15 forholdsritualer hvert par skal følge

I denne artikkelen

• Hva er forholdsritualer?
• Viktigheten av relasjonsritualer
• 15 Relasjonsritualer Par skal følge daglig
• Vanlige spørsmål
• Siste tanker

Relasjonsritualer beskrives best som “HJERTENS VANSER.”Det passer perfekt til forestillingen, spesielt når det gjelder romantiske par.

Dette er nye tradisjoner som er skapt mellom et par; Selv den minste rutinen du utvikler har en spesiell betydning. Det er mer enn tristhet hvis du savner en dag på grunn av livsforhold.

Det er mer en tomhet der oppfyllelsen skal være. I sin bok "Love Rituals" diskuterer Leslie Koren viktigheten av å etablere daglige ritualer som forbedrer forholdet.

Hva er forholdsritualer?

Relasjonsrituals definisjon inkluderer å dedikere en spesifikk tid, tradisjon eller ferie til personen du er glad i. Det kan være så enkelt som å møte etter jobb på mandager for å glede deg gjennom en mandag.

Det gjør den dagen unik i stedet for kampen som er typisk for den første ukens dag. Da har du selvfølgelig tradisjonelle bursdager, merkedager, feiringer eller noe spesielt arrangement.

Pluss at par utvikler sine ferirutiner bortsett fra utvidede familier. Det inkluderer åndelige ritualer for par, spesielt under religiøse høytider. Noen av disse "vanene" gjør en anledning, en tradisjon, en dag spesiell for kamerater.

Viktigheten av relasjonsritualer

Ritualer er avgjørende for et forhold fordi de ikke bare øker parets intimitet, men også styrker forbindelsen og videreutvikler båndet kameratene har etablert.

Hold disse forholdsritualene friske og spennende ved å endre de små rutinene i stedet for å fortsette dem i evigheten. For eksempel, hvis du har en vanlig kaffedato hver torsdag, rist den opp, så det blir ikke kjedelig eller foreldet over tid.

Ingen vil ha sin langsiktige forpliktelse til å bli forutsigbar, kjedelig eller vokse til en nedgang. Endre kaffedato til en annen dag og gjør den frosne yoghurt sundaes.

Eller du kan gjøre det til en ettermiddag med en islagt latte i parken. Tanken er å nyte en morsom aktivitet som gjør forholdet ritualer til noe å se frem til; Du kan fortsette en stund.

15 Relasjonsritualer Par skal følge daglig

Å opprettholde ritualer hjelper par å etablere sunne, blomstrende partnerskap som blir sterkere daglig. Par -ritualer er med på å få et forhold til å fungere ved å gi sikkerhet for paret, tilby kontinuitet av intimitet og utdype forbindelsen.

Å lage en liste over ritualer hjelper kamerater med å etablere relasjonsritualer som vil tilfredsstille hver kamerat slik at alles behov blir vurdert og begeistrer paret likt.

La oss se på noen få forholdsritualer Alle par skal delta i daglig.

1. Putesnakk

Enten du våkner om morgenen eller sover om natten, bør kameratene glede seg. Det trenger ikke å involvere sex.

Pillow Talk deler en intim samtale som et par vanligvis ikke vil ha noen annen tid på dagen.

Det kan handle om håp og drømmer, der de vil tilbringe en drømmeferie, fantasier de ville glede seg over, hemmeligheter og sårbarheter uten frykt for dom. Dette bør inkluderes i daglige intimitetsritualer.

2. Ingen digital

Det daglige rituelle betydningen dikterer at tiden som er brukt sammen handler om liming. Det er umulig når det er avbrudd og distraksjoner fra elektroniske enheter.

Bindingsritualer for par inkluderer matlagingsmiddag sammen, har en intim samtale om en samtale og en drikke som skal sitte, sitte rundt bålet eller nyte en fin biltur langs landsbygda.

Et telefonvarsel, TV -blaring eller e -post skal komme gjennom i disse situasjonene. Alt skal slås av eller dempes og legges bort. De fleste relasjonsterapeuter vil anbefale dette.

3. Tid for søvn

Hvis du vil utvikle ritualer for tilkobling daglig, er en måte å gjøre det å forberede seg på sengen samtidig hver natt. Hvis den ene personen er kjent for å holde seg oppe litt sent, kan den andre lure på et tidspunkt på dagtid.

Som vil tillate dem å nyte en fin kveld og sengetid med partneren sin. Kompromiss er et av mange ritualer for å styrke kjærligheten din.

4. Fitness kan være morsomt

Fitness er en av de mest kritiske komponentene i velvære. Det er ikke alltid en god tid alene, med noen mennesker som unngår vanen når solo.

Strålende forholdsritualer tar deg tid til å utvikle treningsrutiner du kan gjøre sammen. Det kan være håndterbart, en enkel 20- eller 30-minutters spasertur før frokost eller etter middagen.

5. Første person å vite

Å utvikle kjærlighetsritualer for par kan være utfordrende. Kjærlighet er noen ganger innsats og hardt arbeid. En ting å vurdere er når det er nyheter å fortelle, og kameraten din skal være den første til å vite, ikke venner eller familie, men partneren din.

Det burde være enkelt, og du bør være spent på å dele med den du elsker med en gang.

6. Forsettlig kjærlighet

Relasjonsritualer bør omfatte forsettlig kjærlighet. Vær oppmerksom på hvordan du gir kjærligheten til kompisen din. Når du kysser partneren din farvel om morgenen, er det en rask "se deg" og du er ute?

Eller tillater du noen sekunder, og muliggjør litt øyekontakt før du saunter ut døra? Hvilke ville du foretrukket?

7. “Hei” om kvelden

På samme måte, når du kommer hjem, må den som først først må gi den "hele" klemmen som om de nettopp har sett den andre personen for første gang, sammen med et "hei" og "jeg savnet deg.”

Når du får noen til å føle at dagen din dreier seg om det øyeblikket du ser dem igjen, er det et ritual av intimitet som utdyper en forbindelse.

8. Kjærlighetstekster

Spontant gjennom dagen, når du er fra hverandre, utvikler et ritual for å sende kjærlige tekster til hverandre slik du er i stand gjennom dagen; Forutse spesielle planer for kvelden, selv om det bare koser seg på sofaen.

9. Legg igjen små notater

Enten du legger igjen små notater i lunsjpannen eller en billig gest for å si "takk", "Jeg setter pris på deg" eller "Jeg elsker deg", det er mer takknemlighet for disse fantastiske små gestene enn det ville være for noen påkostede,, Dyrt, prangende gave.

Daglige forholdsrutiner som disse holder et forhold sunt, lykkelig og sterkt.

Relatert lesing: Hva er definisjonen av et sunt forhold?

10. Alvorlige diskusjoner

Når noen problemer eller problemer må utarbeides, er du enig med dere to at du vil sette av en bestemt tid på dagen for å ha alvorlige diskusjoner for å jobbe gjennom disse tingene.

Åpen, ærlig kommunikasjon er viktig i et sunt partnerskap. Forskning forteller oss at ritualer til og med kan hjelpe par med å bestemme destinasjonen for deres forhold.

11. Ikke glem å be om unnskyldning

På samme måte, når du har fiksbare grove lapper, må du huske å be om unnskyldning for feilfeil uavhengig av alvorlighetsgrad eller mangel på dem. Det viser nivået av respekt du har for kameraten din og forholdet som helhet.

Sjekk ut denne videoen for å lære mer om den perfekte unnskyldningen:

12. En kopp kaffe

Ikke alle trenger kaffe om morgenen, men de fleste liker drikken. Et av de beste daglige forholdsritualene er den som reiser seg først, lager kaffen og bringer den andre personen koppen sin mens du sover.

Lukten vil være deres vekker. Og hvis kompisen er nydelig, vil de legge akkurat den rette mengden rømmekrem og en liten isbit i slik at den er avkjølt og klar til å drikke.

Selv om det kan bli en nydelig opplevelse som ingen vil gi opp, må det være gjensidig, med hver person som tar sin tur. Ikke falske søvn.

1. 3. Fokuser på hverandre ved middagsbordet

Et annet kjærlighetsritual som du kan ta med i forholdet ditt, er å sette av alt stresset ditt til middag og fokusere utelukkende på å tilbringe kvalitetstid med partneren din.

Prøv å ikke bringe stresset ditt fra jobb, uavklarte problemer eller tidligere uenigheter om middagsbordet. Behandle dette som din tid til å helbrede og virkelig koble deg på nytt med partneren din.

Relatert lesing: 40 romantiske middagsideer hjemme for par

14. Del innlegg og artikler du liker

I sosiale medieres tidsalder kan par ritualer inkludere aspekter som å dele innlegg med partneren din som får deg til å le. Du kan sende dem artikler som du fant interessante eller flyttet deg.

Ved å se eller lese innlegg du deler, kan du holde kontakten med partneren din og hva som påvirker dem. Du kan le av lignende ting og bedre forstå hverandres perspektiver.

15. Spis ett måltid sammen

Forbindelsesritualer kan trygt etableres hvis du har minst ett måltid sammen hver dag.

Den travle tilstanden i livet ditt kan skape en situasjon der det kan være lettere for deg og partneren din å spise måltidene hver for seg.

Du kan imidlertid tilberede en forholdsrutine som krever at minst ett måltid om dagen skal spises sammen, slik at du kan glede deg over det måltidet med hverandre.

Vanlige spørsmål

Hva er intimitetsritualer i forhold?

Intimitetsritualer er vaner som er naturlige eller bevisst opprettholdt for å hjelpe den intime forbindelsen som et par deler. Du kan utveksle sexy eller flørtende tekster med partneren din gjennom dagen, og holde nærheten din i forkant av tankene dine selv når du er fra hverandre.

Du kan fikse en datakveld som inkluderer sensuelle innendørs ritualer som en del av ritualer for forhold, hvor du kan koble til seksuelt å koble til på nytt.

Hvordan lager du relasjonsritualer i et forhold?

Du kan skape et ritual for kjærlighet ved å være bevisst om tilstanden til forholdet ditt og innprente en åpen holdning som fremmer forbedringer av forholdet.

Du må teste ut rutiner som har en positiv innvirkning på forholdet ditt. Du kan også kombinere disse ritualene med aktiviteter som allerede er en del av din daglige rutine og interesse, som fotturer, frokost om morgenen, osv.

Siste tanker

Å utvikle relasjonsritualer er avgjørende for å styrke forbindelser, utdype bånd og bygge intimitet. Disse kan være så enkle som daglige rutiner for å sikre forsettlig kjærlighet, legge seg samtidig, eller lage den beste koppen kaffe om morgenen.

Til syvende og sist over tid vil disse små vanene vike for å utvikle mer fremtredende tradisjoner sammen, inkludert feiring av merkedager, bursdager og spesielle arrangementer i hverandres liv, som kampanjer eller karriereendringer.

I tillegg vil du begynne å etablere ferirutiner bortsett fra de som er holdt av en storfamilie som uttrykkelig er opprettet for dere to.

Disse kan inkludere åndelige feiringer når dere to etablerer din valgte åndelighet. Åndelighet er en komponent i relasjonsritualer som kan bringe par spesielt nært, da hver åndelig kobles til den andre.

Start lite hvis du fremdeles trenger å utvikle ritualer som par. Møtes for kaffe en morgen i uken og bygg fra det tidspunktet.