4 vanlige kommunikasjonsproblemer i ekteskapet

I denne artikkelen

• Ikke diskutere et bestemt problem
• Ikke tar en timeout
• Casting Blame
• Treffer alle de myke flekkene
• Avsluttende ord

Ekteskap har en tendens til å bli plattformer for alle våre indre konflikter og spill vi spiller med oss ​​selv og med andre. Og vi har en tendens til å drive bort fra partneren vår på grunn av de eskalerende kommunikasjonsproblemene med ektefellen.

I så nære relasjoner deler vi mer enn bare følelser med ektefellen vår- vår fremtid, våre eiendeler og våre forhold til andre. Det er lett å bukke under for fristelsen til å gjøre ektefellen til målet for ethvert problem vi måtte ha, og vi er ofte uvitende om det.

Vi er uvitende om hvor forankret ekteskapskommunikasjonen har blitt gjennom årene, og hvor skadelig den ofte er. Likevel er det ikke en unnskyldning for ikke å takle noen av de vanlige kommunikasjonsproblemene mange ektepar har i samspillet.

Ekteskap og kommunikasjon er uatskillelig. Når det er sagt, er det neste åpenbare spørsmålet å oppstå, hvordan man fikser ekteskapskommunikasjonsproblemer?

Dermed diskuteres i denne artikkelen noen få vanlige kommunikasjonsproblemer i et ekteskap. Disse ekteskapelige kommunikasjonsproblemene kan takles effektivt hvis du verdsetter forholdet ditt mer enn noe annet.

1. Ikke diskutere et bestemt problem

Par som er gift, deler enten en lang historie, eller en visjon om en lang fremtid fremover, eller oftere begge deler. Og det er ikke rart at noe argument, hvor godartet det kan være, ofte innebærer ikke bare det nåværende, spesielle problemet, men også hele fortiden og fremtiden.

Og dette er urettferdig og spesielt skadelig for et forhold.

Hvis du er sint på ektefellen din for ikke å ta hunden en tur, ikke hopp til konklusjoner for tidlig.

Ikke gjør noen alvorlige forutsetninger om at ektefellen din alltid ser bort fra deg eller at de er egoistiske. Ikke prøv å reise til fortiden og felle fra tidligere feil eller sårende handlinger for å korrelere med i dag.

Når du blir fristet til å gjøre det, husk at dette er din egen skapte historie, hvor ektefellen din er helt uvitende. Virkeligheten kan være helt annerledes enn historien du har etset i tankene dine.

Så for å unngå ytterligere kommunikasjonsproblemer i ekteskapet, tilgi partneren din for deres tidligere feil, og diskutere bare det 'nåværende' problemet med dem.

Enhver effektiv kommunikasjon bør alltid opprettholde fokuset på hva som er problemet, og ikke på det som omgir det. Og hvis du går bort bare et sekund, kan du til og med innse at du egentlig ikke mener alle disse tingene, og det var bare en hoppet tur.

2. Ikke tar en timeout

Å ta det skrittet tilbake er det en time-out ville bringe. Men ektepar fortsetter ofte å kjempe godt etter at argumentet har eskalert, og enhver sjanse for effektiv kommunikasjon er lenge tapt.

De skriker, fornærmelser blir kastet mot hverandre, og noen ender vanligvis med å gråte mens den andre smeller døren i et raseri. Men begge er såret og sannsynligvis betydelig sint og mer frustrert enn i begynnelsen.

Og det er slik flere og flere ekteskapskommunikasjonsproblemer bygger seg opp.

Selv om enhver frustrasjon skal tas ut eksplisitt og direkte i et ekteskap, er det også et øyeblikk der begge ektefellene bare skal ta en pause fra en meningsløs kamp, ​​slappe av hodet og deretter komme tilbake etter at de hadde litt tid til å tenke på hva andre siden sa.

En time-out til rett tid gjør underverker for et fast argument.

3. Casting Blame

En av de største bidragsyterne til ekteskapskommunikasjonsproblemer er skyldspillet.

Stedet der flertallet av ekteskapsargumentene blir sittende fast er vanligvis når en eller begge ektefellene begynner å skylde på den andre for det problemet. Og det er ikke der de stopper.

De graver til og med den sårende fortiden og klandrer hverandre for alt annet som kan ha gått galt i forholdet deres siden begynnelsen av tidene.

Denne "du" snakk er en ineffektiv og sårende måte å snakke på. Skyld-spillet er bundet til å havne i en blindvei.

Se denne videoen for å lære viktigheten av å ikke klandre andre, og eie feilene dine.

4. Treffer alle de myke flekkene

Til slutt betyr det å være gift uunngåelig at du vil lære om svakhetene og de svake stedene til ektefellen din. Du vet hvor det gjør vondt og hvor det føles bra, du kjenner dem enda bedre enn de kjenner seg selv.

Og dette er i orden, ettersom ektepar bør verne hverandre og beskytte partneren sin mot å føle smerter. Men i en krangel blir denne kunnskapen ofte til et dødelig våpen som ytterligere eskalerer kommunikasjonsproblemene.

Gifte mennesker vet nøyaktig hvor, når og hvordan de skal treffe for å gjøre mest skade.

Likevel kan dette vinne deg argumentet, men da vil du sannsynligvis miste noe av ektefellens tillit og nærhet. Og å vinne en kamp, ​​uansett hvor stor eller liten den måtte være, er ikke verdt det tapet. Tross alt er ikke å gjenoppbygge tillit til et ekteskap.

Avsluttende ord

Kommer du tilfeldigvis over noen av disse kommunikasjonsproblemene i ekteskapet ditt?

Det er ikke rart; Ekteskap er en slik institusjon som har en måte å bli til en faktisk kommunikasjonsslagmark. Likevel er det første trinnet i å forbedre forholdet ditt å bli klar over problemet.

Nå som du erkjente kampene du måtte ha for å snakke ting med mannen din eller din kone, er det på tide å lære å kommunisere på nytt for å kommunisere. Sunn kommunikasjon er grunnlaget for et sunt forhold.

Så kast bort ikke mer tid, og husk - du giftet deg med den hensikt å elske og respektere hverandre. Det er denne intensjonen som vil hjelpe deg å overvinne et så lett løsbart problem som utilstrekkelig kommunikasjon - det er du som er ansvarlig for det, tross alt.