10 tegn på at hun ikke er over eksen sin ennå

Noen gang gått inn i et rom og fanget din betydningsfulle andre riving mens du så på telefonen hennes? Eller har du lagt merke til at hun nevnte eksens mening i samtaler? Er det øyeblikk der hun virker fjern og følelsesmessig utilgjengelig? Dette er alle fortellende tegn på at hun ikke er over eksen ennå. Slik oppførsel får deg ofte til å føle at det er en del av henne som du ikke ser ut til å nå.

Det plager deg i flere dager, da du ikke vet hvordan du passer i livet hennes hvis hun fremdeles er så hengt opp på eksen. Og du begynner å lure på, elsker hun deg virkelig eller er disse tegnene hun bruker deg for å komme over eksen hennes? Og hva betyr det for fremtiden for forholdet ditt? Å være sammen med noen som sitter fast i fortiden deres kan være forvirrende og hjerteskjærende samtidig. Klarhet om hvor hun står med hensyn til fortiden sin er avgjørende for å hjelpe deg med å bestemme hvordan du vil håndtere din nåtid og fremtid.

10 klassiske tegn på at hun ikke er over eksen

Innholdsfortegnelse

• 10 klassiske tegn på at hun ikke er over eksen
  • 1. Hyppige omtaler er et av tegnene hun ikke er over eksen
  • 2. Hun snakker fortsatt med eksen
  • 3. Hun sjekker varslene sine obsessivt
  • 4. Sammenligninger er blant tegn på at hun ikke er over eksen
  • 5. Hun drukket tekster ham
  • 6. Hun holder på minnene
  • 7. Hun orker ikke tanken på at eksen hennes går videre
  • 8. Hun prioriterer eksen
  • 9. Hun forplikter seg ikke
  • 10. Hun holder kontakten med eksens venner og familie
• Hvor lang tid tar det en kvinne å komme over eksen sin?
• Hva gjør du når hun ikke er over eksen?
  • 1. Snakk med henne om skiltene hun ikke er over eksen
  • 2. Ikke forvent et mirakel
  • 3. Søke et inngrep
  • 4. Fokuser på å styrke forbindelsen din
  • 5. Gå videre
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Selv om du ikke kan sette en finger på det som er galt med partneren din, når du er sammen med noen som fremdeles har strenger festet til fortiden deres, lever du med en irriterende følelse av at noe ikke stemmer. En person som fremdeles er forelsket i eksen, vil ikke kunne investere seg helt i det nåværende forholdet - både mentalt og fysisk.

Som hennes nåværende partner kan du føle deg som om du lever i skyggen av en tredje person mellom dere to. Du vil ønsket hennes fulle oppmerksomhet og hengivenhet, men det er noe du bare ikke kan oppnå. Vi sier ikke at hun ikke elsker deg i det hele tatt. Men mangel på nedleggelse fra fortidens forhold holder henne tilbake fra å forplikte seg til deg hele hjertet. Du kan finne deg selv å bryte med tanker som “Hvor lenge tenker en jente på eksen hennes?”Eller“ Jeg forstår ikke hvorfor kjæresten min fremdeles blir skadet av eksen hennes ”.

Wellness Coach & Counselling Psychologist Shazia Saleem sier: "Å slette noens minner føles så vanskelig fordi vi prøver så hardt å glemme dem. For å gjøre det, ender vi faktisk opp med å tenke på om den samme personen ubevisst. Da blir ens sinn stadig okkupert av hvorfor man ikke klarer å glemme ham/henne. Hvis vi flytter fokuset til andre ting i stedet for å prøve smertefullt å ikke tenke på dem, kan det være lettere å glemme noen du elsket.“

Kjæresten din som stadig går tapt i eksens tanker kan rote med din mentale fred og fornuft. Det kan til og med forlate deg å lure på: "Er hun over eksen, eller er dette bare et rebound -forhold?”Det er måter du kan hjelpe henne med å behandle denne smerten og komme over det forholdet. Men før det er det viktig å sørge for at hennes distraherte natur er en refleksjon av tegnene hun fremdeles elsker eksen sin. For å hjelpe deg med å få litt klarhet i saken, her er 10 klassiske tegn på at hun ikke er over eksen.

1. Hyppige omtaler er et av tegnene hun ikke er over eksen

Fra samtaler om forholdet ditt til uformell banter om mindre viktige ting i livet, finner omtale av eksen hennes en måte i uansett hva. Hun får det til å virke uformelt, men faktum er at eksen hennes okkuperer tankene hennes nok til å komme opp i hennes interaksjoner. Dette er definitivt et av de alarmerende tegnene hun ikke er over eksen.

Hvis hun noen gang feilaktig kaller deg med eksens navn, kan du telle det som et illevarslende tegn. Mat, en forsker i 30 -årene, sier: "En dag gjorde kjæresten min narr av vanen min med å sove til sent. Hun sa: "Du burde undervise i et krasjkurs: Hvordan sove til 12 med Andrew Davis (hennes eks).”Hun ba om unnskyldning hundre ganger etter det. Men det var en ikke-brainer som ubevisst tenker på eksen sin.”

2. Hun snakker fortsatt med eksen

Hun kan hevde at hun bare er venn med eksen sin nå, men det at de fremdeles er en del av livet hennes er en indikator som hun ikke har gått videre. Hvis hun fortsatt snakker med eksen sin, møter dem av og på og går ut av hennes måte å holde kontakten, etter all sannsynlighet, er det fordi en del av henne fortsatt håper å komme sammen med dem tilbake.

Til tross for at du vet at du ikke er helt om bord med ideen om at hun snakker med eksen regelmessig, kan hun fremdeles hente samtalene sine og gå for å se dem hvis de ber henne komme over når som helst. Hvis dette ikke er et av de viktigste tegnene hun fortsatt elsker eksen sin, vet vi ikke hva som er.

3. Hun sjekker varslene sine obsessivt

Vi har alle en tendens til å nå ut til telefonene våre og se etter varsler nå og da. Men hvis denne oppførselen virker nesten besatt i tilfelle av kjæresten eller ektefellen din, er det et av tegnene hun ikke er over eksen. Hun lengter i hemmelighet å motta en tekst eller ringe fra eksen og fortsette å sjekke fôr av sosiale medier i tilfelle personen har droppet en lignende eller kommentar et sted.

Veier på denne tendensen, sier psykoterapeut Gopa Khan: “Folk besetter over eksene sine fordi de føler at de trenger å få en forståelse av hvorfor ting skjedde slik de gjorde. Noen ganger er det også på grunn av "hvis jeg ikke kan ha min eks-partner, ingen kan" holdning. Og de begynner å delta i forskjellige typer forfølgelse. Det beste er selvfølgelig å håndtere et samlivsbrudd og godta det som har skjedd.

”De fleste av dem er imidlertid så investert i det den andre personen gjør at de forfølger dem gjennom Instagram, Facebook og andre sosiale nettverkssider. Eller de prøver å finne ut detaljer om eksens liv gjennom vanlige venner. Dette gjør det vanskeligere for dem å knipse akkorden og gå videre fordi det er vanskelig å komme over noen du forfølger eller snakker om hver dag.”

Relatert lesing: Hvordan svare på en samlivstekst

4. Sammenligninger er blant tegn på at hun ikke er over eksen

Hvis du blir sammenlignet med eksen hennes, har du å gjøre med et av de ubestridelige tegnene hun ikke er over eksen. Disse sammenligningene kan være positive eller negative - du har en ny skjorte og hun forteller deg at du ser så fantastisk ut som eksen hennes. Eller du har et argument og hun vipper på deg og sier at du tross alt ikke er annerledes enn eksen. Uansett er dette ikke et sunt tegn for forholdet ditt og signaliserer problemer i paradiset ditt.

5. Hun drukket tekster ham

Et av de mest alarmerende tegnene hun ikke er over eksen er det konstante ønsket om kommunikasjon eller å holde en lenke i live. Hvis hun til tross for din tilstedeværelse i livet hennes, kan hun ikke motstå å sende ham en beruset stupor, har hun absolutt en fot i fortiden. Min venn John delte en gang en lignende situasjon med meg.

Han sa: "Hvor lenge tenker en jente på eksen hennes? Jeg tror kjæresten min fortsatt er skadet av eksen hennes. Hver gang hun drikker litt mye, blir hun en helt annen person som stadig snakker om sin giftige eks-partner og sender ham ekle tekster. I tillegg behandler hun meg som om jeg ikke har noe å si i det fordi jeg tilsynelatende forstyrrer hennes personlige rom. Jeg vet ikke om jeg kan ta så mye lenger tid.”

Det spiller ingen rolle om de berusede meldingene til eksen hennes er sinte rants om hvordan de trampet over hjertet hennes. Det at hun fremdeles gjør vondt og føler behov for å nå ut til fortiden sin for komfort og ikke du er bekymringsfull. Hvis eksen gjengjelder hennes fremskritt, kan det sette forholdet ditt i fare.

6. Hun holder på minnene

Det er den gamle, utslitte t-skjorten i skapet hennes som hun bare ikke kan gi slipp på. Hun bærer den til sengs annenhver natt, tilbringer helgene i den, og vil bare ikke gå med på å skille seg ut med det. Hvis du vet at T -skjorte har en forbindelse til eksen sin - kanskje det var en gave fra dem eller betyr en spesiell anledning i hennes tidligere forhold - har du all grunn til å være bekymret for at hun blir hengt over fortiden hennes.

Etter å ha blitt fulgt erindringene i et tidligere forhold, sier konsulentpsykolog Jaseena Backer: “Det er ingen formel for å glemme minnene fra et forhold. Minner kommer tilbake når du besøker de samme gamle stedene eller ser de samme gamle filmene du begge likte. Det kommer alltid til å være mange triggere rundt deg. Den eneste måten å hjelpe deg selv er å prøve å ikke bo over dem. La dem blinke forbi som de vil, men gå videre.”

7. Hun orker ikke tanken på at eksen hennes går videre

Lurer du fortsatt på, “Er hun over eksen eller overreagerer jeg bare?”Fortell meg om dette høres kjent ut. Hver gang hun får vite om en ny jente hennes eks er sammen, prøver hun å grave i skitt på seg og prøver å bruke denne informasjonen til å fylle tankene sine med negative tanker om en potensiell partner.

Ikke bare holder hun oversikt over eksens nåværende liv, men gyser ved tanken på at de går videre. Hvis nyheten om at de dateres igjen eller å være i et forhold, forstyrrer henne, er det et av de klassiske tegnene på at hun ikke er over eksen. Deres nye forhold høres ut som dødsknellen for hennes håp om å gjenopplive den gamle forbindelsen, og at hun ikke orker å stå.

Relatert lesing: Hvordan komme deg over noen du elsker dypt - 9 trinn å følge

8. Hun prioriterer eksen

Hun kan være i et forhold med deg, men hennes troskap hviler andre steder. Eksen hennes forblir hennes topp prioritet også i dag. Og det er grunn nok til at du bekymrer deg for at hun kanskje ikke er så følelsesmessig investert i forholdet til deg som hun er i fortiden. Hans velvære er fremdeles hennes største bekymring. Hvis han etterlyser noen hjelp, ville hun dukket opp uten å tenke to ganger. Hvis dette er din daglige forholdshistorie, er sjansen stor for at du har å gjøre med de klassiske tegnene hun ikke er over eksen.

9. Hun forplikter seg ikke

Du og partneren din kan ha vært sammen lenge nok til å tenke på neste trinn eller sette et forsegling av engasjement på forholdet ditt, men hun unngår emnet. Hvis hun ikke er med deg lenge nok, er hun ikke klar for et alvorlig, engasjert forhold, kan det godt være et av tegnene hun ikke er over eksen. Siden hun i hjertet av hjertet ønsker å gjenopplive den gamle båndet, er hun redd for å forplikte seg til deg og lukke døren på den muligheten.

10. Hun holder kontakten med eksens venner og familie

Bridges med eksen hennes kan bli brent, men hun kan ikke gi slipp på den delen av livet helt. Derfor holder hun kontakten med sine venner og familie. Det er hennes måte å holde oversikt over hva som skjer i livet og holde liv i muligheten for å gjenopplive den gamle romantikken.

Hvor lang tid tar det en kvinne å komme over eksen sin?

Akkurat som alle forhold, er hvert hjertesorg også unikt. Som sådan er det vanskelig å definitivt feste hvor lang tid det tar en person å komme over et samlivsbrudd og deres eks. Imidlertid gir forskning et slags svar på hvor lang tid det tar en kvinne å komme over eksen sin.

I følge en undersøkelse kan kvinner gå videre fra et samlivsbrudd i løpet av tre til seks måneder, i tilfelle tilfeldige forhold. Men alle har sitt eget tempo for å håndtere hjertesorg, avhengig av hvor følelsesmessig involverte de var med sin eks-partner. Hvis en kvinne kommer ut av et langsiktig forhold der hun så en fremtid med eksen sin, kan det ta henne mye lenger tid å komme videre. Den virkelige forskjellen ligger imidlertid i måten menn og kvinner behandler hjertesorg.

En studie indikerer at hjertesorg treffer menn senere fordi et flertall av menn ikke behandler følelsene av vondt umiddelbart. På den annen side påvirker et forhold som ikke fungerer, kvinner mer negativt, noe som påvirker dem på et emosjonelt så vel som fysisk nivå. Siden de føler at disse negative følelsene er dypere, er kvinner imidlertid bedre til å komme seg og gå helt videre, mens menn ganske enkelt kan lære å leve med smerten.

Hva gjør du når hun ikke er over eksen?

I tilfelle du føler at du gir for mye av deg selv i forholdet uten å bli gjengjeldt, antyder Gaurav Deka, lege og transpersonell regresjonsterapeut, "du må slutte å være godtroende og stå opp for deg selv hvis du føler at du gir også mye av deg selv i et forhold. Enda viktigere, hvis du føler at du ikke får så mye som du gir, må du ta et skritt tilbake og revurdere prioriteringene dine.”

Å være i et forhold med noen som viser klare tegn på at hun ikke er over eksen, kan verken være lett eller hyggelig. Her er hva du kan gjøre for å håndtere denne situasjonen fornuftig, spesielt hvis det er tegn på at hun bruker deg for å komme over eksen hennes:

Relatert lesing: 7 trinn for å sikre nedleggelse etter et samlivsbrudd - følger du disse?

1. Snakk med henne om skiltene hun ikke er over eksen

Ha en ærlig samtale med partneren din om disse alarmerende tegnene på at hun ikke er over eksen. Gi henne sjansen til å forklare sin side av historien og høre henne tålmodig ut. Spør henne så om hun ser en fremtid med deg. Hvis hun svarer bekreftende, kan du fortelle henne at hun trenger å gjøre jobben for å gå videre, og beroliger henne med at du vil være der for å holde hånden hennes gjennom det hele.

2. Ikke forvent et mirakel

Bare fordi hun har lovet å gjøre noe, ikke forvent at et mirakel skal skje over natten. Det at du la merke til tegnene hun ikke er over eksen, indikerer at hun har slitt med å gå videre. Gi henne tid, vær tålmodig. Ting kan ordne seg til det bedre denne gangen.

3. Søke et inngrep

I tilfelle du og din betydningsfulle andre ikke har klart å løse dette problemet selv etter å ha lagt inn en alvorlig innsats og hun fortsatt snakker med eksen sin eller virker tilbøyelig til å forbli i kontakt, vet du at parrådgivning kan hjelpe deg med å gjøre fremskritt. Hvis du leter etter hjelp, er dyktige og lisensierte rådgivere i Bonobologys panel her for deg. Det kan godt være det du trenger for å berge forholdet ditt.

4. Fokuser på å styrke forbindelsen din

Du kan motvirke negativiteten til at kjæresten din blir hengt over fortiden hennes ved å styrke forbindelsen din med henne. Bygg minner, la henne få vite at du er der for henne, og vis din kjærlighet og omsorg. En lovende fremtid er ofte den beste motgiften til fortidens nostalgi.

5. Gå videre

Hvis kjæresten din nekter å trekke ut den sonen der hun har en fot i nåtiden og en annen i fortiden, eller hvis tegnene hun ikke er over eksen hennes blir et uforsonlig spørsmål mellom dere to, kan du vurdere å gå videre. Når bare en person er følelsesmessig investert, kan du merke tegnene på et giftig forhold som kan arr deg for livet.

Nøkkelpekere

• Hun snakker om eksen sin hele tiden
• Hun legger alt til å holde kontakten med dem
• Hun sammenligner deg med eksen sin
• Hun kan ikke gi slipp på minnene
• Hun takler ikke utsiktene til at eksen går videre
• Hun vil ikke forplikte seg til deg

Alle har litt bagasje fra fortiden. Så lenge det ikke forstyrrer nåtiden, er det ingenting du ikke kan gjøre din fred med. Å være i et forhold med en jente som viser tegn på at hun ikke er over eksen, er et helt annet ballspill. Gjør ditt beste for å berge forholdet, men ikke på bekostning av din egen lykke og sjelefred.

Vanlige spørsmål

Hvis jenta du liker så mye blir hengt opp på eksen hennes, kan du prøve å få henne til å se tegnene på at hun fremdeles sitter fast i fortiden og hvordan det påvirker livet hennes i nåtiden. Gi henne nok plass og tid til å behandle disse følelsene, men være der for henne. Støtte henne, validere følelsene sine, få henne til å le og føler seg elsket. Kort sagt, la henne kjenne igjen på egen hånd at du kan være en bedre partner enn eksen hennes, og hun kan ha et vakkert kjærlig forhold til deg.

Hvis noen fremdeles er forelsket i eksen sin, vil de vente på tekster og samtaler fra dem, og også sjekke varsler om den eks -personen har sett historiene sine på Instagram. De kan forfølge dem praktisk talt og i det virkelige liv også, noen ganger. De vil alltid dra eksen sin i hver samtale eller kan til og med ringe deg (den nåværende partneren) med eksens navn ved en feiltakelse. De vil holde på tingene eksen har igjen på deres sted og gavene de fikk fra eksen. Hvis det er noen sjanse for at den eksen går videre, vil de bli hjertebrodd. Faktisk kan de gå i omfanget av å sabotere sitt nye forhold, akkurat som Rachel og Ross.

Når noen forlater deg, slipper du dem ... her er det!

Følelser etter oppbrudd: Jeg tenker på eksen min, men jeg elsker mannen min mer

Hva er phubbing og hvordan ødelegger det forholdet ditt?