6 Problematiske motivatorer for å forhindre usunne ekteskap

Noen ganger spør folk meg om å jobbe som ekteskap og familieterapeut har fått meg til å miste håpet i ekteskapet. Ærlig talt, svaret er nei. Selv om jeg ikke er fremmed for harmen, skuffelsen og kampene som noen ganger følger av å si "jeg gjør", har det å jobbe som terapeut gitt meg innsikt i hva som gjør (eller ikke gjør) et sunt ekteskap.

Selv de sunneste ekteskap er hardt arbeid

Selv de sunneste ekteskap er ikke immun mot konflikt og vanskeligheter. Når dette blir sagt, tror jeg imidlertid at noen av kampene som par står overfor i et ekteskap, kan unngås når visdom brukes til å velge ektefelle. Jeg sier ikke dette for å skamme noe par som opplever vanskeligheter i deres ekteskapelige forhold. Problemer er ikke alltid et tegn på et usunt ekteskap. Selv når par kan ha giftet seg av mindre enn ideelle grunner, tror jeg at helbredelse kan oppstå i noe ekteskap uansett hvordan begynnelsen på det forholdet kan ha vært. Jeg har vært vitne til det.

Problematiske motivasjoner bak beslutningen om å gifte seg

Intensjonen med denne artikkelen er å øke bevisstheten om problematiske motivasjoner bak beslutningen om å gifte seg. Jeg håper at denne artikkelen vil bidra til å forhindre dårlige eller forhastede relasjonsbeslutninger som vil resultere i unødvendig kamp eller skade i fremtiden. Følgende er vanlige motivatorer for ekteskap som jeg hyppigst ser hos par med et svakt ekteskapelig fundament. Å ha et svakt fundament skaper unødvendig konflikt og gjør et ekteskap mindre sannsynlig å tåle naturlige stressorer som kan oppstå.

• Frykt for at ingen bedre vil komme med

"Noen er bedre enn ingen" er noen ganger den underliggende tanken som får par til å overse hverandres røde flagg.

Det er forståelig at du ikke vil være alene, men det er verdt å begå din levetid til noen som enten ikke behandler deg riktig eller ikke begeistrer deg? Par som gifter seg av frykt for å være singel, føler at de nøyde seg med mindre enn det de fortjener, eller mindre enn det de ønsket. Ikke bare er det skuffende for ektefellen som føler at de slo seg ned, men det er sårende for ektefellen som føler at de har blitt avgjort. Det er sant at ingen er perfekte, og det er urettferdig å forvente at ektefellen din vil være. Det er imidlertid mulig å føle seg gjensidig respektert og nytes av hverandre. Det er realistisk. Hvis du ikke føler deg slik i forholdet ditt, er dere sannsynligvis bedre å gå videre.

Anbefalt - Pre ekteskapskurs online

• Utålmodighet

Ekteskap er noen ganger plassert på en sokkel, spesielt innen kristne kulturer. Dette kan få singler til å føles at de er mindre enn hele individer og kan presse dem til å komme inn i ekteskapet raskt.

Par som gjør dette bryr seg ofte mer om å være gift enn hvem de gifter seg. Dessverre, etter ekteskapsløftene, kan de begynne å innse at de aldri virkelig ble kjent med sin ektefelle, eller aldri har lært hvordan de skal jobbe gjennom konflikt. Kjenner personen du gifter deg før du gifter deg med dem. Hvis du skynder deg inn i ekteskapet bare slik at du kan føle at du starter livet ditt, er det sannsynligvis et tegn du trenger å bremse ned.

• Håper å inspirere til endring i partneren sin

Jeg har jobbet med flere par som var helt klar over "problemene" som for øyeblikket forårsaker problemer i ekteskapet før jeg gikk ned midtgangen. "Jeg trodde det ville endre seg når vi var gift," er ofte begrunnelsen de gir meg. Når du gifter deg med noen, samtykker du i å ta dem og elske dem akkurat som de er. Ja, de kan endre seg. Men de kan ikke. Hvis kjæresten din sier at han aldri vil ha barn, er det ikke rettferdig å bli sint på ham når han sier det samme når du er gift. Hvis du føler at din betydningsfulle andre trenger å endre, gi dem muligheten til å endre seg før ekteskapet. Hvis de ikke gjør det, bare gifte deg med dem hvis du kan forplikte deg til dem som de er nå.

• Frykt for andres avvisning

Noen par gifter seg fordi de er for bekymret for skuffende eller blir dømt av andre. Noen par føler at de må gifte seg fordi alle forventer det, eller at de ikke vil være den personen som bryter av et engasjement. De vil vise alle at de fikk det riktig og er klare for dette neste trinnet. Imidlertid er det midlertidige ubehaget ved å skuffe andre eller bli sladret om ikke i nærheten av smertene og stresset med å inngå et livslangt engasjement med noen som ikke er riktig for deg.

• En manglende evne til å fungere uavhengig

Mens "du fullfører meg" -metoden kan fungere i filmene, i den mentale helseverdenen, kaller vi denne "kodeavhengighet" som ikke er sunn. Kodeavhengighet betyr at du henter din verdi og identitet fra en annen person. Dette skaper en usunt mengde press på den personen. Ingen mennesker kan virkelig oppfylle alle behov. Sunne forhold består av to friske individer som er sterkere sammen, men i stand til å overleve på egen hånd. Se for deg et sunt par som to personer som holder hender. Hvis den ene faller ned, vil den andre ikke falle og kan til og med være i stand til å holde den andre oppe. Tenk deg det kodeavhengige paret som to personer back-to-back som lener seg mot hverandre. De føler begge vekten til den andre personen. Hvis en person faller ned, faller begge og ender opp med å bli skadet. Hvis du og partneren din utelukkende er avhengige av hverandre for å overleve, vil ekteskapet ditt bli vanskelig.

• Frykt for tapt tid eller energi

Forhold er alvorlige investeringer. De tar tid, penger og emosjonell energi. Når par har investert mye i hverandre, er det vanskelig å forestille seg å bryte opp. Det er et tap. Frykten for å ha kastet bort tid og emosjonell energi på en person som ikke til slutt kommer til å være ens ektefelle, kan føre til at par samtykker i ekteskapet mot deres bedre skjønn. Nok en gang, selv om det kan være lettere å velge ekteskap over et samlivsbrudd i øyeblikket, vil det føre til mange ekteskapelige problemer som kunne vært unngått.

Hvis du resonerer med en eller flere av disse, er det noe du bør vurdere før du gjør et ekteskapelig engasjement. Hvis du allerede er gift, ikke fortvil. Det er fortsatt håp for forholdet ditt.

Usunne ekteskap kan gjøres sunt

Motivatorer for ekteskap hos friske par inkluderer generelt en dyp respekt for hverandre, oppriktig glede av den andres selskap og delte mål og verdier. For de av dere som er uten tilknytning, kan du oppsøke noen som har egenskapene til å lage en sunn ekteskapspartner, og jobbe med å bli en sunn ekteskapspartner for noen andre. Ikke hastverk prosessen. Du vil forhindre deg selv og andre fra unødvendige følelsesmessige smerter.