12 skjulte grunner til at du ikke har en tankegang orgasme

Hvis du lider gjennom sex bare for å bli skuffet på slutten, er her noen av grunnene til at du kanskje ikke oppnår den all-star orgasme.

Jeg er ganske sikker på at vi alle har vært der en tid eller to, eller kanskje enda oftere enn det. Du vet det stedet der du blir så irritert og frustrert fordi du bare ikke kan orgasme? Så sa du ned på veien for å lure på om det er noe galt med deg.

Vel, være trygg, det er mest sannsynlig ingenting galt med deg. Det er mange mennesker der ute som bare ikke ser ut til å orgasme, uansett hvem de er med eller hvilken stilling de er i. Du er absolutt ikke alene!

Hvorfor kan jeg ikke orgasme?

Det kan være et mangfold av forskjellige grunner til at du ikke nyter sex nesten så mye som du burde være, men det kan også være en eller to hurtigrettinger som får deg til å fullføre på kort tid! Du må gå gjennom en prøve- og feilperiode for å oppdage hvilken grunn som holder deg tilbake, men når du først finner ut av det, vil veien til bedre sex bli asfaltert i gull.

Omtrent 10% av kvinnene har aldri hatt en orgasme. Det tallet er alarmerende trist. Noen kvinner gir bare opp og slutter å prøve fordi de tror at kroppene deres bare ikke kan gjøre det. Vel, de kan. Her er 12 grunner til at du ikke kan orgasme, og hva du kan gjøre for å fikse dem.

#1 du tenker på det for mye. Har du aldri hørt uttrykket, "en sett potte koker aldri"? Vel, hvis ikke, refererer det til det faktum at hvis du tar hensyn til noe for mye, vil det ikke skje. Det er altfor mange kvinner som er pakket inn i sine egne hoder, i håp om at de får en orgasme. Det er nesten garantert å ikke skje hvis du gjør det. Så ikke gjør orgasming ditt eneste fokus når du har sex. Glem det for en gangs skyld, og du kan oppleve at det vil være mye lettere å komme innom.

#2 du bare ligger der. Det er ikke bare mannens jobb å få deg til å ha en orgasme. Han er ikke alene ansvarlig for din glede. Så slutt å ligge der som en død fisk som bare ønsker at det skal skje. Selv om du kanskje hører at du må være avslappet for at det skal skje, vil en slapp, livløs kropp ikke komme deg dit.

Du bør faktisk knytte musklene i nedre del av magen, rumpa og til og med ben for å ha en orgasme. Spenningen fra alle disse musklene som klemmer seg og løsner har mye å gjøre med å hjelpe deg med å nå en orgasme.

#3 Du er ikke avslappet i tankene dine. Nå kommer vi til avslapningsaspektet du sikkert har hørt om en million ganger før. Problemet? Du har sannsynligvis ikke hørt på dette rådet, men du må hvis du vil begynne å ha orgasmer.

Når du er stresset i tankene dine, vil du tenke på hundre forskjellige ting, hvorav ingen som er relatert til å nyte deg selv i det øyeblikket. Så det du trenger å gjøre er å lukke tankene dine til alt bortsett fra å nyte sexen. Det er vanskeligere enn det høres ut, men det er ekstremt effektivt.

#4 Partneren din gjør ikke de tingene du liker. Jeg vet at det er vanskelig å fortelle personen som gjør så mye arbeid for å prøve å få deg av at det de gjør ikke fungerer, men du trenger å snakke opp. Hvis din betydningsfulle andre bare ikke treffer deg på rett sted, kommer du ikke til å fullføre.

Du må sørge for at du kommuniserer det du liker og hva du vil at de skal gjøre for å nå orgasme. De er ikke tankelesere.

#5 Du er distrahert. Hvis TV -en er på, surrer telefonen din bort, eller selv hvis du tenker på alle oppgavene du må gjøre, vil du ikke gå til orgasme fordi du bare er for darn distrahert.

For å oppnå fullføring, kan du ikke tenke på alt annet. Du må være i øyeblikket, tenke på partneren din, hva de gjør og hvordan du føler deg. Så fokus på det, og du vil finne det mye lettere å fullføre.

#6 du trenger praksis. Når du blir eldre, er det lettere å orgasme. Dette er mest fordi du er mer erfaren når du er eldre og du vet hvordan du skal komme deg dit. Med andre ord, du har ikke en orgasme fordi du ikke vet hvordan du ennå skal.

Du trenger å øve. Enten det er å ha mange sex med partneren din eller piske ut vibratoren og dra til byen på deg selv, må du forstå hva kroppen din trenger for å fullføre. Praksis, praksis, praksis!

#7 Du og partneren din er ikke i rytme ennå. Dette gjelder spesielt hvis du er sammen med noen nye og dere to bare finner ut hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Du må være villig til å diskutere ting med dem og komme inn i en rytme for å fullføre.

Mitt råd er å snakke om hva hver av dere liker, og deretter sette det på jobb. Par har vanligvis spesifikke posisjoner og måter de har sex som er slags rutine, og som kan gjøre det lettere å fullføre hver gang på den måten.

#8 Du trenger klitorisstimulering. Hallo! Kvinner har ikke bare en måte å orgasme. Heldig oss, ikke sant? Hvis du ikke når orgasme gjennom penetrering alene, er det på tide å begynne å stimulere klitoris.

Flertallet av kvinnene orgasme fra klitorisstimulering og ikke gjennom penetrering alene. Så hvis du er noen som ikke kommer dit med penetrering, invester i en fin vibrator eller ber partneren din om å komme på jobb. Helvete! Bare gjør det selv, til og med.

#9 Du har ikke nok forspill. Kvinner tar lengre tid å oppnå fullføring enn menn gjør. Det er bare sånn det er. Forspill er en nødvendig komponent av sex for at kvinnen skal nå orgasme.

Hvis du ikke har nok stimulering lenge nok, vil det bare ikke skje. Hvis du er en heldig dame og kan fullføre veldig raskt, bra for deg! Men hvis du er som de fleste kvinner der ute, trenger du forspill for å orgasme.

#10 Du tisser ikke på forhånd. Kvinnens G-Spot er faktisk omgitt av Skene's kjertel, som er koblet til blæren. Så når G-spot er stimulert, er det også blæren din.

Siden du tydeligvis ikke vil tisse på noen, klemmer du opp og blir bekymret når du føler denne sensasjonen. Whoops. Det går enhver sjanse for en orgasme. Hvis du føler at dette passer til grunnen til at du ikke har en orgasme, kan du prøve å gå på do på forhånd. Jeg vet at det kan virke vanskelig når du er i humør, men stol på meg, dette kan være din raske løsning for å ha en orgasme.

#11 Du blir ikke i en stilling lenge nok. Det tar litt tid å bygge opp til en orgasme. Så hvis du stadig bytter opp sexposisjoner, gir du ikke g-spot den oppmerksomheten den trenger for å fullføre.

Selv om bytteposisjoner kan holde sex morsomt, betyr det også at du kanskje ikke kan orgasme. Du kan endre det noen ganger, men bli i en eller to lenge nok til å fullføre.

#12 Du vet ikke hva du liker ennå. Noen kvinner vet bare ikke hva de liker for å fullføre. Det er ingenting galt med det. Det betyr bare at ingen har kommet med og gjort noe ennå som gjorde deg på en latterlig mengde.

For å komme forbi dette, eksperimentere. Du kan eksperimentere med partneren din eller bare alene. Men å lære hva du liker og hva som kommer til å få deg av, vil hjelpe drastisk på lang sikt.

Å ha en orgasme er vanligvis sluttmålet for ethvert seksuelt møte. Men hvis du bare ikke klarer å komme dit, kan du prøve å fikse noen av de ovennevnte tingene og prøve igjen. Og husk at praksis gjør perfekt!