18 subtile tegn ditt langsiktige forhold er over

I et langsiktig forhold har folk en tendens til å bli komfortable med hverandre. Du takler hverandres irriterende nyanser, og du har kanskje til og med lært å overse de giftige vanene som du ikke kunne ønske deg bort. Imidlertid er det på grunn av den komforten at det blir vanskelig å oppdage tegnene et forhold er over. 

Når gnisten dør ned, klandrer du den på forholdet. Når samtalene dør ned, antar du sannsynligvis at det er et biprodukt av å vite alt om partneren din. Selv når en følelse av likegyldighet overtar, er det lett å akseptere at forholdet ditt slutter. 

Når skiltene forholdet ditt er over stirre rett tilbake på deg, blir du tvunget til å se dem døde i øyet. Før du gjør det, må du vite hva som er normalt og hva som ikke er det. Ved hjelp av skiltene vi lister ut, vil du kunne svare på spørsmålet: “Hvordan fortelle om et langsiktig forhold er over?”

18 subtile tegn et forhold er over

Innholdsfortegnelse

• 18 subtile tegn et forhold er over
  • 1. Når kommunikasjonen føles som en oppgave, er det et tegn på at det langsiktige forholdet ditt er over
  • 2. Det er mangel på emosjonell intimitet 
  • 3. Du føler deg utbrent 
  • 4. Du kjemper alltid 
  • 5. Partneren din er ikke den første personen du ringer i en nødsituasjon eller feiring
  • 6. Du tenker på noen andre 
  • 7. Tillitsproblemer har dukket opp
  • 8. Du vet ikke hva problemet er 
  • 9. Du er i det fordi du ikke vil være singel
  • 10. Partneren din føles som en romkamerat 
  • 11. Du har mistet deg selv 
  • 12. Dere finner grunner til ikke å være sammen
  • 1. 3. Du vil ikke vokse sammen med partneren din lenger
  • 14. Harme er et av de største tegnene et forhold er over
  • 15. Målene dine kunne ikke være lenger fra hverandre 
  • 16. Dere ler aldri sammen 
  • 17. Du beklager stadig 
  • 18. Dere respekterer ikke hverandre lenger 
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Det første tegnet forholdet ditt er over kan være disse ordene: vi er ikke de samme menneskene lenger. Eller det er ikke deg, det er meg. Vi vil ikke ta hensyn til de fortellende tegnene, men de er alltid der.

Forhold kan bli komplisert. Det som er normalt for ett par, er sannsynligvis ikke normalt for deg (Mathew og Jasmine deler tannbørsten, du kan ikke engang forstå å dele badet). Det som blir et problem for den ene er ikke et problem for den andre, og hvor den ene sier at de kan "kjempe gjennom det", ser den andre tydelig toksisiteten. 

I de fleste tilfeller er tegnene et forhold er over der for deg å se. Det kan være så enkelt som det faktum at du slutter å dele ting med hverandre. Men når komforten tar tak, avviser du sinne -spørsmålene hans ved å fortelle deg selv: "Det er akkurat det han er som.”Eller du kan avvise hennes tillitsproblemer ved å tro at du må" takle det ". Dette er noen brutalt ærlige sannheter om langsiktige forhold.

Når det hele hoper seg opp, kan forholdet for forholdet du føler forårsake betydelig skade på din mentale (eller fysiske) helse. Så kan du føle når et forhold er over? Ved hjelp av følgende tegn vil du stort sett bli tvunget til. La oss se på hva de er:

1. Når kommunikasjonen føles som en oppgave, er det et tegn på at det langsiktige forholdet ditt er over

Hvis du lurer på, “er mitt langsiktige forhold over?”, Dette er et av de første Telltale -tegnene. Du holder deg sannsynligvis ikke oppe hele natten lenger, snakker om hvorfor onkelen Jerry aldri tar av seg kjøleskapene, eller hvorfor familieproblemene hun aldri har ser ut til å gå bort. Etter noen år er det ikke forventet å trekke hele netter bare for å snakke. 

Når du kommuniserer med partneren din begynner å føles som en oppgave, når du ikke kan bry deg om. 

Relatert lesing: 25 vanligste forholdsproblemer

2. Det er mangel på emosjonell intimitet 

"Jeg kan se at han ikke har lyst til å ha engasjerende samtaler med meg lenger," fortalte Leah oss og snakket om hvordan hennes 9 år lange forhold ser ut til å falle av skinnene. Hun legger til, "Jeg la merke til tegnene forholdet er over for ham når han ikke kunne finne noe å snakke om med meg på vår første" date "etter 3 år. 

”Alt han snakket om var det som trengte å fikse rundt huset, hva han gjorde med plenen, og hvordan kjelleren trengte en løsning. På dette tidspunktet kan jeg ikke huske sist jeg hadde en hjerte-til-hjerte-samtale med ham.”

Et av de største tegnene et forhold er over er når du ikke ser ut til å dele dine følelser og ønsker med hverandre, og den emosjonelle intimiteten lider som et resultat.

3. Du føler deg utbrent 

Utbrenthet er forårsaket av en lengre periode med stress som skader en persons mentale tilstand. Det gir en følelse av emosjonell utmattelse, når du føler deg håpløst fanget, umotivert om fremtiden, og kan bli lei av partneren din selv om de ikke er klamete eller trengende. 

Det er en av de situasjonene du tror vil bli fikset av noen uker unna partneren din, men følelsen av å føle deg "fanget" eller alltid bli tappet på grunn av partneren din vil finne veien tilbake.  Du føler forholdet drenert. Og dette er et av advarselsskiltene om at forholdet ditt kan være over.

4. Du kjemper alltid 

Hvis du har blitt til paret som kjemper midt i kjøpesenteret hver gang dere to går ut og ikke ser ut til å komme til felles grunn, er det ikke noe du kan overse. Hver samtale blir til en kamp, ​​enhver meningsforskjell er et forhold mellom deal-bryteren, og hvert forsøk på smekk er et angrep. 

Hvis du etter noen timer ikke kranglet, er du bekymret for å snakke med partneren din for at du ikke får en kamp, ​​det er et av de største tegnene et forhold er over. 

5. Partneren din er ikke den første personen du ringer i en nødsituasjon eller feiring

Når det begynner å føles som om dine personlige prestasjoner har blitt uten betydning for forholdet ditt, betyr det en mangel på emosjonell intimitet. Når noe uheldig skjer og partneren din ikke er din go-to-person til å ringe i tilfelle en nødsituasjon, indikerer det at du tror du ikke kan stole på dem. 

Det er greit å dele noen nyheter med en annen venn først hvis den vennen er mer investert eller vet mer om situasjonen. Men når hvert stykke gode nyheter virker som det ikke er verdt å dele, har du i utgangspunktet svart på spørsmålet: “Hvordan du kan se om et langsiktig forhold er over?”

6. Du tenker på noen andre 

Å ha en knusing på noen mens du er i et forhold er normalt. Du kan føle deg skyldig for det, men så lenge det ikke overtar livet ditt eller påvirker ditt primære forhold negativt, er det ikke noe problem. 

Men når gresset ser grønt nok til at du vil hoppe gjerdet, er det et problem. Hvis du ikke kan slutte å tenke på en ny knusing eller noen du er interessert i, kan det hende du må revurdere følelsene dine. Vil alltid snakke med noen andre over partneren din oftere enn ikke signaliserer at hjertet ditt ikke er i forholdet lenger. 

7. Tillitsproblemer har dukket opp

Enten forholdet ditt alltid har vært plaget av usikkerhet og tillitsspørsmål, eller om de ble brakt videre av en episode av utroskap eller svik, kan tillitsspørsmål ødelegge. De konstante spørsmålene og usikkerheten kan spikke bort ved grunnlaget av obligasjonen din. De tøffe tider som aldri ser ut til å ende kan være et av advarselsskiltene.

Kan du føle at forholdet er i nærheten av å være over? Ja, det kan du, spesielt når det føles som om partneren din alltid skjuler noe for deg, det hoper seg opp og fører til slutt til ekstrem mistillit. I slike situasjoner kommer du bare til å føle en økende følelse av fiendtlighet, ikke kjærlighet. 

8. Du vet ikke hva problemet er 

Dere vet begge at du kjemper hver eneste dag. Dere ser begge hvordan dere driver fra hverandre. Men når det gjelder en diagnose, skyter du emner. Du føler deg forvirret. Hvis en person mener det største problemet er mangelen på kommunikasjon og den andre mener det er sjalusien som ødelegger forholdet, vil du aldri kunne jobbe med det sammen. 

Relatert lesing: 9 tegn på selvtilfredshet i et forhold

9. Du er i det fordi du ikke vil være singel

Eller av annen ekstern grunn. "Vi kan ikke gjøre det mot barna" eller "det er mye økonomisk stabilitet" er ting du kan fortelle deg selv. Når eksterne faktorer som disse blir de viktigste grunnene til at du velger å holde deg i et forhold, er det et av de største tegnene et forhold er over. 

Selvfølgelig er det ingen som ønsker en stor forstyrrelse i sitt komfortable liv. Men hvis du vet om du vil være lykkeligere uten partneren din enn du er sammen med dem, må du vurdere hvor viktig de eksterne faktorene er. 

10. Partneren din føles som en romkamerat 

Mye som du ville oppføre deg rundt en romkamerat, har du blitt overfladisk høflig med partneren din. Dere er ikke følelsesmessig intime med hverandre, du deler ikke dine sanne følelser, og du sjekker ikke inn på hverandre. Er mitt langsiktige forhold over hvis partneren min virker mer som en venn? Ja, det er det definitivt!

Hvis du leter etter tegn på forholdet er over for henne, er det når hun mye heller vil dele følelsene sine med noen andre enn deg. Når det gjelder ham, er det det samme: når han heller vil flaske alle følelsene sine enn å være sårbare med deg. 

11. Du har mistet deg selv 

I et forsøk på å forme deg selv til å bli den personen din partner ønsket at du skulle være, har du kanskje mistet en følelse av selvtillit. Det kan begynne å føles som om partneren din forventer at du skal være en annen person enn du faktisk er, noe som veldig raskt kan begynne å bli utmattende. 

Ettersom et av de viktigste tegnene et forhold er over, kommer det til å manifestere seg gjennom misnøye med personen du har blitt og kan også føre til en tilstand av relasjonsutbrenthet.

12. Dere finner grunner til ikke å være sammen

Etter en stressende dag på jobben, er det å komme hjem til en argumenterende partner du noen gang vil ha. Før du vet ordet av det, tar du alle dagligvarebutikkene dine alene, tilbringer alle helgene dine med vennene dine, og du inviterer alltid familie, slik at du ikke trenger å være alene med partneren din. 

Når tanken på å måtte tilbringe tid med partneren din virker drenerende, er det et av tegnene forholdet er over for ham/henne. 

1. 3. Du vil ikke vokse sammen med partneren din lenger

I begynnelsen av et blomstrende nytt forhold drømmer du opp en fremtid sammen med partneren din, komplett med ditt eget forstadshus og evnen til å overvinne hindringer du møter sammen. 

Men når en følelse av frykt overtar, virker ikke "å" vokse "eller" endre "med partneren din tiltalende lenger. Du vil mye heller vokse i din egen retning, siden du allerede vet at du ikke er så investert i denne forbindelsen lenger. 

14. Harme er et av de største tegnene et forhold er over

Med mangel på emosjonell intimitet og kommunikasjon kommer en følelse av langvarig harme. Harme i et ekteskap kan samle seg på grunn av dine behov eller ønsker ikke å bli oppfylt, inkompatibilitet eller ta hverandre for gitt. 

Når fiendskapen vinker i luften, vil det føles som om dere begge alltid er på kant. Det vil ikke være en overdrivelse å hevde at du sannsynligvis vil glede deg over å skade hverandre, siden du er overbevist om deg selv om at du tar "hevn". 

15. Målene dine kunne ikke være lenger fra hverandre 

Det som en gang startet med et felles mål, kan endre bane når dere begge navigerer i livet sammen. Det er normalt fordi folk endrer seg. Hvis en av dere ombestemmer deg om å ha barn, eller hvis du befinner deg konsumert av jobb, kan forskjellen i meninger føre til at forholdet vakler.

Det som er hjerteskjærende er at alle tegnene et forhold er over (eller komme dit), denne kan også betegne svekkelsen av et ellers sunt bånd. På papir kan kjærlighet, tillit og gjensidig respekt være i overflod, men forskjellen i fremtidige mål og meninger vil gjøre det ekstremt vanskelig å være med hverandre. 

Relatert lesing: 18 Problemer med lang avstand du bør vite

16. Dere ler aldri sammen 

Et forhold er mer enn medfølelse og støtte. Med mindre du har det gøy med partneren din som du pleide, vil du ikke ønske å delta i mange samtaler med dem. Et av de viktigste tegnene et forhold er over er når du ikke kan huske sist du delte en ekte latter med partneren din eller laget et minne som gir et smil i ansiktet ditt.

17. Du beklager stadig 

For ting som ikke er din skyld, for måten du er, eller for de ytre tingene som går galt, “Hver gang jeg snakket på en vennlig måte med en mannlig venn, ville han gå Berserk. Jeg visste at han hadde usikkerhetsproblemer helt fra begynnelsen, men jeg forventet aldri at han skulle surre ut på meg på en slik måte, ”fortalte Jessica oss. 

Da hun stadig ble fornedret for måten hun ville snakke, kle seg eller oppførte seg med mennesker, visste Jessica at dette forholdet hadde blitt giftig for hennes mentale helse. Det var et av de klare tegnene forholdet er over for henne, og hun hadde allerede mentalt klokket ut.

18. Dere respekterer ikke hverandre lenger 

Kanskje har verdiene dine endret seg, eller du har innsett at partneren din ikke er så raus som du trodde de var. Når mangel på respekt tar tak i forholdet, vil det aldri føles som en forening av to likeverdige. 

Det vil være maktkamp, ​​ulik gjensidighet og noen få (eller noen få dusin) tøffe ord kastet rundt. 

Nøkkelpekere

• Langsiktige forhold kan også komme til en slutt på grunn av mange problemer
• Med tiden blekner intimiteten, noe som kan føre til at et forhold er slutt
• Kan ikke kommunisere og forstå hverandre kan være et tegn på at forholdet ditt nærmer seg en slutt
• Å miste respekt og tillit til hverandre er også et tegn

Nå som du vet at skiltene et forhold er over ikke nødvendigvis ser ut som det du trodde de gjorde, er det mulig du har en stor beslutning om å ta. Hvis det føles som om denne informasjonen er overveldende og påvirker din mentale helse negativt, kan en psykisk helseterapeut hjelpe. 

Hvis det er hjelpen du leter etter, kan Bonobologys panel av erfarne terapeuter komme til din hjelp. Uansett hvilken beslutning du kommer til, er det relevant å huske at å akseptere forholdet ditt er å avslutte, betyr ikke at livet ditt er så bra. Du er mer enn din betydningsfulle andres partner, og du må sette deg selv først. Lykke til! 

Denne artikkelen ble oppdatert i november 2022

Vanlige spørsmål

Harme, uærlighet, sjalusi og mangel på kommunikasjon er noen tegn på et ødelagt forhold. Hvis du og partneren din har begynt å bli giftig for hverandre, bør du vite at dette er et forhold til sprekker i det.

Når to mennesker hører til hverandre, har de et visst nivå av gjensidig respekt, tillit og enighet om fremtidige planer. Hvis du og partneren din ikke har det, er du sannsynligvis ikke ment for hverandre.

Når du slutter å føle deg intim mot dem, når du ikke har lyst til å tilbringe tid med dem, eller bare ikke liker deres personlighet og tilstedeværelse, er det på tide å innse at du ikke er forelsket lenger.

12 advarselsskilt om et sviktende forhold

Har mannen din sjekket ut følelsesmessig? 12 tegn på et sviktende ekteskap

Kjæresten min stoler ikke på meg - hva kan jeg gjøre?