittet mot helbredelse. Likevel, i praksis er dette virkelig ikke slik. Så ikke føl deg presset til å starte helingsprosessen din (og reparere ekteskapet ditt hvis det er det du velger å gjøre) med et så stort skritt som å tilgi med en gang. Ikke bekymre deg, du vil til slutt komme dit. Men for de fleste er tilgivelse ikke det første trinnet. Det er vanligvis den siste. Dessuten er tilgivelse egentlig ikke nødvendig for å gjenoppbygge ekteskapet ditt (eller din selvtillit og optimisme), og det kommer mer som et biprodukt av selve helbredelsen.

Helbrede deg selv først

Det første trinnet mot å skape en fruktbar grunn for tilgivelse er å gå gjennom alle følelser du opplever, og å ta deg tid til å gjøre det. Du trenger å helbrede deg selv før du kan tilgi. Du har rett til å gå gjennom sjokk, fornektelse, depresjon, tristhet, sinne før du finner en måte å integrere hva som hadde skjedd i ditt nye verdensbilde og vokse gjennom opplevelsen. Etter dette kan du begynne å reparere forholdet ditt, koble til igjen og gjenopprette tillit. Og så kan du være klar for ekte tilgivelse.

Hvis det ikke kommer lett, husk - tilgivelse utelukker ikke din manns lovbrudd. Det ser ikke bort fra det han hadde gjort og ikke holdt ham ansvarlig for sine gjerninger. Snarere er det å gi slipp på et brennende ønske om å straffe ham, å bære harme som et æresmerke, for å holde et nag. I tilgivelse må du gi slipp på alt det selv om han ikke ba om det. Hvorfor? Å tilgi er en uforlignelig sunnere form for å ta kontrollen over hva som skjer med deg. Når du tilgir, er du ikke prisgitt andres handlinger. Når du tilgir, tar du tilbake kontrollen over følelsene dine, over livet ditt. Det er ikke (bare) noe du gjør for ham, eller fra hjertets godhet - det er også noe du gjør for deg selv. Det er et spørsmål om din egen velvære og helse.