5 praktiske trinn for å redde ekteskapet ditt fra ruin

I denne artikkelen

• Hvordan fortelle når et ekteskap er utenfor reparasjon?
• Hva kan føre til at et ekteskap faller fra hverandre?
• 5 trinn for å redde ekteskapet ditt
• Hvordan fikse og redde det ødelagte ekteskapet ditt
• Kan et ødelagt ekteskap reddes?
• Endelig takeaway

I nesten hvert ekteskap kommer tiden da du lurer på hvordan du kan redde ekteskapet når du føler deg håpløs. Du kan kjede deg, irritert, frustrert, såret, forrådt eller skuffet.

Uansett årsak kommer mange par til et punkt når de føler at de ikke kan fortsette sammen lenger. Likevel, hvis du fremdeles føler at det er en grunn til at du bør jobbe med å lagre forholdet ditt, er det ikke for sent.

Hvert ekteskap kan bare settes tilbake på sporet hvis det er en vilje til å gjøre det. Hvis du følger trinnene for å redde ekteskapet ditt som er nevnt i denne artikkelen, kan du ta forholdet ditt i en mer positiv og sunnere retning.

Hvordan fortelle når et ekteskap er utenfor reparasjon?

Før vi går videre til hvordan vi kan redde et ekteskap, bør vi lære å finne ut når et ekteskap kan berettiget og når det bare er utover reparasjon. Og dette kan være mer sammensatt enn man skulle tro. For i praksis overrasker par terapeutene sine hele tiden.

Noen par kommer til terapeutens praksis med tilsynelatende mindre problemer, for eksempel å forlate toalettsetet, og de blir skilt.

På den annen side kan du møte terapeuten din når ekteskapet ditt virker som den tiende ringen av helvete og du leter etter trinn for å redde ekteskapet ditt.

Likevel, med passende veiledning, flaks og velvilje, setter paret sammen og klarer å redde forholdet.

Så det som bestemmer om paret vil gjøre det eller ikke? Det ser ut til at det ikke er problemene selv.

Selv om det selvfølgelig er en sammenheng mellom alvorlighetsgraden og dybden av problemer i ekteskap og skilsmissesats. Imidlertid dømmer tapet av håp og optimisme et ekteskap med ruiner.

Med andre ord, uansett hvilke problem.

For å bruke trinn for å redde ekteskapet ditt, må du være villig til å vie deg til prosessen og tro på utfallet.

Hva kan føre til at et ekteskap faller fra hverandre?

Før du lærer måter å redde ekteskapet ditt, er det viktig å forstå hvorfor ekteskapet ditt kan være på et vanskelig sted.

Ekteskap er vanligvis ment å være langsiktige forpliktelser som krever jevn innsats og åpenhet for å endre ting som ikke fungerer for forholdet. Begge skal være åpne for å vurdere de nødvendige trinnene for å redde ekteskapet ditt.

For å forstå mer om årsakene som vil tvinge deg til å lære å redde et ekteskap som faller fra hverandre, klikk her.

5 trinn for å redde ekteskapet ditt

Å jobbe med å redde ekteskapet er ikke en lett oppgave. Det krever mye dedikasjon og innsats.

Å følge trinnene for å redde ekteskapet ditt vil ikke være lett, og du vil sannsynligvis føle at det er den beste løsningen å gi opp. Imidlertid, hvis du bestemmer deg, ved nøye overveielse, at det er verdt å spare, ikke gi opp fordi det er vanskelig.

Og det er denne dedikasjonen som vil være ditt første og viktigste verktøy for å redde ekteskapet. Du trenger også andre verktøy. Du trenger mye dyp og ekte empati for ektefellen din og forbedre kommunikasjonsevnen din.

Lær å lytte og uttrykke deg selv. Du trenger et klart sinn og oppdatert perspektiv på ting. Til slutt må du kombinere medfølelse, kjærlighet og hengivenhet med analytiske ferdigheter og hardt arbeid.

Her er fem trinn for å redde ekteskapet ditt som kan ta ekteskapet ditt i en mer positiv retning:

1. Lag en liste over alle problemene

Prøver du å lære å redde ekteskapet ditt når du føler deg håpløs?

Ulike uavklarte problemer veier vanligvis ned ethvert ekteskap i nærheten av å være over. Og hvis du ønsker å lagre forholdet, er det nå på tide å lage en liste over hva som forårsaker problemene og løse hvert punkt på den listen.

Relatert lesing: 30 vanlige forholdsproblemer og løsninger

2. Forny kapasiteten din til å kjempe for ekteskapet ditt

En av de fem måtene å redde ekteskapet ditt på er å gi energi til kampen din for å redde forholdet ditt. Å ta et øyeblikk å reflektere kan hjelpe deg med dette.

Forskning viser at måten et par kamper kan bestemme suksessen på en betydelig måte.

Du kan ikke gjenoppbygge ekteskapet ditt hvis du er utmattet av sinne, avsky, frustrasjon, harme og tristhet. Så ta deg tid til å gjenvinne energi og jobbe med deg selv. Bare hvis du er på toppen av spillet ditt, klarer du også å kjempe for ekteskapet ditt.

3. Stopp syklusen med giftige argumenter

En viktig ting du trenger å gjøre er å gi opp de uendelige kampene og stoppe den negative utvekslingen. Nip sarkasmen og den verbale aggresjonen i knoppen.

Studier indikerer at konfliktløsningsmønstre kan forutsi skilsmisse mellom par. Så det er nyttig for par å utvikle sunne måter å løse konflikter i forholdet deres.

Å bryte den ondskapsfulle syklusen av toksisitet er et av de viktige trinnene til et bedre ekteskap som ikke kan overses eller undergraves. Uten dette trinnet ville du være i en endeløs sløyfe av toksisitet til ekteskapet bryter helt sammen.

Relatert lesing: 45 advarselsskilt om et giftig forhold

4. Fjern de store avtalebryterne i ekteskapet

Hva du skal gjøre for å redde ekteskapet ditt?

Før du går videre, samtykker du i å eliminere aggresjon, saker og avhengighet fra forholdet ditt. Dette er de tre hovedspørsmålene som ikke følger med et vellykket og sunt forhold, og du må bli kvitt alle tre.

Sjekk ut denne videoen for å lære hva dine ikke-omsettelige forhold mellom forholdet er:

5. Lære og gjenoppta hverandre

Det er aldri for sent å begynne på nytt. Lær kommunikasjonsevner, husk hvordan du kan vise kjærlighet, gjenoppta til ditt nye ekteskap og si det høyt.

Å lære å redde et håpløst ekteskap innebærer å være åpen for å lære nye måter å samhandle og være en god partner i et forhold. Dette hjelper med å stryke ut problemene og få inn mer positiv praksis.

Hvordan fikse og redde det ødelagte ekteskapet ditt

Å prøve å redde ekteskapet ditt kan virke skremmende og forvirrende hvis du ikke forstår arten av de underliggende problemene i forholdet ditt.

Når du har forstått årsaken bak ekteskapet ditt, kan du gjøre relevante endringer som adresserer disse problemene og får en positiv endring.

Hvis du leter etter måter å fikse ekteskapsproblemene dine, klikk her.

Kan et ødelagt ekteskap reddes?

Et ekteskap kan reddes hvis begge partnerne er åpne for å gjøre endringer og villige til å jobbe mot en fremtid sammen. Imidlertid kan riktig veiledning også være nødvendig for å veilede paret i riktig retning.

Par kan prøve ekteskap.Com er redd for ekteskapskurset mitt for å lære praktiske trinn for å effektivt ta opp problemene i ekteskapet.

Imidlertid er det visse ekteskap der det er gjort for mye skade. Til tross for de beste intensjoner og veiledning i disse ekteskapene, trenger noen par fortsatt hjelp til å få ting til å fungere. Og det er greit!

Endelig takeaway

For å redde ekteskapet ditt, trykk på håpet ditt igjen og lær å tro på ekteskapet ditt igjen først. Følg de ovenfor delte tipsene og gjenoppbygge kjærlighet og harmoni i ekteskapet ditt som dere begge inngikk med en delt følelse av kjærlighet, glede og samvær.