10 tegn på en narsissistisk kollaps og tips for å unngå fellen

I denne artikkelen

• Hva er narsissistisk kollaps?
• 10 kollapset narsissistisk atferdsskilt
• Unngå fellen av en narsissistisk kollaps
• Hva du kan forvente etter en narsissistisk kollaps
• Hva som skjer når en narsissist blir utsatt?

Sjekker du deg noen gang i speilet? Hva med å prøve å se best mulig ut mens du oser av selvtillit?

Enten vi liker det eller ikke, har vi alle litt narsissisme i oss. Hvis du noen gang har bodd eller tilbrakt tid med en ekte narsissist, vil du vite hvor forvirrende og skadelige de kan være. Farligste av alt er hvis du noen gang begynner å se tegnene på narsissistisk kollaps.

Hva er narsissistisk kollaps?

I psykiatriens verden er en narsissistisk personlighetsforstyrrelse definert som å være en “Gjennomgripende mønster av grandiositet (i fantasi eller oppførsel), behov for beundring og mangel på empati”, Som oppsummert i dette utdraget.

De narsissistiske kollapsskiltene er, som navnet antyder Når en narsissist får panikk og vipper ut. Dette skjer når de mister kilden til narsissistisk forsyning, og de kaster i utgangspunktet et raserianfall for å prøve å få det tilbake.

En annen måte å tenke på det er at noe eller noen har truet den skjøre fantasien om deres virkelighet. Narsissister er flinke til å lage et falskt selv der de er midtstadiet med uendelig makt og suksess. Når dette smuldrer, kollapser narsissisten bokstavelig talt fordi deres identitetsfølelse har gått.

10 kollapset narsissistisk atferdsskilt

Det er forskjellige modeller for å beskrive de forskjellige typene narsissisme, selv om denne artikkelen gjennomgått av DR. Jeffrey Ditzell forklarer de viktigste. Hver type kan vise litt forskjellige tegn på narsissistisk kollaps, selv om det er en overlapp mellom dem alle.

1. Impulsive reaksjoner

Tegnene på narsissistisk kollaps er i det vesentlige når deres narsissistiske egenskaper plutselig blir fremhevet. Narsissister er allerede impulsive fordi de har en tendens til å fokusere på kortsiktige gevinster og rask beslutningstaking for å se trygge og appellere til andre.

Raset de føler når deres verden faller fra hverandre vil øke denne impulsiviteten når de desperat prøver å kreve fantasien tilbake. Det er grunnen til at de klassiske narsissistiske kollaps-symptomene inkluderer raske, kne-rykk reaksjoner.

2. Uttak

Tegnet på en narsissist kan bli mer eller mindre oppsummert til skjult og åpenlyst, selv om det er mer et spekter av egenskaper. Uansett er det verdt å forstå at du kan få den arrogante, eller åpenbare, skriv kontra sjenert eller skjult, skriv inn.

Mens den narsissistiske kollaps -symptomene på en åpenlyst type vil være opprørende, vil de av en skjult bli mer trukket tilbake. De kan til og med bli passive aggressive da de forventer at oppmerksomheten din får dem til å føle seg bra igjen.

3. Ubekymne vaner

En kollapset narsissist kan vise hensynsløshet. I hovedsak motvirker de frykten for den mørke siden av seg selv. Som denne forskningsoppgaven beskriver, har frykten blitt maladaptiv, og så tar et av tegnene på narsissistisk kollaps ekstreme risikoer. Kjøring og pengespill er åpenbare eksempler.

Selvfølgelig er hver narsissist forskjellig, og det er et bredt spekter av egenskaper. Et typisk tegn på en narsissist er at de ikke har noen empati. De forstår da ikke hvordan deres hensynsløshet kan skade noen, verken fysisk eller følelsesmessig.

4. Hjerteløs malpractice

Mange mener at en kollapset narsissist er beregnet og ondsinnet. Det kan være sant, men ikke alltid. Faktisk har de en så lav følelse av egenverd at å handle ut er det eneste de vet å gjøre når deres verden kollapser. Dessverre lærte de aldri hvordan de skal kommunisere ordentlig eller behandle følelsene sine.

For de fleste av oss er selvfølgelig deres ord og atferd grusom og nedverdigende. Dette kan høres ut som motsatt når du tror at de vil at du skal beundre dem. Deres vridde tilnærming er å være sjarmerende igjen når du har bud. Det er grunnen til at tegnene på narsissistisk kollaps kan se beregnet ut til utenforstående.

5. Mental sammenbrudd eller psykotisk pause

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse kollaps er skremmende for både personen som er involvert og de rundt dem. De vet ikke hva de skal tro lenger at de kan bli selvmord eller begynne å hallusinere.

Som du kan forestille deg, hvis du begynner å se de tegnene på narsissistisk kollaps, må du beskytte deg selv. Narsissisten kan bli farlig og voldelig når den er midt i et narsissistisk mentalt sammenbrudd. I disse tilfellene trenger du profesjonell hjelp for å støtte deg med mindre du ganske enkelt kan gå bort.

6. Overdreven klager

Et annet tegn på narsissistisk personlighetsforstyrrelse kollaps er at verden er mot dem. De vil klage uendelig på at ingenting er rettferdig. Selvfølgelig kan dette være forvirrende for de rundt dem fordi ingen forstår sin fantasiverden.

Generelt inkluderer narsissistiske kollapsskilt å være mer irritable og til og med fysisk hating mennesker. Det kan bli veldig personlig og manipulerende.

7. Fiendtlig skyld og raseri

Når en narsissist føler seg beseiret, har de ingenting å tape. Ikke alle får blinde raseri, men hvis de gjør det, er det vanligvis fordi de er så overveldet over å miste fantasiverdenen.

Sinne er en primal følelse vi føler når vi ikke vet hvordan vi får tilgang til og behandler mer subtile følelser. Så i stedet for å møte deres sårbarhet, og i mange tilfeller, skam, dreier tegnene til narsissistisk kollaps rundt sinne. Det er bare lettere å oppleve.

Som denne forskningen uttaler, er sinne også en strategi for grandiose, eller åpenlyst, narsissister for å utøve kontroll og makt over miljøet. Slik opplever de autonomien deres. Når en narsissist føler seg beseiret, svever de sinne selv om åpenlyst narsissister kunne trekke seg i stedet.

8. Åpenlyst overgang eller omvendt

Kollapset narsissistisk oppførsel kan innebære en reversering av roller der en skjult kan gå over til en åpenlyst narsissist og omvendt. Som denne artikkelen forklarer, ønsker en skjult narsissist ofte å bli mer åpenlyst til det punktet at noen til og med ønsker å være sammen med en narsissist, deres forbilde.

På baksiden kan tegnene på narsissistisk kollaps være når åpenlyst narsissister mister sin identitetsfølelse så mye at de blir skjult og trukket tilbake. De skammer seg over å ha mistet kontrollen over sin virkelighet at de i utgangspunktet skjuler seg for verden.

På den annen side kan skjult narsissistisk kollaps beskrives som løsrivelse fra verden med likegyldighet. De vil unngå konflikt, selv om de blir passivt iherdig til de kommer igjen.

9. Karakterbekrenkelse

Innerst inne kan folk føle når tegnene på narsissistisk kollaps kommer. I stedet vil de surre ut tidlig for å unngå en narsissistisk mental sammenbrudd. I hovedsak vil de gjøre hva som helst for å beskytte seg selv og deres omdømme.

Som du kan forestille deg, kan dette bli stygt som kollapsede narsissister dårlig munn alle de kjenner noen måte de kan. Vanligvis, jo mer offentlig, jo bedre inkludert gjennom sosiale medier.

Relatert lesing: Er jeg voldelig? Hvordan vite om du er en voldelig ektefelle

10. Forfølgelse og agn

Et av de endelige tegnene på narsissistisk kollaps er hvordan de behandler sine såkalte ofre. De trenger disse menneskene for å mate dem sin fantasi om makt og suksess. Dette betyr at de vil trakassere og lokke for å få den personen tilbake i tjeneste.

La oss ikke glemme at narsissistisk personlighetsordre kollaps innebærer et bredt spekter av egenskaper, inkludert å være sjarmerende. I hovedsak vil de gjøre alt for å gjenoppbygge sin verden. Bisarr, vil de også agte deg til et utbrudd for å vise at de kontrollerer deg.

Unngå fellen av en narsissistisk kollaps

Narsissistisk personlighetsordre kollaps er vanskelig å takle, spesielt med familiemedlemmer fordi vi generelt føler mer lojalitet. Enten du administrerer en åpenlyst eller skjult narsissistisk kollaps, er det første å sette strenge grenser.

Grenser hjelper deg med å holde deg selvsikker og koblet til dine behov og følelser. Det er mye lettere å la ting vaske over deg fra et sted med tillit.

For å unngå å bli fanget opp i tegnene på narsissistisk kollaps, må du bygge en sterk følelse av meg selv. Det vil alltid være konflikter, og du vil til og med ubevisst utløse narsissister. Derfor kan det også være nyttig å vite hvordan man lager en narsissist kollaps. Disse inkluderer å kritisere, nedre eller pinlige dem.

Relatert lesing: Hva du skal gjøre når narsissisten vet at du har funnet ham ut?

Hva du kan forvente etter en narsissistisk kollaps

Hvis du fortsatt lurer på "hva som er narsissistisk kollaps", er det egentlig når en narsissist handler ut fordi deres følelse av identitet og mening har gått. På grunn av forskjellige barndomsopplevelser har de bygget opp en skjør fantasiverden for å maskere sin følelse av mangel på verdi. Uten denne verden fører deres forvirring til raseri.

Det store spørsmålet er kan en kollapset narsissist komme seg? For alle å komme seg etter en mental lidelse, må det være et ønske om å endre. Uten det kan ingen endre seg. Selvfølgelig kan noen terapeuter lokke det som ønsker ut av mennesker, men det er ekstremt vanskelig.

Likevel, hvis noe skyver narsissister over kanten slik at de blir selvmord og dysfunksjonell, er det håp gjennom terapi.

Hva som skjer når en narsissist blir utsatt?

Det første en utsatt narsissist vil gjøre er å prøve å gjenopprette kontrollen. De kan gi ultimatums, lyve og utnytte mennesker eller bare trekke seg og manipulere avhengig av hvor de er på spekteret.

Noen vil ty til vold og andre vil bli offeret. Uansett hvilke tegn på narsissistisk kollaps de viser, kan du være sikker på at de vil finne et mål å trakassere. Etterpå kan en kollapset narsissist komme seg? De kan gjenvinne falske-seg selv, men de trenger terapi for å virkelig komme seg.

Relaterte avlesninger: 3 trinn for å identifisere en narsissist og hvordan du kan seire mot dem

Sjekk ut denne videoen som pent oppsummerer hva som skjer når en narsissist blir utsatt og hva du kan gjøre med det:

Konklusjon

Tegnene på narsissistisk kollaps kan være voldelig og følelsesmessig skadelig. Alle som arbeider med dem trenger sterk selvtillit med faste grenser, inkludert å vite hvordan man lager en narsissistisk kollaps. Dette gjør det lettere å unngå triggerne og å svare rolig uten å reagere.

Kan en narsissist komme seg? Det kommer an på om de vil endre seg. Dessverre tror de fleste ikke på behovet for endring til tross for frykten og tomheten de føler seg inne.

Fortjener de empati selv om de ikke kan empati? La oss ikke glemme at de er så menneskelige som noen andre med kanskje mer intern lidelse enn resten av oss.