8 Fantastiske helsemessige fordeler ved kyssing

Ja, du leste det riktig! Det er noen fantastiske helsemessige fordeler ved kyssing. Vi vet at du må lure på om det er ekte eller en hoax. Tenk på det, vanligvis ting med de beste helsemessige fordelene smaker ikke godt, ikke sant? Og her forteller vi deg at den dvelende smaken av et lidenskapelig kyss har noen utrolige helsemessige fordeler. Høres for godt ut til å være sant? Les videre, så beviser vi det for deg med fakta.

Bare noen få ting kan matche euforien til et stort første kyss - hormonene og kjemiske reaksjoner i kroppen din fungerer fantastisk sammen for å gjøre opplevelsen til noe som styrker hele kroppen din. Du føler deg øyeblikkelig intim og kjærlig, og du kan bare ikke holde leppene for deg selv lenger. Så hvordan er det gunstig for helsen din? La oss se på noen av de mindre kjente, men fantastiske fordelene ved kyssing.

8 Fantastiske fakta om kyssing

Innholdsfortegnelse

• 8 Fantastiske fakta om kyssing
  • 1. Kyssing kan redusere stressnivået ditt
  • 2. Kysser hjelper deg med å forbrenne kalorier
  • 3. Den har en fantastisk følelsesmessig faktor
  • 4. Kyssing kan bidra til å sjekke det dårlige kolesterolet ditt
  • 5. Feromoner gjør deg attraktiv øyeblikkelig og hjelper deg også å finne riktig partner
  • 6. Kyssing kan tone ansiktsmusklene dine
  • 7. Spytt kan hjelpe deg med å bestemme deg for din potensielle kamerat og også opprettholde munnhygiene
  • 8. Du opplever et adrenalinkick
• Kan et forhold fungere uten å kysse?
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Husk det første kysset? Den lykkelige erkjennelsen av at leppene dine var i stand til at hele kroppen din skal skjelve med en blanding av lyst og glede. Er ikke det gunstig nok? Og vi har bare startet med fordelene ved å kysse. Det er faktisk et helt studiefelt dedikert til vitenskapen om kyssing, og det kalles filematologi.

For eksempel, ifølge en studie publisert i Western Journal of Communication, Par som økte hyppigheten av deres romantiske kyssing, så et stort fall i kolesterolnivået. Fascinert av helsemessige fordeler ved et kyss på leppene? Stag deg selv, vi har mange flere.

1. Kyssing kan redusere stressnivået ditt

Kyssing kan forårsake en reduksjon i stresshormonet, kortisol og øke serotoninnivået i hjernen. En pumpe av serotonin - hormonet som er ansvarlig for å regulere humøret - kan få deg til å føle deg lettere og stresset avstresset. Den samme studien fra Western Journal of Communication viser at kyssing reduserer kortisolnivået, og øker det god hormonet oksytocin, så det er en generell følelse av tilfredshet og lykke.

Mens både menn og kvinner ble funnet å oppleve en nedgang i nivået av kortisol, ble økningen i oksytocin hovedsakelig observert hos menn. Det ble også bemerket at menn var mer tilbøyelige til å binde seg gjennom fysiske intimitetshandlinger. Så neste gang du føler deg trist, deprimert, trøtt eller stresset, lener deg mot partneren din og låser leppene dine med deres.

2. Kysser hjelper deg med å forbrenne kalorier

Kyssing reduserer ikke bare stress, men kan også hjelpe deg å gå ned i vekt. Hvor mange kalorier kysse brenner, spør du? Vel, puckering kan brenne så mange som 10-25 kalorier i minuttet, i en intens makeout-økt. I gjennomsnitt kan kyssing forbrenne 120 til 130 kalorier i timen, noe som utgjør 2 til 3 kalorier per minutt.

En studie viser at menn kan brenne i gjennomsnitt 100 kalorier som har sex og kyssing, og kvinner kan brenne omtrent 69 kalorier i en 25-minutters økt. Det pumper definitivt opp stoffskiftet til dobbelt sånt som normal hastighet, noe som faktisk er gode nyheter. De fleste i ro brenner omtrent en kalori i minuttet. Så mens vi ikke foreslår at du hopper over treningsstudioet ditt eller Zumba -økter, kan du få mest mulig ut av å kysse når du er lat parkert på sofaen din. Og forresten, smooches som fører til sex har også sitt eget sett med helsemessige fordeler.

Relatert lesing: Par som trener sammen har bedre sexliv

3. Den har en fantastisk følelsesmessig faktor

En av de beste helsemessige fordelene med kyssing er ganske enkelt at det vil gi deg godt humør. Den enkleste måten å øke lykken på er å kysse partneren din romantisk i forskjellige stiler. Forskning har vist at kyssing frigjør følelsesmessige og glade hormoner som endorfiner.

Leppene er de mest utsatte erogene sonene med nerveender. Med akkurat det rette presset kan kyssing frigjøre dopamin i hjernen og få deg til å stønne med glede. Dopamin er kjemikaliet assosiert med behagelige aktiviteter som å ha sex, spise favorittmaten din og lytte til musikken du liker. Vitenskapen om smooching er faktisk bare fascinerende!

4. Kyssing kan bidra til å sjekke det dårlige kolesterolet ditt

Kolesterol med høyt blod kan føre til alvorlige komplikasjoner som hjerteinfarkt og hjerneslag. Stress har vært en ganske sterk grunn til høye kolesterolnivåer på grunn av tilhørende dårlige spisevaner. Leppelåser, nakkekyss og en brennende smooch er her for din redning hvis stressnivået ditt går ut av hånden.

I følge en annen studie fra 2018, bortsett fra å redusere stresshormoner, senker kyssing også kolesterolnivået. Det kan holde deg sunn mens det holder brannen i live og vokser mellom deg og partneren din.

Relatert lesing: Helsemessige fordeler ved sex for menn og kvinner

5. Feromoner gjør deg attraktiv øyeblikkelig og hjelper deg også å finne riktig partner

Øyeblikkelig attraktivitetsmodus blir aktivert når du kommer inn i litt intens kanoodling. Når vi kysser, frigjør kroppen feromoner, som i utgangspunktet er hormoner som frigjøres utenfor kroppen og mottatt av et annet vesen. Sebum eller oljer som er til stede på nese og munn, utskiller feromoner. De øker vår attraktivitet umiddelbart. Så er det godhet av rosa på leppene dine som gir den. Rush av blod til leppene dine når du kysser gir dem en distinkt rosa fargetone.

Feromonene gjør det også mulig for kroppen å oppdage om personen du kysser vil gjøre en bedre partner for deg. Hvis du ikke føler vibber eller har lyst til å trekke deg bort, er det kroppens måte å fortelle deg å slå av. Når du kysser noen, vil du føle duften, vibber, lukt og energi - fraværet kan indikere at noe ikke er riktig. Kyssing er en måte å finne den perfekte partneren i sengen, og utover.

6. Kyssing kan tone ansiktsmusklene dine

Dette er en av de mest interessante helsemessige fordelene ved å kysse. Når du kysser, legger du rundt 30-34 av ansiktsmusklene dine for å jobbe. Ansiktet ditt får en treningsøkt, og du får beholde ditt ungdommelige utseende når du kysser hver dag. Kinnene dine blir tonet og vil ikke falle.

Låsende lepper kan faktisk få deg til å se yngre ut, forutsatt at du engasjerer deg i noen kysseøkter hver dag! Kinnbenene dine blir mer synlige og uttalte. Vel, hvis dette ikke er en annen grunn til å låse leppene dine med din kjære og høste helsemessige fordeler, så hva er det?

7. Spytt kan hjelpe deg med å bestemme deg for din potensielle kamerat og også opprettholde munnhygiene

Har du noen gang lurt på hvorfor kysser folk som et kjærlighetsvisning i så mange kulturer? Hvilket formål tjener det? Vel, forskning ved Oxford University har konkludert med at når vi kysser og spytt blir utvekslet, hjelper det oss å finne ut om vi ønsker å lage babyer med personen som blir kysset eller ikke.

Kyssing hjelper faktisk en person ubevisst å vurdere en potensiell livspartner, basert på lukt, smak og andre biologiske faktorer. Slurvete forspill som får deg til å lure på om du skal fortsette forholdet eller ikke, er faktisk kroppens måte å vurdere en potensiell kamerat. Ganske fascinerende, ikke sant?

Surheten forbundet med tennhulen nøytraliseres med økt produksjon av spytt i munnen på grunn av følelsen av kyssing. Og når du vet at du har noen å kysse, er du mer forsiktig med å unngå hygienefeil, noe som er en annen stor fordel, er det ikke?

Relatert lesing: 10 ting en jente føler når hun er forelsket!

8. Du opplever et adrenalinkick

Det dunkende hjertet, de svette håndflatene, blodets glans og så mange hormoner som spiller oss som får oss til å føle oss begeistret og sensuelle er arbeidet med bare et kyss. Energinivået går opp og du blir grepet av positive vibber. Du føler deg opphisset og ser frem til å ha sex etter et intenst, sinnblåsende kyss.

Frigjøring av adrenalin, den tunge pustet og den økte blodstrømmen gjør en beruset av lidenskap og begjær. Sannsynligvis det eneste tilfellet der adrenalinrushet ikke utløser kampen eller flyresponsen. Positiviteten til lyst, lidenskap og lykke øker din generelle følelse av meg selv og hjelper deg med å opprettholde et positivt forhold.

Kan et forhold fungere uten å kysse?

Nå som vi har snakket så mye om det og har lagt kyssingen på en sokkel, hva om vi fjerner den fra ligningen? Vil et forhold overleve uten det og dets fordeler? Hva om partneren din sier til deg at de ikke liker å kysse? Se for deg skrekken! Men der det er kjærlighet, er det alltid en måte.

Så rart som det høres ut, kan det være mange grunner til at noen ikke vil kysse. Det viktige er at det er mennesker som kyssing ikke er hva det er for de fleste av oss. Hvis partneren din er et så sjeldent individ, ikke bekymre deg, vi har noen alternativer for dere å føle fysisk intimitet uten kyss.

• Utforsk andre områder av kroppen der de liker å bli kysset
• Prøv andre former for kjærlighet, som øm berøring og seksuell lek, som kan hjelpe deg å føle deg nær
• Meningsfull og kjærlig øyekontakt er en fantastisk måte å skape et øyeblikk av intimitet og ikke -verbal kommunikasjon
• Unn deg ikke-seksuelle klemmer og kos
• Åpen kommunikasjon og praktiserende takknemlighet Bygg en intimitet som overskrider fysiske barrierer

Nøkkelpekere

• Bortsett fra den sterke følelsen av fysisk intimitet, har kyssing mange helsemessige fordeler
• Fordelene spenner fra å lindre stress til forbrenning av kalorier, og får deg til å se mer attraktiv ut umiddelbart
• For et sterkt og tilfredsstillende forhold er fysisk intimitet avgjørende og kyssing er en veldig viktig del av det
• Selv om kyssing er en viktig komponent av fysisk intimitet, er det mulig for et forhold å overleve og trives uten det

Vi tror vi har gitt deg nok vitenskapelige bevis for kyssing og helsemessige fordeler. Vi vil hvile saken vår og la deg komme tilbake til den. Vi er ganske sikre på at med disse fakta i bakhodet, vil makeout -øktene dine ha en helt ny dimensjon. Husk å hydrere deg selv og trekke ut for å puste innimellom.

Når du føler deg lykkelig og rev opp for den endelige lovgivningen, undervurder ikke kraften til et kyss. Et kyss kan gi liv til omtrent alle deler av deg, og levere hver nerve og alle sans som kroppen din har. Nå, finn noen å dele et varmt kyss med og oppleve ren ekstase!

Denne artikkelen er oppdatert i oktober 2022.

Vanlige spørsmål

Kyssing er et av de kraftigste showene for kjærlighet og attraksjon. TT hjelper ikke bare med å fremme kjærlighet, binding og intimitet mellom to personer, men det får også kroppen til å utskille hormoner som dopamin og serotonin, som får deg til å føle deg lykkelig og avslappet.

Kyssing kan gi deg hulrom og også videreføre skadelige bakterier og virus. Du kan få HIV gjennom kyssing hvis du har blødende tyggegummi. Andre seksuelt overførbare sykdommer som gonoré, syfilis, herpes og HPV kan også overføres gjennom spytt. Så velg partnerne dine nøye.

Kyssing kan bidra til å forbedre blodlipidprofilen din og redusere det totale serumkolesterolet, øke din generelle helse, melder en studie. I en intens kyssøkt kan kyssing brenne så mange som 6.4 kalorier i minuttet. I gjennomsnitt kan kyssing forbrenne 120 til 130 kalorier i timen, noe som utgjør 2 til 3 kalorier per minutt.

Når vi kysser, skaper hjernen en dødelig kjemisk cocktail av dopamin, oksytocin og serotonin som har kapasitet til å gi deg et bedre høyt enn for noe annet medikament. Det er derfor kyssing er vanedannende.

Kyssing fungerer som en katalysator for å utvikle seksuell kjemi og opprettholde romantikk hos par. Det hjelper deg ikke bare å holde stor mental helse, men holder deg også borte fra hjerte- og lungesykdommer, allergier og øker immuniteten din.

Han var en perfekt arrangert kamp til jeg prøvde å kysse ham ..

Mangel på kjærlighet og intimitet i et forhold - 9 måter det påvirker deg

8 typer intimitet i et forhold