4 typer destruktiv kommunikasjon

I denne artikkelen

• Prøver å vinne
• Prøver å ha rett
• Ikke kommunisere
• Later til å kommunisere
• Prøver å skade

Par kommuniserer på forskjellige måter. Imidlertid kommuniserer de ofte på måter som er ødeleggende for forholdet deres snarere enn konstruktive. Nedenfor er fire av de vanligste måtene som par kommuniserer på destruktive måter.

1. Prøver å vinne

Kanskje den vanligste typen dårlig kommunikasjon er når par prøver å vinne. Målet i denne formen for kommunikasjon er ikke å løse konflikter i en gjensidig respekt og akseptere diskusjon av problemene. I stedet ser ett medlem av paret (eller begge medlemmene) diskusjonen som en kamp og engasjerer seg derfor i taktikker som er designet for å vinne kampen.

Strategier som brukes til å vinne kampen inkluderer:

• Skyld-tripping (“Å, herregud, jeg vet ikke hvordan jeg stiller opp med dette!)
• Skremming (“Vil du bare holde kjeft og lytte til meg for en gangs skyld?)
• Konstant klager for å kunne bruke den andre personen (“Hvor mange ganger har jeg bedt deg om å tømme søpla?

En del av å prøve å vinne handler om å devaluere ektefellen din. Du ser ektefellen din som sta, hatefull, egoistisk, egoistisk, dum eller barnslig. Ditt mål i kommunikasjon er å få ektefellen din til å se lyset og underkaste deg din overlegne kunnskap og forståelse. Men faktisk vinner du egentlig aldri ved å bruke denne typen kommunikasjoner; Du kan få ektefellen din til å sende inn en viss grad, men det vil være en høy pris for den innleveringen. Det vil ikke være noen virkelig kjærlighet i forholdet ditt. Det vil være et elskeløst, dominerende-submissivt forhold.

2. Prøver å ha rett

En annen vanlig type destruktiv kommunikasjon kommer ut av den menneskelige tendensen til å ville ha rett. Til en viss grad eller annen, vil vi alle ha rett. Derfor vil par ofte ha det samme argumentet om og om igjen, og ingenting vil noen gang bli løst. "Du tar feil!”Ett medlem vil si. “Du får det bare ikke!”Det andre medlemmet vil si:“ Nei, du tar feil. Jeg er den som gjør alt, og alt du gjør er å snakke om hvor galt jeg har det.”Det første medlemmet vil reportere,“ Jeg snakker om hvor galt du er fordi du tar feil. Og du ser det bare ikke!”

Par som trenger å ha rett, kommer aldri til scenen for å kunne løse konflikter fordi de ikke kan gi fra seg behovet for å være riktig. For å gi opp det behovet, må man være villig og i stand til å se på seg selv objektivt. Få kan gjøre det.

Confucius sa: "Jeg har reist vidt og bredt og har ennå ikke møtt en mann som kan bringe dommen til seg selv.”Det første trinnet mot å avslutte høyre-avstemning er å være villig til å innrømme at du kan ta feil med noe. Du kan faktisk ta feil om tingene du er mest fast på.

3. Ikke kommunisere

Noen ganger slutter par ganske enkelt å kommunisere. De holder alt inni og følelsene deres blir handlet i stedet for uttrykt muntlig. Folk slutter å kommunisere av forskjellige grunner:

• De er redde for at de ikke blir lyttet til;
• De vil ikke gjøre seg sårbare;
• Undertrykkelse av sinne fordi den andre personen ikke er verdig det;
• De antar å snakke vil føre til et argument. Så hver person lever uavhengig og snakker ikke om noe med den andre personen som er viktig for dem. De snakker med vennene sine, men ikke med hverandre.

Når par slutter å kommunisere, blir ekteskapet deres tomt. De kan gå gjennom bevegelsene i årevis, kanskje til og med helt til slutt. Deres følelser, som sagt, vil bli utført på forskjellige måter. De blir utført ved ikke å snakke med hverandre, ved å snakke med andre mennesker om hverandre, ved et fravær av følelser eller fysisk kjærlighet, ved å jukse på hverandre, og et mangfold av andre måter. Så lenge de forblir slik, er de i ekteskapets skjærsild.

4. Later til å kommunisere

Det er tider hvor et par later til å kommunisere. Det ene medlemmet ønsker å snakke, og det andre lytter og nikker som om forståelse helt. Begge later som. Medlemmet som vil snakke, vil egentlig ikke snakke, men ønsker heller å forelese eller pontificate og trenger den andre personen til å lytte og si det rette. Medlemmet som lytter lytter egentlig ikke, men later bare til å lytte for å berolige. "Forstår du hva jeg sier?”Sier ett medlem. “Ja, jeg forstår helt.”De går gjennom dette ritualet nå og igjen, men ingenting er virkelig løst.

For en tid, etter disse påståtte samtalene, ser det ut til at ting går bedre. De later som de er et lykkelig par. De går på fester og holder hender, og alle kommenterer hvor glade de er. Men deres lykke er bare for opptredener. Etter hvert faller paret i samme rut, og det er behov for å få en annen late som samtale. Imidlertid ønsker ingen av partneren å gå dypere inn i ærlighetens land. Later som er mindre truende. Og slik lever de et overfladisk liv.

5. Prøver å skade

I noen tilfeller kan par bli direkte ondskapsfull. Det handler ikke om å ha rett eller vinne; det handler om å påføre hverandre skade på hverandre. Disse parene kan først ha blitt forelsket, men nedover veien falt de i hat. Svært ofte vil par som har et alkoholholdig problem, delta i denne typen kriger, der de vil tilbringe natt etter natt på å sette hverandre ned, til tider på den mest vulgære måten. “Jeg vet ikke hvorfor jeg giftet meg med en stygg munn som deg som deg!”Den ene vil si, og den andre vil svare:“ Du giftet meg fordi ingen andre ville ta en dum moron som deg.”

Det er klart, i slike ekteskap er kommunikasjonen på det laveste punktet. Mennesker som krangler ved å legge ned andre lider av lav selvtillit og blir bedratt til å tro at ved å nedverdige noen kan de være overlegne på noen måte. De er på en lystig runde av uenighet for å distrahere seg fra den sanne tomheten i deres liv.