11 tegn du har en narsissistisk kone

I diskursen rundt narsissisme-en personlighetstype preget av egenskaper som egoisme, mangel på empati og et høyt behov for beundring-fokuset er ofte på menn. Imidlertid er denne personlighetsforstyrrelsen ikke kjønnsspesifikk. Å være gift med en narsissistisk kone er like utfordrende for en mann som for en kvinne å bo sammen med en narsissistisk ektemann.

Men når du takler deres urealistiske krav og raseri. Hvis du kan gjenkjenne tegnene til en narsissistisk kone, kan det hjelpe med å tømme den uunngåelige spenningen som kan oppstå i ekteskapet ditt.

Ved hjelp av emosjonell velvære og mindfulness Coach Pooja Priyamvada (sertifisert i førstehjelp for psykologisk og mental helse fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), som spesialiserer seg på rådgivning for utenomekteskapelige forhold, brudd, separasjon, sorg og tap , la oss se på tegnene til en narsissistisk kone og hvordan vi skal takle en slik situasjon.

Hva er en "narsissistisk kone?”

Innholdsfortegnelse

• Hva er en "narsissistisk kone?”
• Hva er tegnene til en narsissistisk kone?
  • 1. Hun vil være heftig konkurransedyktig
  • 2. Tegn på en kone med utsatte narsissistiske trekk: Hun kan konkurrere med døtrene sine
  • 3. Hun er utrolig defensiv
  • 4. Klassisk tegn på en narsissistisk kvinne: Hun vil være altfor opptatt av utseende
  • 5. Hun elsker materialistiske ting
  • 5. En kone med utsatte narsissistiske egenskaper vil være sjalu
  • 7. En narsissistisk kone elsker drama
  • 8. Hun elsker å slå mennesker mot hverandre
  • 9. En narsissistisk kone bruker sin seksualitet til sin fordel
  • 10. Hun har en ignorering av grenser
  • 11. Tegn på en narsissistisk kvinne: Hun vil steiner deg for å manipulere deg
• Hvordan takler jeg en narsissistisk kone?
  • 1. Velg kampene dine med omhu
  • 2. Med en narsissistisk kone, tegne grenser tidlig
  • 3. Se din egen oppførsel
  • 4. Bruk "vi" i stedet for "jeg"
  • 5. Ikke gi etter for oppmerksomhetssøkende taktikker
  • 6. Terapi er alltid et alternativ

Narsissistisk overgrep skader et forhold, og om årsaken til det er en mann eller kvinne, spiller ingen rolle. I kjernen forblir atferdsmønstrene de samme; De tre "e" -ene som psykologer betegner dem: viser en avhengighet til å føle seg overlegen, mangler empati og å være utnyttende.

"Narsissistisk personlighetsforstyrrelse er en tilstand der folk har en oppblåst følelse av sin egen betydning," sier Pooja. “Det har ingenting å gjøre med ens sivilstatus eller kjønn, men det handler om personligheten til en person. Et dypt behov for overdreven oppmerksomhet og beundring, urolige forhold og mangel på empati for andre er alle vanlige tegn, ”legger hun til.

Som Pooja påpeker, er denne personlighetsforstyrrelsen ikke kjønnsspesifikk. Derfor vil spørsmålet "hva er egenskapene til en narsissistisk kvinne" gi et svar som også kan brukes på menn. Dette er heller ikke å si at narsissistiske kvinner ikke har noen gode egenskaper. De kan også være sjarmerende, selvsikre og kjærlige.

Selv om disse egenskapene kan ha tiltrukket deg til henne til å begynne med og ført til ekteskapet, blir en overdose og en ekstrem følelse av narsissisme bare avslørt når du begynner å leve og samhandle med henne nøye. Når du ser raserianfall i massevis, passiv-aggressiv oppførsel som kan omfatte steinmur i forholdet ditt, uforholdsmessige episoder med sinne som varer i timevis som svar på ubetydelige triggere, vet du at du kan oppleve effekten av å være gift med en narsissistisk kone.

Jo tidligere du er i stand til å innse hva det er du har å gjøre med, jo før du kan finne ut hva du trenger å gjøre med det. Det første trinnet er å forstå og gjenkjenne alle de narsissistiske kone -egenskapene.

Relatert lesing: 8 tegn på skjult narsissist hoovering og hvordan du skal svare

Hva er tegnene til en narsissistisk kone?

Å forstå narsissistiske kone -egenskaper kan være nyttige bare fordi de kan dukke opp i de mest uventede omstendighetene. Det verste er at du til og med kan prøve å trekke den irrasjonelle oppførselen som noe som skjer i et ekteskap. Effektene av å være gift med en narsissistisk kone inkluderer å komme til orde med fiendtlig behandling som du ikke burde gå gjennom i utgangspunktet.

Du kan være sint og forvirret over (ikke så) bedre halvdelens reaksjoner på situasjoner. Hvis du ofte stiller spørsmål ved, “Hvordan overlever jeg en narsissistisk kone?”Så det første trinnet mot det er å merke seg hennes holdning og oppførsel, og vurdere om de gjenspeiler de klassiske tegnene til narsissisme.

1. Hun vil være heftig konkurransedyktig

En sunn følelse av konkurranse er god, men en narsissistisk kone vil konstant være i konkurransemodus, det være seg med sine medarbeidere, venner eller andre kvinner. Alt blir til en konkurranse, og de uformelle spillkveldene på fredag ​​ender ikke opp med å bli den mest "morsomme" opplevelsen noensinne.

Hun vil være sentrum for oppmerksomheten og kan ha et umettelig ønske om å være den peneste og mest suksessrike kvinnen på en samling. En ting er helt sikkert, hun er definitivt en kvinne med dyre smak. Hva den narsissistiske kona ser på som spesiell, vil hun at den bare er forbeholdt henne - det være seg den siste Birkin eller Fenty Beauty Makeup Kit.

Det er tydeligvis på grunn av at hun ønsker å fremstå som den mest suksessrike kvinnen overalt hun går. Uansett kjønn inkluderer tegnene til en narsissist ofte dem ekstravagant bruker på seg selv for å oppfylle sin økte egenvikt.

2. Tegn på en kone med utsatte narsissistiske trekk: Hun kan konkurrere med døtrene sine

Når moren sliter med mangel på empati, grandiose ideer om selvvikt og en tro på at de har rett til spesiell behandling, kan det ikke være mulig å bygge sunn familiedynamikk. Noen ganger ender mødre som er kvinnelige narsissister også med å konkurrere med døtrene sine. Spesielt når datteren er i alder, kan det være underbevisst, subtil sjalusi som kan bli til harme over tid.

Hun kan selvfølgelig ønske det beste for datteren, men misunner samtidig ungdommen ungdommen. En kone med narsissistiske egenskaper kan til og med vite at det er usunt å være sjalu på hennes egen pårørende, men deres uendelige konkurransedyktige natur kan føre til slike tendenser. Forresten, de kan også videreføre disse egenskapene til døtrene sine, og sistnevnte kan vise seg å være forfengelige og overfladiske som mødrene.

3. Hun er utrolig defensiv

En av de fremste egenskapene til en narsissistisk kone eller mann er deres manglende evne til å håndtere kritikk. Hver av oss kjenner sannsynligvis noen som det, en person som ikke tar for vennlig kritikk om seg selv, men en narsissistisk kone vil ta den til neste nivå og la henne forakt være tydelig.

”En narsissistisk kone eller person vil generelt være defensiv fordi de ser på seg selv som perfekte og ikke ser eller oppfatter at det kan være noe galt med oppførselen deres. De klandrer ofte offeret sitt, og anser seg som en god person som betyr godt og er absolutt ikke en emosjonell overgriper, sier Pooja.

Som profesjonell kan de være et mareritt å jobbe med. I et ekteskap kan de være umulige å snakke med. Hvis du krangler med din narsissistiske kone, ikke forvent noen ærlighet eller vilje til å lytte fra henne. Hun tåler ikke kritikk, selv om den er konstruktiv eller snill. Du må bryte gjennom forsvaret hennes for å få henne til å se grunn. Ja, å være sammen med en narsissist kan ha en negativ innvirkning på deg.

Relatert lesing: 15 tegn du hadde giftige foreldre, og du visste det aldri

4. Klassisk tegn på en narsissistisk kvinne: Hun vil være altfor opptatt av utseende

En besettelse av utseende og det desperate behovet for å skildre et fantastisk bilde for verden er et klassisk narsissistisk kone -tegn. Disse kvinnene (og mennene) søker godkjenning fra verden, selv om de kan gi fra seg en stemning av å være ekstremt selvsikker. De trives med validering, og å hente den fra alle kilder selv gjennom overfladiske midler er en av de enkleste måtene å få fikset.

Hvis din kone tar en overordentlig lang tid å kle seg ut og liker å hamstre sminke, smykker og klær utover rimelige grenser, er det et mulig tegn på narsissisme, men kan også være den stereotype feminine interessen for skjønnhet. Kanskje det er et tegn på at hun også er en usikker kvinne, noe mange narsissister har til felles.

Dette tegnet i seg selv garanterer ikke at du stiller spørsmålet: "Er min partner en narsissist?”Siden ektefellen din bare kan ha interesse av å se best mulig ut uten at det nødvendigvis er en narsissistisk kone. Når denne egenskapen er kombinert med en haug med de andre tegnene på en narsissist, er det imidlertid når du kan stille deg selv disse spørsmålene.

5. Hun elsker materialistiske ting

Designerklær, biler, vesker og smykker, hun kan aldri ha nok av disse. I popkultur har disse egenskapene ofte blitt glamorisert (tror Kim Kardashian og hennes berømmelse-besatte familie), men i virkeligheten kan effekten av å være gift med en narsissistisk kone forlate deg med en slankere bankbalanse.

Bortsett fra effekten på bankbalansen din, kan hun lette usikkerhetsproblemene sine ved å prøve å maskere dem med kjøpene hun gjør. Narsissistiske kone -egenskaper har ofte usikkerhet, og en Gucci -jakke eller Hermes -veske kan lindre noen av symptomene, men vil ikke kurere den. Disse materialistiske tingene validerer usikkerheten hennes og gir henne en falsk følelse av å være verdig. Hun vil være gjenstand for alles misunnelse.

5. En kone med utsatte narsissistiske egenskaper vil være sjalu

En narsissistisk kone er sjalu på andre kvinner, vennenes koner (spesielt hvis de er høye oppnådde), familien din (hvis de ikke gir henne nok betydning), og verden generelt. Dette skjer fordi narsissistisk atferd innebærer at de antar at de har rett til spesiell behandling og oppmerksomhet uansett hvor de går. Når søkelyset ikke er på dem, blir de sjalu og vil til og med ønske å forlate situasjonen.

Selv om hun ikke drar midt i det, kan du være sikker på at hun kommer til å ha mye å si på kjøreturen tilbake. Ser du at hun har uendelige sladderøkter og katteselskaper? I utgangspunktet elsker hun å komme sammen med vennens stillinger og snakke om mennesker bak ryggen. Det er en måte å bevise at hun er overlegen andre.

Relatert lesing: 11 Advarselstegn på et giftig forhold

7. En narsissistisk kone elsker drama

Siden narsissister elsker å hogge rampelyset og mate av andres reaksjoner, er drama en av de forferdelige effektene av å være gift med en narsissistisk kone. Den kvinnelige narsissisten er kjent for å hengi seg til dramatisk histrionics. Når hun må forsvare seg hvis hun blir kalt ut, vil hun stadig slå tilbake til fortiden, og ofte legge flere detaljer til minnene enn det opprinnelig eksisterte.

Hennes forkjærlighet for involvering i drama vil alltid være en funksjon i ekteskapet ditt, og det er et av de klareste tegnene til en narsissist. Selv om ting startet som en normal samtale, vil de bli dramatisert til det punktet hvor hun sannsynligvis vil anklage deg for å berømme henne eller noen annen slags mental eller til og med fysisk skade, siden narsissister også ofte opptrer som offeret.

8. Hun elsker å slå mennesker mot hverandre

Noen gang lurt på hvorfor kampene mellom moren din og din kone kan ha økt? Eller hvorfor dine venner og slektninger har problemer med henne? En egenskap av kvinnelige narsissister er at de har en disposisjon for fiendskap overfor venner og familiemedlemmer.

De kan føre historier om en person til en annen, ofte pynter historiene sine med drama og sladder, og vet godt at det vil utløse et problem. Bortsett fra å være et tegn på at denne personen mangler empati, kan det også være et tegn på at din kone er manipulerende.

9. En narsissistisk kone bruker sin seksualitet til sin fordel

For å være rettferdig spiller ofte mannlige narsissister på deres antatte sjarm og utseende for å få ting gjort. Men en kvinnelig narsissist bruker også sin seksualitet for å dra nytte av menn. Hvis du legger merke til at kjæresten din unner seg upassende flørtende oppførsel for å få oppmerksomhet, må du passe på.

En narsissistisk kone har også en tilbøyelighet til å ha saker med partnerens venner eller familiemedlemmer. De prøver å søke deres tilførsel av oppmerksomhet fra sin nåværende partnerkrets. Det kan skyldes usikkerheten deres siden de trenger å føle seg bedre om seg selv ved å forfølge en hemmelig elsker og validere seg med oppmerksomheten som følger med den. I slike tilfeller ødelegger de narsissistiske ekteskapsproblemene på båndet ditt.

10. Hun har en ignorering av grenser

En narsissistisk kone er så besatt av sitt eget selv, hennes behov og hennes rom at hun ikke har noen respekt for andres grenser. De har en følelse av eierskap over alle andre. Telefonen din vil ikke være din egen, din personlige tid eksisterer ikke, og de tingene du trenger er bare forslag til henne, det er alltid hennes vei eller motorveien.

“Er partneren min en narsissist?”Spurte en leser fra Wisconsin og la til,“ Hver gang jeg foreslår noe, håner hun på ideen om at vi ikke gjør noe på den måten hun vil gjøre det. Det er som om jeg ikke har lov til å uttrykke mine meninger eller til og med utøve mine ønsker, det er alltid hva hun vil. Hun vil ikke engang la meg snakke i telefonen med kompisene mine fordi hun sa at det blir for høyt!”

De hater det når oppmerksomheten er fokusert på andre og ikke har noe imot å se bort fra det personlige rommet til partneren eller nære venner for sine egne egoistiske behov. I utgangspunktet vil du føle deg tatt for gitt. Kanskje den verste effekten av å være gift med en narsissistisk kone er at du kan begynne å føle deg ensom i ekteskapet ditt.

11. Tegn på en narsissistisk kvinne: Hun vil steiner deg for å manipulere deg

Når du kjemper med din kone, kan en klassisk måte å komme tilbake på deg være å gi deg den stille behandlingen. En mannlig narsissist kan blåse opp i sinne eller bli verbalt voldelig, men en kvinne kan straffe dem hun anser som å ha gjort noe med henne (inkludert mannen sin) ved å holde tilbake kjærlighet eller oppmerksomhet. En narsissistisk kone kan også ønske å "lære mannen sin en leksjon" ved å holde tilbake sex. Begge disse handlingene kan være former for emosjonelle overgrep og kan ende opp med å skade partnerens psyke betydelig.

Nå som du trygt kan svare “Hva er egenskapene til en narsissistisk kvinne?”, Du har kanskje innsett at det du har på hendene ikke bare er en generelt egoistisk partner, men noen som sliter med denne personlighetsforstyrrelsen. Imidlertid er det viktig å forstå at selvdiagnostisering av den mentale tilstanden til din kone aldri bør betraktes som en absolutt diagnose.

Selv om du kanskje har lagt merke til tegn til en kone med utsatte narsissistiske egenskaper, har bare en lisensiert profesjonell evne til å diagnostisere henne med NPD. Ikke desto mindre innebærer eksistensen av tegnene til en narsissistisk kvinne at det er problemer på foten. Neste trinn blir da å prøve å finne ut hvordan du skal takle en slik dynamikk.

Relatert lesing: Hvordan lage en narsissist elendig - 13 ting å gjøre

Hvordan takler jeg en narsissistisk kone?

Å komme til erkjennelsen av at ektefellen din faktisk kan være en narsissist, er ikke en enkel ting å akseptere. Du kan gi etter for sinne, frustrasjon og synes synd på deg selv, men vet at ingenting av det kommer til å gjøre deg noe bra. I stedet for å gi etter for deres overdramatisering av hendelser og slåss med dem, forstå at det å finne ut hvordan de skal takle en narsissistisk ektefelle kommer til å kreve mye tålmodighet og arbeid.

Det kan virke som om du aldri vil kunne dempe - eller til og med bli vant til - deres narsissistiske oppførsel. Det første du trenger å forstå er imidlertid at hvis begge partnerne aktivt jobber mot et sunnere forhold, er det ingen grunn til at du ikke kan komme dit. Så hva bør du gjøre for å overleve en narsissistisk kone? En dypere forståelse av tilstanden kan hjelpe. Noen andre nyttige verktøy ville være:

1. Velg kampene dine med omhu

En narsissistisk kone er for alltid klar til å flytte skylden til andre. Hvis du føler deg fornærmet av hver barb eller plager designet for å få deg til å føle deg liten og uviktig, vil du kaste bort mye energi. "Man kan tydelig oppgi at all kommunikasjon som skjer må være innenfor rammen av anstendighet og gjensidig respekt," sier Pooja.

“Hvis de fortsetter å være voldelige, kan du til og med trekke deg fysisk eller følelsesmessig fra situasjonen. Fortell din narsissistiske kone tydelig at hvis de vil ha din oppmerksomhet, må de respektere dine regler og grenser. Prøv å etablere metoder for konfliktløsning, ”legger hun til.

Hvis du bor sammen med en narsissistisk kone, kan du ikke gi noen kamp hun bringer opp. Noen ganger er det greit å ignorere kampen og gå ut av den hvis grunnlaget ikke er verdt å kjempe om. Imidlertid, hvis emnet er noe viktig som barna dine eller din velvære, må du sørge for at du holder bakken.

Vi håper du imidlertid forstår at dette ikke betyr at du skal la henne gå over deg. "Min kone er en narsissist, så jeg skal bare anta skylden og være ferdig med dette argumentet" kommer ikke til å gjøre deg noe bra. Forsikre deg om at du holder bakken når det er nødvendig.

2. Med en narsissistisk kone, tegne grenser tidlig

Som du så, er en av de største narsissistiske kone -egenskapene at hun ikke vil ha respekt for grenser. Det ville være nyttig å prøve å gjenkjenne skiltene tidlig og definere hva som er akseptabelt for deg og hva som ikke er. “Å sette grenser i forholdet ditt kan hjelpe i stor grad. Men dette avhenger også av arten og intensiteten av effekten av å være gift med en narsissistisk kone og hvor åpen overgriper er å akseptere at de har vært i feil og de er klare til å reparere sine veier, sier Pooja.

Hvis hun har en vane å legge deg og karrieren din ned i et forsøk på å rose sin egen, kan du ringe henne ut. Det har kanskje ikke alltid innvirkning, men stadig gjentakelse av grenser kan føre til noen kurskorreksjon. Dessuten vil en giftig narsissistisk kone ikke ha mye hensyn til ditt personlige rom. Hun kan gå gjennom telefonen din hvis hun anser det som det passer og vil ikke bry seg mye om plassen du ba om.

De narsissistiske ekteskapsproblemene kan få deg til å føle at du blir tatt for gitt og at du ikke blir respektert. Forsikre deg om at du lar denne personen få vite at du ikke kommer til å stå for respektløshet, men det er også viktig å ikke hele tiden være fiendtlig mot dem mens du legger foten ned.

Relatert lesing: Hvordan ikke falle for en narsissist og lide i stillhet

3. Se din egen oppførsel

Er du en narsissist selv? Ofte hender det at en kone tar på seg eller blir inspirert av ektemannens trekk i et langvarig forhold som ekteskap. Hvis du synes hun er for selvbesatt eller selvopptatt i den grad hun ignorerer dine behov og holdninger, gjør du noe introspeksjon og reflekterer over din egen oppførsel.

Hvis du har lagt merke til narsissistiske koneegenskaper hos ektefellen din, eller hvis du tror du kanskje har noen av disse egenskapene selv, er det som trengs en fortsatt innsats for forbedring. Å forstå hvordan man skal takle en narsissistisk ektefelle kan bare innebære en god del introspeksjon, og hvem vet, det kan være akkurat det du trengte for å etablere et sunnere ekteskap.

4. Bruk "vi" i stedet for "jeg"

En narsissistisk kone handler om jeg-og-meg selv, men når du nærmer meg henne, kan du prøve "vi" -ruten. Kanskje du vil gjøre opp etter et argument. Siden det å forvente at hun skal gjøre det første trekket eller be om unnskyldning er nytteløst, tar du det på deg selv å reparere gjerder. Involvere henne i forsoningsprosessen og minne henne om de vanlige målene for ekteskapet og hvordan det gjør vondt når hun gjør det hele om seg selv.

Så i stedet for å si ting som: "Jeg hater det når du ikke bryr deg om hva jeg sier," prøv å si noe sånt som "Vi behandler hverandre godt, og det gjør oss ikke noen favoriserer.”En narsissistisk kone kommer bare til å bry seg om ekteskapsproblemene dine hvis de begynner å påvirke henne negativt.

5. Ikke gi etter for oppmerksomhetssøkende taktikker

Når kona kaster et raserianfall eller begynner å klage, kan det være en overdrivelse som følge av hennes kjærlighet til drama. Ikke gi etter for hennes oppmerksomhetssøkende taktikk hele tiden. Din egenverd er like viktig, og det er hennes usikkerhet som fører til at hun oppfører seg på en upassende og respektløs måte. Ta deg fri og kanskje til og med en pause fra forholdet.

Når du er gift med en kvinnelig narsissist, er det viktig å sette deg selv først. Hvis du tror du trenger en pause fra forholdet en stund, så vær det.

Relatert lesing: Første års ekteskapsproblemer: 5 ting nygifte par kjemper om

6. Terapi er alltid et alternativ

Hvis du har slått fast at du er gift med en giftig narsissistisk kone, som betyr, noen som har selv involverte måter skader din mentale eller fysiske helse, er det viktig å forstå at denne tilstanden må kreve fortsatt psykoterapi og medisin for å kontrollere.

"Min kone er en narsissist og det emosjonelle overgrepet skadet min mentale tilstand," sa John til oss. “Hver gang hun børstet av bekymringene mine og fornedret meg, spiste det litt mer bort på selvtilliten min. Etter hvert, når jeg begynte å ta terapi for meg selv, skjønte jeg at det også var relevant for henne å gå til terapi. Det krever mye krefter og ærlig talt, overmenneskelig tålmodighet fra meg, men vi klarer å jobbe gjennom det.”

Hvis det å bo sammen med en narsissistisk kone har latt deg føle deg lav på selvtillit og fanget, er det nesten en nødvendighet å nærme seg en psykisk helsepersonell. Imidlertid nærmer du temaet terapi med din narsissistkone veldig nøye. Sjansen er stor for at hun ikke kommer til å svare for gunstig når du har fått opp terapi, siden hun vil anta at det ikke er noe galt i ekteskapet ditt.

I stedet for å prøve å fortelle henne at det er noe galt med henne, rammer du det i en "vi" setning. "Vi vil definitivt dra nytte av noen få økter med parterapi," i stedet for "du trenger terapi" kan gjøre underverker. Hvis du er gift med en kvinnelig narsissist og du leter etter en profesjonell psykisk helseterapeut som skal veilede deg gjennom veien til bedring, vil Bonbologys panel av erfarne terapeuter gjerne hjelpe deg.

Å håndtere en narsissistisk kone trenger masse tålmodighet og veldig høy egenverd. Dette kan kollidere med din egen følelse av ego, og du må bevare dine egne energier mens du overlever i et slikt ekteskap. Men narsissistiske koneegenskaper kan være slik at de kan føre deg til en nedadgående spiral hvis de ikke blir sjekket.

Så du har funnet alle tegnene til en narsissistisk kvinne i din kone og vil gjerne takle det. Forhåpentligvis har du en bedre ide om hvordan du gjør det med trinnene vi oppførte for deg i dag.

Hvordan komme ut av et kontrollerende forhold - 8 måter å bryte fri

10 tegn du er i et elskeløst ekteskap

Tilståelseshistorien: Hvordan jeg taklet å ha en affære med sjefen min