5 Forholdsforventninger som er skadelige for par
- 1488
- 150
- Aksel Moe Wold
I denne artikkelen
- Finn ut de skjulte forventningene i forholdet ditt
- Slipp forventningen om at de skal være perfekte
- Slipp forventningen om at de er tankelesere
- Slipp forventningen om at du alltid vil være enig
- Slipp forventningen om at du alltid kommer til å ha rett
- Slipp forventningen om at forholdet ditt vil være enkelt
Vi har alle forholdsforventninger; Det er en naturlig og sunn ting å gjøre. Det hjelper forholdet til å gå videre mot retningen du ønsker for forholdet ditt.
Men du må være på samme side med disse forventningene.
Finn ut de skjulte forventningene i forholdet ditt
Dessverre har de fleste sine egne medfødte forholdsforventninger eller til og med drømmer som de ikke deler med partneren eller ektefellen sin. I stedet projiserer de dem og forventer ubevisst at partneren eller ektefellen deres faller i kø.
Dette er når forholdsforventningene kan bli usunne. Du har kanskje fått en forventning og antok at partneren eller ektefellen din også har samme forventning, men aldri har diskutert den. Din partner eller ektefelle derimot kan motsette seg den forventningen.
Problemet er at ingen av dere vil ha diskutert at det er en forventning som eksisterer. Noe som betyr at ektefellen på et tidspunkt i fremtiden som ikke har forventet, og som vil motsette seg, vil det la partneren ned.
Og de vil ikke ha noen anelse om hvorfor eller hva som skjedde, og hva som skjer hvis en av disse forventningene er noe viktig, for eksempel en dag vil du bo i din mors hjemland, eller at du får fem barn.
Slik skaper vi forventninger som kan forårsake skade på forholdet vårt.
Så for å hjelpe deg med å finne ut de skjulte forventningene i ekteskapet eller forholdet ditt her er noen av forholdene til forholdet du måtte ha og bør gi slipp på hvis du vil at forholdet ditt skal trives (eller i det minste diskutere dem med partneren din eller ektefellen ).
1. Slipp forventningen om at de skal være perfekte
La oss starte denne listen med noe som vi alle er skyldige i - forventer at partnerne våre skal være perfekte.
Begynnelsen på mitt første forhold var jevn seiling.
Jeg elsker at du er midt på ettermiddagen. Overraskelse lunsjdatoer. God morgen og god natttekster. Ukentlige middager. Vi var begge søte mot hverandre. Vi var så perfekte. For meg var han perfekt.
Inntil vi bestemte oss for å flytte inn sammen. Den perfekte personen som han en gang ble normal ble normal.
Overraskelses lunsjdatoer og 'Jeg elsker deg er' har blitt sjeldnere. Det er nok å si, jeg var frustrert fordi jeg fortsatte å spørre meg selv, og til og med ham til tider, hva som endret seg?
Jeg innså at jeg gjorde feilen å forvente at han til enhver tid var perfekt.
Forventer at folk til enhver tid skal være perfekte.
Som mennesker må vi huske at partneren vår er like menneskelig som vi er. De vil mislykkes til tider. De vil se ufullkomne til tider, og det er bare fordi de er menneskelige, akkurat som deg.
2. Slipp forventningen om at de er tankelesere
“To ting kan ødelegge ethvert forhold: urealistiske forventninger og dårlig kommunikasjon” - Anonym
Jeg vokste opp i en familie der moren min ville vite hva som skjer i tankene mine. I familien min var vi så synkronisert at de alltid visste om mine behov selv om jeg ikke uttalte et eneste ord. Jeg fant ut at det ikke fungerer i romantiske forhold.
Å lære kunsten å kommunisere dine behov til partneren din lindrer dere begge fra mye unngåelige misforståelser og sparer deg fra mange hjerteskjærende argumenter.
3. Slipp forventningen om at du alltid vil være enig
Hvis du forventer at partneren din skal være et speilbilde av deg selv på alle måter, er forholdet ditt i fare.
Når vi er unge og fortsatt naive, er forventningen om at du alltid er enig i det ofte en grunnleggende forholdsforventning som vi vanligvis har. Vi har kanskje vurdert at forhold skal være fri for uenigheter fordi du er så forelsket i hverandre.
Over tid lærer vi hvor feil denne forventningen er fordi du er to forskjellige mennesker og ikke alltid er enige.
Når det er sagt, tror jeg at en bedre forventning ville være å forvente uenigheter.
Å ha uenigheter er en påminnelse om at det er noe verdt å kjempe for i forholdet ditt; at kommunikasjonssystemet ditt fungerer.
4. Slipp forventningen om at du alltid kommer til å ha rett
Noe av det første du må forlate døra før du kommer inn i et forhold er egoet ditt, og sammen med det, forventningen om at du alltid kommer til å ha rett.
Å være i et forhold tar mye arbeid, og en del av arbeidet som må gjøres er å jobbe med oss selv.
Å forvente at du alltid kommer til å ha rett er veldig egoistisk og narsissistisk. Glemmer du at du er i et forhold til en person?
Du vil ikke alltid ha rett, og det er greit. Å være i et forhold er en læringsprosess og en oppdagelse av seg selv.
5. Slipp forventningen om at forholdet ditt vil være enkelt
Jeg lukker denne listen med en påminnelse om at forhold ikke vil være lett.
For mange av oss glemmer at forhold krever hardt arbeid. For mange av oss glemmer at forhold krever mye avkastning.
For mange av oss glemmer at forhold krever mange kompromisser. For mange av oss forventer at forhold vil være enkle, men i virkeligheten er de ikke det.
Det som får et forhold til å fungere, er ikke i hvor gøy du hadde denne måneden eller hvor mange datoer du har gått på, eller hvor mye smykker han har gitt deg; Det er i mengden innsats du begge legger ned for å få forholdet ditt til å fungere.
Livet er ikke lett, og forhold er heller ikke lette. Å ha noen å forvitre livets uro.
- « Emosjonell flom i forholdet hvordan du gjenkjenner og styrer det.
- 30 verdens beste par retreater du kan besøke »