15 tegn du bør holde deg borte fra noen

Skiltene du bør holde deg borte fra noen som vanligvis presenterer seg høyt og klare gjennom misbruk og negativitet.

Andre ganger er svaret ikke alltid klart.

Når er det rette tidspunktet å lære å holde deg borte fra folk som er dårlige for deg? Er det etter at de har knust hjertet ditt, eller er det nok å ha den kløende følelsen av at noe ikke er riktig?

Hvis du har andre tanker om din knus eller trenger å vite om du skal forlate ditt nåværende forhold, kan disse advarselsskiltene du holde deg borte fra noen, hjelpe deg med å bestemme deg.

15 tegn du bør holde deg borte fra noen

Det er ganger din magefølelse har de rette rådene å tilby for å holde seg borte fra visse mennesker, fremdeles, noen mennesker kan flykte fra radaren og ende opp med å bli en del av livet ditt. Den gode nyheten er at det er noen røde flagg som du kan se etter for å unngå slike omstendigheter. Les denne listen for å opplyse deg selv og lære hvordan du kan kvitte deg med slike giftige mennesker helt.

1. Dere liker aldri tiden din sammen

Et av de første tegnene du bør holde deg borte fra noen er ganske enkelt å finne ut av. Spør deg selv: Har jeg det gøy når jeg er sammen med denne personen?

Hvis svaret er nei (eller hvis svaret er at du gruer deg til å tilbringe tid med denne personen), bør du ta det som et klart tegn på at det er på tide å avslutte ting.

Prøv også: Skal jeg avslutte forholdet mitt quiz

2. De har vist tegn til farlig oppførsel

Et advarselsskilt at det er på tide å holde seg borte fra ham eller henne komme med det første tegnet på tvilsom oppførsel. Partnerens problemer med sinne eller rusavhengighet kan sette deg i fare.

3. Vennene deres kryper deg ut

Tegn du bør holde deg borte fra noen har ikke alltid å gjøre med partneren din. Noen ganger har disse overholdsmessige tegnene å gjøre med menneskene de tilbringer tid med.

Vi speiler vanligvis oppførselen til de som er nærmest oss, og hvis ektefellen din henger med tvilsomme mennesker, kan det være på tide å begynne å sette litt avstand mellom dere to.

Relatert lesing: Flotte familieråd for å kombinere moro og funksjonalitet

4. Du føler deg dårlig med deg selv når du er sammen

I et sunt forhold vil partneren din føle deg bra.

En giftig partner vil bruke utseendet ditt eller talentene dine mot deg. De kan få deg til å føle deg stygg eller ubrukelig. Et så usunt forhold kan gi deg beskjed som er uforklarlig urolig eller trist. Du kan til og med begynne å føle at du ikke er verdig deres kjærlighet.

5. De kontrollerer

Noen klare tegn på at du bør holde deg borte fra noen viser kontrollerende oppførsel, for eksempel å diktere hvor du kan dra, hvem du kan henge med, og om du kan holde en jobb.

Prøv også: Er foreldrene mine for kontrollerende quiz

6. Du klager på dem til vennene dine

Det er naturlig å lufte til venner om frustrasjoner i forhold, men dette skal ikke være en vanlig forekomst. Hvis du finner deg selv og klager over kjæresten din eller kjæresten din oftere enn du synger rosene sine, kan det være et tegn på at det er på tide å holde seg borte fra dem.

7. De respekterer ikke grenser

Et av de mest åpenbare tegnene du bør holde deg borte fra noen, er hvis de ser bort fra følelsene dine.

Hold deg unna mennesker som er respektløse mot dine fysiske, emosjonelle og seksuelle grenser.

Relatert lesing: 10 personlige grenser du trenger i forholdet ditt

8. Du holder deg oppe og tenker: 'Hva om?'

Spiller du noen gang en uenighet du har hatt med partneren din i tankene dine?

Vi har alle gjort det på et tidspunkt i livene våre. Vi gjør et spill-for-spill av alle tingene vi burde ha sagt, men kunne ikke tenke på i det nøyaktige øyeblikket. Dette er normalt og sunt.

Det som ikke er sunt, er hvis du spiller på et argument du hadde med ektefellen din og finner deg selv å lure på: 'Hva om ting tok en sving til det verre?'

• Hva om han prøvde å skade meg?
• Hva om hun sprer et skadelig rykte om meg?
• Hva om de bare er med meg for penger, mitt utseende, sex eller min maktposisjon?

Slike tanker er "hold deg unna tegn" på at du er redd for partneren din, og på et eller annet nivå er redd for din velvære.

9. Du tar dårlige avgjørelser rundt dem

Tegn du bør holde deg borte fra noen inkluderer å føle at du ikke er det beste selv når du er sammen.

Finner du deg selv å ta dårlige avgjørelser rundt kjæresten eller kjæresten din? Gjør du ting du aldri ville gjort hvis du var sammen med noen andre? I så fall, ta det som et tegn på at det er på tide å holde seg borte fra ham eller henne.

Relatert lesing: 25 beste skilsmissetips for å hjelpe deg med å ta gode beslutninger om fremtiden

10. De bensinlyser deg

Forskning viser at Gaslighting skaper en følelsesmessig skadelig maktubalanse. Det er en form for psykologisk overgrep der en overgriper prøver å manipulere offeret sitt til å tro at de er gale.

Hvis du hele tiden føler deg usikker på deg selv eller din mentale tilstand når du er rundt ektefellen din, må du nå ut til noen for å få hjelp.

11. Deres vennegruppe endrer seg alltid

Hold deg unna folk som ikke ser ut til å beholde vennene sine.

Å drive bort fra venner kan skje når folk vokser og endrer seg, men å være sammen med noen som stadig grøfter vennene sine kan være urovekkende.

Slik atferd antyder egoistiske tendenser og engasjementsproblemer.

Prøv også: Hvem er venninnen min kjæreste quiz

12. Det hele gir, og ingen ta

En annen av de store 'Stay Away -tegnene' er hvis du føler at du er den i forholdet som gjør alt arbeidet. Forhold krever at to personer gir av sin kjærlighet, tid og energi. Hvis du er den eneste som holder forholdet ditt, kan det være på tide å la det falle.

1. 3. De er inkonsekvente

Inkonsekvens er det verste når det gjelder forhold.

En inkonsekvent partner er ikke noe du vil ha i forholdet ditt. Du vil ha en partner du kan stole på og stole på, ikke noen som avbryter planer og lar deg ned.

Hvis partneren din er en flak, ta det som et av de store tegnene du bør holde deg borte fra noen.

Relatert lesing: Selvtillit gjør vellykkede forhold

14. Andre forhold lider på grunn av denne personen

Er dine vennskap og familieforhold som lider på grunn av hvem du er sammen? Føler du at ektefellen din bestemmer hvem du får henge med?

Hold deg unna folk som prøver å ødelegge dine ytre forhold. Å isolere noen fra de nærmeste dem er en vanlig taktikk av overgripere og er noe du aldri trenger å stille opp med.

15. Du vet innerst inne at de er giftige

Et av de mest tydelige tegnene du bør holde deg borte fra noen, er hvis du føler det i tarmen din.

En magefølelse skal ikke ignoreres. Det er instinktet ditt som sparker inn og forteller deg at noe i livet ditt ikke er riktig.

Hvis du føler at ektefellen din er forferdelig for deg, selv om du ikke kan finne nøyaktig hva eller av hvilken grunn, stol på det.

Relatert lesing: Psykologien til giftige forhold

Hvordan holde seg borte fra folk som er giftige

Har du lest skiltene du bør holde deg borte fra noen og er overbevist om at partneren din ikke er riktig for deg? I så fall er det nå på tide å ta grep.

Men hvordan holder du deg borte fra mennesker som en gang var viktige i livet ditt? Det er ikke alltid lett å gjøre.

Selv om du vet at ektefellen din er dårlig for deg, kan du fremdeles elske dem. Eller du kan være redd for hvordan de reagerer når du begynner å trekke deg bort. Uansett må du holde deg borte fra dem for å beskytte din mentale og fysiske helse.

Fortell folk hva som skjer

Hvis du er klar til å holde deg borte fra folk som du tror har potensial til å skade deg, fortell noen om planene dine.

University of Windsors førsteamanuensis i programmet for kvinne- og kjønnsstudier, Betty Jo Barrett, melder at risikoen for innenlandsk drap er høyest når en ektefelle forlater partneren sin.

Betro deg til pålitelige venner eller familie om din beslutning om å forlate forholdet ditt, og har om mulig noen der med deg for beskyttelse den dagen du forlater partneren din eller pakker deg opp for å flytte ut.

Hvis du ikke har venner eller familie i nærheten, kan du ringe politiet og forklare situasjonen slik at de kan sende en offiser med deg for å samle inn tingene dine.

Avstand sakte

Begynn å trekke sakte bort slik at samlivsbruddet ditt ikke er for mye sjokk for partneren din. Ikke svar på e -postene eller tekstene deres. Lag planer med andre mennesker. Handle opptatt. De begynner å føle at du ikke er så i forholdet som du en gang var (og forhåpentligvis ta et hint.)

Relatert lesing: Hvordan redusere den emosjonelle avstanden i et forhold

Slett og blokker dem fra telefonen din

Når du har fjernet deg fra din giftige situasjon, blokkerer du eksen fra telefonen din. På denne måten vil du ikke bli fristet til å kontakte dem i et øyeblikk av svakhet.

Blokker dem på sosiale medier

Å lage en ren pause betyr å holde eksen din utenfor sosiale medier. På denne måten vil de ikke oppdage stedet ditt på det siste bildet ditt og dukker opp uventet for å tigge for din tilgivelse.

Jo mindre du vet om hverandres liv etter splittet, jo bedre.

Ikke oppsøk dem

Å lære å holde seg borte fra henne betyr også å forvise deg selv fra å krype eksens sosiale sosiale. Hold deg unna dem ved å unngå noen situasjoner der du kan bli fristet til å sende tekst, ringe, melding eller mimre om de store tidene du en gang delte.

Se denne videoen for å vite hvordan du fjerner giftige mennesker fra livet ditt.

Unngå sosiale situasjoner der dere vil være sammen

Ble du invitert til en sosial samling som du vet at han kommer til å være på? Hold deg unna ham ved å enten avvise invitasjonen eller gå sammen med en vennegjeng som vil hjelpe deg med å holde dere to separert for kvelden.

Få venner involvert

Som nevnt ovenfor, er venner der for å få deg ut av et syltetøy.

Betro deg til dine pålitelige venner om 'Stay Away -tegnene' du har blitt klar over, og fortell dem at du vil kutte giftig eks fra livet ditt.

Vennene dine vil kunne støtte deg følelsesmessig, potensielt gi deg et sted å krasje hvis du flytter ut fra eksens sted, og vil være der for å snappe telefonen din når du prøver å sende en tekst etter en for mange glass vin.

Konklusjon

Ektefellen din skal være noen som bygger deg opp og får deg til å føle deg elsket. Når du er sammen med dem, bør du føle at du kan gjøre hva du setter deg inn i.

Hvis du er i feil forhold, vet du det.

Tegn du bør holde deg borte fra noen inkluderer å føle deg dårlig om deg selv, ta dårlige valg når du er sammen med denne personen og føler deg kontrollert. Å ikke ha respekt for grensene dine er et annet tegn på at du bør holde deg borte fra dem.

Lær hvordan du kan holde deg borte fra folk som er dårlige for deg ved å unngå situasjoner der du kan bli alene sammen og blokkere dem på telefonen og sosiale medier.