20 måter å skape alene tid når du bor sammen med partneren din

I denne artikkelen

• 20 metoder for å finne tid alene med en partner som lever med deg
• Hvorfor er alene essensielt i et partnerskap?
• Hvordan oppnår du alene tid i et forhold mens du bor sammen med partneren din?
• Hvordan gir du et kameratrom mens du bor sammen?
• Konklusjon

Å finne alene tid når du elsker noen er utfordrende. Folk lurer ofte på hvordan de skal ha alene tid når du bor sammen med noen. Selv kjærlige kamerater trenger sine ensomme øyeblikk. Til tross for mengden kjærlighet du har for en partner, vil du ikke bli konsumert av et forhold til det punktet du mister hvem du er.

En betydelig annen bør forstå at hver av dere har rett til å skille liv i tillegg til den du deler. En umiddelbar reaksjon når noen ber om "tid" er at de vil forlate eller bryte opp. Det er sjelden situasjonen.

Det er helt normalt og sunt for hver person som er involvert i et parhood å ha unike interesser, til og med en gruppe venner som er forskjellige fra den gjensidige omgangskretsen og kanskje hobbyer de liker på fritiden.

Det gir en god samtale med paret siden den andre personen ikke er interessert i dette aspektet av kameratens liv, og gir et snev av intriger og nysgjerrighet til partnerskapet. Denne boken viser hvordan du ikke mister din individualitet, måter å skille ut når du har blitt altfor "koblet.'

20 metoder for å finne tid alene med en partner som lever med deg

Når du bor sammen med din betydningsfulle annen, er den eneste sanntiden du har atskilt fra dem når du går på jobb. Et problem som har presentert seg selv siden helsekrisen er at flere jobber eksternt i dag enn tidligere tidligere.

Som ikke tillater noen tid fra hverandre med mindre kamerater gjør en samlet innsats for å ha individuell tid.

Anta at partneren din er fornøyd med den undertrykkende isolasjonstilstanden du befinner deg i. I så fall kan det være på tide å ha en samtale som lar partneren din vite: "Jeg trenger litt tid alene", så konstruktivt om enn fast som mulig.

Å hugge ut tid for deg selv og ha individualitet er avgjørende for generell personlig velvære og partnerskapets helse. Uten en følelse av meg selv kan du begynne å misl.

Selv om du befinner deg i en situasjon der du jobber, bor og bruker fritid sammen, kan du finne alene tid i et forhold der du vil motta sunne fordeler.

Sjekk denne podcasten for å lære hvordan til og med sunne forhold trenger personlig plass. Noen metoder som skal innlemme for å oppnå målet ditt inkluderer:

Relatert lesing: 10 personlige grenser du trenger i forholdet ditt

1. Det ville hjelpe hvis du hadde en samtale med partneren din

Uansett hvor mye tid du bruker sammen, 24/7 til og med, kan ikke kameraten lese tankene dine - kanskje litt, men ikke alt. Hvis du trenger litt alene tid, selv om en partner kjenner seg igjen i dette, vil de ikke være den som tar opp emnet.

Du må finne en måte å fortelle partneren din at du trenger alene tid hvis du håper å se en sunn balanse mellom hjemmet og separate interesser som tar deg utenfor den komfortsonen.

Relatert lesing: 4 forholdssamtaler du kan ha med partneren din

2. Sørg for å nærme deg emnet med respekt og vennlighet

Individualitet og uavhengighet vil være til nytte for kameraten din hvis de drar nytte av tiden alene i stedet for å vente "ved døren" til du kommer tilbake (selv om du bare er nede i hallen som leser stille i en time eller to).

Når du ser partneren din jobbe med et puslespill eller konsentrere deg om en oppskrift, kan du gå tilbake i rommet eller ta en tur for å fortsette med deres stille tid.

Ikke respekterer plassen deres bare fordi dine behov har blitt oppfylt for øyeblikket. Hvorfor gi partneren din tid fra hverandre? Fordi de ga deg alene tid.

Relatert lesing: 10 grunner til at respekt er viktig i et forhold

Her er en kort video som kan hjelpe deg med å forstå kraften i godhet:

3. Det er lurt å flytte arbeidsområdet ditt

Det ville være best hvis du ikke jobbet på samme plass, enten du har en ett-roms leilighet eller et en-roms enebolig. De to arbeidsområdene skal være så langt fra hverandre som menneskelig kan deles, spesielt hvis du ringer forretningsanrop.

Hvis noen har soverommet, kan du fjerne et hallskap ved inngangspartiet eller lage en plass på kjøkkenet. Du kan ta lunsj privat for å gjøre personlige ting du ikke får gjøre i løpet av fri timene dine, fordi du enda en gang tilbringer tid sammen.

4. Det ville hjelpe hvis du prøvde å våkne en time tidligere enn partneren din

Ingen kan forstå før de benytter anledningen for en ganske enkelt beroligende opplevelse den våkner opp for å stille og svøpe i det ved å gjøre hva du vil gjøre og høre deg selv gjøre det. Dette er et av stedene å dra når du vil være alene.

Generelt må du være noe stille på en tidlig time, men en kamerat vil sove godt, og du kan drikke en fersk kopp brygg, skrive en artikkel, lese, se en film eller stirre på månen. Freden er nagende.

5. Gå til sengs en time tidligere

På samme måte er det godt å legge seg omtrent en time tidligere, spesielt siden du vil stå opp med fuglene. Det betyr ikke at du trenger å sove umiddelbart.

Det er en annen mulighet for å tilbringe tid fra hverandre i forhold, kvalitet alene tid enten brukte på å lese eller journalføre stille.

6. Angi en tidsplan slik at tiden blir brukt med omhu

Du vil ikke at tiden du bruker uavhengig av å bli bortkastet. Tiden er dyrebar og bør stå for noe. Det betyr at du bør sette av tid til å etablere rutinen din for å forutse hva du vil gjøre til enhver tid, balansere alene tid i et forhold til alt annet.

Du kan delta i egenomsorg med et planlagt bad komplett med lys, myk musikk og kanskje litt selvtillit sjokolade.

Kanskje du vil jobbe med leire hvis det er et talent som hjelper deg med å lindre noen opphentede stressorer som dunker på den grove overflaten. Eller kanskje du drar hjem til en venn og engasjerer deg i kickboksing for en tung trening.

Du vil ikke kjede deg på en stol som blar gjennom sosiale medier uten å vite hva du skal gjøre med tiden din alene fordi du setter en rutine for deg selv.

7. Koble til igjen med nære venner

En ting som skjer når den isolerte og konsumeres av et forhold, er at du har en tendens til å miste forbindelsen med venner som du kanskje har vært i nærheten av før partnerskapet kom med. Det er derfor alene tid i et levende forhold er viktig.

Når du har mer tid på egen hånd, er det lurt å nå ut til noen av menneskene du ikke har sett på en stund å koble til på nytt. Det er greit å ha separate vennskap bortsett fra gjensidige venner med kompisen din.

Disse kan være et stort støttesystem for upartiske råd og meninger om forholdsproblemer.

Relatert lesing: 6 ideer å koble til igjen med din viktigste venn: ektefellen din

8. Ta disse pausene utenfor i stedet for å isolere

Du bruker så mye tid med partneren din. Å bo sammen og dele ting kan gjøre det monotont for deg. Ta deg litt tid til deg selv. Ta en tur eller gå ut en stund hver dag for å føle deg forynget.

Ta på deg musikk for å gjøre det spennende. Når du kommer tilbake på jobb, vil du være mer produktiv. Når du ber om det er ille å ønske seg alene i et forhold, kom tilbake med denne sprudelen og stiller deg selv spørsmålet igjen.

Relatert lesing: Hva holder par sammen: 15 ting du må vite

9. Kjenner noen navnet ditt?

Når du vurderer hvordan du skal ha alene tid når du bor sammen med noen, er en av de beste måtene å være helt alene der ingen vet hvem du er i løpet av din planlagte alene tid på et sted hvor det vil være en mengde, kanskje en t -banestasjon eller en fornøyelsespark.

Tanken er å la denne mengden mennesker som ikke kjenner deg svermer rundt deg, og tillater deg den mest intense friheten av frihet.

10. Det er fortsatt greit å tilbringe tid sammen

Kameraten din lurer sannsynligvis på hvor mye tid fra hverandre er for mye. Selv om det alene er avgjørende for partnerskapets helse, er det viktig å sikre at du fortsetter å gjøre en innsats i forholdet for å opprettholde en sterk forbindelse og utdype båndet.

Det betyr å ha minst en natt hver uke at du planlegger en dato for å gå ut og kanskje diskutere de tingene du hver har opplevd i din tid alene. Deling kan styrke tilliten for kamerater og tro på partnerskapet.

11. Oppmuntre kameraten din til å bruke tid på å gjøre ting de elsker

Anta at du opplever at partneren din ikke benytter anledningen til å nyte kvalitetstid mens du er fra hverandre. I så fall er det viktig å forklare hvorfor alene tid er viktig i et forhold og hvordan det kan være sunt for dem.

Du kan også vise en kompis hvordan du skal ha alene tid når du lever med noen på samme måte som du gjør. Det kritiske er at den betydningsfulle andre forstår at forholdet ikke er i trøbbel.

Relatert lesing: 20 trinn for å bli en støttende partner

12. Feir helsen til partnerskapet

Etter at du har sett hvordan du kan be om plass i et forhold, og kameraten din er ombord på å finne ting å gjøre for seg selv også, er det lurt å sette en tid du kan feire endringen det gjør i forholdet ditt.

Det vil gjøre tiden du har sammen mer meningsfull fordi du har nye ting å diskutere. Du ser frem til å se hverandre når du ikke er sammen, kanskje til og med savner hverandre.

1. 3. Sørg alltid for å uttrykke følelser åpent og ærlig

En ideell måte å ha alene tid når du lever med noen er å sikre at følelser alltid blir uttrykt. Når

Kameraten din føler seg trygg på hvor du står sammen med dem, og i partnerskapet vil det være mindre spørsmål om alene tid er viktig i et forhold.

Relatert lesing: Hvordan dele følelsene dine med ektefellen din

14. Kom sammen igjen når kvalitetstiden er over

Forsikre deg om at du kommer sammen igjen med partneren din når du er ferdig med aktivitetene dine. Du vil ikke selv isolere lenger enn du kanskje har foreslått med kompisen din.

Dere to vil avgjøre hvor mye alene tid som forventes i et forhold. Alle er forskjellige; Personligheter er unike. Noen introverte trenger kanskje litt mer tid enn en ekstrovert. Det er en plan du trenger å jobbe med som par.

Relatert lesing: Blendende fakta om forventninger i forholdet 

15. Sørg for å gå på akkord med partneren din

En av nøkkelkomponentene er et kompromiss når du skiller hvordan du skal ha alene tid når du bor sammen med noen. Hvis du forventer å kunne nyte kvelder med venner, bør kameraten din få samme privilegium.

Tiden fra hverandre er ikke en enveis gate; Det må være en følelse av balanse.

Relatert lesing: 6 kompromisser i et forhold som trengs for et sunt ekteskap

16. Det skal være grenser og regler

Du kan positivt svare på spørsmålet, er det normalt å ønske alene tid i et forhold. Likevel er en ting som kan gjøre situasjonen usunn for ditt partnerskap hvis du begynner å bryte planer med en partner til fordel for en av dine andre interesser eller din omgangskrets.

Det er respektløst og trenger å adressere.

Relatert lesing: 15 må ha sunne grenser i ekteskapet

17. Finn en konstruktiv måte å håndtere kommunikasjon på

På samme måte, når en diskusjon om usunne mønstre med alene tid begynner å bli en opphetet debatt, bør det være en metode for å signalisere til den andre personen du trenger å gå bort fra diskusjonen.

Det kan bety at du blir emosjonell. Det er ikke det at du ikke vil diskutere emnet, bare at du trenger å samle tankene dine før du fortsetter.

18. Vær forståelse for partnerens forskjeller

Når en kamerat uttrykker misnøye med mengden plass mellom deg, er det viktig å forsøke å forstå forskjellene deres og respektere de mens de fremdeles står bak dine behov når du går igjen hvordan du kan fortelle partneren din at du trenger alene tid for å unngå å miste din individualitet.

19. Vurder å inkludere kameraten din nå og igjen

Når du lærer å ha alene tid når du bor sammen med noen, kan du invitere partneren din til å bli med deg nå og igjen med noen av aktivitetene dine. Kanskje de kan være gjest på Hobby Night eller komme med på en kveld med venner.

20. Sikre kvalitet, og det vil utgjøre en betydelig forskjell

Når du balanserer tiden med tiden fra hverandre, vil det bidra til å gjøre ting mer tålelige for kameraten som kanskje ikke er opptatt av uavhengige aktiviteter. En av tingene du må sørge for er når du nyter hverandre; Det er kvalitetsøyeblikk.

Det vil gi partneren din noe å se frem til, og styrke forbindelsen din.

Hvorfor er alene essensielt i et partnerskap?

Når du har tid borte fra en partner, kan du begynne å fokusere på personen du var før de kom inn i livet ditt, gjenopprette individualitet og uavhengighet. Det skaper en større følelse av selvtillit og styrke i den du er som person, validerer tankene og meningene dine.

Det får deg til å huske hvorfor du ble tiltrukket av kameraten din, kanskje det du opprinnelig så i dem da du møttes, eller tankesettet ditt. Du kan se dem annerledes, gjenopprette flammen og lade batteriet på nytt.

Du er mer mentalt, fysisk og følelsesmessig tilgjengelig for kompisen din siden du har hatt tid til å gjenvinne deg selv.

Hvordan oppnår du alene tid i et forhold mens du bor sammen med partneren din?

Kommunikasjon er ideelt sett den beste metoden for å finne en sunn balanse i et forhold. Det er spesielt sant hvis du har blitt sammen med alle aspekter, lever, arbeid, etter jobb, hvert ledig øyeblikk. Som kan vokse til et punkt der individet blir kvalt.

Avhengig av kameratens personlighet, vil det være varierende grad av forståelse for behovet for tid alene. Noen kan bli usikre.

Du kan bare være så kjærlig, respektfull og betryggende som mulig, om enn fast at dette er noe som er nødvendig for din velvære og forholdet. Forsterk det ved å fortsette å komme tilbake sunt, lykkelig og kjærlig etter hvert eventyr.

Hvordan gir du et kameratrom mens du bor sammen?

Når en kamerat krever plass til deres større gode, er ditt eneste svar å være forståelse og kompromiss som du forventer av dem, gitt de samme omstendighetene. Hvis du føler deg usikker, kan du uttrykke at samtalen kan lindre den følelsen.

Den eneste måten å takle omstendigheter er på forhånd, dristig og sløvt, så det er ingen skjulte følelser eller følelser som er uavklarte. Når noen har alene tid eller rom, er hver person trygg med sin tillit og tro.

Relatert lesing: 14 Live-in forholdsregler som hvert par må følge

Konklusjon

Når du har problemer med å kommunisere, ikke la det feste og fortsette med dagen din, nå en rådgiver eller en tredjepart for å komme forbi den båsen fordi det bare vil skade partnerskapet.

Jeg fant denne "informative", hvis du vil, ganske nyttig med dette emnet; Jeg håper du gjør det så bra.

Fagpersoner og eksperter kan veilede og gi deg tilstrekkelige verktøy når du står overfor vanskeligheter med å få en partner til å forstå; Kanskje de ønsker mer en forbindelse, og du trenger litt plass, men å finne balanse er bare å slippe unna deg. Det er ingen skam å søke hjelp.