Roping hjelper ikke ikke å rope det, skriv det ut

Hvert forhold har sin andel av argumenter-penger, svigerforeldre, fester, konserter, PlayStation versus X-Box (det er ikke bare en ekteskapsbuster, men en familiebuster). Listen fortsetter. De fleste av oss hører faktisk aldri på hva den andre personen sier; Vi venter bare på å svare eller mer nøyaktig, la dem få noen få ord om deres svar og angrep. Noen av oss hører ikke engang på det vi sier oss selv. Hvordan forventer vi å løse noe hvis vi i beste fall lytter til halvparten av samtalen?

Argumenter løser sjelden noe

De resulterer i sårede følelser, harme og, i en eller annen form, en person vi elsker å bli mobbet til å gå med på noe de ikke vil ha eller liker.

Vi vet at prosessen ikke fungerer, men vi fortsetter å ha mange av de samme argumentene om og om igjen eller nye argumenter i samme gamle stil. Vi gjør dette av vane. Vi gjør dette fordi det er kjent og behagelig. Vi gjør dette fordi vi ikke kjenner noen annen måte. Slik løste foreldrene våre uenigheter. Slik har vi løst uenigheter alle livene våre. For noen av oss resulterer dette i at vi får vår vei mesteparten av tiden og for de andre, det resulterer i frustrasjon og smerte eller en vilje til å vinne neste argument for enhver pris, selv om det er omtrent hvilket show vi ser på live og som viser klokke på DVR senere.

Krangling og roping resulterer vanligvis bare i å opprøre husstanden og muligens naboene. Argumenter, mesteparten av tiden, er når vi lar vårt indre barn "leke". Som Dave Ramsey sier: “Barn gjør det som føles bra. Voksne utvikler en plan og holder seg til den.”Kanskje det er på tide at vi oppfører oss som voksne når vi har uenigheter.

Noen prøver å ha diskusjoner. Dette er bedre. Hvis alle involverte parter følger reglene som vanligvis blir undervist i ekteskapelig rådgivning, betyr dette at en person snakker mens den andre faktisk lytter og oppsummerer hva de har hørt fra tid til annen. Ingen av partene prøver å forutse hva den andre vil si eller hvordan de vil reagere. Vi driver ikke med å komme med grunnløse beskyldninger, og vi går på akkord med. Problemet med dette er at jo mer personlig investert i et spørsmål vi er, jo raskere er diskusjoner degenerert til argumenter.

Så hvordan kan du diskutere omstridte emner og fremdeles komme et sted?

Du skriver det ut. Jeg bruker dette personlig så vel som med kundene mine. Denne planen har 100% suksessrate så langt, hver gang den brukes. Riktignok gjør de fleste klienter det en eller to ganger og går deretter tilbake til gamle vaner. Jeg hadde ett par som klarte det en gang i uken. Vil gjette hvilket par som gjorde mest fremgang?

Ideen bak å skrive den ut er flerfasettert. Det første er, du tenker på hva du vil si. Når du skriver ting ned, blir du både kortfattet og presis. Tvetydighet har en tendens til å forsvinne, og du tar hensyn til det du sier. Den neste ideen er at for å svare, må du lese hva som blir sagt av den andre personen eller personen. En annen flott ting med dette er at ansvarlighet er innebygd. Dine ord og håndskrift er der for alle å se. Ikke mer "jeg sa ikke det" eller "Jeg husker ikke at jeg sa det.”Og selvfølgelig, ved å skrive det ut, gir dette tidsprosess emosjonelle responser og generelt være mer rasjonell. Det er utrolig hvordan forskjellige ting ser ut når vi ser dem skriftlig, og det er utrolig hvor forsiktige vi er med hva vi er enige om eller lover når vi skriver det ned.

Det er noen enkle regler for denne prosessen

1. Bruk en spiralnotis eller papirpute

På denne måten holder diskusjonene seg i orden og sammen. Om nødvendig tekst eller e -post kan gjøres hvis du er fra hverandre når disse diskusjonene må skje, men penn og papir er best.

2. Distraksjoner minimeres

Mobiltelefoner er av eller tauset og lagt bort. Barn vil nesten alltid trenge noe, men de skal få beskjed om å prøve å ikke avbryte om mulig. Avhengig av alderen og behovene til de involverte barna kan du bestemme når du skal planlegge en diskusjon. Bare fordi din yngste er 15, betyr ikke det at du vil ha en vellykket diskusjon når du prøver. Hvis han har mageinfluensa og spyr som en brannhydrant fra begge ender, er det en "all-hands-on-dekk" -situasjon og en diskusjon vil ikke skje den kvelden mest sannsynlig. Velg øyeblikkene dine.

3. Merk hver diskusjon og hold deg til emnet

Hvis vi diskuterer budsjettet, er kommentarer om at gryten steker tørketrommel enn Sahara eller hvor kontrollerende og/eller forstyrrer ektefellens mor, har ingen betydning for diskusjonen og ikke hører hjemme (de gode spiser -bøkene av Alton Brown kan hjelpe med førstnevnte og grenser av drs. Cloud og Townsend kan hjelpe med sistnevnte), uansett hvor sant de måtte være. Diskusjoner om hvorvidt barnet ditt skal på seniorturen til Cancun, ikke hører hjemme her i en budsjettdiskusjon. Det som hører hjemme i en budsjettdiskusjon er om du har råd til å sende barnet eller ikke. En ny diskusjon kan fås om de går eller ikke kan startes etter at du er ferdig med budsjettdiskusjonen og bestemmer om du har råd til å sende dem.

4. Hver person bruker en annen farge blekk

Jeg vet at noen av dere tenker: “Det er latterlig.”Erfaring har lært meg at dette er viktig. A) Det lar deg søke i en persons kommentarer for noe ganske raskt, og b) Disse diskusjonene kan fremdeles bli ganske livlig, og du vil bli overrasket over hvor lik håndskriften din kan se ut når du er så ... animert.

5. Diskusjonene bør ikke gå lenger enn en time

Med mindre en beslutning må nås den kvelden, bordet du diskusjonen og henter den på et annet tidspunkt. Du prøver ikke å snakke med ektefellen din om problemet utenfor den skriftlige diskusjonen.

6. Pauser kan kalles

Noen ganger blir du for følelsesmessig involvert og trenger et minutt eller to for å avkjøles. Så du tar en baderomspause. Få en drink. Forsikre deg om at barna er der de skal være, og cetera. Kanskje noen trenger å gjøre litt research for å bringe tilbake til diskusjonen. Pauser skal ikke være mer enn 10 til 15 minutter. Og nei som ikke teller mot timen.

7. Planlegge på forhånd

Hvis du vet at en budsjettknase kommer, er tiden for å snakke om det og planlegge at det er godt før hånd, ikke når regninger begynner å komme på grunn. Familireiser er best planlagt minst 2 måneder før hånden. Barn som fyller 16 år og kjøreskole, biler og bilforsikring er ikke uventede arrangementer, men de fleste familier behandler dem som om de er. Vær så proaktiv som mulig i planleggingen din for diskusjoner.

8. Pengekamper er farlige for forhold

Avhengig av studiene du leser, er penger og pengekampene nummer én eller nummer to som siteres for skilsmisse. Å utvikle et budsjett (kontantstrømplan, eller utgiftsplan er ofte mer akseptable vilkår for budsjett) kan redusere eller til og med eliminere disse kampene. Et budsjett er ikke for å kontrollere noen andre med penger. Et budsjett er hvordan folk bestemmer seg for å bruke pengene sine. Når du er enig i mål, blir hvordan du kan flytte penger gjennom budsjettet mer akademisk enn emosjonelt.

Det kan være andre regler du må inkludere. Andre regler laget for spesifikke par eller familier har inkludert: kreativ tenking og problemløsning må prøves, ingen gjenta det samme om og om igjen, og alle trenger å være åpne for å prøve å gjøre ting på en annen måte. Å være fleksibel og åpen for kompromiss er alltid en god når du prøver å løse en situasjon. Den nye løsningen fungerer kanskje ikke perfekt og vil sannsynligvis kreve litt finjustering. Vi gir ikke bare opp den nye måten og vender tilbake til den gamle måten som ikke fungerte heller, men er bare mer komfortabel.

Husk at situasjoner er flytende. Barna dine kan være 4 og 6 nå, men om noen år vil de kunne hjelpe med et mangfold av gjøremål. Begynn å lære dem om å sortere klesvask nå. Det er en tidsbesparende. Når de blir eldre, vil de forstå mer og mer om vaskeri og til slutt vil kunne gjøre sine egne. Samme med rengjøring av hus. Hagearbeid. Vaske opp. Matlaging. Noen gang se Masterchef Junior? Min neste artikkel vil handle om viktigheten av at barn bidrar til husholdningen med gjøremål og ... ikke blir betalt for det.