9 Årsaker forhold er vanskelig, men verdt det

Hvorfor er forhold harde? Jeg mener, de starter vanligvis fint og enkelt - dere to går på kino, du ler av hverandres vitser og har det bra. Men så begynner ting å endre. Komplikasjoner oppstår. Du har din første kamp. Snart følger argumenter og misforståelser. Noen ganger ordner du ting, noen ganger blir du skadet.

Hvis dette er hva det vil si å ha et forhold til noen, hvorfor ville noen tilregnelig person ha en? Det er vanskeligere å gi mening om forholdet. Ikke rart, så mange av oss kommer på tur?”

Relasjoner er mye arbeid og kan være følelsesmessig beskatte, men de er også givende. De gir oss en følelse av stabilitet, kameratskap og emosjonell oppfyllelse. I utgangspunktet er forhold rare og harde, men verdt det. Med innsikt fra klinisk psykolog Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), som spesialiserer seg på selvmordsforebygging, stress, angst og forholdsrådgivning, la oss prøve å avkode den komplekse skjønnheten i forhold.

De 9 vanskeligste tingene om forhold og hvorfor de kan være givende

Innholdsfortegnelse

• De 9 vanskeligste tingene om forhold og hvorfor de kan være givende
  • 1. Forhold er vanskelig fordi du må gi opp kontrollen
  • 2. Du må jobbe med å gjøre forholdet bedre
  • 3. Du må gi uten å forvente noe til gjengjeld
  • 4. Du må inngå kompromisser
  • 5. Du må finne ut balansen mellom romantikk
  • 6. Du trenger å komme over de dypeste vondt
  • 7. Du må være tålmodig
  • 8. Du må sette pris på hverandre
  • 9. Du trenger kommunikasjon i motsetning til noen gang før

Jeg har nylig lest et sitat som sa: "Forhold er vanskelig fordi vi må takle vår uferdige virksomhet. Så ikke forvent at forholdet skal være perfekt før du takler din egen tull.”

Jeg kunne ikke være mer enig. Vår generasjon ser ut til å ha blitt mer kynisk i hjertet av hjertet. De fleste av oss tror det ikke når noen forteller oss at de virkelig elsker oss. Og jeg tviler på om noen tror på ekte uselvisk kjærlighet lenger. Vi leter stadig etter agendaer bak hvert uttrykk for kjærlighet og kjærlighet. Det er ikke rart at vi ser forhold mer som utfordringer enn gaver.

Hele livet, leter vi etter den spesielle som vil fullføre oss og gjøre oss hele. En forbindelse med en slik person kalles Twin Flame. Det er når du møter speilet motsatt av deg selv. Å være sammen med dem får deg til å føle deg som om hver handling i livet ditt var ment å bringe dere to sammen. Høres surrealistisk ut, gjør det ikke? Dessverre er til og med tvillingflammeforhold harde når de er skyet av tvil og usikkerhet.

Men hei, kjærlighet og forhold er ikke ment å være lett. Og fordi det krever så mye krefter å få et forhold til å fungere, når det endelig fungerer, skjønner du hvorfor forhold er hardt arbeid, men verdt det.

Drashti sier: “Selvfølgelig er forhold sammensatte. Det er fordi livet er sammensatt. Men med litt hjelp kan begge bli ekstremt givende.”Så hvis du lurer på,“ er forhold til å være harde i begynnelsen? Og blir de bedre?”, Kan du finne svarene du trenger nedenfor:

1. Forhold er vanskelig fordi du må gi opp kontrollen

For å ha et vellykket forhold, må du gi slipp på behovet for alltid å ha kontroll. Hvis du er bekymret for hva andre tenker eller legger egoet ditt foran partnerens lykke, er du ikke klar for et intimt forhold. For den saks skyld er du ikke engang klar til å oppleve alt livet har å tilby.

På et tidspunkt synes alle at forhold er harde og det er bedre å leve alene- på våre vilkår. Men som den store skilpaddemesteren Oogway sier: “Kontroll er en illusjon.”Forhold som starter vanskelig og tvinger oss til å gi fra oss kontrollen, ender ofte opp med å lære oss essensen av livet.

Relatert lesing: Tillitsøvelser for par for å forbedre forholdet

2. Du må jobbe med å gjøre forholdet bedre

Drashti sier: "Et vellykket forhold krever arbeid fra begge involverte mennesker. Når den ene personen ikke legger ned innsatsen, kan den andre føle seg harme og begynne å trekke seg fra forholdet også.”

Hvis noe plager deg om partneren din, må du ytre disse bekymringene på en respektfull måte i stedet for å tappe opp negative følelser. For de vil komme ut etter hvert, på styggere måter. At forhold er vanskelig, og du må fortsette å jobbe med dem. Men er det ikke sant for alle verdige ting i livet? Og hvem vet, all den innsatsen kan bære frukt du ikke kunne ha forestilt deg.

3. Du må gi uten å forvente noe til gjengjeld

Når du er forelsket i noen, vil du at de skal elske deg tilbake. For å være presis, vil du se at de elsker deg tilbake. Du kan til og med prøve å endre deg selv bare for å få en følelse av godkjenning fra partneren din. Men følelser fungerer ikke sånn.

Drashti sier: "Det de fleste par gjør galt, er at de glemmer sin individualitet og forventer det samme av partneren deres. To personer vil alltid være forskjellige, selv når de er i et forhold. Å opprettholde din individualitet er nøkkelen til å gi uselvisk i et forhold.”

Å elske noen handler ikke om at du gleder dem, men gjør dem lykkelige. Hvis du setter forventninger med din innsats for å gjøre dem lykkelige, vil det bare forverre den uunngåelige skuffelsen.

4. Du må inngå kompromisser

Å gjøre kompromisser i et forhold er ofte nødvendig, men det betyr ikke at det er enkelt. Faktisk kan det bare være det vanskeligste du noen gang gjør. Et forhold handler om å dele ansvar og ofre for hverandre. Nøkkelen til å få kompromisser til å jobbe er å se på dem som et middel til å hjelpe partneren din med å nå sine mål, samtidig som du oppnår dine.

Du vil ikke ofre ting som er viktige for deg, men hvis partneren din ber om noe rimelig, kan du vurdere å gå sammen med det - selv om det ikke er akkurat det du vil - med et smil i ansiktet ditt. Livet gir deg aldri alt du vil ha. Ved å lære å gå på akkord for dine kjære, lærer du også å være i fred med livet ditt.

Relatert lesing: 12 ting du aldri skal gå på akkord med i et forhold

5. Du må finne ut balansen mellom romantikk

Når de blir feid av den første bølgen av uenigheter og forskjeller, lurer mange par, "er forhold til å være harde i begynnelsen?”Det er en forståelig tvil. En ny person har kommet inn i livet ditt og blitt så viktig. På toppen av det skal du få dem til å føle seg elsket. Men forskjellige individer har forskjellige romantiske behov.

Du må balansere hverandres behov for emosjonell nærhet og fysisk intimitet. Mennesker som ikke vet hvordan de skal få det til å skje samtidig som forhold er vanskelig. Å prøve å etterligne fiktiv romantikk i det virkelige liv gjør bare saken verre.

Forhold er vanskeligere nå som vi har så mye innhold tilgjengelig på romantikk. Det skaper urealistiske forventninger og kan kaste din unike romantiske dynamikk fra balansen. Du må forstå hva som fungerer for deg og partneren din. Først da vil du kunne oppnå romantisk harmoni i forholdet.

Relatert lesing: 10 tips for å utvikle emosjonell intimitet i et ekteskap

6. Du trenger å komme over de dypeste vondt

I et forhold holder folk ofte nag over tidligere feil som er gjort av partneren sin i stedet for å tilgi dem og gå videre. Hvis du synes tilgivelse er lettere sagt enn gjort, spesielt i kjærlighetssaker, er jeg enig med deg.

Jo nærmere du er noen, jo mer kan handlingene deres skade deg. Det er sannsynligvis grunnen til at tvillingflammeforhold er vanskelig. Det er ikke lett å komme over smertene som ble påført i et forhold. Men kom deg over det, du må. Ikke bare fordi det er nødvendig for et forhold til fremgang, men også fordi det er nødvendig for deg å gå videre i livet. Av alle tingene du vil lære i et forhold, er å slippe nag kanskje den viktigste leksjonen.

7. Du må være tålmodig

Drashti observerer, “I de første stadiene av et forhold er de to menneskene så mye inn i hverandre at de overser alle personlige feil. Men når tiden går, begynner de å legge merke til hverandres feil mer og mer. Forhold er vanskeligere nå når romantikkens nyhet har slitt seg. Dette er tidspunktet der forhold virkelig lykkes eller mislykkes.”

Vi har alle feilene våre. Våre dårlige vaner og irriterende quirks. Å akseptere disse og holde seg til personen gjennom det tykke og tynne er hva kjærlighet og tålmodighet handler om. Ingen er perfekte, og vi gjør alle feil. Fokuser på partnerens positive egenskaper i stedet for å dvele på de negative. Hvis du kan se forbi deres ufullkommenheter og elske dem for den de virkelig er, har du funnet kjærligheten i livet ditt.

8. Du må sette pris på hverandre

Tiden har en merkelig måte å få ting til å virke mindre spesielle enn de egentlig er. Etter at du har vært sammen en stund, begynner du å ta hverandre for gitt. Forhold som begynner å komme til å komme til dette stadiet ganske tidlig. Noen ganger glemmer du hvor viktig partneren din er for deg. Da skjer det kanskje noe som minner deg om hvor mye du trenger dem i livet ditt. Eller kanskje påminnelsen kommer litt for sent.

Dette er grunnen til at det er viktig å fortelle partneren din hvor mye du setter pris på dem en gang i blant. Det er lett å bli fanget opp i rutinen vår. Det er vanskelig å se utover ordinærheten i den rutinen og sette pris på det ekstraordinære. Som forhold. Som livet.

9. Du trenger kommunikasjon i motsetning til noen gang før

Ingenting dreper et forhold raskere enn mangel på kommunikasjon og åpenhet. Kommunikasjonsevner er avgjørende for å styrke forholdet ditt og utdype forbindelsen med partneren din.

Ta eksemplet med langdistanseforhold. Ofte sliter folk med å takle dem og føler at langdistanseforhold er vanskelig. Men hvis du ser nøye på, ligger utfordringene ikke bare i mangelen på nærhet, men også mangelen på tilstrekkelig kommunikasjon. Drashti deler den ene praktiske gyldne regelen alle klientene hennes er laget for å følge: “Gjør ærlig kommunikasjon til et daglig ritual.

“Det er den eneste måten å forklare hvordan du føler deg, hva du vil eller hva er problemet. Mange ganger vil folk at partnerne sine bare skal intuitivt vite hvordan de har det, men det er ikke alltid mulig. Du vil bli overrasket over hvor mange problemer som kan unngås i forhold, eller noe sosialt samspill for den saks skyld, gjennom enkel kommunikasjon.”

Det er få områder i livene våre der vi har større kapasitet til å vokse og lære enn i forholdene våre. Dette kan være spennende og tidvis skremmende, men det er alltid en mulighet til å bli et bedre menneske. Forhold er hardt arbeid, men verdt det. Fordi mer du legger inn i dem, jo ​​mer kommer du ut av dem.

Du finner kanskje ikke løsningen med en gang, men så lenge du ikke kaster inn håndkleet, er du sikker på å gjøre fremskritt. Så neste gang du synes du tenker: “Hvorfor er forhold harde?”, Husk deg selv, forhold er vanskelig fordi de er verdt.

Ulike typer forhold | Finn ut din!

Er gen-z i headspace for å opprettholde forhold?

12 enkle tips for å bygge sunne forhold