Etter sex 11 regler og ritualer etter kjønn må alle følge

Så du er ferdig med å ha sex. Kanskje det var bra, kanskje det var ille, men det er ikke poenget. Poenget er at det er over. Så hva skal du gjøre etter sex?

Sex er, vel, ærlig talt, hva kan jeg si om sex. Det er flott. Jada, til tider kan det være overvurdert og overveldende, men for det meste er det mye moro. Fetisjene, antrekkene, kjemien-disse tingene er alle fantastiske deler av sex. Men hva med etter sex? Ja, jeg vet, du lurer sikkert på hva jeg mener. Nei, jeg antyder ikke at du etter sex fortsetter den seksuelle opplevelsen ved å utføre naken luftyoga.

11 regler etter kjønn du må følge etter sex

Dette handler om deg og hva du gjør etter sex. Alle er så fokusert på selv om kjønn og sex, de glemmer viktigheten av etter sex. Din seksuelle opplevelse kan ha vært kjevelåpende eller krympe verdig, men etter den er det ting du bør og ikke bør gjøre som holder kroppen din sunn.

#1 Hold deg hydrert. Du hadde bare sex, noe som betyr at du definitivt fikk svetten på. Som med enhver treningsøkt, bør du holde deg hydrert.

Nå trenger du ikke løpe til kjøkkenet rett etter sex, men til slutt bør du skaffe deg en kopp eller to vann. På den måten, i tilfelle runde to skjer, vil kroppen din bli etterfylt og klar til å gå.

#2 munch på noen probiotika. Hvis du er en kvinne, vet du viktigheten av probiotika. Vagina er full av bakterier, og du vil holde de sunne bakteriene blomstre i skjeden din.

Å spise probiotika som yoghurt oppmuntrer til vekst av sunne bakterier. Du kan faktisk sette inn et probiotisk supplement i skjeden din eller til og med plassere ikke-smaksatt yoghurt i skjeden. Imidlertid kan det være litt for rotete for deg. [Thetalko.com: 15 tips for å sikre at du holder deg frisk der nede]

#3 GO PEE. Når en penis kommer inn i en skjede, er det en overføring av bakterier. Noe som er helt normalt ettersom penis også kommer med sine egne bakterier. Når den er satt inn i skjeden, overfører bakteriene seg, hvis kroppen din avviser den, forårsaker den en UTI.

Så det du trenger å gjøre er å tisse. Det hjelper med å skylle ut bakteriene i skjeden din. Du trenger ikke å tisse rett etter å ha hatt sex, men jeg vil gjøre det i løpet av timen.

#4 Hold deg unna såpen. Jeg vet at dette kan høres rart ut etter sex, jeg vil ha en varm såpedusj. Men, nei. Det er egentlig ikke det du bør gjøre. Jada, såpe kroppen din, men hold den borte fra skjeden din. Vaginaen din, etter kjønn, er ekstremt følsom og inneholder gode bakterier du vil ha i skjeden din. Vask i stedet skjeden din med vann.

#5 GO COMMANDO. Eller i det minste bruk bomullsundertøy. Poenget er at du må la kjønnsorganene puste, enten du er en mann eller kvinne. Hvis du bruker innsnevrende undertøy, vil ikke kjønnsorganene dine puste som forårsaker infeksjoner som en UTI.

Poenget er at du vil ha frittflytende luft som beveger seg der nede. Hvis fuktighet blir fanget, vil du få bakterievekst.

#6 Tørk foran til rygg. Etter å ha tisset, skal du tørke, jeg mener, det er en ganske standard prosedyre når det gjelder å gå på do. Imidlertid vil du virkelig sørge for at du tørker foran til rygg. Ved å gjøre dette, holder du bakteriene fra anus borte fra skjeden din. Dette er viktig å gjøre spesielt etter sex siden skjeden din er følsom på den tiden.

#7 Kommuniser. Dette er den beste tiden å legge ved siden av partneren din og snakke om hva dere begge likte og ikke likte under sex. Kanskje det var en stilling du ikke var tilhenger av, eller kanskje du virkelig likte den da partneren din gikk ned på deg.

Uttrykke disse følelsene til partneren din slik at de vet hva de skal gjøre neste gang.

#8 Rengjør sexleketøyene dine. Ok, du trenger ikke å gjøre dette med en gang, vent til han drar, men rengjør lekene dine. Hvis du ikke rengjør dem relativt snart etter sex, kan du glemme og hvem vet om du husker å rense dem. Du må sørge for at du desinfiserer dem siden de blir dekket med bakterier. [Mas.com: 6 feil etter kjønn du kan gjøre]

#9 Kjenn kroppen din. Å ha sex er flott, men noen ganger vil kroppen din ikke reagere så positivt. Kanskje partnerens penis var for stor for deg, eller kanskje du gjorde en stilling som ikke følte deg rett inne. Etter sex, ta deg litt tid til å føle kroppen din og hvordan den føles. Føles skjeden din bra? Er det vondt inni? Sex skal ikke skade, i det minste ikke på den måten.

#10 Ingen badestamp. Badestampene er sensuelle og sexy, men ikke gå inn en etter sex. Jeg vet, det høres ut som en god idé, men det er det ikke. Vaginaens vulva vil bli hovent etter kjønnsmentering av skjeden din er mer utsatt for infeksjon.

I tillegg, hvis partneren din også er i badestampen, gjør du deg også åpen for bakteriene fra kjønnsorganene og anus. Ja, kanskje ta en pause på badestampen litt.

#11 kos. Du må kose. Det er faktisk en veldig viktig del av samleie. Kosing etter sex er en belønning etter kjønn og får begge partnerens til å føle seg fornøyd. Kosing kobles også til folks tilfredshet i det generelle forholdet. Kosing kobles sammen, så ta deg tid til å legge deg i armene til partneren din.

Hvis du integrerer disse tingene i din etter sexrutine, vil du sikre at kroppen din holder seg sunn og kjønnsorganene dine fungerer lykkelig.