10 tegn du er sammen med en funksjonell alkoholiker og hvordan du takler

I denne artikkelen

• Hva er en funksjonell alkoholiker?
• Alkoholisme er en progressiv avhengighet
• 10 tegn du er sammen med en alkoholiker og hva du kan gjøre
• Hvordan dating en alkoholiker kan påvirke deg
• Hva bør du gjøre mens du dater en funksjonell alkoholiker?
• Hva bør du ikke gjøre mens du dater en funksjonell alkoholiker?
• Vanlige spørsmål
• Konklusjon

Du har kanskje lagt merke til at partneren din drikker mye. Mer enn de fleste drikker.

Ser de ut til å kreve alkohol for hver dato? Enten du bare lager mat hjemme, tilbringer en dag på stranden eller møter venner for brettspill natt-de kan alltid ta en drink i hånden.

Har du noen gang brukt tid sammen med partneren din når de ikke har fått litt alkoholholdig drikke?

Til tross for at de drikker, kan de holde en jobb, gå gjennom dagen som alle andre, og virke ansvarlige og pålitelige. Imidlertid mistenker du at de er det som er kjent som en funksjonell alkoholiker?

Her er en titt på hvordan du vet om du er sammen med en funksjonell alkoholiker og hva du kan gjøre med det.

Hva er en funksjonell alkoholiker?

En funksjonell alkoholholdig definisjon er en person som ser ut til å leve et normalt liv, men har en alkoholavhengighet.

Hvis du lurer på, hva er en fungerende alkoholiker, er dette det samme. Det indikerer at en person har et problem med alkohol, men de kan fortsatt fungere og gjøre de tingene de trenger å gjøre.

De har jevn jobber og bånd med venner, familie og samfunnet. Likevel er de avhengige og noen vil si, avhengige av alkohol.

Når du er sammen med en funksjonell alkoholiker, ser du dem ikke rip-brølende beruset eller faller over fra overlegg, men de kan ikke gå gjennom dagene sine uten å ha alkohol i systemet. Det er rundt 15 millioner mennesker i USA som kan ha problemer med alkohol.

Ikke spør dem om de er avhengige av alkohol.

En del av den funksjonelle alkoholikerens diskurs er fornektelse. Så å spørre dem om de tror de har et problem med alkohol er meningsløs.

Her er noen tegn du kan se etter når du evaluerer om du er sammen med en funksjonell alkoholiker:

• De må ha minst tre drinker om dagen.
• De kan be deg om å dekke til dem når de drikker så mye at de lider av ettervirkningene. Dette kan be deg om å ringe arbeidet deres for å si at de er syke og ikke kan komme inn.
• De kan be om å låne penger fra deg fordi de har blåst budsjettet på alkohol. De kan glemme forpliktelser til deg eller andre på grunn av drikking.
• Mens de elsker et stort sosialt liv, drikker alkoholikere sin seriøse drikking alene for å skjule mengden de drikker daglig.
• Funksjonelle alkoholikere er ofte lunefull og på kant på grunn av å måtte skjule behovet for å drikke eller ettervirkningene av å ha full.
• Når du kommenterer eller ber dem om å kutte ned på drikkingen deres, vil de anklage deg for å prøve å kontrollere dem eller si at du er den med problemet, at det er "bare en øl eller to, ikke noe stort sett.”

Alkoholisme er en progressiv avhengighet

Du tror kanskje at "kjæresten min er alkoholiker" eller "Jeg er gift med en høyt fungerende alkoholiker", og det har ikke vært noen konsekvenser du har måttet møte så langt.

Når du dater en funksjonell alkoholiker, kan du elske partneren din så mye at du kanskje vil øve på å lukke øynene for problemet foran deg.

Dette kan være enkelt å gjøre fordi kanskje drikkingen deres ennå ikke har nådd det punktet hvor de har kritiske konsekvenser som påvirker deres liv.

Du forteller deg selv at de fremdeles har en jobb, eller et hjem, ikke har blitt trukket over for noen DUI -er, og forholdet ditt er ganske bra.

Du bør vite at når denne sykdommen utvikler seg, vil partneren din sannsynligvis møte en nedadgående spiral, som kan omfatte tap av jobb, økende gjeld, helseeffekter og en forverring av alle forholdene deres.

Et forhold til en alkoholiker kan aldri forbli problemfritt for alltid, uansett hvordan partneren din kan være akkurat nå.

For mer informasjon om alkoholisme, kan du se denne videoen:

10 tegn du er sammen med en alkoholiker og hva du kan gjøre

Mens tipsene ovenfor kan stemme for deg, er her noen tegn på at du er med en alkoholiker og hva du kan gjøre med det.

1. Du ser dem drikke ofte

Når du ser partneren din drikke oftere enn ikke, kan dette indikere at de har et problem når det gjelder alkohol. De kan stadig ha et glass i hendene fra når de kommer hjem til de legger seg.

For å gjøre ting lettere for deg selv, ikke prøv å telle drinkene sine eller ombestemme seg om å drikke dem. Dette vil sannsynligvis ende i argumenter.

2. De husker ikke ting

Merker du at partneren din ikke husker at de skulle møte deg til middag eller glemme når du fortalte dem noe viktig? Dette er et problem du kan oppleve når du er gift med en fungerende alkoholiker.

Hvis du vil at de skal møte deg for en viktig middag eller noe annet, kan det være bedre hvis du kjører dem selv eller hopper over visse sosiale sammenkomster helt.

3. De får deg til å føle deg utrygg

Det kan være tider når du føler deg utrygg rundt partneren din, og du er ikke sikker på hvorfor. De kan si ting du ikke liker eller handler på en måte som virker farlig.

For eksempel, hvis de ber deg om å sykle i bilen deres med dem etter at de har drukket, er dette noe du bør avstå fra å gjøre.

I stedet bør du insistere på at du ikke går noe sted eller er den utpekte sjåføren hvis du må ut for noe. Selv om dette kan skattlegge deg over tid, kan det i noen tilfeller være nødvendig å forhindre at partneren din kjører mens du er beruset.

Prøv også: Får partneren din deg til å føle deg utrygg quiz

4. De er forskjellige når de er edru

Du kan begynne å legge merke til at partneren din er annerledes når du er edru. Hvis de ikke kan få drinken sin, kan de si skandaløse ting eller være veldig irritert og lunefull. De kan ta ut disse følelsene på deg, noe som ikke er greit.

Hvis du noen gang ser humørsvingninger fra kameraten din, kan det være bedre å holde seg borte fra dem enn å la dem finne ut dette problemet av seg selv. Dette kan forhindre deg i å måtte takle verbale overgrep eller verre.

5. De virker ofte ikke beruset

Noen individer kan drikke mye alkohol og virker ikke beruset. Dette betyr ikke at de ikke er det. Når du vurderer den funksjonelle alkoholholdige betydningen, indikerer dette at en person kan gå gjennom hele dagen uten at folk legger merke til at de er beruset.

Igjen, dette betyr ikke at de ikke er beruset, og at det ikke er en lidelse de må overvinne. Det er noe som kan være skadelig for hele familien.

6. De mangler når det gjelder ansvar

Ofte kan det hende at noen med en drikkesykdom ikke kan fortsette å gå på dagen sin.

Selv som en fungerende alkoholiker, kan det bli vanskelig å fungere på et tidspunkt. Når dette skjer, kan de miste jobben, ikke være i stand til å følge med hygienen sin og gjøre en rekke andre ting.

Det er ikke mye du kan gjøre hvis dette skjer i forholdet ditt. Du kan ikke gjøre jobben for dem eller gjøre dem bedre. Hvis du har noen, må du ta hensyn til deg selv og barna dine.

Relatert lesing: Hvordan får jeg partneren min til å innse deres ansvar?

7. De sier betyr ting for deg

Har du noen gang hørt partneren din si at ting om deg? Dette kan skje når de er edru eller når de er full. Uansett betyr det ikke at disse tingene er sanne eller til og med at de føler det slik om deg.

Alkohol kan senke hemninger, så folk kan si og gjøre ting du ikke ville tro at de kunne. Ta alt de sier med et saltkorn for din velvære.

8. Foreldrene deres er alkoholikere

Alkoholisme kan løpe i familier, så hvis partneren din har foreldre eller foreldre som er alkoholikere, kan dette være en indikasjon på at de er også. Hvis dette er tilfelle, er alt du kan gjøre å være støttende og se tegnene hvis de er til stede.

Å ha foreldre som er alkoholikere betyr selvfølgelig ikke at barna deres nødvendigvis vil utvikle et drikkeproblem.

Det kan bli nødvendig å beskytte deg selv i stedet for å bekymre deg for partneren din når du bestemmer at de har alkoholholdige tendenser.

9. De bryter sine egne regler

Du har kanskje sett det før; En alkoholiker sier at de bare kommer til å ta to drinker og deretter fortsette å lukke baren. Når dette skjer regelmessig, betyr det sannsynligvis at en person ikke kan stoppe seg selv.

Hvis partneren din ikke holder løftene til seg selv, bør du prøve å ikke forvente at de skal holde løftene til deg heller.

10. De foretrekker å drikke

Når du spør partneren din hva de vil gjøre, kan de indikere at de vil drikke ni ganger av ti. Dette er noe som kan peke deg inn i problemet med alkohol.

Det kan være lurt å slutte å spørre dem om dette og gjøre ting du liker å gjøre i stedet.

Hvordan dating en alkoholiker kan påvirke deg

Det er noen få viktige måter å date en funksjonell alkoholiker kan påvirke deg som du må være klar over.

1. Du kan være mindre sosial

Selv om du vil henge med folk du bryr deg om, kan det være andre alternativer. Du kan synes det er vanskelig å hindre kjære fra å stille spørsmål om partneren din, eller du kan ikke være i stand til å få dem til å gå noe sted.

Uansett kan dette føre til at du begrenser tiden din hjemmefra og slutter å snakke med folk du bryr deg om. Unngå å gjøre dette, om mulig, da du ikke burde isolere deg.

2. Du kan bli stresset

Noe annet som kan skje når partneren din drikker, er at du kan bli stresset. Du kan bekymre deg for hva som kan skje med dem, være bekymret for helsen deres eller være engstelig for hvordan fremtiden din med dem vil se ut.

Det beste å gjøre er å ta det daglig, slik at du ikke blir overveldet. Lene deg på dine kjære for råd eller i det minste snakk med dem, så de kan være der hvis du trenger dem.

Relatert lesing: 20 årsaker til stress i forhold og dens effekter

3. Du kan begynne å drikke også

Hvis du distanserer deg fra kjære og bare henger sammen med noen som kan være alkoholiker, er sjansen stor for at dette også kan føre til at du begynner å drikke.

Selv om du ikke begynner å drikke med kameraten din, kan du begynne å drikke mer med dem, spesielt hvis dette er alt du gjør sammen.

Vennligst gjør det du kan for å forhindre dette ved å være klar over handlingene dine og ikke la partneren presse deg til å drikke med dem.

4. Kan ikke sove

I tillegg til å være stresset og engstelig for kameraten din drikking, kan dette også føre til at du ikke kan sove. Å ikke få riktig søvnmengde kan også føre til en litany av helseproblemer, og det kan også påvirke immunforsvaret ditt.

Prøv ditt beste for å få søvnen du trenger ved å lage en leggetid for å hjelpe deg med å slappe av.

5. Fokusert på ting foruten helsen din

Når du er fokusert på problemer i forholdet ditt eller hjemmet, kan dette gjøre at du ikke kan bekymre deg for viktige sider ved helsen din. I stedet for å bekymre deg for ting du ikke kan kontrollere, kan det være nødvendig å adressere velvære.

Hva bør du gjøre mens du dater en funksjonell alkoholiker?

Her er noen ting du kanskje vil gjøre når du er sammen med en person med en alkoholforstyrrelse:

1. Vet hva du vil

Vær oppmerksom på hva du vil ha fra dem og tenk på hvordan du vil fortelle dem om forventningene dine. Totalt sett ville det hjelpe hvis du var rimelig i forventningene dine og ble fast angående hva du vil og trenger fra partneren din.

Hvis de ikke kan gi deg de tingene du forventer, kan det hende du må bestemme ditt neste trinn angående forholdet.

2. Vær ærlig med dem

Du trenger ikke å skjule følelsene dine for partneren din, spesielt hvis de opprørte deg. Fortell dem hvordan du føler deg og hva du forventer etter at du har bestemt hva du vil si.

La dem fortelle deg hva de trenger å si, og du kan være enig. Hvis ikke, kan andre ruter være nødvendige.

3. Snakk med en profesjonell

Når du er i et forhold med en alkoholiker, kan det hende du må bruke forholdsrådgivning for å få alt tilbake på sporet. Dette kan skje før eller etter at kameraten din adresserer alkoholavhengigheten.

Du trenger imidlertid ikke å besøke en terapeut med kameraten din. Hvis du kan ha nytte av terapi, er det greit å jobbe med en profesjonell. De skal kunne hjelpe deg med å navigere i forholdet ditt og tilby ekspert og handlingsrike råd å følge.

4. Forstå at det ikke handler om deg

Selv om partneren din forteller deg at du er grunnen til at de drikker eller ser ut til å drikke mer når de er med deg, er det ingen grunn til at du tror at du er den virkelige grunnen til at de har et problem med alkohol.

Sjansen er at det er flere grunner til at de velger å drikke over å gjøre andre ting, og du er ikke årsaken til disse tingene.

Ikke ta det personlig hvis de klandrer deg og prøver å holde avstanden hvis de prøver å være spesielt skadelige for deg.

5. Ta vare på deg selv

Forsøm aldri dine behov, uansett hvordan du føler deg eller hvor mye du bruker deg til familien din. Du må spise et balansert kosthold, få resten du trenger og trene regelmessig.

Dette kan holde immunforsvaret ditt riktig og la deg ha kontroll over følelser og handlinger.

Hva bør du ikke gjøre mens du dater en funksjonell alkoholiker?

Når du er sammen med en funksjonell alkoholiker som du bryr deg om, vil du hjelpe. Og det er naturlig å prøve å glatte ting for dem, men vær forsiktig.

Ikke gjør følgende ting, som bare tjener til å aktivere deres funksjonelle alkoholisme.

1. Ikke ignorere problemet

Du trenger ikke å ignorere partnerens overdreven drikking. Å gjøre dette kan hindre deg i å kunne løse problemet når du skal, eller du kan ignorere andre negative ting som oppstår.

2. Ikke tell drinkene sine

Det er ingen grunn til å telle drinkene til en fungerende alkoholiker. Noen mennesker virker kanskje aldri beruset, selv når de er det.

Når du begynner.

3. Ikke lyve for dem

Hvis kompisen din ikke kan gå på jobb fordi de er for beruset eller ikke kan lage en familiesamling, trenger du ikke å komme med unnskyldninger for dem.

Hvis de ikke kan slutte å drikke for å gjøre viktige ting, som å gå på jobb eller være sammen med familien, er det ikke ditt ansvar å dekke for dem.

Dette kan få deg til å føle deg dårlig med deg selv, og andre mennesker kan slutte å stole på deg hvis de finner ut sannheten.

4. Ikke fikse alle feilene sine

Du trenger ikke å fikse feilene deres heller. Hvis de skader andres eiendom når de er full eller de ikke kan beholde en jobb, er det ikke opp til deg å løse alle problemene deres.

Hvis du støtter din alkoholiserte ektefelle, kan de lene seg på deg for penger, men dette bør ha grenser.

5. Ikke forsøm helsen din

Du må ta vare på deg selv. Ikke overeksert deg selv og sørg for at du tar skritt for å jobbe med din mentale helse. Du skal ikke sette deg selv i fare, selv om du føler at du trenger å ta vare på deg selv.

Du vil holde deg helt ærlig i dette forholdet. Hvis det de gjør er å skade deg, fortell dem direkte.

Hvis du får mer stress enn dra nytte av det, kan det være på tide å skille og finne noen du ikke trenger å ta vare på. Du kan alltid velge å slutte å date en alkoholiker.

Vanlige spørsmål

Hva som skjer når du går sammen med en alkoholiker?

Når du dater en funksjonell alkoholiker, har du kanskje ikke alle dine behov oppfylt. En person kan gjøre det til en prioritering å drikke i stedet for å gå ut på datoer eller ta hensyn til andre ansvarsområder som de bør ta hensyn til.

Dette betyr også at de kan tilbringe mindre tid med deg enn du vil at de skal, eller at de kanskje drikker hele tiden når de henger med.

Mangel på oppmerksomhet i forholdet kan føre til at du føler deg dårlig om deg selv eller som om du gjorde noe galt, men dette er usannsynlig å være tilfelle.

Er det en god idé å date en alkoholiker?

Hvis du vet at noen er alkoholiker og begynner å date dem, kan dette sette deg i fare for å bli et av mange alkoholholdige par som eksisterer. Det er viktig å veie fordeler og ulemper med å date en alkoholiker, spesielt hvis alkohol er noe du liker å holde deg unna.

Hvis du ikke visste at partneren din var alkoholiker når du begynte å date dem, kan det være vanskelig å avgjøre om du skulle fortsette med dem når drikking blir et problem. Dette er opp til deg, og det kan være lurt å jobbe med en terapeut.

Er det vanskelig å date en alkoholiker?

Det kan være vanskelig å date en alkoholiker, spesielt når det gjelder funksjonelle alkoholikere og forhold. Hvis partneren din er en fungerende alkoholiker, vet kanskje ikke at de har et problem med alkohol.

Dette kan gjøre det vanskeligere for deg å forklare noen av tingene som skjer med vennene dine, noe som kan føre til at du distanserer deg fra folk du bryr deg om.

I tillegg til det, kan en alkoholisk kamerat føre til at du opplever ekstra stress og angst, noe som kan føre til flere helseproblemer og psykiske helseproblemer.

Konklusjon

Når du dater en fungerende alkoholiker, kan det være mange tegn som kan peke deg inn i partnerens alkoholavhengighet. Det er også mange ting du kan gjøre for å beskytte deg selv.

Uansett forhold, kan det være nyttig å snakke med en terapeut for den mest verdifulle hjelpen. De kan også hjelpe deg med å informere deg om rehabiliterings- eller intervensjonsprogrammer som kan være til nytte for partneren din.