20 fordeler og ulemper med et åpent forhold

I denne artikkelen

• Hva er et åpent forhold?
• Er åpne forhold sunne?
• 20 for og mot punkter med å ha åpne forhold
• 10 ulemper med åpne forhold
• Er du laget for fordelene med et åpent forhold?
• Å bygge harmoniske åpne forhold
• Konklusjon

Hva forventer du av forholdene dine? Kanskje har du både talt og uuttalte regler du liker å følge? Det er lett å bedømme åpne forhold, men kanskje det er mer som skjer bak kulissene som vi kan forutsi?

Kjærlighet kommer til tankene når forhold blir nevnt. Hva med å leve dypt skjønt? Det er også kunsten å gi slipp på dommer og samfunnspress. Så hva kan vi lære av fordeler og ulemper med et åpent forhold?

Hva er et åpent forhold?

Alle er forskjellige slik at de fleste vil ønske å definere sine egne regler og definisjoner av åpne forhold. Likevel, som denne artikkelen som beskriver 'hva som er et åpent forhold' beskriver, er det 3 kjernetyper av åpne forhold.

Disse er svingende, polyamorier og ikke-monogami. Swinging handler om sex, men polyamorøse forhold er der folk har flere engasjerte forhold på en gang. Et åpent, eller ikke-monogamt forhold, er der det er en primær partner sammen med noen sekundære partnere.

I hovedsak betyr et åpent forhold å ha mer enn en seksuell partner. Skjønt, du er generelt mer romantisk forpliktet til en. Som du sikkert kan forestille deg, er det mange fordeler og ulemper med et åpent forhold.

Er åpne forhold sunne?

Mennesker er komplekse skapninger, og det er ingen størrelse som passer alle til tross for vår beste innsats for å finne den. Kulturer og samfunn dreier seg om hva noen få har blitt enige om å være normen.

Med dagens globalisering og eksponering for andre måter å gjøre ting på, føles ikke fordeler og ulemper med et åpent forhold så sjokkerende lenger. Skjønt, det avhenger av hvordan de involverte nærmer seg det slik at fordelene med et åpent forhold oppveier ulempen.

Alle forhold forventer en form for gjensidighet og selvutlevering for å skape intimitet. Som denne psykologioversikten over prososial atferd beskriver, evaluerer vi stadig kostnadene og fordelene ved alle forhold vi opplever.

Når vi søker å maksimere fordelene våre, finner folk seg på jakt etter alternativer utenfor monogami. I hovedsak prøver vi å finne den perfekte blandingen av intimitet, lidenskap og engasjement. For noen mennesker er fordeler og ulemper med et åpent forhold så balanserte at de føler seg oppfylt i alle disse tre områdene.

Interessant nok viser forskning at folk er like glade for å fungere monogame forhold som de er i å fungere åpne. Nøkkelen er å ha et mål for å komme inn i et åpent forhold i stedet for å dykke blindt.

Typiske mål kan være å håndtere seksuell inkompatibilitet, å utforske engasjement før ekteskapet eller til og med å redde forholdet. Fordeler og ulemper med et åpent forhold er varierte som vi ser i neste avsnitt.

Relatert lesing: Gjør åpne forhold fungerer?

20 for og mot punkter med å ha åpne forhold

La oss starte med å liste opp proffene til fordeler og ulemper med åpent forhold. Når du leser gjennom, kan du tenke på hvordan dette kan krukke eller sammenfalle med ditt trossystem. Holder dine dommer deg tilbake fra en potensielt livsberikende opplevelse?

10 fordeler med åpent forhold

Sjekk ut hva som er fordelene med å være i et åpent forhold:

1. Gi emosjonell frihet

Det er vanskelig å stole på at en person dekker alle dine emosjonelle behov, spesielt fordi de kan trenge noe annerledes enn det du trenger når som helst. Det er ofte den viktigste driveren for at folk vil takle fordeler og ulemper med et åpent forhold.

Når det gjelder emosjonelle behov, har vi et bredt spekter av dem. Disse inkluderer validering, tilkobling, aksept, blant andre. Selvfølgelig kan disse oppfylles gjennom monogami. Likevel, med fordelene med å ha et åpent forhold, får du flere av dem.

2. Oppfylle alle dine seksuelle behov

Intimitet og sex er forskjellige. De av oss som behandler dem som det samme, vil sannsynligvis slite med fordeler og ulemper med et åpent forhold.

På baksiden er de som har sterke grenser mellom intimitet og sex mye bedre i stand til å avdele. Dette betyr at de ikke blir sjalu når partneren deres har sex med noen andre. Det er ganske bokstavelig talt som om partneren deres bare spiser middag eller et tennis med en venn.

Relatert lesing: Mangel på seksuell lyst i forhold

3. Lag en dypere obligasjon

Er åpne forhold sunne? De kan være hvis de bringer deg nærmere din primære partner. Se for deg å kunne snakke om alle dine dypeste ønsker og fantasier med partneren din og fremdeles handle på dem?

Du har også spenningen med å ha noen nye i livet ditt som du åpent kan snakke om. All denne kommunikasjonen og delingen bringer deg nødvendigvis nærmere og overvinner eventuelle ulemper med et åpent forhold.

4. Rimelige forventninger

Monogame forhold har mange forventninger. På den annen side kan det være frigjør å jobbe gjennom fordeler og ulemper med et åpent forhold. Det er et tilfelle av delt ansvar med mer enn en partner.

5. Åpenhet

Mange par går gjennom stor hjertesorg på grunn av juks.

Å møte fordeler og ulemper med et åpent forhold fjerner ikke mentale problemer, men det kan bety bedre kommunikasjon og forbindelse. Problemer i disse temaene er ofte de viktigste driverne bak utroskap.

6. Flere forbindelser

Et monogamt forhold kan føles kvalt, spesielt hvis du gjør alt sammen. I stedet betyr det å håndtere fordeler og ulemper med et åpent forhold å ha flere mennesker i livet ditt.

Du kan utforske og oppleve intimitet med mer enn én person, veldig som du ville gjort med nære venner.

7. Bli kjent med deg selv

Å utvikle reglene for å balansere fordeler og ulemper med et åpent forhold tar tid og krefter fra begge partnere. Gjennom denne prosessen lærer du mye mer om dine behov, ønsker og grenser.

8. Bedre kommunikasjon

Er åpne forhold sunne? Hvis de hjelper deg med å kommunisere ærlig og åpent, ja. Med fordeler og ulemper med et åpent forhold, er du villig til å dele langt mer om deg selv og dine preferanser. Dette skaper tillit og lojalitet.

Relatert lesing: 5 kommunikasjonstips som vil transformere forholdet ditt

9. Mindre risiko for å mislykkes

Noen mennesker velger fordeler og ulemper med et åpent forhold for å unngå et samlivsbrudd. Det er tross alt en måte å få litt plass mens du tilfredsstiller nysgjerrigheten din. Det betyr ikke at du ikke er forpliktet til din primære partner, men det betyr at du vil leve livet ditt. De to tilnærmingene kan samarbeide.

10. Det er gøy

Lekenhet og moro holder ofte åpne forhold fordeler og ulemper i balanse. Det er helt ok å ha frykt for å gå glipp av og å ønske eventyr i livet ditt, spesielt når dere begge er villige til å prøve åpne forhold.

10 ulemper med åpne forhold

Til tross for de mange fordelene, er det noen ulemper å ta oppmerksom på og å dempe.

1. Frykt

En av de viktigste ulempene med et åpent forhold er den emosjonelle virvelvinden du kanskje må takle. Hvis du har en tendens til å ønske partneren din selv, kan et åpent forhold utløse for mye angst og frykt.

2. Sjalusi

Du kan bli misunnelig på partnerens andre person hvis du stoler mer på det primære forholdet enn de gjør. Ofte kommer denne usikkerheten fra lav selvtillit og frykt for usikkerhet.

Ta en titt på denne videoen hvis du vil forstå hvor usikkerhet og sjalusi kommer fra, og hvis disse eksemplene beskriver deg:

3. Risiko for sykdom

Kanskje er en av de skumlere ulempene med et åpent forhold risikoen for kjønnssykdommer. Selv om denne er relativt enkel å avbøte med beskyttelse og gjensidig tillit rundt reglene.

4. Hemmelighold

Uten et solid grunnlag av tillit og grenser, kan det være fristende å begynne å lyve om den andre partneren. Plutselig blir det primære forholdet sekundært og det som startet etter hvert som ærlighet blir utroskap.

5. Gal logistikk

La oss ikke glemme at det kan være vanskelig nok å håndtere en partner. Du må administrere mer enn en, inkludert de forskjellige datoene og utfluktene.

Legg til det alle forventningene fra jobben din, barn og alt annet i livet ditt, og du kan gå glipp av dine behov og alene tid.

6. Forskjellige forventninger

Noen ganger kan fordeler og ulemper med et åpent forhold ikke balanseres fordi begge partnere har forskjellige forutsetninger. Hvis du ikke kan samkjøre din tro på forhold, kan en åpen bare forårsake smerter og lidelse.

7. Eksistensiell angst

Det kan være ødeleggende å bli overveldet med spørsmål om hvem du er og hvor du passer inn. Hvis dette er forårsaket av å bli utestengt av samfunnet for å være i et åpent forhold, kan du tvile på om det er riktig for deg.

8. Stress og angst unngåelse

Å blokkere følelsene våre og late som om vi er ok med åpent forhold og ulemper vil bare fremheve stresset og angsten vår. Denne mangelen på sårbarhet kan føre til mentale problemer og sammenbrudd, inkludert kanskje ditt primære forhold.

Som psykiater Hilary Jacobs Hendel bekrefter i artikkelen sin, bygger du i hovedsak en tidsbombe hvis du flasker opp alt.

9. Prioritetsproblemer

Tidsstyring kan understreke åpne forhold fordeler og ulemper. For eksempel kan du begynne å ikke sette nok tid og krefter i det primære forholdet ditt. Alle krever oppmerksomhet, men prioriteringsspillet kan være for mye for noen par.

Relatert lesing: Prioriter forholdet ditt, partneren og seksuell forbindelse

10. Det er dyrt

La oss ikke glemme det praktiske i livet når vi gjennomgår fordeler og ulemper ved et åpent forhold. Du har minst det dobbelte av mengden bursdagsgaver å gi. Som ikke inkluderer middager og andre arrangementer du kanskje må betale for.

Er du laget for fordelene med et åpent forhold?

Når du ser på fordeler og ulemper med et åpent forhold, bør du starte med det du trenger og vil ha fra et forhold. Dette resonerer ofte med det du var vitne til i omsorgspersonene dine som vokste opp. Så igjen, kanskje har livserfaringene dine tatt deg bort fra barndomsmodellene dine.

Neste, lytt til instinktet ditt. Forestille deg og visualisere hvordan det å leve med åpne forholdsregler kan se ut. Som denne artikkelen viser, lar visualiseringen deg ta beslutninger mer selvsikker. Du kan nå bruke dette konseptet og gjennomgå fordeler og ulemper med et åpent forhold gjennom fantasi.

Så spør deg selv, for eksempel hvor mye vil du dele med din romantiske partner? Hvor vil du bo og hvordan vil du kommunisere? Hvordan takler du sjalusi, eller får du det ikke engang?

Ikke glem at omstendighetene noen ganger skaper muligheter. Det er ingenting som hindrer deg i å oppleve fordeler og ulemper med et åpent forhold og deretter gå tilbake til monogami.

Du har kanskje den perfekte partneren til å teste fordelene med et åpent forhold, men kan ikke forestille deg det med noen andre. Som alt i livet, er den beste tilnærmingen å holde seg fordomsfri og se hva som kommer opp.

Å bygge harmoniske åpne forhold

Det enkle svaret på å balansere fordeler og ulemper med et åpent forhold er kommunikasjon og grenser. Innenfor det må du kommunisere og bli enige om noen regler for hvordan du kan nærme deg typer åpne forhold og hvilken du går for.

Grenser er også en viktig del av å ha et åpent forhold. Det er flere typer, og de søker alle her. Så hvordan respekterer du det fysiske rommet ditt hjemme mens du fremdeles inkluderer sekundære partnere? Hva med emosjonelle grenser og overharing?

Livet er ikke svart og hvitt, og du vil kanskje aldri fjerne ulempene med åpne forhold. Likevel kan du bruke regler og ærlighet for å dempe risikoen for et emosjonelt sammenbrudd.

Dette er faktisk nøyaktig det samme som i monogame forhold. Så lenge det ikke er lyve og juks, kan du glede deg over fordelene med et åpent forhold. Selvfølgelig må du fortsatt sørge for at det er lidenskap, engasjement og intimitet.

Det viktigste å huske er at fordelene med å ha et åpent forhold kommer med sterk kommunikasjon. Selvfølgelig kan hvert par ha forskjellige regler om hvor mye de deler. Poenget er å bli enige om dem på forhånd, slik at du ikke faller inn i ulemper med et åpent forhold, men i stedet høste fordelene med et åpent forhold.

Konklusjon

Som du ser inkluderer fordeler og ulemper med et åpent forhold alt fra større frihet til sjalusi og hjertesorg. Det er faktisk en flott mulighet for personlig vekst fordi du potensielt vil lære å være mer kommunikativ og tillitsfull.

Likevel kommer det med mulige ulemper som frykt, hemmelighold, sykdom og til og med ekstra kostnader. For å få det til å fungere, må du bygge et solid grunnlag av tillit med klare regler og forventninger.

Da har både monogame og ikke-monogame forhold en like stor sjanse for lykke. Trikset er å sørge for at du vet hva du vil ha fra forholdene dine, og at du har selvtilliten og den positive indre troen for å få det til å fungere. Hvis du ikke er sikker, kan du jobbe med en terapeut for å bli kjent med forventningene dine om livet og hva du vil ha fra forholdene dine.