10 forholdssamtaler du kan ha med partneren din
- 1071
- 131
- Prof. Kristian Stensrud
I denne artikkelen
- Hva er en relasjonssamtale?
- Er samtaler viktige i et forhold?
- Når skal du ha en forholdssamtale?
- 7 sunne forholdssamtaler du kan ha med partneren din
- Hvordan holder du en samtale med partneren din?
- Siste tanker
Kommunikasjon er nøkkelen til å få ethvert forhold til å vare lenger. Undelig innebærer forskjellige forhold forskjellige fasetter for å forevige essensen. Imidlertid er rik og sunn kommunikasjon den eneste forutsetningen for å gjøre noen form for forhold til langvarig.
Her er en liste over forskjellige typer meningsfulle samtaler du kan ha med din kjære. Enten du planlegger å bli hitched, shacking opp eller bare date for øyeblikket; Gjør båndet ditt sterkere.
Hva er en relasjonssamtale?
Måten to partnere deler sine følelser bestemmer deres intimitetsnivå og relasjonsmønstre i fremtiden. Det hjelper også med å hjelpe dem med å utvikle et meningsfylt bånd.
Forholdssamtaler er ikke annet enn kommunikasjonen mellom partnerne om varierte emner som skaper en base for at forholdet skal vokse og blomstre. Det er en nøkkel til med vilje å bygge et intimt forhold.
Er samtaler viktige i et forhold?
I et forhold er kommunikasjon nøkkelen til å bygge den sterkere og bedre. Så ja, samtaler er viktige. Nedenfor er viktigheten av kommunikasjon mellom partnere:
- Det styrker forholdet
- Det hjelper med å avklare tvilen og etterlater ikke rom for gjetninger og forutsetninger
- Det eliminerer muligheten for misforståelse
- Det gjør at partnerne kan være støttende og forståelse av hverandre
- Det setter grenser og forventninger
- Det bygger en bedre forståelse
Når skal du ha en forholdssamtale?
Forholdssamtaler kan variere basert på stadiet i forholdet du er sammen med partneren din. Dybden på samtalen er basert på det samme.
Når du er i datingfasen, sier forskning at du bør diskutere å komme inn i forholdet eller ha hva vi snakker innen 3 til 6 måneder etter dating. Dette er tilstrekkelig tid for begge mennesker til å måle om de ønsker å fortsette å date eller ikke.
Når du allerede er i et forhold og har noen alvorlige ting å diskutere, må du sørge for at dere begge er i en rolig sinnstilstand før du begynner på samtalen. Det kan handle om noe som økonomi, familieplanlegging osv.
7 sunne forholdssamtaler du kan ha med partneren din
Leter etter ting å snakke om i et forhold? Her er noen emner å snakke om med partneren din
1. Delta i meningsfulle samtaler
I denne listen over hva du skal snakke om med din betydningsfulle annen, er et viktig poeng å unngå småprat. Enten dere skal på en første date, allerede er hitched eller planlegger å gifte seg når som helst- ikke gjør småprat. Bare ikke. Periode.
Snakk om ting som får øynene dine til å glitre med lidenskap, snakk om karrieremål og ambisjoner og snakk om hobbyer.
Still kreative og spennende spørsmål. Hold spørsmålene dine åpne og frase dem på en slik måte at det får partneren din til å flagre med glede. Ikke bli for engstelig for hva du skal spørre- utstill råheten til den andre personen. Vis deg selv i den reneste og mest virkelige formen din.
Her er noen spørsmål som kan fremme engasjement mellom de to partiene-
- Hvem vil være de fem personene på topplisten din, vil du ringe med en gang når du sitter fast i et problem?
- Hvilken feil av deg kan gjøres om til en av dine største styrker?
- Hva er dine interesser?
- Hvilket spørsmål vil du ha svar på?
- Hvor langt er du enig i at individer i et forhold skal opprettholde separate identiteter i stedet for at en er skyggen av en annen?
Listen vil fortsette og fortsette. Spørsmålene vil aldri ende, så vil interessen din for den andre personen hvis du deler likesinnigheten.
Alt du trenger å gjøre er å tenke litt hardt. Være uttrykksfull og ikke stodgy. Vær ekte og bare vær deg.
Relatert lesing: 10 samtaler hvert par må ha for et bedre ekteskap
2. Krystallklare diskusjoner om fortiden din
Snakk om fortiden din. Et forhold er ingen liten avtale. Det krever engasjement og lojalitet. En fin dag du våknet og innså at du ikke kan tilbringe livet ditt med partneren din. Det skjer ikke sånn. Det skal ikke fungere slik. Vær derfor oppmerksom på din beslutning og vær kresen når det gjelder å velge din betydningsfulle annen.
Før du handler på impulsen din og mister kontrollen over hormonene dine, er det viktig å diskutere hverandres fortid.
Ugyldige opplevelser/følelser bør signalisere en av dere om å trekke pluggen eller gi slipp på hestene. Hold luften ren om fortiden din.
Relatert lesing: Skulle du fortelle partneren din alt om fortiden din eller ikke?
3. Sjekk opp partneren din ofte
Enten du er hitched, planlegger å hekte i nær fremtid, eller for øyeblikket er dating- sjekk opp partneren din fra tid til annen. Treff en tekst, skyte en e -post, lag en PowerPoint -presentasjon, ring bort, Skype; Gjør noe bare for å ha en hjerte-til-hjerte-samtale hver dag.
Det er viktig å gjøre din betydningsfulle andre til å innse at du er der for dem når som helst på dagen.
Få dem til å føle seg elsket. Få dem til å føle seg verdsatt. Del høydepunktene dine, lavene dine og hver minutt detalj i mellom. Fordi ingenting er for lite eller for stort til å dele med din kjære.
Noen ganger kan du låne et lyttende øre eller en skulder for å gråte på eller gi verdifulle råd. Forsikre deg om at ingen bitre følelser er stablet opp mot hverandre og at dere er på samme side. Vær tydelig i kommunikasjonen din og gi dem deres personlige rom hvis de trenger det.
4. Snakk om fremtidens mål
Det er helt greit å utsette den fremtidige planleggingsøkten i løpet av kort tid. Det vil bli overveldende, eller en av dere kan bli for engstelige for å til og med bringe dette emnet til å diskutere i en samtale. Uansett hva som helst, snakk om det.
I stedet for å hoppe til konklusjoner eller spytte ut hat mot hverandre, er det bedre å forene forskjeller og sørge for hva slags forhold partneren din trenger. Hvis du tror at forskjellene dine er uforsonlige og inkompatible, er det bedre å revurdere forholdet ditt.
Relatert lesing: 35 Forholdsmål for par og tips for å oppnå dem
5. Familieplanlegging
Vil du ha barn? Vil du oppdra en familie? Ta opp disse spørsmålene og diskuter dem med partneren din.
Det kan være tilfelle at din betydningsfulle andre ikke tror på ekteskapsinstitusjonen, eller kanskje noen av dere ikke ønsker å ha barn på dette tidspunktet.
6. Diskuter traumer og sårende opplevelser
Ha hjerte-til-hjerte-samtaler med kjæresten din eller kjæresten din om eksene dine, vennens svik og familietraumer, for å nevne noen, har du vært igjennom tidligere som har etterlatt et hull i hjertet ditt.
Din betydningsfulle andre bør forstå hva du har vært gjennom og akseptere at du liker personen, som har blitt støpt av de intense opplevelsene.
7. Penger
Økonomiske problemer er en av de største grunnene til at folk blir skilt. Problemer som forskjellige holdninger til penger, motstridende prioriteringer, gjeld og ikke å sette økonomiske mål er noen av de raske oppskriftene som fører til parets undergang.
Så en av de må-ha-samtalene å ha i et forhold handler om økonomi. Pengesaker i forholdet bør diskuteres fra tid til annen og økonomiske mål bør settes.
Relatert lesing: Lette din forståelse av typer og måter å håndtere økonomiske problemer i ekteskapet
8. Fortrolighet
Selv om det kan virke som hardt arbeid å sette i gang samtaler eller snakke om forskjellige emner, bør det hele komme naturlig for deg hvis du virkelig setter ditt personlige liv i fokus.
Når det gjelder intimitet, kan du finne ut hverandres kjærlighetsspråk, det intime minnet for dere begge, favorittstillinger osv.
Relatert lesing: Hvor viktig er intimitet i et forhold
9. Hverdagsarbeid
Når det gjelder å drive huset som et par, bør hver partner ha sitt ansvar klart. Argumentene oppstår når det er forvirring og den ene partneren blir belastet med mye arbeid, mens den andre forblir likegyldig.
Så snakk om en rettferdig inndeling av gjøremål i henhold til hverandres komfort.
Relatert lesing: Hvordan dele husarbeidet rettferdig i ekteskapet
10. Verdier
Partneren din og du har blitt oppdratt annerledes. Så det er åpenbart at dere begge har forskjellige ideologier. For et dypere bånd, still hverandre spørsmål som kan hjelpe deg med å forstå partneren din mer:
- Hva er du mest egoistisk om?
- Hva bekymrer du deg mest for?
- Hva som motiverer deg profesjonelt?
- Hva er viktigere: tilgivelse eller aksept?
Hvordan holder du en samtale med partneren din?
Hvordan ha meningsfulle samtaler i et forhold? Vel, et ideelt og perfekt forhold er et der kommunikasjonen er frittflytende og føles frisk.
For å unngå forholdet fra å bli kjedelig, sjekk ut disse tipsene om hvordan du kan krydre forholdet ditt samtaler som vil holde samtalene dine med partneren din livlig:
-
Åpne spørsmål
Kast åpne spørsmål i stedet for ja- nei spørsmål for å holde samtalen i gang. På denne måten vil ett emne føre til ytterligere samtaler. Du kan spørre ting som: “Hva var den beste delen av dagen din?”,“ Hva skal være vår plan for den kommende helgen?" etc.
-
Snakk om positive og negative ting
Ikke bare snakk om de gode tingene. Fortell også partneren din de tingene du ikke liker eller hater. Uttrykk dine synspunkter fritt. Dine synspunkter vil føre til at partneren din også uttrykker tankene om emnet.
Relatert lesing: 4 tips om hvordan du kan bli kvitt negative tanker i forhold
-
Bruk digitalfri tid
Når du ønsker å ha ekte samtaler, må du holde telefonene og bærbare datamaskiner i sjakk. Disse vil bare distrahere dere begge og senke deg inn i rulling og sms -sløyfe og sms.
-
Lytte
Å ha gode forholdssamtaler handler ikke bare om å uttrykke deg selv. Det handler også om å lytte til partneren din. Så observer når partneren din er villig til å bare få noen til å lytte til dem.
Sjekk ut disse lytteferdighetene som er nødvendige i et forhold:
-
Unngå forutsetninger
Ikke anta ting om partneren din. Dette vil bare skape misforståelser og avslutte samtalen på en dårlig lapp. Spørsmål dem i stedet for å holde samtalen flyte.
Siste tanker
Helt ærlig er det ingen genie å gi ditt ønske eller ingen bedre hjerte-til-hjerte-samtale for å få kjærligheten din til å bli hvis de to partiene ikke godtar forskjellene. Ha tålmodigheten til å takle det og ikke la overveldende følelser sky dine dommer.
- « 6 tips for å gjenkjenne og fjerne forholdet mellom stress
- 5 måter stress og sex er koblet til hverandre »