Avtale og uenigheter i forhold - kjefte eller overbevise?

I denne artikkelen

• Hva er en forholdsavtale?
• Hvorfor en relasjonsavtale er viktig?
• Hva er en uenighet i et forhold?
• Hva som forårsaker uenigheter i et forhold
• 5 måter å komme seg etter en ødelagt forholdsavtale
• 5 måter å fikse uenigheter på
• Vanlige spørsmål
• Endelig takeaway

Avtaler og uenigheter i et forhold er uunngåelige. Når du befinner deg i en tvist med partneren din, hva skal du gjøre - kjefte eller avgjøre minnelighet?

Ingen tvil om at du elsker partneren din. Ellers ville du ikke engang være med dem, enn si bli en stund. De beste øyeblikkene er de gangene du er enige om beslutninger. Alt virker utsøkt i disse periodene, og du ser at ingen er perfekte for deg bortsett fra partneren din. Forholdsavtaler bringer partnere nærmere, men de varer ikke lenge.

På den annen side er det uenigheter du ikke kan ignorere. Selv om du har hatt gode øyeblikk, kan du ikke gi slipp på denne tvisten. Du vil ha det til å bli strupet og diskutert; du vil bli hørt.

Du vil også at partneren din skal forstå perspektivene dine og høre din mening. Det skjer imidlertid ikke. Kanskje glemmer partneren din å ta ut søpla, eller de roter opp kjøkkenet hver gang de lager mat. De er fremdeles kjæresten din, men du kan ikke gi slipp på disse bulkene på din "perfekte" partner. Du vet ikke hvordan du skal takle uenigheter i et forhold.

Denne situasjonen kan få deg til å spørre, er uenighet normale i et forhold? I så fall, hva er den beste måten å håndtere uenigheter i et forhold? Lær mer i denne artikkelen når vi viser deg alt du trenger å vite om en Parets avtale og uenigheter i forhold.

Se denne videoen for å lære å kjempe smartere:

Hva er en forholdsavtale?

En forholdsavtale er en kontrakt for elskere. Det binder to personer i et intimt forhold. Selv om det ikke er juridisk bindende, fungerer det som et verktøy for par å tegne ut sine unike forholdsregler, behov, forventninger og plikter.

Det står også som en katalysator for ærlig og åpen kommunikasjon mellom et par. En relasjonsavtale sentrerer om sex, intimitet, finans, helse og gjøremål.

En kontraktsavtale kan være et dokument med uttalelser som vanligvis er signert av to personer i et intimt forhold. Ofte sikrer å gjøre dette at det ikke er noen tvister eller forvirring i fremtiden. Imidlertid trenger et par avtale ikke skrives og signeres.

Relasjonsavtaler tar sikte på å gjøre uuttalte og årsakssammenhenger til forståelige skriftlige dokumenter. Forholdsavtalene krever diskusjoner, forhandlinger og kompromisser for å fungere. Imidlertid er det verdt innsatsen når partnere samarbeider for å forbedre forholdet og unngå konflikter.

Å sette relasjonsreglene dine i en relasjonsavtalekontrakt kan ha en positiv innvirkning på levetiden til forholdet ditt. Når partnerne er enige, blir de ansvarlige og ansvarlige.

Se denne videoen for å forstå hvordan du kommuniserer bedre i et forhold.

Hvorfor en relasjonsavtale er viktig?

Du lurer kanskje på hvorfor forholdsavtaler er essensielle. Hvorfor må du skrive en liste over regler for å date noen du er glad i? Det er gyldige grunner til at du kan være enig i i de påfølgende avsnitt.

For det første hjelper forholdsavtaler med å etablere et sterkt grunnlag for forholdet ditt. Med klare grenser og skriftlige regler forstår hver enkelt sin rolle. Forholdets kontraktsavtale etterlater ikke rom for forutsetninger, overtenking eller uuttalte regler som raskt kan eskalere en konflikt og påvirke forholdet.

Å ha en relasjonsavtale gir partnerne en følelse av retning, noe å se frem til og motivasjon for å forbedre forholdet. Fra begynnelsen forstår du at dette ikke er noe forhold.

Du beveger deg med strømmen eller bølgen. Du har mål å jobbe mot og oppnå. Derfor er enhver oppførsel godt guidet for å støtte avtalen din. Du er ansvarlig og ansvarlig for enhver handling.

I tillegg kan en forholdsavtale bidra til levetiden til forholdet ditt. Når partnere er på samme side, blir reisen deres jevn. Dette er ikke å si at det ikke vil være uenigheter i forhold. Imidlertid, hvis de ser alvorlig på parets avtale, vil souse alltid finne måter å løse konfliktene sine.

Hva er en uenighet i et forhold?

Uenigheter i forhold skjer når partnere ikke er på samme side om noe. Disse uenighetene er preget av kamper, argumenter eller en opphetet debatt mellom to personer i et intimt forhold. Uenighetseksempler inkluderer vanligvis konstante uenigheter om spørsmål som sex, å håndtere økonomi, husarbeid og barn.

For eksempel er sex en av de beste kildene til uenighet mellom et par. Denne konflikten innebærer hyppigheten av sex eller måten. En person kan føle at deres behov og forventninger ikke blir oppfylt. På den annen side føler den andre personen at de blir naglet på eller trakassert.

Et spørsmål folk stadig søker svar på er, er uenigheter som er normale i et forhold? Ja. Uenigheter i forhold er normale. Hvert forhold har uenigheter som trenger kompromiss. Ellers vil forholdet ditt bare vare en stund. Hvordan håndtere uenigheter i et forhold er den beste veien fremover.

Hva som forårsaker uenigheter i et forhold

Det er mange grunner til uenigheter i forhold. Det avhenger av de berørte individer og hvilken type forhold de opererer. Ikke desto mindre er det vanlige uenighetseksempler i forhold de fleste par kjemper med - her er de:

1. Kjønn

Sex er grunnlaget for intimitet i et romantisk forhold. Mens par driver en ikke-seksuell intimitet, kan mange ikke overleve uten sex. Sexkonflikt skjer vanligvis når spesielle behov er uoppfylte eller partnere er uenige om hvordan de skal utføre sex.

Det kan også være tvister om frekvensen. På ett spekter er en frustrert person som ikke er fornøyd, mens det er en annen person som føler at kravene de får er for mye. For eksempel krangler noen par om mangelen på forspill, seksuell stilling, kort tid eller spesifikke seksuelle handlinger. Forskjeller i preferanser, behov og sex eller libido driver disse forholdet uenigheter.

2. Kommunikasjonsproblemer

Problemet med noen par er behov for mer kommunikasjon. Ofte er par uenige fordi de ikke forstår hverandre, og kommunikasjon går foran forståelse. Partneren din vil kjenne dine tanker, behov og preferanser hvis du snakker ut. Du kan fortsette å engasjere deg i ord uten å si noe. Å vite hvordan du kan snakke og lytte til hverandre kan hjelpe dere å navigere i problemer enkelt.

Relatert lesing: 3 vanlige forholdskommunikasjonsproblemer og hvordan du kan unngå dem

3. Penger

En av de beste årsakene til uenigheter i de fleste forhold er penger. Problemene rundt penger som parene kjemper med er mange. Disse inkluderer hvordan du bruker penger, hva du skal bruke penger på, hvordan du kan spare, hvilket beløp som skal bidra til husholdningen og hvem som skal bidra med mer. Det kan også omfatte hvordan du lager budsjetter og hvordan regninger skal deles.

Konflikt kan eskalere hvis par har lite penger, har gjeld å betale eller være uenig i hvem som er ansvarlig for gjeld. Pengestyring er et betydelig spørsmål som mange par sliter med å holde seg på samme side.

4. Barn

Det er en generell avtale om at barn er velsignelser. Imidlertid kan de også forårsake uenigheter når par ikke er på samme side. Selv om de to partnerne eier barna, er folk forskjellige i sin lidenskap for barn. Vanlige problemer om barn inkluderer om de skal ha dem, når de skal ha dem, navn å gi, hvordan de vil bli ført opp og så videre.

Barnas problemer kan bryte ut fra graviditet, spesielt hvis par kjemper for infertilitet. Når barn ankommer, kan par oppleve et nytt sett med argumenter. Disse kan omfatte postpartum depresjon, som vil ta vare på barnet når en person er opptatt, og som skal gi fra seg karrieren for å ta vare på barna.

Andre problemer plager foreldremetoder, hva du skal mate dem, hvordan kle dem, hvordan du kan disiplinere, overvåke dem og så videre. Problemene med barn fortsetter å gå uten stopp.

Andre spørsmål par er uenige om inkluderer svigerforeldre, besøkende, arbeidsdeling, venner, kommunikasjon, arbeid og politikk.

Relatert lesing: 7 råd om familieforhold for å få kontakt med barna dine

5 måter å komme seg etter en ødelagt forholdsavtale

Å utarbeide en forholdskontrakt for relasjonsavtale garanterer ikke et langt forhold. Mennesker kan noen ganger være slemme og handle egoistiske.

Noen uunngåelige omstendigheter kan også få en partner til å bryte løftet sitt. Det kan være smertefullt, først og fremst når du har viet mye til forholdet. Følgende strategier kan hjelpe deg med å komme deg etter en ødelagt forhold så snart som mulig.

1. Ha en direkte samtale

Det er ikke noe poeng i å holde hemmeligheter på dette stadiet. Hvis partneren din har brutt forholdsavtalen, må du rette oppmerksomheten mot den. Fortell dem hvordan du har det med det, og spør hvorfor de handlet på den måten. Lytt deretter aktivt ved å holde et åpent sinn og holde øyekontakt. Prøv å forstå deres perspektiv, ettersom handlingen kanskje ikke er forsettlig.

Relatert lesing: Hvordan starte en samtale med en fyr: 30 sjarmerende måter

2. Forbered deg på noe ubehag

Du må forberede deg på noen sårende sannheter for å komme seg etter en ødelagt uenighet. Partneren din kan ha avtalt på grunn av din utholdenhet eller for å passe deg. Å høre at de aldri var i samsvar med avtalene du opprettet "lidenskapelig", kan skade følelsene dine. Når du først er forberedt, vil det imidlertid ikke være noen overraskelser.

3. Vær ærlig med deg selv

Var avtalen oppnåelig og bærekraftig? Godtok partneren din fullt ut forholdsavtalene, eller gjorde du mye overbevisende? Noen ganger er noen partnere bare enige om å unngå å fornærme ektefellen.

Relatert lesing: Hvordan være ærlig i et forhold: 10 praktiske måter

4. Still ekte spørsmål

Oppgaven din er å forstå hvorfor partneren din brøt avtalen. Derfor er det viktig å ikke bli emosjonell og skrike eller kjefte på dem. Still i stedet spørsmål rolig. Disse spørsmålene kan omfatte følgende:

• Var avtalene mange?
• Var de kompliserte og uoppnåelige for deg?
• Hvorfor handlet du på den måten?
• Hvordan foretrekker du at vi går videre?
• Skulle forholdsavtalene fortsatt stå?
• Må vi gjennomgå avtalene?

5. Vurder å se en forholdsterapeut

Avtaler og uenigheter i et forhold er konstante. Hvis du sliter med å håndtere en ødelagt avtale, kan det være best å se en relasjonsterapeut. En terapeut kan hjelpe deg med å forstå hvorfor forholdsavtalen ble brutt av partneren din og tilby strategier for å komme videre i forholdet ditt uten å holde nag.

Terapeuter kan også gi den nødvendige støtten for å navigere og reparere problemer og forhandle bedre i fremtiden.

5 måter å fikse uenigheter på

Ingen kan unngå avtaler og uenigheter i et forhold. Mens avtaler bringer folk nærmere, forårsaker uenigheter tilbakeslag. Men du kan fikse dem på fem enkle måter. Lær hvordan nedenfor.

1. Kommunisere dypt

Kommunikasjon hjelper til med å løse problemer raskere enn du tror. Når det er en tvist, gjør det til en plikt å alltid snakke om det. Begynn med å si hvorfor og hvordan det startet, fremhev poenget med uenigheter, og søk deretter løsninger sammen.

Relatert lesing: 20 måter å forbedre kommunikasjonen i et forhold på

2. Forhandle bedre

Hvis du vil vite hvordan du skal håndtere uenigheter i et forhold, kan du lære forhandlingsferdighetene. Du er partnere og ikke fremmede. Snakk derfor med ektefellen din om hva som helst. Vær sårbar og gi dem plausible unnskyldninger hvorfor du ikke kan bli enige om noen ting. Hvis du ikke vil ha noe, kan du tilby dem noe de ikke kan nekte. Det gjør det enkelt for dem å være enige.

3. Kompromiss

Hvert forhold har uenigheter som krever kompromiss. Noen ganger kan det hende du må ignorere noen ting for å la fred herske. Hvis du ikke tåler partnerens mangel på organisasjon, kan du hjelpe dem og se det som en tjenestehandling. Hvis det stresser deg, kan du vurdere å få en ekstra hånd for å hjelpe deg med husarbeid.

Relatert lesing: 6 måter å inngå kompromisser i et forhold for et sunt ekteskap

4. Krangle logisk

Vil du vite hvordan du skal takle uenigheter i et forhold og lære å krangle logisk? Mange mennesker argumenterer noen ganger for å vinne og ikke få den andre personen til å forstå sin mening. Sjekk deg selv og evaluer måten du er uenig på. Gjør du det for å vinne eller vinne partneren din over? Angir du for å vise at du har fakta?

Når du krangler, fokuserer du på å få partneren din til å forstå perspektivet ditt. Gi logiske grunner for å ta en bestemt beslutning og gjøre det samme for dem. Avstå fra å avvise sitt synspunkt hvis du vil at de skal forstå ditt.

5. Vurder å se en forholdsrådgiver

Avtaler og uenigheter i et forhold er uunngåelige. Imidlertid kan konstante tvister og argumenter skape sprekker i forholdsveggen din. Se en forholdsrådgiver sammen hvis du har prøvd alle midler for å løse det, men ingenting er fruktbart.

Denne profesjonelle kan hjelpe deg med å bestemme årsakene til de konstante uenighetene. De kan også skape måter å hjelpe deg med å løse problemer i fremtiden.

Vanlige spørsmål

La oss se på noen mest stilte spørsmål om avtaler og uenigheter i forhold.

Er det ok å gå med på å være uenig i et forhold?

Ja. Det er OK å gå med på å være uenig i et forhold. Det betyr at du uansett dine motstridende synspunkter kan finne måter å gå på akkord med og bli enige om en ting.

Kan et argument ødelegge et forhold?

Ja. Et argument kan ødelegge et forhold og skape en sterk barriere mellom par. Det skjer når et par ikke finner måter å løse tvister, kommunisere, gå med på å være uenige og ta ansvar.

Endelig takeaway

Alle har opplevd avtaler og uenigheter i et forhold. Mens førstnevnte skaper obligasjoner og setter grunnlaget for et forhold, bryter sistnevnte forhold. Når par krangler mye, kan det være frustrerende for dem. Løsningen er ikke å reagere følelsesmessig ved å rope eller rope.

I stedet er det best å søke måter å håndtere uenigheter på forhold. Denne artikkelen diskuterer alt det er å vite om avtaler og uenigheter i et forhold, hvorfor de er viktige, hva som forårsaker uenigheter og hvordan de skal løse dem. Vi tror du vil finne dem nyttige.