10 tips for å slutte å elske noen, men bli venner

Kjærlighet er en kraftig styrke. Det får verden til å gå rundt. Det vekker sjelen din. Det viktigste er at det gjør deg til et bedre menneske. Kjærlighet kan være en vakker følelse mens den varer, men den kan også få i seg vekker og hjertesorg. Hvis du vil vite hvordan du slutter å elske noen, men bli venner med dem, er sjansen stor for at du allerede vet hva vi snakker om. 

Forholdet ditt kan være over, men kanskje delte du en god lapp og har bestemt deg for å bli venner. Så moden som det er, å falle inn og ut av kjærlighet skjer ikke med trykk på en knapp. Når du er forelsket i noen, virker alt de gjør smigrende og elskelig. 

Det kan være så vanskelig å bo venner når du ville ha mer. Du ønsker dem som et barn higer etter sukker. Denne følelsen av lengsel kan være tarmskynkende, men du kan komme forbi den ved å lære å slutte å elske noen, men bli venner med dem. Vi er her for å hjelpe deg med å gjøre akkurat det. 

10 tips for å slutte å elske noen, men bli venner

Innholdsfortegnelse

• 10 tips for å slutte å elske noen, men bli venner
  • 1. Aksept er nøkkelen 
  • 2. Analysere følelsene dine 
  • 3. Gi hverandre litt plass 
  • 4. Ikke søppel snakke om dem
  • 5. Slutt å drømme om dem 
  • 6. La følelsene dine inspirere deg 
  • 7. Lær å elske deg selv
  • 8. Prioritere andre aspekter av livet ditt 
  • 9. Sett klare grenser 
  • 10. Dato andre mennesker 
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Når du blir spurt på Reddit om du kan bli venner med noen du har følelser for, delte en bruker sin opplevelse. Brukeren sa: "Jeg er bifil og jeg hadde en knusing på en jente som var en god venn. Jeg spurte henne om hun ville gå på en date en gang. Hun endte opp med å si nei, men vi er virkelig gode venner frem til i dag. Så se på det på denne måten, hvis hun er en god venn, kan du fortsette å være venner selv om hun sier nei.”

Ærlig talt, det kommer ikke til å være lett, men du vil til slutt komme til et punkt hvor du kan være venner med dem og ikke ha noen romantiske følelser overfor dem. Det kan være flere grunner til at du leter etter måter å slutte å elske noen, men bli venner med seg selv som:

• Urequited kjærlighet til en venn 
• De er allerede i et forhold med noen andre
• De er giftige som partner, men en god venn
• De har ikke gått videre fra sitt forrige forhold 
• Du vil ha forskjellige ting (eksempel: du vil ha engasjement og de leter etter noe tilfeldig)

Det er alle slags grunner til at to mennesker ikke kan være sammen. Uansett hva grunnen er, kan det være smertefullt å slutte å ha følelser for noen du ikke kan ha. Nedenfor er noen tips for å slutte å elske noen, men bli venner med dem:

1. Aksept er nøkkelen 

Dette er det første trinnet for å bli venner med noen du har følelser for. Det er hva det er. Du kan ikke tvinge dem til å elske deg. Du kan ikke tvinge deg selv til å slutte å elske dem heller. Du må godta virkeligheten. Ikke tro at bare fordi du ikke kunne få noen til å falle for deg betyr at du har mislyktes selv eller noe mangler deg i deg. 

Å la slike tanker ligge i hodet ditt vil bare gi opphav til usikkerhet og selvskading. Alt du trenger å gjøre er å forstå noen få ting: 

• Dette er ikke verdens ende
• Ditt romantiske forhold er over 
• Livet er ikke lett for noen
• Noen ganger trener ikke ting

Det er ingen livsendrende forklaring eller grunn til det. De fungerer bare ikke. De elsker deg ikke. Prøv å forstå og godta ting som de er. Ta deg god tid til. 

Relatert lesing: 19 tegn han liker deg, men er redd for avvisning

2. Analysere følelsene dine 

Når du elsker noen og de ikke elsker deg tilbake, treffer mange følelser deg på en gang. Hjertet ditt er knust. Du er frustrert. Du tror du ikke fortjener deres kjærlighet, og det er derfor de ikke føler det samme for deg. Du vet ikke om du skal jage denne personen eller la dem være. Du skammer deg selv over å ha tilstått din kjærlighet til dem.

Analysere og grave dypt i følelsene dine og arbeid gjennom dem. Hvis du ikke vet hvordan du skal takle ubesvart kjærlighet, og hvis det påvirker din mentale helse negativt, kan Bonobologys panel med erfarne terapeuter hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan håndtere følelsene dine sunt.

3. Gi hverandre litt plass 

Du kan ikke være elskere og deretter hoppe tilbake til å være venner. Den overgangen kan ikke skje over natten. Du må takle uavklarte følelser slik at du ikke fortsetter å late som om du er venner med noen du er glad i, men kan bygge et ekte vennskap med dem. 

Dave, en lederstudent i midten av 30-årene, sier: "Eksen min og jeg bestemte meg for å bli venner fordi vi fremdeles bryr oss om hverandre. Det er fremdeles respekt, kjærlighet og gode intensjoner mot hverandre. Men det tok oss en stund å komme over samlivsbruddet og koble til igjen som venner. Det er bedre å ta en pause fra hverandre før ting blir negativt. Fokuser på helbredelse fra samlivsbruddet. Når du har kommet deg over dem, kan du være venn med noen du har datert.”

4. Ikke søppel snakke om dem

Avvisning kan være smertefull. Det er som om livet slo deg hardt. Du kan ikke pakke hodet rundt det. Håndtere avvisning sunt. Ikke kom med snarky og mener kommentarer om den andre personen, spesielt når du vil forbli venner med dem. Når du snakker dårlig om noen bare ut av til tross, viser det karakteren din mer enn deres. Ikke gå og lete etter hvordan du skal hevne deg på eksen din og prøv å skade dem. Nedenfor er noen av måtene du kan håndtere avvisning:

• Ikke tenk på det
• Godta at avvisning er en del av livet
• Ikke klandre deg selv 
• Ikke vær redd for avvisning eller å sette deg ut der ute
• Fokuser på dine positive attributter og egenskaper 

Da vi spurte på Reddit hvordan du kan slutte å ha følelser for noen du ikke kan ha, delte en bruker: "Ikke søppel snakke om dem, spesielt hvis du har den samme vennekretsen. Ikke ta venner inn i drama heller. Ikke gjør det til vennegruppens problem at du ikke skal på festen hvis han eller hun skal. Bare vær veldig kjedelig om hele saken og vis eksen din ved ikke å tispe om situasjonen.”

5. Slutt å drømme om dem 

Dette er et av de viktigste svarene på hvordan du slutter å elske noen, men bli venner med dem. Du må slutte å fantasere om dem. Dette er noe jeg har gjort veldig ofte da jeg ble forelsket i vennen min på college. Jeg kunne ikke slutte å dagdreaming om oss.

Jeg trodde vi skulle ha et hus ved havet, lange turer på stranden, og jeg forestilte meg til og med å ha 3 kattunger etter å ha flyttet inn sammen. Jeg ble knust da han ikke gjengjeldte følelsene mine. Mer enn avvisning var det tapet av denne fiktive verden som satte meg i så mye kvaler. Hvis du vil miste følelser for noen, men likevel være venner med dem, må du slutte å dagdreaming om dem. 

Relatert lesing: Angst etter samlivsbrudd - Ekspert anbefaler 8 måter å takle

6. La følelsene dine inspirere deg 

Å håndtere det faktum at du var klar til å gi all din kjærlighet til noen, men den personen ikke ønsket at det kan være plagsomt og uutholdelig. Når knusingen min ikke gjengjeldte følelsene mine, brukte jeg dem på en bedre måte. I stedet for å drukne i selvhat, vendte jeg meg mot kunst. 

Kjærligheten du har til dem vil få deg til å gjøre noen virkelig gode ting i livet. Tro meg, når jeg sier dette, er min første poesi resultatet av ubesvart kjærlighet. Jeg har ikke sett meg tilbake siden. Jeg kan ikke endre det faktum at jeg elsker ham og at han ikke elsket meg tilbake, men jeg har funnet kunst som en av måtene å takle det. 

7. Lær å elske deg selv

Hvis du spør hvordan du slutter å elske noen, men bli venner, må du lære å elske deg selv mer. Ha mye "meg" tid og lære å elske deg selv. Du må verdsette deg selv mer enn noe annet. Du må sette dine behov over andres. Nedenfor er noen av måtene du kan øve på egenkjærlighet på:

• Stol på deg selv at du blir bedre
• Sett deg selv først
• Overvinne negative tanker 
• Forfølge en gammel hobby 
• Trening; gå på treningsstudioet eller trening hjemme
• Skjem deg selv bort 
• Opprettholde en journal 

8. Prioritere andre aspekter av livet ditt 

Å late som om du er venner med noen du er glad i kan være utmattende. Du kan rote opp når som helst du er sammen med dem. Du kan knekke og tilstå at du fremdeles har følelser for dem. Du kan til og med kysse dem. Det er bedre at du på dette tidspunktet ser på andre aspekter av livet ditt. Gi mer tid til familien din. Gå og møte vennene dine. Fokuser på å bygge din karriere. 

Jeg spurte min venn, Moira, som deler en stor rapport med eksen hennes, de hemmelige tipsene for å slutte å elske noen som ikke elsker deg tilbake, men bli venner med dem. Hun sa: "Jeg kuttet ikke bånd med ham fordi vi bestemte oss for å bli venner. Jeg sluttet bare å gi all min tid til ham. Jeg fokuserte på å starte min egen virksomhet. Nå møtes vi innimellom, og det er ingen harde følelser eller vanskeligheter. Jeg er glad vi ikke avsluttet vennskapet vårt fullstendig.”

Relatert lesing: Betinget kjærlighet i et forhold: hva betyr det? Tegn og eksempler

9. Sett klare grenser 

Hvis du vil vite hvordan du slutter å elske noen, men bli venner med dem, må du sette klare grenser. Nedenfor er noen av grensene du kan tegne når du blir venner når du ville mer med noen:

• Unngå å flørte med dem
• Hvis du ikke stoler på deg selv, må du alltid møtes i en gruppeinnstilling
• Ikke koble til dem. Det kommer bare til å gjøre ting verre for dere begge
• Lage nye minner som venner

10. Dato andre mennesker 

Hvis du er sammen med andre mennesker for å gjøre dem sjalu, er det en dårlig idé. Men hvis du er sammen fordi du er klar til å la noen nye inn i livet ditt, så er det en flott ting. Det er et av skiltene du får over dem. Ikke bli sjalu hvis de er sammen med noen andre også. Det vil være lettere å være venner med dem hvis dere begge har gått videre. Det er ikke som om du aldri kan være venner med noen du en gang ble forelsket i. Du kan være venner så lenge det ikke er noen negativitet. 

Apropos hvordan du slutter å elske noen og bli venner med dem, en Reddit -bruker som delte: “Gå videre med kjærlighetslivet ditt. Dato noen andre. Men å avslutte et vennskap med noen du virkelig bryr deg om er helt annerledes og vanskelig med mindre du ikke var venner i utgangspunktet. Hvis du var gode venner fra før, kan du fortsette å være slik ved å akseptere situasjonen og kommunisere bedre.”

Nøkkelpekere

• Du kan slutte å elske noen og bli venner med dem ved å sette klare grenser
• Ikke snakk søppel om dem og lær å elske deg selv
• Forstå at slutten på ett forhold ikke betyr verdens ende

Det kommer til å bli rart og vanskelig når du later som om du er venner med noen du er glad i. Men når du først er helt av kjærlighet med dem, vil du være glad for at du ikke fullstendig kuttet båndene med dem. Slipp harme og fokus på din forbedring. 

Vanlige spørsmål

Ja. Du kan være venner med noen du har følelser så lenge du setter grenser med dem. Snakk med dem om gjør og ikke, fordeler og ulemper med å være venner. Hvis du bryr deg og ikke vil gå glipp av hverandre, er det ingen skade i å være venner med noen du daterte.

Du kan alltid bære den følelsen i hjertet ditt. Men det betyr ikke at du ikke vil bli forelsket igjen. Hvis du ikke kan slutte å elske dem, kan du prøve å takle disse følelsene på en sunn og positiv måte. 

Kameratskap vs forhold - de 10 grunnleggende forskjellene

Hvordan trekke seg bort for å få ham til å ønske deg - 15 -trinns guide

9 ekspert måter å takle menn som beveger seg for fort i forhold