15 vanlige feil som fører til et kjedelig forhold

I denne artikkelen

• Tegn på at du er i et kjedelig forhold
• Årsaker til kjedelige forhold
• 15 feil som fører til kjedelige forhold
• Hvordan takle et kjedelig forhold

Hvis du har funnet deg selv og lurer på om du er i et kjedelig forhold, er oddsen du føler deg ganske lei av din nåværende romantiske situasjon. Din mangel på lykke i forholdet kan få deg til å stille spørsmål ved ting.

Hvis du er i et kjedelig forhold, kan det hende du leter etter en måte å forlate partneren din uten å skade følelsene sine, eller kanskje du fremdeles er forelsket og leter etter måter å reignitere spenningen du følte når du først møtte partneren din.

Hva kan du gjøre når et forhold blir kjedelig, og hvordan ble det slik til å begynne med? Fortsett å lese for tegn på at du er i et kjedelig forhold og finn ut feilene du bør rette opp.

Prøv også: Er mitt forhold kjedelige quiz

Tegn på at du er i et kjedelig forhold

Tanker som "forholdet mitt blir kjedelig" er ikke noe nytt eller unikt. De fleste som har vært i et langvarig forhold har følt kløen for noe litt mer spennende.

Her er noen av de vanligste tegnene på at du kjeder deg av din nåværende romantikk:

• Du vil heller gjøre andre ting enn å henge med ektefellen din
• Du har sluttet å lytte til partneren din
• Små ting plager deg mer enn de burde
• Du har begynt å flørte med andre mennesker
• Intimitet interesserer deg ikke
• Du nitpicking ektefellen din
• Du lager drama bare for å ha noe spennende som skjer i livet ditt
• Du har øye med et nytt forhold
• Det spiller ingen rolle om du hører fra hverandre gjennom dagen
• Du gjør ikke ektefellen din til en prioritet
• Å bryte opp er alltid i tankene dine

Årsaker til kjedelige forhold

Ny kjærlighet er spennende, men jo lenger du er med samme person, jo mindre er det å finne ut av hverandre. Og før du vet ordet av det, kan du finne deg selv i et kjedelig forhold.

Nye forhold begynner midt i spenning og forventning. Det er et mysterium som holder deg engasjert og interessert i alt som foregår mellom deg og partneren din. Imidlertid utvikler denne ligningen seg med tiden.

Når forholdene går videre, bør spenningen ideelt sett erstattes av et dypt bånd som gir komfort. Men det kan også føre til at kjedsomhet utvikler seg på grunn av manglende spenning og selvtilfredshet.

Par kan glemme å gjenoppfinne og gjenopplive forholdet deres ved ikke å ta hensyn til hverandre. De kan bli fanget opp i arbeid, økonomisk og familieansvar, og forholdet kan bli kjedelig.

Relatert lesing: 15 tegn på et kjedelig forhold

15 feil som fører til kjedelige forhold

Blir alle forhold kjedelige? De trenger ikke å gjøre det.

Å vite hva som skaper et kjedelig forhold kan hjelpe deg med å holde ting varmt og tungt. Her er noen kritiske feil som bidrar til at forholdet ditt er en snooze-fest.

1. La følelsesmessig intimitetsleie forsøke

Emosjonell intimitet er enorm for et spennende forhold. Par som opprettholder en emosjonell forbindelse føles sikrere og elsket i sitt partnerskap.

Ikke bare holder emosjonell intimitet par til å føle seg nære og forstått av hverandre, men studier viser at emosjonell intimitet spiller en stor rolle i å opprettholde seksuell lyst i et ekteskap.

Hvis du mangler emosjonell intimitet, kan du begynne å føle deg hjelpeløs, ensom og kjeder deg i forholdet ditt.

Relatert lesing: Betydningen av emosjonell intimitet i et forhold

2. Å være med feil person

Hvorfor blir forhold kjedelige? Noen ganger handler det ikke om en feil du gjør så mye som personen du er sammen med.

Ofte er det som kan skape kjedsomhet og rastløshet i et forhold å være med noen:

• Som ikke har de samme målene som deg
• For deres utseende
• Utelukkende basert på en fysisk forbindelse, eller
• Som ikke deler noen av interessene dine

3. Ignorerer dato nattmuligheter

En av de største feilene som kan få deg til å tenke: "Mitt forhold er kjedelig," er mangel på romantikk. Romantikk krever konstant innsats og initiativ fra paret.

Å gå ut regelmessig for en date natt forbedrer spenningen, øker lidenskapen og øker seksuell tilfredshet og kommunikasjonsevner. Men par glemmer å prioritere forholdet deres, noe som gjør forholdet kjedelig for dem.

Relatert lesing: 70 eventyrlige datoer ideer for par

4. Glemme deg selv

Bare fordi du er i et forhold, betyr ikke det at du må gjøre alt sammen. Jo mer du holder deg til identiteten din som et par, jo mer tapt vil du føle hvis du noen gang bryter opp.

For å forhindre kjedsomhet, må ektefeller ta tid og ta hensyn til sine egne hobbyer og behov. Ta en personlig dag for å fokusere på de tingene som gjør deg til den du er.

5. Ingen dybde i forholdet ditt

Føler meg fortsatt som "forholdet mitt er kjedelig"?

Du er garantert å bli lei i et forhold når du er sammen med noen som ikke kan stimulere tankene dine.

Et forhold må være mer enn å være fysisk eller å ha grunne interesser til felles. For at et forhold skal være friskt og spennende, må par ha et dypt fundament.

6. Ikke tilbringe tid med vennene dine

Hvis antallet mennesker som beklaget å tilbringe 24/7 med sin ektefelle under lockdowns lærte oss ingenting annet, trenger par vennene sine.

Å tilbringe all din tid uten pause fra ektefellen din er bundet til å la deg tenke: “Forholdet mitt blir kjedelig.”

Å opprettholde utmerkede forhold til vennene dine vil hjelpe deg å føle deg forynget og gi deg en sårt tiltrengt sosial pause fra ektefellen din.

7. Usunn vedlegg til telefonen din

Ikke bli sittende fast som "forholdet mitt er kjedelig" etter å ha holdt deg limt på mobilen din.

Å bruke for mye tid begravet i telefonen din er en sikker ild måte å være i et kjedelig forhold. Forskning avslører at 51% av mennesker føler at ektefellene deres er for distrahert av telefonene sine og 40% er plaget av det.

Å ignorere partneren din er en åpenbar måte å få dem til å føle at du følelsesmessig har sjekket ut av forholdet ditt.

8. Å være for komfortabel

Tenk på husvanene dine hvis du føler deg lei i et forhold og ikke er sikker på hvor det stammer fra.

Spør deg selv, blir du for komfortabel sammen? Passerer du bensin fritt foran ektefellen din eller kler sjelden ut for partneren din lenger? I så fall sitter du fast i et monoton forhold.

Du bør prøve å opprettholde et visst nivå av mysterium, slik at partneren din fremdeles opplever spenning og nysgjerrighet når de tenker på deg.

9. For knyttet til rutinen din

Pålitelighet er utmerket for et ekteskap. Det øker tilliten og forbedrer kommunikasjonsevnen - men du bygger kanskje et kjedelig forhold hvis du deler en rutine som du kan forutsi ned til timen.

Gå utenfor rutinen din for å forhindre at du tenker: "Mitt forhold er kjedelig", resten av livet.

10. La sex bli foreldet

I en undersøkelse av 200 ektepar sa deltakerne at fysisk kjærlighet er en "sterk prediktor for kjærlighet" i forholdet. Dette betyr at partnere må gjøre mer enn bare å ha sex.

Fysisk hengivenhet, som kjærtegn, kos, holde hender og kyssing på leppene eller ansiktet, har vært sterkt knyttet til partnertilfredshet i relasjonsstudier.

Hvis du vil ha fyrverkeri i ekteskapet ditt, må du holde ting spennende på soverommet. Noen ganger er alt du trenger for å starte den lidenskapen du en gang hadde for hverandre, å prøve noe nytt.

Føler ikke at du må gjøre ekstreme ting; Noe så enkelt som å elske i et annet rom i huset eller sende slemme tekster til hverandre kan livne ting raskt opp.

Relatert lesing: Betydningen av sex i ekteskap - ekspertrådgivning

11. La honningfasen kontrollere deg

Hvorfor kjeder jeg meg i forholdet mitt når begynnelsen var så stor?

Sannheten er at begynnelsen på forhold er notorisk magisk. Når du er sammen, har du sommerfugler i magen, du kjemper aldri, og hver berøring føles elektrisk.

Men bryllupsreise -fasen varer ikke evig og forventer at den kan føre til et forhold.

Relasjoner krever innsats for å være interessant.

12. Mister den lille gnisten

Ikke anta at et godt forhold ikke krever arbeid.

Langsiktige forhold blir raskt kjedelige når partnere slutter å beve hverandre. Det er da de slutter å flørte og gjøre alle de fantastiske små tingene som gjør at begynnelsen på et forhold føles så spennende.

Par kan forhindre det fryktede spørsmålet: “Blir alle forhold kjedelige?”Ved å fortsette å flørte, få hverandre til å le og overraske hverandre i forholdet.

Relatert lesing: Tips for å reignitere den romantiske gnisten i forholdet ditt

1. 3. Du krangler aldri

Du kan tro at krangling er et tegn på et usunt forhold, men det er ikke nødvendigvis tilfelle.

Mangel på uenigheter kan bety mangel på interesse. Når du krangler, lærer du faktisk å jobbe sammen som et team for å løse et problem. En og annen bikking får også lidenskap og spenning for par når det er på tide å gjøre opp.

For å lære mer om hvordan du skal ha kamper som er nyttige for forholdet, se denne videoen:

14. Husker ikke hvorfor du kom sammen i utgangspunktet

Hva elsket du med ektefellen din da du møttes første gang? Var det deres latter, smilet deres eller slik du følte når dere var sammen?

Ikke la et kjedelig forhold blinde deg for hvorfor du falt for partneren din. Lag en liste eller mimre om alle de flotte tingene du elsker om dem. Nostalgi kan bidra til å bringe den varme og uklare følelsen tilbake.

Hvis forholdet ditt var fantastisk en gang, kan det være fantastisk igjen!

15. Ignorerer følelsen

Hvis du begynner å tenke: "Forholdet mitt blir kjedelig", ikke la det kjedsomhet krype inn i forholdet ditt lenger enn det burde.

Den kjedsomheten kommer ikke til å forsvinne på egen hånd. Hvis du føler deg uoppfylt i forholdet ditt, må du se etter måter å endre det på.

Du trenger ikke å gjøre noe drastisk - bare prøv noe nytt. Slå av Netflix, sett telefonene dine stille og legg andre distraksjoner til side.

Fokuser på ektefellen din ved å gjøre noe lite og enkelt sammen. Gå en tur, ta turen til en kaffedato, eller tilbring kvelden ute på terrassen med et glass vin.

Å gjøre noe lite vil hjelpe deg med å bryte dere begge ut av enhver monotoni du føler.

Hvordan takle et kjedelig forhold

Blir alle langsiktige forhold kjedelige? Nei. Du er ikke dømt til å bli "lei i mitt forhold" bare fordi du har bestemt deg for å forplikte deg til noen for livet.

Hold ting interessant ved å ha en vanlig datakveld, opprettholde emosjonell og fysisk intimitet, prøve nye ting sammen og holde deg tro mot hobbyene og vennskapene dine utenfor ekteskapet ditt.

Å prioritere forholdet ditt er en vane som du trenger å utvikle for å holde kjedsomhet borte fra forholdet ditt. Du må ta initiativ og utvikle en holdning som tar skritt for å få forholdet til å fungere.

Konklusjon

Er du i et forhold som har blitt foreldet og kjedelig?

Tegn du er "lei i forholdet mitt" inkluderer å drive fra ektefellen din, mangler kommunikasjon og underholdende et vandrende øye.

Et kjedelig forhold trenger ikke å holde seg slik. De fleste i langsiktige forhold har tenkt: "Mitt forhold er kjedelig" - men det betyr ikke at kjærligheten din er dømt.

Når et forhold blir kjedelig, må du ta grep for å holde liv i gnisten.