25 ting narsissister sier i forhold og hva de egentlig betyr

I denne artikkelen

• Hva narsissister sier i argumenter
• Hva ser en narsissist etter i et forhold?
• 25 ting narsissister sier i forhold og hva de mener
• Takeaway

Narsissister er mestermanipulatorer, og bruker ofte gasslys for å kontrollere og manipulere ofrene sine. De vil si hva de trenger for å få det de vil-og hvis det betyr å lyve.

Hvis du er i et forhold med en narsissist, må du vite hvordan de opererer for å unngå å bli manipulert av dem. Følgende er noen ting skjulte narsissister sier eller ting narsissister sier i forhold og hva de mener.

Hva narsissister sier i argumenter

Narsissister er mestere for manipulasjon og kontroll. De vil si hva de trenger for å få det de vil-og hvis det betyr å lyve. Her er de fem vanligste temaene for ting som skjulte narsissister sier i argumenter.

1. De prøver å senke intensiteten til din nød

Narsissister minimerer ofte hvor mye det påvirker deg når du er opprørt over noe de gjorde eller sa. De vil si: "Det er ikke så farlig, ikke vær så melodramatisk!”Eller“ Du må vokse opp og lære å la ting gå.”

Dette er typiske narsissistiske svar som får deg til å føle at følelsene dine er irrasjonelle og overdrevne, slik at de kan opprettholde sin følelse av overlegenhet.

2. De klandrer hele situasjonen på deg

Narsissister vil ofte klandre deg for deres oppførsel og handlinger. De ville sagt ting som: "Du fikk meg til å gjøre det," eller "Jeg ville ikke blitt så sint hvis du ikke hadde gjort x, y eller z.”

Dette er en annen måte å få seg til å føle seg overlegen ved å få deg til å føle deg underordnet noe du gjør er bra nok for dem, og alt er din feil.

3. De bensinlyser deg hele tiden

Gaslighting er en form for psykologisk overgrep. Det er når noen manipulerer deg til å tvile på dine oppfatninger, minner og fornuft. Det narsissistene sier innebærer ofte gaslighting av partnerne sine ved å prøve å overbevise dem om at de ikke sa eller gjorde noe de gjorde.

Dette kan forvirre deg om din oppfatning av virkeligheten er ekte eller ikke-og om noen andre negative opplevelser med denne personen kan ha skjedd også.

4. De latterliggjør deg alltid

Å latterliggjøre deg er en annen form for emosjonelle overgrep klassifisert som narsissistiske ordtak. Narsissister vil gjøre dette ved å gjøre narr av din tro, meninger og handlinger foran andre for å få deg til å føle deg dum eller inhabil.

Dette kan få deg til å føle at ingenting du gjør er bra nok for dem, og at alt er din feil, selv om det ikke er det.

5. De unngår konflikt ved å endre emnet

Narsissister vil ofte avlede bort fra argumentet ved å endre emnet eller komme med unnskyldninger, slik at de ikke trenger å innrømme at de tar feil.

Dette er noe av det verste narsissistene sier i et argument som kan få deg til å føle at det ikke er noen oppløsning i sikte-og at deres meninger er viktigere enn dine.

Når de arbeider med en narsissist, kan de ikke konfrontere eller løse konflikter. De vil aldri be om unnskyldning fordi de ikke ser på handlingene sine som galt. De ser bare på seg selv som ofre og vil prøve å snu bordene på deg ved å få deg til å føle deg skyldig for å få dem til å føle seg dårlige.

Relatert lesing: 23 tips for å overvinne din problemer med konflikt unngåelse i forhold

Hva ser en narsissist etter i et forhold?

Narsissister er vanligvis raske til å bli forelsket. De er ofte de som nærmer seg andre først, sender mange meldinger på datingsider og apper, og har gabens gave.

De trekkes mot selvsikre og karismatiske mennesker som kan følge med sine fantastiske ideer og planer.

I et forhold plukker narsissister ofte partnere som er mindre intelligente enn seg selv eller har lav selvtillit. De vil ha noen som vil beundre dem slik at de kan kontrollere dem og føle seg bra om seg selv.

De ser også etter noen de kan utnytte for penger eller oppmerksomhet. En narsissist kan velge en partner som har en arv som kommer eller som er velstående på annen måte.

De har en tendens til å bli tiltrukket av mennesker som kan gi noe tilbake i bytte for oppmerksomheten de gir dem - gaver, penger, tjenester eller til og med bare komplimenter på utseendet eller talentene.

Til slutt oppsøker de også mennesker som er følelsesmessig avhengige av dem, slik at de føler seg nødvendig av noen andre. Personen kan være mer som en aktiverer enn en ekte partner; De kan muliggjøre narsissistens dårlige oppførsel (som å drikke for mye alkohol) ved å hjelpe ham med å slippe unna med det for lenge før de konfronterer dem.

25 ting narsissister sier i forhold og hva de mener

Narsissister er ofte sjarmerende, karismatiske og gode samtaler. De kan være veldig sympatiske mennesker, noe som gjør det vanskelig å tro at de kan ha noe galt med dem.

Men når du kommer nærmere dem - som en venn eller romantisk partner - begynner deres sanne farger å vise. Her er 25 ting skjulte narsissister sier i forhold og hva de mener.

1. Du føler deg veldig sjalu og usikker

Når det gjelder ting narsissister sier, er dette en klassisk narsissistisk nedleggelse. De vil si det med et smil i ansiktet fordi de synes det er morsomt å antyde at du er sjalu og usikker.

Men i virkeligheten projiserer de bare. Narsissister er veldig usikre mennesker som trenger konstant validering fra andre for å føle seg bra med seg selv - og det er grunnen til at de elsker å si denne linjen så mye!

Relatert lesing: 15 tips om hvordan du kan slutte å være sjalu i forholdet ditt

For å vite mer, se denne videoen.

2. Alle eksene mine har vært sprø

Dette er en annen av de klassiske vanlige narsissistiske setningene. Narsissister har en måte å gjøre noen eks som de har virker som et absolutt mareritt. De vil fortelle deg historier om hvordan eksene deres var sprø, og så vil de spørre om du tror det betyr at de også kan være sprø?

Dette er bare en manipulerende måte å få deg til å tenke mindre på dem slik at det ikke ser dårlig ut på dem når du finner ut om tingene de gjorde under forholdet til eksen deres.

3. Du overreagerer

Narsissister elsker å fortelle deg at du overreagerer, spesielt når de vet at de har gjort noe galt. De vil si dette selv om de ikke aner hva som skjer med deg eller hvorfor du kan være opprørt over noe.

Dette er fordi narsissister er så selvsentrert at de bare kan se verden gjennom sine egne øyne - så hvordan kan noe være galt med dem?

4. Jeg elsker deg mer enn noe annet på jorden

Når en narsissist sier dette til deg, kan de til og med bety det. Imidlertid er kjærligheten deres betinget. Det er betinget av at du er den de vil at du skal være - ikke hvem du er. Hvis du gjør noe som gjør dem opprørte eller sinte, så elsker de deg ikke lenger.

5. Du har problemer med å stole på andre

Narsissister forteller deg dette, da de ikke forstår hvorfor du ikke kan stole på dem.

De tror at hvis noen gjør noe galt, må det bety at de er dårlige mennesker - og derfor upålitelige. Dette er fordi narsissister ikke har noen empati og ikke kan forstå andres følelser eller motivasjoner.

6. Du må utvikle tøffere hud

Dette er en av de narsissistiske uttalelsene de sier for å gjøre hva de vil. De er ikke ansvarlig for sine handlinger fordi "de bare er ærlige" eller "du trenger å tøffe og godta sannheten.”Dette er grunnen til at uansett hvor mye misbruk det er i forholdet, kommer det alltid tilbake til at du ikke er sterk nok

7. Du fikk meg til å gjøre det-så ikke klandre meg

Dette er et vanlig uttrykk for en narsissist fra narsissister når de blir fanget og gjør noe galt.

Det er også hvordan de overbeviser seg selv om at de ikke gjorde noe galt i utgangspunktet - det var din skyld. Narsissister tar ikke ansvar for sine handlinger fordi de tror at alt som skjer er andres feil.

8. Vi kompletterer hverandre perfekt

Denne typiske frasen overbeviser partnerne deres om at de er den perfekte matchen. De vil si dette når de er sammen med noen nye eller prøver å komme sammen med en eks.

Når de først har sikret personens oppmerksomhet og engasjement, kommer imidlertid deres sanne jeg ut, og alt endrer seg.

9. Ikke rart at du har så få venner

Dette er en av de vanlige tingene narsissister gjør som narsissister bruker når de har oppdaget noe om partneren deres som får dem til å føle seg usikre.

De vil vanligvis si det etter å ha sett et bilde av personen på sosiale medier eller hørt om en prestasjon som får dem til å se dårlig ut til sammenligning. Narsissisten vil deretter bruke denne informasjonen for å få seg til å føle seg bedre ved å få partneren til å føle seg verre.

10. Du er for mykhjertet og lett skadet

Narsissister bruker denne frasen for å nedbryte partnerne sine. Det brukes ofte når narsissisten har gjort noe sårende, men det kan også brukes når narsissisten ønsker å skylde på noen andre.

For eksempel, hvis en narsissist er opprørt fordi de føler at partneren deres ikke gjør det de vil, kan de bruke denne frasen for å få det til å virke som om partneren deres er urimelig.

Dette er en av de rare tingene narsissister sier som gjør det vanskeligere for personen på den mottakende enden av kommentaren for å forsvare seg og kan til og med få dem til å stille spørsmål ved seg selv.

11. La oss konsentrere oss om de positive aspektene

Denne taktikken brukes til å skifte fokus bort fra noe som har skjedd, spesielt når narsissisten har gjort noe sårende. Det er et forsøk på å få det til å virke som om det ikke er noen problemer i forholdet deres-når det er mange virkelige problemer.

Dette er grunnen til at uttrykket "la oss bare fokusere på det gode" kan være så skadelig; Det gjør at de som har blitt såret føler seg maktesløse fordi de vet at ingenting vil endre seg med mindre noen tar grep.

Relatert lesing: Positive og negative effekter av ekteskapet på helsen din

12. Du er så selvopptatt

Dette er noe av det mest sårende du kan si til noen. Det får det til å virke som personen du snakker med ikke bryr seg om noen andre enn seg selv-og det er ikke sant.

Narsissister bruker ofte denne frasen når de vil ha noe og ikke får det til; Det får ofrene deres til å føle seg skyldige for å nekte dem hva de vil ha.

Når du leter etter setninger for å avvæpne en narsissist, bør du aldri la ordene deres nedbryte deg for enhver pris.

Så selv når de hevder at du er selvopptatt, forblir uberettiget og likegyldig mot ordene deres.

1. 3. Du kan ikke finne en bedre person enn meg

Narsissister sier dette for å få ofrene deres til å føle at de ikke er gode nok for noen andre. Det setter dem i en posisjon der de føler seg hjelpeløse, maktesløse og håpløse-og det er den perfekte måten for narsissister å holde kontroll over dem.

Det er en setning som får deg til å føle at du ikke fortjener bedre enn narsissisten og også spiller inn i usikkerheten din om deg selv.

14. Du gjorde dette selv, og feilen er din alene

Narsissister bruker denne frasen for å få ofrene sine til å føle seg ansvarlige for det negative som skjer med dem.

Det er en måte for narsissister å unngå ansvar for deres oppførsel og få ofrene til å føle at de fortjener alt dårlig som skjer med dem på grunn av noe de gjorde galt.

15. Det ville hjelpe hvis du tilbrakte mindre tid med andre mennesker

Narsissister bruker dette for å kontrollere ofrene sine og forhindre dem i å få nye venner. Det får deg til å føle at narsissisten blir truet av andre mennesker, og det er grunnen til at de trenger å isolere deg fra andre.

Dette er en måte for dem å holde deg som deres eiendom, og det får deg også til å føle at livet ditt ville være kjedelig hvis du ikke brukte så mye tid med dem.

16. Du gjør deg selv ved å oppføre deg slik

Narsissister elsker å legge deg ned og få deg til å føle deg dum. Dette kan gjøres på mange måter, men en av de vanligste er å påpeke at noe du gjorde eller sa var feil eller dum.

Narsissister vil bruke denne frasen for å komme seg og sikre at folk ikke stiller spørsmål ved eller motsier dem.

17. Du kan ikke dra dit uansett hva som skjer

Narsissister vil prøve å begrense din frihet ved å fortelle deg hvor du kan og ikke kan gå. Hvis de ikke liker en person eller et sted, vil de bruke denne frasen for å sikre at du holder deg borte fra dem.

Dette kan komme over som kontrollerende, men det er også et forsøk fra narsissister på å holde seg trygge mot alt som potensielt kan få dem til å se dårlig eller mindre kraftige ut enn andre.

18. Jeg har mer kunnskap og erfaring enn deg

Når de arbeider med narsissister, tror de ofte at de er smartere enn andre, så de tror det bare er naturlig for dem å ha ansvaret.

De vil bruke denne frasen for å sikre at deres behov blir oppfylt, og at ingen stiller spørsmål ved deres autoritet eller intelligens. De vil også bruke denne frasen for å få deg til å føle deg liten og underordnet hvis du ikke er enig med dem.

19. Du oppfører deg dårlig

Når narsissister blir kalt ut av oppførselen sin eller fortalt at de hadde gjort noe galt, vil de ofte prøve å avlede skylden fra seg selv og til noen andre.

Dette er en klassisk narsissistisk forsvarsmekanisme kalt Projective Identification, hvor du projiserer følelsene dine på noen andre, slik at du kan unngå å håndtere dem.

20. Du tolker ofte hva andre sier

Når narsissister blir konfrontert, vil de ofte bruke denne frasen for å prøve å snu bordene på deg og få deg til å føle deg dårlig for å alltid stille spørsmål ved dem.

Dette er spesielt vanlig når noen ringer dem ut på noe de har gjort galt. De kan si: "Du tar alltid ting på feil måte," eller "Hvorfor føler du alltid at jeg angriper deg?”

21. Hvorfor må du fortsette å ta opp fortiden?

Dette er en annen av setningene som narsissister bruker for å prøve å snu bordene på deg. De vil ofte si dette når du konfronterer dem om noe de har gjort galt, som om du er ansvarlig for å tilgi dem for deres feil.

De kan også si dette når de har en vane å gjøre noe som opprører deg, som å jukse eller lyve. De vil hevde at det er din skyld for ikke å kunne tilgi dem og gå videre.

22. Den opplevelsen skjedde aldri engang

Denne frasen er en annen vanlig som narsissister bruker når de har blitt fanget i en løgn. De vil ofte hevde at du lager historier om dem, selv om det er noe de har gjort mange ganger før.

Dette er fordi de har en oppblåst følelse av egenvikt og tror at ingen noen gang kunne gjøre noe ille nok til å gjøre dem galt eller opprørt noen andre.

23. Hvorfor kan du ikke være mer som dem

Narsissister bruker dette for å prøve å føle deg underordnet. De vil ofte sammenligne deg med noen andre, spesielt hvis de prøver å få seg til å se bedre ut om dem.

Du kan også sammenlignes med et idealisert bilde av deg selv, som narsissister kan skape når de vil manipulere følelsene dine.

24. Du er helt irrasjonell

Dette er en annen vanlig setning som narsissister vil bruke for å prøve å få deg til å føle at følelsene dine er feil. Det er viktig å innse at det ikke er noe slikt som å være irrasjonelle, bare å føle ting andre ikke forstår eller er enige med.

Du kan ha en sterk følelse av å bli behandlet urettferdig, men narsissister vil ofte prøve å fortelle deg at dette ikke er tilfelle.

25. Hvis du fortsetter å handle på den måten, vil jeg ikke lenger like deg

De vil bruke denne klassiske narsissistiske trusselen for å prøve å kontrollere deg. De vil ikke at du skal ha noen frihet eller uavhengighet fordi det får dem til å føle seg truet på noen måte.

Hvis de kan overbevise deg om at livet ditt vil bli ødelagt hvis du ikke lytter til dem, vil det være lettere for dem å manipulere følelsene dine.

Takeaway

Til syvende og sist er det viktig å vite forskjellen mellom et sunt forhold og et som er usunt eller giftig.

Narsissisme kan være vanskelig å få øye på med det første, men hvis du er klar over noen tegn, vil det være lettere for deg å avgjøre om partneren din virkelig er kjærlig og bryr deg mot deg.

Vi håper denne artikkelen har hjulpet deg med å forstå tegn på narsissisme, hvilke skjulte narsissister sier, og hvordan du kan oppdage dem i partneren din. Hvis du føler at forholdet ditt er usunt eller giftig, kan det være på tide å avslutte det.

Vet også at traumet som er etterlatt av en narsissistisk partner kan være vanskelig å helbrede alene, så det kan være nyttig å søke profesjonell hjelp som rådgivning eller terapi.

Hva narsissister sier og hva de mener er to forskjellige ting, og å ha en profesjonell som hjelper deg å takle frustrasjonen over det hele kan være nyttig.