6 tegn på at eksen din er i et rebound -forhold

Brudd er harde. Smerten av et ødelagt hjerte blir bare verre hvis du ser tegn på at eksen din er i et rebound -forhold. Du er i rommet ditt for å behandle samlivsbruddet, og eksen din er der ute og prøver å glemme deg ved å ha et rebound -forhold. Retakforhold initieres kort tid etter et samlivsbrudd før følelsene for en tidligere partner er løst. 

Likevel kan det at eksen din har gått videre til neste person så raskt kan forlate deg forvirret. Hvordan kunne de bare riste avbruddet som om det ikke var noe? Og hvordan skal du til og med reagere på denne utviklingen? Det kan være vanskelig å finne ut hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound -forhold. Gå videre eller forsone deg fordi du fremdeles har følelser for dem.

En empirisk studie har observert at noen mennesker kan bruke rebound-forhold for å øke selvtilliten og bevise for seg selv og andre at de fremdeles er ønskelig. Det er ikke slik at alle rebound -forhold er giftige og grunne. I sjeldne tilfeller fungerer de når partnere er ærlige, åpne for hverandre og villige til å jobbe med det nye forholdet. Likevel kan det være vanskelig å komme til orde med at eksen din hopper inn i et nytt forhold like etter at ting ble avsluttet mellom dere to.

Tegn på eksen din er i et rebound -forhold

Innholdsfortegnelse

• Tegn på eksen din er i et rebound -forhold
  • 1. De gikk ganske raskt videre 
  • 2. De flaunt forholdet åpent
  • 3. Deres eks er det motsatte
  • 4. Ting beveger seg for fort mellom dem
  • 5. Dette er et mønster
  • 6. De er fremdeles i kontakt med deg
• Hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound -forhold 
  • 1. Godta eksens rebound -forhold
  • 2. Etablere ikke-kontaktregelen
  • 3. Søk profesjonell hjelp
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Det at du er usikker på om eksen din er i et rebound -forhold eller seriøst om deres nye partner kan gi deg søvnløse netter. Enda mer hvis du har tenkt på å komme tilbake sammen med dem, men ikke vet forholdet deres status. Hvis du befinner deg i en slik sylteagurk og ikke vet hva du skal gjøre, kan de nedenfor tegnene på at eksen din er i et rebound -forhold bidra til å sette ting i perspektiv:

1. De gikk ganske raskt videre 

Det er ingen gitt tidsramme som svarer på spørsmålet, “Hvor snart er for tidlig å gå videre?”Det hele avhenger av hvor følelsesmessig investert du var i forholdet og dets levetid. Hovedsakelig kommer det an på hvor vanvittig dere var forelsket i hverandre. Hvis dere to var uatskillelige og eksen din har hoppet på et annet forhold rett etter samlivsbruddet, er det et av tegnene eksen din er i et rebound -forhold. Du leter fremdeles etter måter å komme over samlivsbruddet ditt, mens de allerede har begynt å date.

Da jeg fortalte min venn Diana, reboundet eksen min veldig fort, sa hun: “Jo raskere eksen din går videre etter samlivsbruddet, desto mer i fornektelse, unngående og vondt er de. Hvis de begynner å date noen nye med en gang, er det en coverup og en måte å unngå å håndtere følelsene sine. Et rebound -forhold er i utgangspunktet en distraksjon fra å måtte tenke på deg.”

2. De flaunt forholdet åpent

Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? De kan hvis eksen din bøyer sitt nåværende kjærlighetsliv. Du har allerede å gjøre med mange uavklarte følelser fra samlivsbruddet. Du trenger ikke eksen din for å vise frem deres nye forhold. Det hjelper deg ikke å gå videre og kan få deg til å savne dem enda mer. 

Det er en god sjanse for at dette er nettopp grunnen til at eksen din gjør det i utgangspunktet - for å fange oppmerksomheten din. Når de gnir forholdet i ansiktet ditt, er det et av tegnene eksen din er i et rebound -forhold. Det er bare to grunner til at en eks flaunts deres nye forhold:

• De vil få deg til å føle deg sjalu
• De vil skade deg

De vil at alle skal vite at de har gått videre, og at du fremdeles sliter med å leges fra dette. Dette viser hvor lite hensyn de har for deg. Vi leste en tråd på Reddit om ex flaunting nytt forhold. En bruker delte sin erfaring og sa: "Mange mennesker som gjør dette gjør det for oppmerksomhet fra en bestemt person, lover jeg.

”I de fleste tilfeller, jo mer forelsket du er, jo mer privat har du en tendens til å bli og uttrykke takknemlighet for partneren din offentlig når det føles viktig. Den eneste gangen jeg noen gang har flauntet åpent var da jeg var sammen med denne fyren for å gjøre noen andre sjalu. Stol på meg. Mye av tingene du ser folk legge ut er falske.”

3. Deres eks er det motsatte

Hvis eksens nye partner er din polare motsatt, er det et av tegnene eksen din er i et rebound -forhold. Denne forskjellen er ikke bare begrenset til utseende, deres nye partners personlighet vil være en slående kontrast til din.

Hvis du er forvirret og spør “Hvorfor er eksen min rebounding med noen helt annerledes enn meg?”Så er sjansen stor for at de møtte denne personen ved ren tilfeldighet og har ingenting med deg å gjøre. Dette betyr på ingen måte at du ikke var god nok for ham. De prøver bare å komme over deg ved å date noen som ikke vil minne dem om deg.

4. Ting beveger seg for fort mellom dem

De møttes på en kaffebar, byttet ut tall, gikk på date, ble intim og flyttet inn sammen alt på mindre enn to måneder. Det høres latterlig ut, gjør det ikke? Hvis dette er den typen forhold de er i, er det et av tegnene eksen din er i et rebound -forhold. Det er åpenbart at de unner seg romantisk manipulasjon for å få ting til å gå sin vei.

Tania, en sosionom i slutten av 20-årene, sier: ”Jeg gjorde dette da jeg slo opp med min langsiktige kjæreste. Eksen min slo meg veldig fort, og jeg følte meg forferdelig over det. Jeg daterte en annen fyr bare ut av tross. Jeg skjønte senere at jeg prøvde å skape samme nivå av kjærlighet, omsorg og engasjement med rebound som jeg delte med eksen min. Jeg prøvde å skape en fantasiverden, men i virkeligheten var det bare forskyvning.”

5. Dette er et mønster

Et av de bestemte tegnene eksen din er i et rebound -forhold er hvis dette er deres mønster. De hopper fra ett forhold til et annet veldig raskt. Hvis de har gjort det før, har du rett til å spørre: “Er eksen min i et rebound -forhold?”Det betyr ganske enkelt at de hater å være singel. De trenger noen andre for å gjøre dem lykkelige.

På spørsmål om Reddit hvorfor folk flytter fra et forhold til et annet uten pause, svarte en bruker: "Jeg tror det er noen problemer med kodeavhengighet. Jeg gjorde det samme en gang, og skjønte at jeg ikke visste hvordan jeg skulle gjøre meg lykkelig. Så jeg slo treningsstudioet, startet nye aktiviteter og hobbyer og gjorde mine egne ting. Noen ganger tror jeg at folk glemmer å behandle seg selv rett før de blir pakket inn i en annen persons liv og drama.” 

Relatert lesing: 13 beviste triks for å gjøre eksen din sjalu

6. De er fremdeles i kontakt med deg

Det er ikke uvanlig å sjekke inn på en eks etter et samlivsbrudd. Men å prøve å snakke med deg hele tiden, få deg på en samtale og spør om du vil møte dem er et av tegnene de ikke har gått videre. Hvis de flagrer sitt nye forhold og opptrer som om de har gått videre, hvorfor er de så opptatt av deg?

Dette er et av tegnene eksen din er i et rebound -forhold. De er i kontakt med deg fordi de vil ha deg tilbake og de er redde for å la deg gå. De er ikke klare til å gå videre ennå. 

Hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound -forhold 

Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? Avhenger av hvordan forholdet endte. Hvis de jukset, mishandlet eller var voldelige mot deg, bør ikke deres nye forhold plage deg, og det skulle ikke ha noe å si hvor mange stadier av et rebound -forhold de har krysset og hvor de er nå. Nedenfor er noen av svarene hvis du ikke vet hva du skal gjøre hvis eksen din er i et rebound -forhold:

1. Godta eksens rebound -forhold

Godta at du ikke kan endre ting. Forstå at du er bedre uten dem. Forfølgelse av dem og ønsker å vite alle detaljer om deres nye kjærlighetsforhold vil ikke hjelpe. Du må øve på egenkjærlighet og ikke la negativitet bli bedre av deg.

2. Etablere ikke-kontaktregelen

No-Contact-regelen fungerer veldig bra hvis du virkelig leter etter måter å gå videre. Det er mange fordeler med denne regelen:

• Det hjelper deg å bestemme hva du vil ha fra dem
• Du vil lære å være på egen hånd
• Hjelper deg å få et nytt perspektiv
• Du blir lykkelig på egen hånd
• Ny mulighet til å bli forelsket
• Du vil ikke se desperat ut lenger

3. Søk profesjonell hjelp

Det er ingen som benekter at det er vanskelig å helbrede fra dette og bare trekke fra deg eksens nye forhold som det betyr ingenting. Hvis du har prøvd alt du kan for å takle denne situasjonen modent, men til ingen nytte, kan du snakke med et pålitelig familiemedlem eller venn eller til og med en mental helseekspert. Hvis det er profesjonell hjelp du leter etter, er Bonobologys panel med erfarne terapeuter her for å veilede deg gjennom prosessen og male en vei for bedring. 

Nøkkelpekere

• Rebound-forhold er kortvarige; et forsøk på ikke å tenke på en tidligere partner
• Eksen din er i et rebound -forhold hvis ting beveger seg med lynets hastighet mellom dem og deres nye partner
• Godta virkeligheten, praktisere egenkjærlighet og ikke besette deres nye romantikk

Jo mer du bruker på å tenke på eksen din og deres rebound, jo mer smerte påfører du deg selv. Bruk tid på å fokusere på deg selv. Når du er klar, legg deg ut der ute. Tross alt er det rikelig med fisk i havet. 

Vanlige spørsmål

Det avhenger av hvordan de tar forholdet. Hvis de gikk raskt videre og ikke tok seg tid til å sørge for samlivsbruddet, er det ikke alvorlig.

Rebound -forhold er veldig ofte grunne fra begynnelsen. Det kan vare i en måned til et år. Når bryllupsreisefasen blekner, kan forholdet møte den uunngåelige enden.

No-Contact-regelen kan gjøre at eksen din savner deg. Har du etablert denne regelen for å få dem til å savne deg eller å virkelig gå videre og være lykkelig? Hvis det er sistnevnte, fungerer det sikkert.

11 Sannsynlige grunner til at han er sammen med noen andre - selv om han liker deg

11 ting som får en mann til å komme tilbake etter et samlivsbrudd

13 grunner til aldri å ta tilbake en eks som dumpet deg