15 advarselsskilt om å være besatt av noen

I denne artikkelen

• Å være besatt av noen definisjon
• Potensielle årsaker til å besette over noen
• Håndtere noen som er i hemmelighet besatt over deg
• Kjærlighet kontra besettelse
• 15 'besettelse av en persons symptomer
• Når svimler besettelse?
• Konklusjon

Kjærlighet har forundret forfattere, musikere, artister, filosofer og psykologer siden begynnelsen av tiden. I dag prøver nevrovitenskapsmenn også å forstå hva som skjer med en hjerne i kjærlighet kontra forelskelse. Hva med deg? Vet du at tegnene noen er besatt av deg?

Som Margaret Atwood pent beskriver i metaforen sin: “Jeg vil gjerne være luften som bare bor for deg et øyeblikk. Jeg vil gjerne være så ubemerket og så nødvendig.”Nå, føler det seg ikke besatt?

Å være besatt av noen definisjon

Å ha en besettelse av noen er veldig lik forelskelse. Obsessiv kjærlighet er også overfladisk og kommer med en konstant flod av tanker om gjenstanden for lyst. Definisjonen som er besatt av noen "er å være avhengig.

Skiltene noen er besatt av at du kan videreutvikle til en tvangstanker (gammel). Du vil faktisk ikke finne dette begrepet i den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske lidelser. Likevel er det en veldig ekte opplevelse som er sammenlignbar med Obsessive Compulsive Disorder (OCD), som beskrevet i denne tabellen.

Akkurat som OCD, overvelder obsessiv kjærlighetsforstyrrelse deg med påtrengende tanker. Disse forårsaker vanligvis ekstrem angst for, i dette tilfellet, forholdet. Selv om det ikke skal forveksles med forhold-ocd.

I virkeligheten handler Relationship-OCD mer om å sjekke, mens Old har et større utvalg av tegn noen er besatt av deg. Igjen er ikke forhold-OCD offisielt et psykiatrisk begrep. Likevel hjelper det folk å forstå problemene deres.

Interessant nok er litteratur fylt med forskjellige eksempler på tegnene noen er besatt av deg. Ta for eksempel Nabokovs Lolita, Catherine og Heathcliff i Wuthering Heights eller til og med Annie Wilkes i elendighet hvis du vil ha de ekstreme tegnene til å være besatt av noen.

Potensielle årsaker til å besette over noen

Forskere kan nå trygt si at kjærlighet er en form for avhengighet. Som denne artikkelen beskriver, blir vi hekta på kjemikaliene som frigjøres når vi er forelsket. Selvfølgelig, sunt jordede mennesker forblir ikke avhengige.

I stedet passerer de gjennom begjærfasen, inn på attraksjonen og tilknytningsfasene i en naturlig strømning. Hjernen skaper forskjellige kjemikalier for hver av disse fasene. Hvis partneren din derimot lider av en mental lidelse, kan du også oppleve tegnene noen er besatt av deg.

Hvis du spør deg selv 'hvorfor er jeg besatt av noen', er det verdt å merke seg at det å ha en mental lidelse høres ekstrem. Det er faktisk et bredt spekter av atferd. I følge CDC vil mer enn 50% av mennesker i USA ha en psykisk lidelse på et tidspunkt.

Spesifikke årsaker til obsessiv kjærlighet inkluderer barndom traumer, reaktiv tilknytningsforstyrrelse, borderline personlighetsforstyrrelse og kanskje også generalisert angstlidelse. Alle disse kan utløse frykt for forlatelse som kan føre til obsessiv kjærlighetsforstyrrelse.

Erotomania, eller Clerambaults syndrom, er en annen mulig årsak, selv om det er sjelden, men kan føre til tegn på at noen er besatt av deg. Det er faktisk en undergruppe av villfarende lidelse der du tror noen du ikke kjenner er forelsket i deg.

Håndtere noen som er i hemmelighet besatt over deg

Hvis du har lagt merke til advarselsskiltet om besettelse, må du vurdere hvordan du kan lage avstand. Avhengig av hvem det er, kan det være lurt å berge et vennskap. Uansett, hva du skal gjøre når noen er besatt av deg, starter med medfølende og klar kommunikasjon.

Det er vanskelig å ikke bli fanget opp når du ser tegnene noen er besatt av deg, spesielt hvis du bryr deg om dem. Forsøk å huske at det ikke er din jobb å fikse folk, og de trenger å finne sine egne løsninger og støttesystem.

Først må du gjøre rede for følelsene dine, slik at du kan forklare grensene og behovene rolig og medfølende. Å bli sint på noen som hemmelig er besatt av deg, vil bare gjøre dem defensive og benekte alt.

For det andre, oppsøk positive, forankrede mennesker med mange interesser og hobbyer. De vil gi deg et mål for hva 'normal' oppførsel er. Dessuten vil de berolige deg når du føler deg skyldig, en normal følelse når du distanserer deg fra besettelse.

Kjærlighet kontra besettelse

Vi så allerede at kjærlighet er et kjemisk rush, men hvordan stopper du 'besettelse av en person' symptomer? Hvis du ser på stadiene fra lyst til attraksjon og deretter sunt tilknytning, ser dopamin og oksytocin ut til å være de viktigste ingrediensene.

Denne artikkelen beskriver stadiene og forklarer også at dopamin påvirker belønningssenteret i hjernen. Oxytocin er da kjærlighetshormonet som lar oss binde. En ubalanse av disse hormonene holder deg i forelskelsesstadiet. Du vil fortsette å søke etter ting å være besatt av.

Så hva er forskjellen mellom kjærlighet og besettelse?

1. Intensjon

Forskjellen mellom kjærlighet og besettelse starter med hva som er målet med forholdet. Mennesker som går inn i forhold for å føle seg bra med seg selv og fylle et tomrom, er mer sannsynlig å ende opp med å besette noen.

Motsatt har sunne forhold et sterkt grunnlag for støtte for begge. Mange misforståtte kjærlighetssanger hevder at de ikke kan leve uten noen eller til og med puste uten dem. Det er besettelse, ikke kjærlighet.

2. Grenser

Se på tiden du bruker sammen som en ledetråd for hvordan du vet om du er besatt av noen. Sunne kjærlighetsverdier begge mennesker som enkeltpersoner, samtidig som de sikrer parets behov. Grenser er viktige, slik at du kan være deg selv. På den måten ser partneren din deg for den du er og ikke som de skulle ønske du var.

Hvis du på baksiden er sammen med hoften uten tid alene for deg selv eller vennene dine, kan du takle skiltene noen er besatt av deg. Fortsett å lese til neste avsnitt for å avgjøre om det er deg, partneren din eller litt av begge deler.

3. Følelser

Noen av de åpenbare tegnene noen er besatt av deg, er følelsesutbruddene. Disse kan være alt fra sjalusi til besittelsesevne og kontroll. En usunn besettelse av en person fører til angst og stress som generelt destabiliserer følelser.

4. Irrasjonell kontra jordet oppførsel

Hva som forårsaker en besettelse av en person, er knyttet til en form for traumer eller mental ubalanse. Med dette i bakhodet er det ikke overraskende at tegnene noen er besatt av deg involverer uberegnelig oppførsel.

Dette kan inkludere å skylde deg for juks fordi du kommer hjem fra jobb sent. Du kan også finne deg selv å rettferdiggjøre hvorfor du ringer visse venner. Legg til det, emosjonelle raserianfall, så får du tegn til at noen er besatt av deg.

5. Hensikt

Se på andre mennesker for hvordan du vet om du er besatt av noen. I hovedsak går stabile par med hell videre fra forelskelsesfasen fordi de bygger forholdet sitt på et solid fundament. Vanlige verdier er viktige, og det samme er det overordnede formålet å unngå tegn på tvangstanker om noen.

Så er partneren din hele verden eller tvert imot, planlegger du å vokse og lære sammen?

15 'besettelse av en persons symptomer

Hva som forårsaker en besettelse av en person, kan oppsummeres som besittende og påtrengende tanker. Disse tankene oppfordrer deg til å oppføre deg irrasjonelt, uansett det originale traumet. Det er grunnen til at mange forfattere gjennom tiårene har kalt Love a Madness.

Se om noen av disse tegnene noen er besatt av deg, ser kjent ut:

1. Sjalusi

En besettelse av noen vender seg raskt til sjalusi fordi du ikke har andre tanker. Mens vrangforestillende sjalusi er den misforståtte troen på at partneren din jukser, er obsessiv sjalusi at partneren din kan jukse.

Sjalusi kommer vanligvis med ekstrem kontroll av partnerens oppholdssted. Dette fremmer ytterligere den usunne besettelsen av en person.

Relatert lesing: 15 tegn på sjalusi i et forhold

2. Usikkerhet

Å skape et enkelt fokus rundt en person kommer ofte fra lav selvtillit og frykt for forlatelse. Så tegnene noen er besatt av deg inkluderer enorm angst for forholdet.

3. Emosjonell manipulasjon

Besettelse av en person får deg til å fokusere på din verden bare uten å ta hensyn til den andre personen. Et av de mer smertefulle advarselsskiltene på besettelse er når noen, ofte underbevisst, prøver å manipulere deg til deres forventninger og behov.

Ta en titt på denne enkle og informative videoen for eksempler på emosjonell manipulasjon:

Relatert lesing: 15 tegn på sjalusi i et forhold

4. Kontrollere opp

Hvordan vite om du er besatt av noen betyr å se på oppførselen din. Finner du deg selv å se på hvert eneste trekk på sosiale medier?

Kanskje du har støttet dem et sted i byen, tilsynelatende ved et uhell? Skjønt, du vet godt at du planla dette. Legg til meldingsbombing, og du viser tvangstanker om noen.

5. Overdreven samvær

Som nevnt er det faser vi går gjennom når vi blir forelsket, og det er normalt å ønske å tilbringe hvert minutt sammen i begynnelsen. Likevel bør du kunne finne din individualitet og andre venner etter en tid. Hvis ikke, risikerer du å vise tegnene på å være besatt av noen.

6. Behov for trygghet

Vi trenger alle litt ekstern validering i løpet av livene våre. Likevel kan noen som ikke kan fungere uten din, være forskjellen mellom kjærlighet og besettelse.

Tross alt vil de at du skal være deres alene for å føle deg beroliget uten rom for din tid eller behov. Det gir dem bare flere ting å være besatt av når deres verden lukkes inn på deg.

Relatert lesing: Søker trygghet i et forhold? 12 måter å være trygg på

7. Ingen andre interesser

Obsesserende over noen tar opp all din tid og energi. Det er ikke bare verden som lukkes inn, men også deres besettelse gjenstand blir deres verden. Obserten mister all entusiasme for hobbyer og venner og blir altfor engstelig når den er skilt fra deres forelskelse.

8. Misforholdsverdier

Hvis du lurer på "hvorfor er jeg besatt av noen", kan det være lurt å vurdere verdiene dine. Når vi blir forelsket i mennesker som er veldig annerledes enn oss, blir vi naturlig engstelige.

Innerst inne vet vi at det ikke kan fungere, men vi vedvarer og kompenserer ved å besette. Vi begynner å gjøre noe for å beholde den personen, men faktisk er det tegn på å være besatt av noen.

9. Obsessive tanker

Tro det eller ikke, men påtrengende og tvangstanker er vanlige for alle. Forskjellen med noen som har en obsessiv lidelse er at de forholder seg annerledes til tankene og tror dem.

De fleste kan bare le av dem eller ignorere dem. Derimot vil en besettende person begynne å vise tegnene noen er besatt av deg.

10. Overveldende behov for å beskytte

Å besette noen ligner på å hamstre et objekt slik at personen tilhører deg. Dette betyr at du vil skjule dem for andre mennesker forutsatt at alle er ute etter å ta dem fra deg.

11. Klengete

Som du kan forestille deg, kan behovet for å beskytte raskt se ut som klamring. Det er en annen stor forskjell mellom besettelse og kjærlighet. Med andre ord handler kjærlighet om å la noen være den beste versjonen av seg selv både uavhengig og som et par.

På den annen side betyr besettelse å vokte partneren din som om livet ditt var avhengig av det. Du lar dem ikke puste.

12. Kontrollerende

Et annet av skiltene noen er besatt av deg er hvis de prøver å endre deg og kontrollere livet ditt. På en feilaktig måte prøver de å holde deg nær for å unngå forlatelse.

Relatert lesing: Er du en dominerende partner i et kontrollerende forhold?

1. 3. Merkelige overraskelser

En annen urovekkende forskjell mellom besettelse og kjærlighet er når de vet rare fakta om deg som du aldri har avslørt. Dette viser at de spionerer på deg og i ekstreme tilfeller gjør bakgrunnssjekker.

14. Beskyldninger

Et av de vanlige tegnene noen er besatt av deg, er at de regelmessig anklager deg for å jukse. Dette er fornuftig hvis du husker at de i kjernen er redd for å forlate.

I hovedsak pirrer deres påtrengende tanker dem at du kan jukse. Så de projiserer usikkerheten deres på deg og spiller offeret.

Relatert lesing: Hvordan håndtere psykologiske effekter av falske beskyldninger i et forhold

15. Kan ikke fokusere

Et annet av de klare tegnene noen er besatt av deg er når du merker at de ikke kan fokusere på noe utenfor deg og forholdet. Kanskje vennene dine kommenterer at partneren din bare snakker om deg?

Når svimler besettelse?

Så hvor lenge varer besettelse? Dessverre kan en besettelse vare i årevis uten riktig helbredelse eller avstand. Som tidligere forklart, hvis hjernen har en jevn kilde til disse kjærlighetskjemikaliene, vil den fortsette å komme tilbake for mer akkurat som med noe medikament.

Uten kilden vil skiltene noen er besatt av deg til slutt forsvinne i løpet av måneder eller år, avhengig av besettelsesdybden. Med mindre obsessoren finner måter å helbrede, går fokuset vanligvis videre til noe eller noen andre.

Konklusjon

Skiltene noen er besatt av noen er varierte. Disse spenner fra følelser av følelser til kontrollerende og sjalu oppførsel uten respekt for grenser. Årsaken er enten barndomstraumer eller en mental lidelse med frykt for forlatelse i kjernen.

Hva du skal gjøre når noen er besatt av deg, innebærer å skape avstand og grenser med klar kommunikasjon. Vær medfølende og tro mot dine verdier og mål i livet og ikke vær redd for å dele dem. Hvor lenge avhenger besettelse da av situasjonen og dybden i forelskelsen.

Hvis disse tegnene på besettelse beskriver deg, må du helbrede internt. Finn en god terapeut som vil finne den rette tilnærmingen for deg å koble deg på nytt med deg selv.

Uansett, få støtte til å oppdage oppfylle forhold uten angst. Ikke vær som Jack Twist i Annie Proulx's Brokeback Mountain -roman som sier “Jeg skulle ønske jeg visste hvordan jeg skulle slutte med deg”.