10 tips for langdistanseforhold

I denne artikkelen

• Før det til og med begynner, godta at det ikke vil være lett
• Bli vant til planlagt kontakt
• Din emosjonelle forbindelse kommer til å lide
• Unngå skriftlig kommunikasjon med mindre det er absolutt nødvendig
• Ikke furu for hverandre
• Fjern press og forpliktelse til å holde seg i forholdet
• Fortsett å fokusere på å gi slipp på kontrollen
• Har alltid en angitt dato for når du kommer til å se hverandre
• Fokuser på oppdraget ditt
• Forbered deg på å komme sammen igjen i det virkelige liv for å være rart

Relasjoner på lang avstand er noe jeg har fått litt erfaring med, og jeg kan ikke tro at jeg har forlatt det så lenge å snakke om fordi det er en så vanskelig ting å gjøre. Jeg vil hjelpe noen mennesker gjennom de samme barrierer som selv og forloveden min måtte gå gjennom.

Jeg har de ti beste tipsene mine, jeg prøver å piske gjennom dem så raskt som mulig:

1. Før det til og med begynner, godta at det ikke vil være lett

Det var overraskende hvor vanskelig det var, ikke bare når det gjelder følelsesmessig og holde forbindelsesforholdet i gang, men logistisk planlegging og organisering. Det var ganske vanskelig.

Du må virkelig være sammen med noen for å få et langdistanseforhold til å fungere på en sunn måte.

Relatert lesing: Hvordan fungerer langdistanseforhold? 

2. Bli vant til planlagt kontakt

Når du er i et normalt forhold - som i proksimal og fysisk kontakt med hverandre - kan du bare spontant ha samtaler og deretter tilbringe tid fra hverandre og gå frem og tilbake slik.

I et langdistanseforhold må du planlegge og strukturere samtalene og forbindelsene dine med hverandre.

Det kan være litt vanskelig. Det kan være en logistisk smerte i nakken.

Kjæresten min og jeg, vi var motsatte sider av verden, så tidssonen var et mareritt å klare. Men du må bare gjøre det. Og sørg for at du gjør det med - hvis mulig - videosamtaler. Videosamtaler er bedre enn noen annen form for kontakt.

Du vil sette opp kameraet slik at det ser ut som om du tar øyekontakt med hverandre fordi jeg tror mangelen på øyekontakt er enda mer skadelig enn mangelen på berøring i langdistanseforholdet. Du må kunne se hverandre øye til øye hvis du kan.

Du må se ut som om du ser på hverandres øyne eller på annen måte at videoeffekt begynner å lage en frakobling.

Når personen du snakker med alltid snakker med deg mens du ser ned, er den bisarr.

Relatert lesing: Administrere et langdistanseforhold 

3. Din emosjonelle forbindelse kommer til å lide

Avstanden gjør en forskjell. Men det trenger ikke være skadelig. Du må prøve ekstra hardt for å være ærlig, for å være med informasjon, for å være medfølende, sårbar og tålmodig.

Du må gjøre mer krefter på enn du vanligvis ville gjort, spesielt fordi alle kontaktene dine vil bli planlagt. Til en viss grad vil dette føles litt tvunget noen ganger.

Stillinger må gjøres greit. Du trenger ikke å snakke bare fordi det er din tildelte tid å snakke. Husk at som et av de mest nyttige tipsene for langdistanseforhold. Gjør det til at du bare skal være sammen. Hvis en av dere har lyst til å tie, så vær stille, det er bra.

Du kan til og med se et TV -show sammen mens du er online.

Du trenger ikke å tvinge en samtale. Når du blir tvunget begynner det å bli falsk. Når den blir falsk, begynner den emosjonelle forbindelsen din å visne. Så hvis samtalen ikke går bra, kan du avslutte den. Hvis noen ikke vil snakke, trenger de ikke å gjøre det.

Stillheter må være i orden, og når du snakker, unngå småprat og den drivkraften er overfladisk. Bare si noe hvis du har noe meningsfylt å si.

Relatert lesing: 9 morsomme aktiviteter med lang avstand til å gjøre med partneren din 

4. Unngå skriftlig kommunikasjon med mindre det er absolutt nødvendig

SMS og all den slags ting skal bare være å organisere samtaler.

Jeg tror at folk i denne tiden virkelig overdriver skriftlig kommunikasjon, og det er forferdelig for forbindelser. 90% av kommunikasjonen din går tapt når du skriver den. Du hører ikke og se og føler det.

Og det er så enkelt - spesielt når du allerede er følelsesmessig anstrengt fra å være fra hverandre - for å feiltolke og komme inn i argumenter og med vilje misforstå hverandre.

Så all skriftlig kommunikasjon skal bare være logistisk - “Når skal vi snakke?”Eller“ Her er den tingen jeg skal sende deg.”

Det er noen unntak fra dette: du kan sende hverandre videoer hvis du bare ikke finner en tid til å møte. Ta opp deg selv; Stort sett alle wifi kan håndtere når du gjør dette, alle appene du trenger å gjøre det er gratis.

Ta opp en fin liten video for dem, bare forteller dem om dagen din. Send det til dem - de kan sende deg et videosvar. Det er så mye bedre enn å skrive ting, spesielt tekststil med emoji og dritt.

Dere kan sende små bilder til hverandre. Dere kan vise hverandre den dagen du har - små videoer mens du går. Del så mye du muligens kan og gjengjelde fordi du vanligvis bruker mye tid sammen, og nå må du gjøre for det med andre midler.

Relatert lesing: Kommunikasjonsråd for langdistanseforhold 

5. Ikke furu for hverandre

Gå og leve et rikt og meningsfylt liv. Gjør det aktive du vanligvis vil gjøre. Ikke gi opp hobbyene dine og målene dine bare fordi du trenger å passe inn den samtalen sent på kvelden.

Forsikre deg om at dere begge har et virkelig liv rundt denne tingen. Forsikre deg om at du har nye ting å snakke om. Hvis du må tvinge en samtale, vil det bli mye vanskeligere hvis du ikke har noe nytt å si fordi du nettopp har sittet og ventet siden forrige samtale.

Ha et virkelig liv som du kan dele med hverandre, og som også vil hjelpe med den manglende følelsen.

6. Fjern press og forpliktelse til å holde seg i forholdet

Dette er en slags motintuitiv.

Det er veldig viktig. Kjæresten min og jeg kom til enighet om at ingen av oss må fortsette dette fordi vi ikke var sikre på om vi skulle se hverandre i det virkelige liv. Vi tilbrakte tre eller fire måneders mellomrom på andre sider av verden, og vi kunne ikke være sikre på at vi faktisk skulle havne sammen igjen.

Så når vi snakket hadde vi denne typen regel som er: “Vil vi se hverandre igjen?”

Og hvis svaret er ja, så bestiller vi en annen samtale, og vi aldri så for mye lenger forbi det, for hvis du prøver å si: "Vi må være sammen for alltid," vil du legge mye press på det som er allerede et høyt trykk og vanskelig situasjon.

Så diskuter hele tiden er dere begge fortsatt i orden med dette slik det er? Kan dere begge fremdeles håndtere det for en annen dag?

Tillat deg selv den friheten til ikke å sitte fast med denne tingen. Hvis det presset er av, vil du faktisk føle deg mye mer avslappet med å fortsette det. Hvis du føler at du må få det til å fungere, vil det ødelegge alt.

Relatert lesing: 10 Problemer med lang avstand og hva du skal gjøre med dem 

7. Fortsett å fokusere på å gi slipp på kontrollen

Dette er en stor en.

Det er så mange elementer du ikke kan kontrollere når forholdet går langdistanse, spesielt med tidssoneforskyvninger. Noen ganger vil du bare ikke kunne få tak i dem; Noen ganger vet du ikke hva de gjør. Og spesielt i mitt tilfelle; Andre mennesker kan prøve å gripe inn med dette.

Det vil være folk som forteller både partneren din og deg at du ikke skal bry deg med dette, at du ikke skal gjøre det. Det kommer til å være folk som prøver å fudge denne tingen. Du vil kunne sette grenser - og du bør med menneskene på din side - men du vil ikke kunne kontrollere menneskene på deres side.

Du må bare fortsette å fokusere på å gi slipp på kontrollen. Fortsett å fortelle deg selv: “Se, de trenger ikke å være sammen med meg, og hvis de vil være sammen med meg, vil det ordne seg. Hvis de ikke gjør det, savner jeg ikke noe, jeg går videre med livet mitt.”

Bare fortsett å gi slipp på dem slik at du ikke klamrer deg fast og blir trengende, noe som faktisk bare kommer til å fjerne dem.

Relatert lesing: Hvordan sext - sexting tips, regler og eksempler 

8. Har alltid en angitt dato for når du kommer til å se hverandre

Har noe å se frem til.

Det var noe vi ikke gjorde på ganske lang tid, og det var ødeleggende for meg. Jeg er som, "Jeg vet ikke en gang om jeg er i et forhold, for hvis vi ikke kommer til å se hverandre igjen, vil jeg ikke fortsette å gjøre dette.”

Men det var alltid dette kanskje.

Hvis jeg skulle gjøre det igjen, vil jeg si: "Se, la oss angi denne datoen, og vi trenger ikke å følge med på den. Hvis vi kommer til datoen og en av oss eller en av oss ikke vil være der, så vær det, men la oss bare ha denne datoen i tankene.”Det er noe å se frem til.

Så du har den angitte datoen, men ingen forpliktelse til å følge gjennom.

Relatert lesing: 5 kreative romantiske forhold til romantisk forhold for par for par  

9. Fokuser på oppdraget ditt

Dette var spesielt relevant for meg. Jeg hadde all denne ubrukte energien som jeg ikke kunne legge inn i forholdet, spesielt seksuell frustrasjon. Jeg elsket berøringen og kjærligheten - alt som var borte.

Jeg hadde all denne opphentet energien, så jeg gjorde den til min virksomhet. Jeg kastet den inn i coachingen min, jeg kastet den inn i innholdsopprettelsen min. Jeg brukte den energien så mye jeg kunne.

Unngå fristelsen til overstadig spising og porno og andre krykker. Det kommer til å bli så mye sunnere når du minner deg selv om at selv om dette forholdet stort sett er utenfor din kontroll, er det fremdeles mange ting som er under din kontroll, og du bør fokusere energien din på dem.

10. Forbered deg på å komme sammen igjen i det virkelige liv for å være rart

Da jeg endelig fikk se henne personlig, var jeg så spent. Vi hadde to øyeblikk, to ganger med å være på lang avstand, og andre gang jeg gikk for å hente henne på flyplassen var jeg så spent. Så kommer hun, og jeg er som, “Å, dette føles jævla vanskelig, jeg er nervøs!”

Og jeg så bare ikke at dette ikke så deres komme. Jeg trodde ikke jeg ville føle meg nervøs og rart med å se henne. Jeg trodde jeg bare ville være spent og glad, og jeg kunne føle at hun var nervøs og rar. Det var for hypet opp, det var for høyt trykk.

Men vi snakket det gjennom. Og du må bare snakke om det; Uansett hvilken rare du føler, enten under langdistanse eller når du kommer sammen igjen. Vær åpen og ærlig om det. Ikke overse det, ikke skjul det. Få alt ut, rens den slags gift ut.

Og så kommer du til slutt tilbake i sporet ditt.

Så det er de 10 beste tipsene mine. Det er sannsynligvis mange andre jeg kan komme på. Denne listen like ved toppen av hodet mitt.

Langdistanseforhold er vanskelig. Prøv å følge disse topptipsene for langdistanseforhold, og hvis du vil komme deg gjennom dem. Ta kontakt med meg hvis du har ytterligere spørsmål eller vil ha litt støtte.

Relatert lesing: 10 måter å overleve og trives i et langdistanseforhold