Hvordan tilgi mannen din for å si sårende ting

I denne artikkelen

• Hva er OK og hva som ikke er i ekteskapet
• Grunner til at folk sier sårende ting eller hører sårende ting
• Hvordan lære å kommunisere i ekteskapet
• Vei til å tilgi mannen din for å si sårende ting

Ideelt sett trenger du aldri å lure på hvordan du kan tilgi mannen din for å si sårende ting. Likevel skjer et slikt eventyr sjelden (om noen gang) i det virkelige liv. I virkeligheten er ingen mann en slik prins at han aldri sier noe sårende.

Det betyr ikke at han er en dårlig person, han er bare et menneske. Vi sier alle noe uvennlig, enten i øyeblikket eller utilsiktet. Hvis du lurer på hvordan du kan tilgi mannen din for å begå slike ekteskapelige overtredelser, er her fire ting å vurdere og forstå først.

Hva er OK og hva som ikke er i ekteskapet

Som vi allerede nevnte, sier folk sårende ting. Dette har skjedd siden begynnelsen av tiden og vil fortsette å skje.

Den neste delen vår vil demonstrere hvorfor og hvordan dette skjer.

Dessuten, hva kan du gjøre når ektefellen din sier sårende ting eller når mannen din er slem. Å forstå hvordan du kan komme over sårende ord i et forhold kan hjelpe deg med å gå videre og ikke mishandle partneren din.

Foreløpig er det viktig å forstå at du ikke bør vurdere hver utveksling der du følte deg ukomfortabel med en sårende utveksling. Du har rett til din egen opplevelse av det som ble sagt, men vær så snill å vurdere nyansene i kommunikasjonen.

Med andre ord, du og mannen din er bare to mennesker veldig tilbøyelige og i stand til å si sårende ting i et forhold. Som sådan er det uunngåelig å treffe en støt her og der og å si noe opprørende fra tid til annen.

Det er en forskjell mellom verbal aggresjon og en slip-up. Intensjonen bak det som ble sagt og hyppigheten av slike kommentarer er noen av aspektene ved nevnte forskjell.

Som du allerede kan anta, er aggresjon ikke ok. Faktisk regnes det som en av de tre store avtale-bryterne i ekteskapet.

De to andre er avhengighet og saker.

Hvis du føler at mannen din er ren aggressiv, og ikke bare litt temperamentsfull og klønete i et argument, bør du vurdere en grundigere endring i forholdet ditt i stedet for bare å finne måter å tilgi mannen din.

Grunner til at folk sier sårende ting eller hører sårende ting

Kvinner lurer ofte på, hvorfor sier kjæresten min sårende ting? eller mannen min sier sårende ting når vi kjemper?

Bortsett fra aggresjon og et ønske om å dominere en samtale og forholdet, kan folk si grusomme ting av mange grunner. Som et eksempel kan mannen din føle seg skremt og prøver å opprettholde sin posisjon ved å være spydig. Eller, han kan ha blitt oppdratt

På den måten er det å tro at menn skal være taktløse, og kvinner underdanige.

Som forskning viser, er det imidlertid ikke et helt objektivt fenomen. Med andre ord kan grusomheten også være (i det minste delvis) i ørene til betrakteren.

Det ser ut til at den samme uttalelsen kan oppfattes annerledes basert på en rekke faktorer. Blant andre ble det bevist at forholdstilfredshet påvirker hvordan mottakeren av den opprørende meldingen vil oppfatte den.

Hvordan du forstår sårende ord i et ekteskap kan ha en betydelig effekt på forholdet ditt.

Så i hovedsak er det både deg og mannen din som har makten og ansvaret for å sikre at kommunikasjonen din er direkte og snill.

Han trenger å forstå hva som er sårende for deg og unngå et slikt språk eller tone. Du har derimot makt til å endre din egen erfaring og oppfatning.

Hvordan lære å kommunisere i ekteskapet

For at et ekteskap skal fungere, og for at kommunikasjonen skal være produktiv, krever mange par ofte litt veiledning. Det er ikke slik at du trenger en ekspert for å lære deg hvordan du kan snakke med hverandre, men flertallet av mennesker har noen få ødeleggende vaner i kommunikasjonen.

Vi hadde lært disse utilstrekkelige måtene å formidle tankene våre når vi var barn, og vi trenger litt hjelp til å lære nye og sunne kommunikasjonsevner.

Nå, nå ut til en terapeut, kjøp en bok eller to eller søk på Internett, men sørg for at dere begge gjennomgår en opprydding av kommunikasjonsstilene dine. Du bør lære å være selvsikker til enhver tid, for å unngå å være urettferdig og sårende for hverandre.

Unngå passive eller aggressive stiler i kommunikasjon og streber alltid etter sunn selvsikker kommunikasjon.

Ja, du lurer på hvordan du tilgir mannen din, men det er også fullt mulig at han føler det samme. Du er et team i dette!

Vei til å tilgi mannen din for å si sårende ting

Følg disse trinnene for å vite hva du skal gjøre når mannen din sier sårende ting? Eller hvordan du kan komme over sårende ord fra mannen din.

Valider følelsene dine

Uansett hvordan du har det etter å ha snakket med mannen din, er det relevant og gyldig. Enten det var forsettlig eller ikke, hvis du føler deg såret, godta det og validere det.

Finn en konstruktiv lettelse

Å engasjere seg i en sårende utveksling vil ikke løse noe, det vil bare gjøre ting verre. Skriv i stedet i en dagbok, snakk med en venn, eller gjør noe produktivt til du føler deg rolig igjen.

Undersøk problemet analytisk

Prøv å forestille deg at det var noen andre som nettopp hadde det argumentet. Er det en måte å se ting annerledes?

Fokuser på det positive

Vær oppmerksom på den positive siden av ekteskapet ditt, og arbeid med å fremme disse aspektene av forholdet ditt. Legg vekt på kjærligheten og omsorgen for hverandre, og konsentrer deg om at det skal gå videre.

Tilgivelse er en kunst og en som bringer enorm fred til et individ og til et forhold. Å praktisere tilgivelse der det er nødvendig, skal ikke være et alternativ for deg; Det skal være et must å opprettholde et sunt og lykkelig forhold.