10 største prioriteringer i et forhold

“Hvor ligger prioriteringene dine i dette forholdet?”Du har sikkert hørt dette i en av de romcomene som ser ut til å være fylt med feilkommunikasjon mellom partnerne. En ting de får rett, er imidlertid viktigheten av prioriteringer i et forhold. Du vil ikke hoppe inn i et forhold bare for å innse at partnerens idrettslagskamp er viktigere enn du er.

For å sikre at du ikke fortsetter å høre hvordan prioriteringene dine ikke er i orden i hver kamp, ​​setter du deg ned med partneren din og har en samtale om dem. Fortell hverandre hva dere forventer og hvor viktig forholdet er for deg. Du vil ikke at partneren din utelukkende skal vie seg til forholdet ditt i en skummel grad. Men du vil tydeligvis også at de bryr seg. La oss diskutere hva som skal prioriteringene dine være i et forhold og hvordan du kan stille dem.

Og for å hjelpe oss med å forstå bedre, vil konsulentpsykolog Jaseena Backer (MS Psychology), som er en kjønn og relasjonsledelsesekspert, gi oss et lavt nedgang i hvordan noen forhold prioriteringer skal se ut.

Hvordan setter du prioriteringer i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan setter du prioriteringer i et forhold?
• Hva er de største prioriteringene i et forhold?
  • 1. Forholdet i seg selv
  • 2. Lykke er blant prioriteringene i kjærlighet
  • 3. Respekt
  • 4. Ærlighet - en av prioriteringene i et sunt forhold
  • 5. Kommunikasjon 
  • 6. Tillit
  • 7. Grenser 
  • 8. Sinnehåndtering og fikse problemer - å forstå og gjøre partneren din til en prioritet
  • 9. Lojalitet
  • 10. Vennlighet - Prioriteringer i kjærlighet

Vi kan fortelle deg om alle slags prioriteringer i et forhold, men listen vil være ubrukelig hvis du ikke klarer å handle på dem. Noen prioriteringer i et forhold som lojalitet og respekt kan enkelt settes uten å måtte gjøre mye prep -arbeid. Når dere to begynner å date, vil en samtale om eksklusivitet kreve lojalitet og respekt i forholdet. 

For de andre kan det hende du må ha en engasjerende samtale med partneren din. Å sette prioriteringer i forholdet ditt handler i stor grad om hvor godt du kan kommunisere i forholdet ditt.

Jaseena antyder, “Det viktigste i et forhold er å gjøre partneren din til en prioritet. Man skal kommunisere hvordan du kan innlemme hverandre i den enkelte livsstil. Begge partnerne må ta det ut i det fri i stedet for å gjøre antagelser. Denne forståelsen er avgjørende ved å ha sunne diskusjoner rundt den.”

Å sette prioriteringer kan også fikse et ødelagt forhold, avhengig av hvor godt du følger dem. Å prioritere hverandres lykke vil be deg om å være uselvisk der du ellers ikke ville gjort det. Og nei, å gi opp den siste pizzeskiven teller ikke. Finn ut hva som betyr mest for deg i forholdet ditt, og ha en samtale om prioriteringer i et sunt forhold til partneren din. For å hjelpe deg i gang, la oss ta en titt på hva de største forholdsprioriteringene er. 

Hva er de største prioriteringene i et forhold?

Så nå har vi sett hvorfor prioriteringer er viktige og hvordan du kan gå ut på å sette dem i forholdet ditt. Men sørg for at du ikke ender opp med å prioritere din personlige tid mer enn forholdet ditt så mye at dere knapt noen gang ser hverandre. Hva skal prioriteringene dine være i et forhold, i hvilken grad de er sunne og hvor mange du bør vurdere er alle oppført for deg nedenfor:

1. Forholdet i seg selv

Den største prioriteten du bør ha i forholdet ditt kan godt være forholdet i seg selv. Ingen gjetninger der. Når livet kommer i veien, kan mye tid passere før dere to virkelig tar hensyn til hverandre. Du vil merke at det er synlig ikke så sterkt som det pleide å være, men noen ganger pusser folk det under teppet, i håp om at problemene vil forsvinne. 

Hvis du ikke fikser forholdet ditt når du ser problematiske tegn, vil det absolutt bli verre. Par har en tendens til å ta hverandre for gitt og forholdet også når de har nådd et visst nivå av komfort og tillit. Den eneste veien ut av dette er å sjekke inn med partneren din, jobbe med problemene du ser i stedet for å unngå dem. Ikke vent til elefanten i rommet skal ødelegge forholdet ditt, bli kvitt det i det øyeblikket du ser det. 

2. Lykke er blant prioriteringene i kjærlighet

Noen prioriteringer i et forhold kan virke som sunn fornuft, men når du først er midt i et giftig/karmisk forhold, glemmer du ofte de tingene du bør sikte på. Rollercoaster of Emotions holder deg opptatt av de konstante oppturene og nedturene, og holder lykke i sjakk. Du vet at det sannsynligvis er ille for deg, men du holder deg i forholdet, som å trykke ned på et blåmerke. 

Jaseena forteller oss: “Lykke betyr ikke en enkel følelse av glede gjennom dagen. Man bør prioritere å gjøre den andre personen lykkelig - det er det som er mer viktig på en liste over forholdet. Tenk på hva som gjør dem lykkelige, lag det for dem og prøv å være en del av den lykken.”

Når du gjør lykke til en prioritet i forholdet ditt, vil du kunne stille hverandre tøffe spørsmål som: "Er du fornøyd med meg?”Finn ut hva som gjør dem lykkelige og hva som ikke gjør det, eller hvorfor de er ulykkelige. Forholdet har en utløpsdato med mindre lykke oppnås. 

Relatert lesing: Å fikse et giftig forhold - 21 måter å leges sammen

3. Respekt

Mangel på respekt vises ikke nødvendigvis gjennom fysiske eller verbale overgrep, det kan være så subtilt som å kutte deg av hver gang du prøver å sette poenget ditt over. Å ha din mening ansett som ubrukelig før du selv er fullført, vil setningen fraråde noen. Mangel på gjensidig respekt i et forhold betyr i utgangspunktet at forholdet aldri vil ta av.

Ut av listen over prioriteringer i et forhold, er denne en nødvendighet. Respekt kan ikke forhandles på, den må eksistere. Et underdanig forhold som stadig inneholder en maktkamp er egentlig ikke et kjærlig forhold, det føles mer som en politisk debatt. 

4. Ærlighet - en av prioriteringene i et sunt forhold

I frykt for at forholdet kan ende hvis sannheten om noen få ting kommer ut, lyver du. Men gjennom ærlighet og kampene det kan gi, vil forholdet ditt til slutt bli sterkere, forutsatt at dere to kan jobbe gjennom motstridende synspunkter/problemer. Er det ikke det endelige målet?

Å ligge i forholdet ditt for å unngå en tøff samtale, eller bare holde tilbake informasjon vil bare føre til styggere kamper nedover veien. Selv om det er noe så lite som du ikke liker slik de tygger, fortell dem. Men gjør det vennlig, før du vet ordet av det, kan de overdrive sin animalistiske tygging bare for å pisse deg. Gjennom ærlighet vil enten forholdet ende slik at du kan gå videre og lære, eller det vil bli sterkere.

5. Kommunikasjon 

Du vil ofte se at prioriteringer endres i et forhold eller til og med forskjellige prioriteringer i et forhold dukker opp når du utvikler deg som et par. Men kommunikasjon er en som holder seg eller i det minste skal holde seg konstant. Når du begynner å ta hverandre for gitt, kan du kommunisere for å finne ut hvordan du kan gjøre den kommende uken, men du vil ikke virkelig snakke til partneren din.

Som en av konstantene i ethvert forhold av noe slag, bør forbedring av kommunikasjonen i et forhold aldri overses. Med mindre dere to ærlig kommuniserer hele tiden om hva du føler, vil du ende opp med å gjøre gjetninger om det samme. Du vil ikke legge igjen en potensiell kjærlighet i livet ditt på grunn av noe loslitt gjetning, gjør du det? 

Jaseena råder: “Kommunikasjon er et av de grunnleggende om et godt forhold. Selv i begynnelsen er det viktig at du snakker og kommuniserer dine liker, misliker og grenser til den andre personen. Kommunisere det hele så mye du kan. Finn alltid riktig tid og øyeblikk for det, for hvis det er en stave av stillhet i forholdet, er det der en person kan føle seg kompromittert.”

Relatert lesing: Kommunikasjonsfeil par gjør

6. Tillit

Uansett hva du eller partneren din har vært igjennom tidligere, bør du alltid være en prioritet. Ting som å bli lurt på eller bli løyet i fortiden kan med rette etterlate deg uvillig til å stole på igjen. Imidlertid, hvis du fortsetter å tvile på intensjonen til partneren din bak enhver beslutning de tar, er det til slutt deg som kommer til å ha det dårlig. 

Å bygge tillit til et forhold er en langsom prosess. Du vil ikke stole helt på partneren din fra første dag. Naturligvis vil noen hemninger ta tak. Men gjennom ærlighet og kommunikasjon, vil du kunne nå et mye tryggere sted i forholdet ditt. 

7. Grenser 

Jaseena råder: "Å sette grenser i et forhold er viktig fordi det er der respekten stammer fra. Det er der du trekker romlinjen og respekten. Det som blir akseptert, hva som ikke er, hva som tolereres, hva som ikke er - dette er ting som bør være klart i et forhold. Noen ganger kan grenser virke uskarpe, men sørg for at de blir gjort sterkere på slutten av dagen.”

Det er veldig søtt å i utgangspunktet tenke ting som “Jeg kan dele hva som helst med deg!”Eller“ pengene mine er pengene dine ”. Men når tiden går og du modnes, skjønner du at det må være grenser i forholdet ditt for å opprettholde det. Å vite hvor du skal tegne linjen og ikke overskride grensene dine er blant de fremste prioriteringene i kjærlighet.

For mye av noe er dårlig for deg. For mye av partneren din er en dødelig dose. Gjennom grenser i et forhold, vil du kunne etablere noen sunne alene tid og andre grenser. Diskuter økonomi, seksuelle grenser, fysiske grenser og partiet. Du blir bedre kjent med partneren din, og du vil ha en klar forståelse av forventningene deres. Jo mer du kommuniserer om hva som vil fungere og hva som ikke vil, jo færre kamper vil du ha. Er det ikke drømmen?

8. Sinnehåndtering og fikse problemer - å forstå og gjøre partneren din til en prioritet

Man kan ha forskjellige prioriteringer i et forhold, og det er greit. Men dette er en faktor som må være en vanlig forståelse mellom et par. Ellers er kamper bundet til å eksistere.

Jaseena forteller oss: "Du kan se partnerens sinneproblemer tidlig i forholdet. Men å forstå triggerne er avgjørende for å hjelpe den andre personen. Man skal vite hvordan du skal takle det. Ikke ta feil av det for at du tillater seg selv å bli tauset eller misbrukt konstant.”

Gjennom en samtale om grenser og konstant kommunikasjon, bør du kunne finne ut hvordan partneren din reagerer i et argument. Liker de å stikke av fra alle problemer, eller er de i stand til å være nivåhodet nok til å ordne opp noe? 

Du har hørt ordtaket før, et forhold er bygget på kompromiss. Du kan ikke fortsette å sende eksen din mens du blir blinde øye for hvor mange hint hun slipper. Du kan ikke sette romtemperaturen til det som føles som minus 40 for partneren din. Du må slutte å sende eksen din som du hevder er en "venn", og vekselstrømstemperaturen må diskuteres.

9. Lojalitet

Dette bør også rangere veldig, veldig høyt i listen over forholdet. Hvis din er et eksklusivt forhold, må lojalitet praktiseres av alle involverte. Selv om det er et åpent forhold, er det ofte grenser for hvem du kan sove med og hvem du ikke kan. Med mindre du lover og praktiserer lojalitet, vil tillit aldri oppnås fullt ut.

Å bli lurt på er en fryktelig følelse som kanskje bare gjør det vanskelig for deg å stole på eventuelle fremtidige partnere. Fortell partneren din hvor mye du verdsetter lojalitet og ønsker å søke det i forholdet ditt, og gjør det til en av prioriteringene i et sunt forhold.

Relatert lesing: 8 Toppprioriteringer i ekteskapet

10. Vennlighet - Prioriteringer i kjærlighet

Snakk bare hvis du kan forbedre stillheten. Hvis du ikke har noe å si bortsett fra sårende ord som du så praktisk gjemmer deg bak et hylse av "ærlighet", kan du vurdere å holde deg stille til du kan gjøre unna de harde ordene. Uansett hva det er du kommuniserer, må du alltid sikte på vennlighet. Hvis du legger poenget ditt i en nedlatende tone, er det eneste som vil bli hørt den respektløse naturen til stemmen din. 

Bortsett fra bare å kommunisere, bør vennlighet alltid være rettet mot uansett hva du gjør. Å ikke holde poeng og bare være snill for det vil føre til et kjærlig forhold. Små ting som å lage en kopp te til partneren din når de kan bruke en, vil få forholdet ditt til å virke som flukten du trenger fra den grusomme verden.

Jaseena sier: “Kindhet kommer fra kjærlighet og respekt for en annen person. Det er en grunnleggende holdning og integritet man bør ha overfor partneren sin. Med mindre du bryr deg om noen, vil ikke vennlighet komme. Vennlighet er også en del av din iboende karakter og noe du kanskje må utvikle for å være i et sunt forhold.”

I denne listen over prioriteringer i et forhold, må du ha lagt merke til at sex ikke er noe sted å finne. Mens sex er et veldig viktig aspekt, blir ting som godhet, respekt, kommunikasjon og ærlighet ofte verdsatt mer. Ha en samtale om sex også, men et forhold som utelukkende overlever gjennom fysisk intimitet i fravær av prioriteringene vi listet opp, vil muligens ikke føle seg like oppfylle.

Gir for mye i et forhold? Hvor mye du skal gi av deg selv

7 tegn på ensomhet i et forhold og hvordan du takler

Syv ting som holder et forhold i gang