Er du avhengig av kaos og drama i forholdene dine?

I denne artikkelen

• Hvordan slutte å forårsake drama i et forhold
• En sunn person som ikke vil ha drama i forhold
• Hva med deg? Er du avhengig av drama?
• Hvor kommer alt dette dramaet og kaoset og kjærligheten fra?
• Noen ganger er vi ofre for vår egen barndom
• Den gode nyheten?
• Alt dette kan endres, men sjelden er det endret av oss selv.

De fleste mennesker, når de leser uttalelsen ovenfor, vil svare på det på samme måte, nei, nei og nei!

Men er det sant?

Og hvordan vet du at du ikke er avhengig av kaos og drama, spesielt i dramatiske forhold?

I 29 år har nummer én mest solgte forfatter, rådgiver og livstrener David Essel hjulpet folk til å knuse sin egen avhengighet til kaos og drama i forhold og forelsket, mange ganger, og hjalp dem til å knuse noe de ikke en gang visste De var avhengige av.

Hvordan slutte å forårsake drama i et forhold

Nedenfor snakker David om dramadrevne forhold, hvordan vi blir avhengige av kaos og drama i forhold, tegn på dramaavhengighet, hvorfor er vi avhengige av drama, eksempler på forholdsdrama, effektive måter å avslutte forholdet drama og hva vi skal gjøre med å overvinne Kaosavhengighet.

For omtrent fire år siden kontaktet en ung kvinne meg via Skype for å ansette meg som rådgiver fordi hun var syk og lei av å tiltrekke menn de stadig skapte kaos og drama i livet hennes.

Hun fortalte meg på vår første økt, at hun ble fylt med fred til hun ble involvert med en fyr som handler om drama og kaos.

Da vi jobbet sammen i en lengre periode, fant jeg ut at hvert av hennes langsiktige forhold som i gjennomsnitt var omtrent fire år var absolutt fylt til randen med kaos og drama. Det meste av det kommer fra henne som er innebygd i dramatiske forhold.

Hun ble helt sjokkert da jeg klarte å vise henne gjennom skriveoppgavene hennes, at hun var den som skapte helvete på jorden i hennes forhold og også skapte drama i et forhold som burde vært pleiet med kjærlighet.

Hun hentet til og med sin datingprofil, og i profilen sa den: “Jeg takler ikke drama og kaos fra noen mann hvis dette er den du ikke kontakter meg.“

En sunn person som ikke vil ha drama i forhold

I løpet av de siste 30 årene er det jeg har funnet at folk som sier at de ikke takler drama og kaos i datingprofilene sine, mer sannsynlig enn ikke å vise seg å være den som skaper kaoset og dramaet som de snakker om, at de ikke vil. Fascinerende.

En av de første måtene jeg fikk henne til å se at kaoset og dramaet hovedsakelig kom fra henne, var å fortelle henne at du ikke kan holde deg i et forhold i fire år og klandre kaoset og dramaet på partneren din, fordi en sunn person som ikke vil ha kaos og drama, ville ha forlatt forholdet for lenge siden.

Gjør det ikke bare fornuftig?

I begynnelsen presset hun tilbake, og fortsatte å være uenig i at hun hadde noe å gjøre med dysfunksjonen i forholdene sine, men etter at hun fant sannheten i uttalelsen min, at hun aldri kunne ha oppholdt seg i fire år i et forferdelig forhold med mindre hun var en del Av problemet åpnet øynene hennes som et hjort i frontlyktene.

Hun så til slutt for første gang i livet sannheten at hun var minst 50% ansvarlig for kaoset og dramaet, men da vi jobbet sammen lenger, innrømmet hun til og med at hun var den største skyldige i alle hennes dysfunksjonelle forhold.

Hva med deg? Er du avhengig av drama?

Hvis du ser tilbake på historien din med forhold og ser at de fleste av dem falt fra hverandre på måter som var fylt med kaos og drama, vil du begynne å se at du må ha en stor rolle i det fordi sunne mennesker ville ha forlatt noen som ikke var sunn rettferdig snart etter at de begynte å date.

Hvor kommer alt dette dramaet og kaoset og kjærligheten fra?

Mellom aldre og 18 år er vi enorme svamper i familiemiljøet vårt, og hvis mamma og eller pappa er i dysfunksjonelle forhold, og de fleste av oss er, Shocker Alert, så gjentar vi bare det vi så å vokse opp.

Så når mamma og eller pappa ga hverandre den stille behandlingen, eller kranglet ustanselig, eller var avhengig av alkohol eller narkotika eller røyking eller mat, er det en jævla god sjanse for at du bare gjentar kjernefamilien til kaos og drama i deg Voksen liv.

Ditt underbevisste sinn fra fødselen begynte å likestille “, Drama og Chaos in Love”, som ganske normalt.

For når du ser noe om og om igjen i barndommen, har svært få mennesker styrke til å kunne faktisk ikke gjenta disse mønstrene når de blir voksne.

Noen ganger er vi ofre for vår egen barndom

For syv år siden jobbet jeg med et par fra Spania, hvis forhold i over 20 år hadde blitt fylt med ingenting annet enn kaos og drama.

Kona bestemte seg for å slutte å drikke, og mannen kuttet ned beløpet han drakk dramatisk.

Men det hjalp ikke forholdet.

Hvorfor?

Fordi begge hadde blitt oppvokst i bare vanvittige husholdninger, og de bare gjentok det de så moren og faren deres gjøre fra begynnelsen av tiden.

Men da jeg fikk dem begge til å skrive ut rollen som mamma spilte i forholdet som var usunn og rollen pappa spilte i forholdet da de vokste opp som var usunne, ble de sjokkerte over å se at de gjentok mange av mammaene sine og Pappaer forferdelig atferd.

Som utålmodighet. Dømmekraft. Krangler. Navnekalling. Løper bort og deretter returnerer.

De var med andre ord ofre for sin egen barndom og visste ikke engang det.

Det underbevisste sinnet er utrolig kraftig, men hvis det er trent på usunne måter som kaos og drama, passiv-aggressiv oppførsel, krangling, avhengighet. Underbevisstheten kan ikke skille mellom sunne eller usunne mønstre, så det fortsetter bare å gjenta det den så oppveksten.

Den gode nyheten?

Hvis du jobber med en dyktig og trent profesjonell, kan de hjelpe deg med å se rollen du spiller i de dysfunksjonelle kjærlighetsforholdene du har vært i, og knuste dette behovet og lyst på kaos og drama.

Dette kaoset og dramaet blir en avhengighet. Kaoset og dramaet skaper en adrenalinpike når vi krangler, eller til og med under passiv-aggressiv oppførsel, og kroppen begynner å begjære det adrenalinet, så den ene eller den andre personen i forholdet vil faktisk velge en kamp, ​​ikke fordi emnet er slik viktig for dem, men fordi de ønsker det rush av adrenalin.

Alt dette kan endres, men sjelden er det endret av oss selv.

Finn en veldig dyktig rådgiver, terapeut og/eller livstrener og begynn å finne ut hvordan denne avhengigheten til kaos og drama begynte i livet ditt, slik at du kan fjerne den en gang for alle.“