7 måter å opprettholde kjærlighet i gift liv

I denne artikkelen

• Ikke slutt å gjøre de små tingene
• Øv romantikk
• Gå på en annen bryllupsreise
• Planlegg en vanlig datakveld
• Koble fra teknologi
• Forny løftene dine
• Feir dine triumfer

Forholdet mellom gifte partnere er en av de viktigste båndene enhver kan ha, så det er ingen overraskelse at par stadig er på utkikk etter måter å sikre suksessen med ekteskapet.

Ekteskap er ikke dømt til å bli monoton og kjedelig, som andre par kan antyde, men det betyr ikke at engasjerte partnere ikke trenger å planlegge regelmessig forhold ved forholdet. Kjærlighet i ekteskapet er den viktigste kvaliteten som trengs for å lykkes. Så lenge det er kjærlighet i gift liv, vil et par alltid ha styrke til å møte det som utfordrer livet kaster deres vei.

Her er 7 måter du kan opprettholde kjærligheten til et sterkere, sunnere forhold

1. Ikke slutt å gjøre de små tingene

Når det gjelder kjærlighet i gifte livet, ikke slutte å gjøre de små tingene. Å holde hånden når du går nedover gaten sammen, hjelper ektefellen din med gjøremål rundt i huset eller fyller bilen hvis du vet at partneren din må kjøre et sted, er alle snille og søte måter å vise ektefellen din du tenker på dem.

Manerer er også en av de snilleste, enkleste gestene du kan gjøre i ekteskapet ditt som gir enorme resultater. Si takk når partneren din bringer deg et glass vin eller lager kaffen din om morgenen og si vær så snill når du ber om noe. Disse små gester av takknemlighet vil få partneren din til å føle seg bra med seg selv.

2. Øv romantikk

En måte å holde kjærligheten i ekteskapet er å øve på å være romantisk sammen.

Å ha det gøy sammen å spille spill og se på film er alltid en fin måte å tilbringe kvelden på, men det er viktig å planlegge også for romantiske kvelder. Elske, ha et boblebad sammen, sitte ved din brølende peis med vin og snakk.

Studier viser at det er en sterk sammenheng mellom romantisk kjærlighet og å se inn i hverandres øyne, så hvorfor ikke sparke opp romantikken i ekteskapet ditt er å bruke litt tid på å stirre inn i hverandres øyne.

3. Gå på en annen bryllupsreise

En bryllupsreise er ikke noe du bare har lov til å gjøre etter at du giftet deg. For de som tenker: er ikke en ny bryllupsreise i utgangspunktet bare å reise på ferie sammen? Svaret er nei. Du kan gjenoppleve bryllupsreisen ved å gå til samme sted, eller du kan planlegge et nytt reisemål. Men poenget med en annen bryllupsreise er ikke bare å gå bort sammen. Det er for å planlegge en tur, ikke med sightseeing og turisthatter på, men med romantikk og kvalitetstid i tankene.

En annen bryllupsreise er en utmerket mulighet til å uttrykke din kjærlighet til hverandre, til å stresse fra hverdagen, ha sex hver dag og mimre om ekteskapet ditt og hvor mye du er vokst sammen siden din første bryllupsreise.

4. Planlegg en vanlig datakveld

Enten timeplanene dine kan gi rom for en, to eller fire ganger i måneden, kan det å planlegge en vanlig datakveld gjøre underverker for å holde kjærligheten i gift liv. En datakveld er en flott mulighet for deg og ektefellen din til å planlegge noe morsomt og romantisk å gjøre sammen. Du kan ta svinger med å planlegge kvelden, enten du liker å krølle deg hjemme og tilbringe kvelden på å snakke og kose eller gå ut på en romantisk middag eller til et karneval. Verden er din østers!

Den viktigste delen av datakvelden er at du tilbringer kvalitetstid sammen med å snakke, dele, le og nyte hverandre. Dato natt er også en utmerket sjanse til å koble seg på nytt på et intimt nivå, holde hender, gå arm i arm, kysse og selvfølgelig ta ting inn på soverommet.

5. Koble fra teknologi

En måte å opprettholde kjærligheten i gifte livet er å koble fra teknologi. En studie fant at selv bare tilstedeværelsen av en mobiltelefon kan være mentalt distraherende og ha en negativ innflytelse på sosiale interaksjoner. Dette betyr at bare å ha mobiltelefonen din i samme rom mens du prøver å snakke med ektefellen din, kan være skadelig for din alene-tid.

Det er mange grunner til å koble fra teknologi midlertidig, for eksempel studier som antyder at lysemitterende enheter kan påvirke søvnkvaliteten din, øke risikoen for psykiske helseproblemer og hemmer dannelsen av korttidsminne. I stedet for å besette over Insta-likes, chatte med 10 venner på en gang og sjekke e-post mens du er sammen med partneren din, kan du prøve å koble fra kvelden (eller minst 30 minutter hvis du virkelig ikke kan tåle å bli skilt fra enheten din!)

6. Forny løftene dine

Å fornye løftene dine er en flott måte å feire ekteskapet ditt og fortelle verden (eller bare hverandre) at du vil gjøre det på nytt igjen. Det er mange forskjellige alternativer for løftefornyelser. Du kan fornye løftene dine og være vertskap for en stor mottakelse for dine venner og familie. Dette er et godt valg siden du ikke har det samme stresset du hadde første gang. Du vil kunne nyte dere mer siden du vet nøyaktig hva du kan forvente, og dere er nærmere hverandres venner og familier.

Du kan også velge en personlig, privat løftefornyelse. Gjør noe spesielt som å utveksle løfter på et cruise, i en varmluftsballong eller ved solnedgang på stranden sammen. Bruk milepæl -merkedager som en mulighet til å fornye kjærligheten din til hverandre. Første gang var en magisk dag, men andre gang kan det bare være morsommere for deg og partneren din.

7. Feir dine triumfer

Hvis du vil lære å glede deg over gifte livet, kan du begynne å feire mer! Glade par elsker å feire sammen, enten det er deres siste milepælsjubileum, en karriereutvikling eller deres lille bare har en rolle i skolespillet. Ved å feire sammen, uttrykker du takknemlighet og stolthet for ektefellen din, noe som igjen får dem til å føle seg spesielle og anerkjente. Å feire sammen som et par eller en familie øker også moralen og skaper en positiv lagånd.

Det er ingenting som å ha en overflod av kjærlighet i gift liv. Hold hjemmebrannene brennende ved å praktisere gjennomtenksomhet, vise takknemlighet, å bruke tid alene med ektefellen din og være intim sammen. Ved å gjøre disse tingene, vil du holde liv i kjærligheten i forholdet ditt.