Oppmerksomhetshore hva det er, 23 tegn og hemmeligheter for å håndtere en oppmerksomhetssøker

Hvordan kan du oppdage en oppmerksomhetshore? Det handler ikke bare om å ha søkelyset av og til, det er et desperat behov for alle øyne på deg. Kan du være en?

Det er en oppmerksomhetshore i oss alle. Men i nesten alle av oss er det bare en liten del av hvem vi er. De fleste av oss kan leve uten omfattende oppmerksomhet fra verden. For de fleste av oss kan vi komme sammen med noen få venner å stole på.

Noen mennesker trives imidlertid på oppmerksomheten og ønsker alltid å få søkelyset i alle situasjoner.

Hva er en oppmerksomhetshore?

En oppmerksomhetshore er alle besatt av å få oppmerksomhet fra alle. Ikke bare besatt; De vil gjøre alt som trengs for å få ønsket oppmerksomhet.

Vi har alle sett tørste feller som skriker, “Jeg vil ha oppmerksomhet!”

Har du en venn som setter opp en ny selfie på sosiale medier med brystene hennes nesten stikker ut *”utilsiktet,” selvfølgelig!* Og nå og da legger hun ut latterlige ting som "Hit Som If You Think I'm Sexy" eller "OMG, jeg ser så friggin" stygg!”

Det er så åpenbart at hun gjør dette for oppmerksomhet. Hun vil at vennene hennes skal fortelle henne at hun er virkelig pen og sexy, og at hun ikke trenger å endre noe.

Dette er et godt eksempel på en oppmerksomhetshore. Det spiller ingen rolle om de er klar over hva de gjør eller ikke. På slutten av dagen vil de stjele og fange oppmerksomhet fra andre.

Det er andre, mildere, slags oppmerksomhetshorer også. Og det er en stor sjanse for at du allerede kjenner en av dem.

Noen ganger har du en oppmerksomhetshore som venn. Eller, du er en oppmerksomhetshore selv, og du vet ikke en gang *fordi skiltene kan være så subtile noen ganger!*.

Typer oppmerksomhetshorer

Nå som vi vet hva en oppmerksomhetshore er, la oss komme til de forskjellige typene oppmerksomhet horer. Det er to slags oppmerksomhetshorer.

Den første typen er den som virkelig trenger oppmerksomhet fordi de er ensomme. Og den andre typen er bare de som trenger oppmerksomhet.

Den første typen er mildt akseptabel *og trist hvis du tenker på det *. De søker oppmerksomhet fordi de er ensomme og bare vil ha andres selskap. På den annen side er den andre typen bare rent selvopptatt og ønsker stadig at verden skal dreie seg om dem.

Det er den andre typen som er vond på baksiden, den typen som hører på oppmerksomhet fordi de trives med den.

Er å være en oppmerksomhetshore alltid en dårlig ting?

Hvis du er noen som elsker oppmerksomhet og tror ingen skade noen gang kan komme av det, vel, du er åpenbart forvirret. Og lurer sikkert på hva som kan være galt med det.

I virkeligheten kan det å være en desperat oppmerksomhetshore gjøre deg mer skade enn godt. Med mindre du tjener penger på dine oppmerksomhetssøkende måter på et realityshow eller på sosiale medier, vil det ikke hjelpe deg på noen måte.

Å være en oppmerksomhetshore vil få deg til å skade for mange venner som virkelig bryr seg fordi du aldri virkelig vil være i nærheten av noen av dem.

Uten å innse det, vil du finne deg selv å bruke dine pålitelige venner og avhende dem når du ikke trenger dem i livet ditt. Du later som om alle er din beste venn, og bare for å vinne over en ny venn, ignorerer du vanligvis en eldre venn som sto ved deg når du ikke hadde noen venner eller støtte.

Du vil skade og pisse for mange uskyldige og kjærlige venner underveis. Og til slutt, skad deg selv fordi de eneste menneskene som står ved deg vil være andre falske mennesker og oppmerksomhetssøkere som tenker akkurat som deg.

Og selv om du til slutt skjønner at du tar feil og prøver å gå tilbake til dine sanne venner som tar opp med deg hver gang du behandlet dem som søppel, kan det være for sent.

Tross alt er det ingen som liker å være rundt en oppmerksomhetshore. De kommer av som egoistiske, drenerende, utmattende og til noen ekstreme, til og med giftige og manipulerende.

Noen ganger å prøve å fange litt oppmerksomhet fordi du føler deg ensom er ikke helt dårlig. Det er hvor ofte du gjør det og lengdene du går til den saken.

Hvorfor blir noen en oppmerksomhetshore?

Hvis du er den første typen oppmerksomhetshore, den som søker oppmerksomhet fordi du er ensom, kan det være på grunn av en grov barndom, noe forferdelig i fortiden, eller bare mangler venner og selskap. Du kompenserer for den ensomheten ved å søke oppmerksomhet på alle gale måter.

Imidlertid, hvis du er den andre typen, der du gjør det rent for oppmerksomhet og drama, er det mange faktorer å vurdere.

Du har kanskje aldri tenkt på deg selv som en oppmerksomhetshore, og det som startet som Instagland -stand eller et tørstellbilde kan nå ha blitt til en avhengighet. Du fikk oppmerksomheten din, du likte den, det ga deg en høy som ingenting annet, og nå vil du ha mer.

Selv om det ikke er noe galt med å søke oppmerksomhet i dagens sosiale medier-besatte verden, er det en helt annen historie når oppmerksomheten er det eneste som får deg til å føle deg gyldig. Du stoler på andres ustabile meninger for å lage eller bryte dagen din. Og det er en farlig ting hvis du tenker på det.

De største tegnene på deg eller noen andre er en oppmerksomhetshore

Oppmerksomhetshoring er en livsstil. Selv om du er en, vil du kanskje aldri innse det, og du antar at alle andre er sjalu på deg fordi du får oppmerksomhet fra verden og du er så populær.

Selvfølgelig kan det være at noen i nærheten av deg viser tegn til oppmerksomhetsoppsamling, og du vil finne ut hva du skal gjøre. Det første trinnet er å bekrefte at de faktisk er en oppmerksomhetshore.

Bruk disse skiltene til å finne ut om tankene dine, eller andres, allerede tråkker inn i den glamorøse og ustabile oppmerksomhetsverdenen.

1. Kryptiske statusoppdateringer

En oppmerksomhetshore post ofte obskure innlegg, historier eller oppdateringer på sosiale medier, og vet godt at de fleste av deres følgere ikke vet hva de mener eller hva de prøver å si.

Og likevel later de som om det ikke var ment for alle, eller verre, de venter til mange mennesker begynner å spørre hva de mente før de forklarer seg selv.

Hva mener vi med dette? Tenk på statusoppdateringer og innlegg som "Can't Wait til Tomorrow ..." eller "Det var så gøy *blink *.”Det gir ingen mening for noen, og det er akkurat det de vil ha. De vil ha oppmerksomhet og interesse fra fremmede.

2. Problemløsning

En oppmerksomhetshore flaunter med vilje problemene og problemene for alle, det være seg arr eller elsker trekanter. De deler problemene sine med vennene på nettet de knapt kjenner, selv om de ikke kan få noen virkelig hjelp der.

Selvmedlidenhet? Spiller offeret? Dette er deres favoritt taktikk å bruke for å få folk til å legge merke til dem. De elsker å spille offeret, og de ønsker skamløst sympati.

3. Et nytt utseende

Oppmerksomhetshore laster opp nye bilder og historier 24/7, og la folk få vite hver eneste ting de gjør, inkludert å henge på toalettet! Twitter, Instagram, og kanskje til og med Tiktok er favorittplattformene deres, og de kan ikke forestille seg livet uten dem.

Adrenalin -ruset med å legge ut et nytt bilde og vente på at slike og kommentarer skal flyte inn - til dem - det er et høyt ingenting kan matche!

4. Wannabe Braggart

De skryter av ting konstant når det ikke egentlig er en så stor sak. Verden gir ikke en rottes bakenden, vet du? Folk ser rett gjennom dem, og oftest enn ikke ender de fleste med å ignorere dem og deres behov for oppmerksomhet.

5. Gruppebildet

De skjønner det ikke, men de klør seg alltid til å stå foran gruppen hver gang noen prøver å ta et bilde.

Hvis du gjør dette, ikke bli overrasket om dine nære venner ikke vil ta noen gruppebilder når du er i nærheten. Måten du holder deg selv på fronten på hvert bilde, indikerer at du har oppmerksomhetsproblemer.

6. Den ømme taperen

En oppmerksomhetshore kan ikke godta det hvis noen treffer på vennen sin i stedet for dem.

Deres ego og behov for oppmerksomhet kommer i veien for å være en god venn, og det er tydelig i deres frustrasjon og raserianfall.

7. VIP -behandling

De vil ha all oppmerksomhet når de drar til et nytt sted. Hvis vennene deres får mer oppmerksomhet enn dem, tror de stedet suger. Men hvis manageren eller kokken snakker mye mer med dem, blir de forelsket i stedet, selv om maten suger.

Virkelig, humøret er avhengig av at folk gir dem oppmerksomhet, noe som gjør dem til en tydelig oppmerksomhetshore.

8. Det virkelige livet

Selv om det er deres beste venns bursdag og alle spiser ute eller har fest, prøver de sitt beste for å være festens liv og svir oppmerksomheten med sine antics.

Og hvis noen bringer dette under oppmerksomheten, blir de sinte *fordi de bare prøver å sikre at alle har det bra *.

De har det ikke i seg å være uselviske selv på bursdagen til beste vennen fordi de vil gjøre det hele om dem.

9. De er hyggelige mot alle

Ikke fordi de elsker alle mennesker, men fordi de vil at alle de møter for å elske dem og ønsker oppmerksomheten!

De går ut av deres måte å være veldig hyggelige mot folk de møter for første gang, bare for å ende opp med å ta alle sine gode venner for gitt.

10. De er temperamentsfulle

En oppmerksomhetshores humør svinger konstant. De kan være i et opphetet argument med sin beste venn eller søsteren deres, men hvis en ny venn går forbi eller ringer dem, kan de endre holdningen nesten umiddelbart og late som om de er lykkelig mens de snakker med dem.

Humøret deres er veldig avhengig av deres behov for å bli lagt merke til og likt. De kan øyeblikkelig bytte fra uhøflige til fine, avhengig av hvor de er og hvis oppmerksomhet de vil ha.

11. Verdens sentrum

Dette er en ganske nøyaktig definisjon av hva en oppmerksomhetshore er. Alt og alle skal dreie seg om dem og ingen andre. De føler seg virkelig elendige hvis de ikke er sentrum for oppmerksomheten med vennene sine.

Og hvis to venner av dem planlegger å gå ut eller gjøre noe uten å fortelle dem om det, føler de seg dypt såret.

12. De er viktige

Deres problemer og øyeblikk av lykke bør deles av alle vennene sine. Hvis de bryter opp eller kommer inn i et nytt forhold, må alle vennene deres føle deres glede eller smerte, eller de tror de er forferdelige venner.

En oppmerksomhetshore mener virkelig at gode venner bare er de som imøtekommer hvert sitt innfall og fancy, selv om de ikke har noen intensjon om å komme tilbake til fordel.

1. 3. De forteller at hvite løgner hele tiden

En oppmerksomhetshore utgjør historier om private jetfly, yachter, partnere, ferier, kjendisløp og andre store fantasier nå og da bare for å virke mer interessant enn alle andre. De har stadig trang til å føle seg overlegne alle vennene sine.

Selv om disse historiene ikke er ekte, bryr de seg ikke så lenge det vekker oppmerksomhet til dem og får dem til å virke kulere eller mer attraktive.

14. Fiske etter komplimenter

De trenger andre for å fortelle dem at de ser bra ut for å faktisk føle seg bra om seg selv. De trener, stropper på et avslørende antrekk, eller dypper seg med sminke, klikker på et bilde og legger det ut på sosiale medier med linjen, "Gawd, jeg ser så stygt ut på dette bildet ..."

Hvis det er noe oppmerksomhet horer er kjent for, er det fiske etter komplimenter. De kan ikke hjelpe det; Dette er hvem de er og hva de gjør.

15. Den uønskede oppmerksomheten

De snakker om alle menneskene som gir dem så mye oppmerksomhet og hvordan de så totalt hater det. Men overraskende nok ignorerer de ikke disse menneskene heller. De elsker det hemmelighet fordi de gir dem all oppmerksomhet i verden.

Noen ganger kan en oppmerksomhetshore til og med føre mange mennesker på eller ta flørtende øyekontakt med bokstavelig talt alle på gaten bare for å fortelle seg selv at de er ønskelige og alle vil ha dem!

16. De ignorerer vennene sine

De ignorerer helt noen som bryr seg om dem, og tar dem for gitt, det være seg en venn eller en knus som faktisk er veldig hyggelig. Og når ingen er rundt for å holde dem selskap eller når de føler seg lei og alene, ringer de disse vennene og prøver å vinne oppmerksomheten tilbake.

Dette er også grunnen til at en oppmerksomhetshore mister venner så raskt som fluer. De tar dem for gitt, ignorerer dem og kommer tilbake når de trenger et oppmerksomhetsøkning.

17. De bruker ikke kvalitetstid

En oppmerksomhetshore kan gå med på å møte deg, men bestemmer at de må gå og møte opp med noen andre, og kausjonere på personen som ventet så tålmodig på å se dem.

De tilbringer faktisk ikke tid med mennesker; I stedet bruker de bare mennesker som fyllstoffer til deres ekte planer kommer gjennom.

18. Flakiness

De kan ha sagt ja til å henge med en venn i helgen, men kommer fredag ​​kveld, de har en liste over unnskyldninger for hvorfor de ikke kan.

Noen ganger skjer ting, men det er slik hver tid deres ekte venn prøver å henge med denne personen. I så fall gjør oppmerksomhetshore det de gjør så bra - sur på oppmerksomhet.

19. De er ikke klare

En oppmerksomhetshores svar er aldri direkte. I stedet gir de ekstremt vage, ikke -forpliktende svar. Hvorfor? For hvis noe bedre følger med, slipper de gjerne den personen som en hatt.

Når noen vil tilbringe ekte tid med deg, lager de en plan og holder seg til den. Det er ikke det oppmerksomheten horer har en tendens til å gjøre.

20. Alltid en unnskyldning

Kanskje du stilte spørsmål ved motivene deres allerede, og spurte dem hva som skjer mellom dere to. Som du burde gjøre i utgangspunktet når du føler at noe er av. Men de ser ut til å ha en unnskyldning for alt.

På slutten av dagen bruker de deg for oppmerksomhet og ikke noe mer.

21. Ikke interessert i andres meninger

En oppmerksomhetshore vil ikke sitte og lytte til andres meninger fordi det betyr at søkelyset ikke er på dem. Husk at de trenger emosjonell validering, så det betyr at alle andre må sitte der og lytte. Når det skjer, er de lykkelige.

22. Elsker å trekke strengene

En oppmerksomhetshore må ha kontroll. De kan ikke takle ikke å ha tøylene i hendene og styre skipet der de vil at det skal gå. Ellers, hvem vet hva som kan skje og hvor oppmerksomheten kan ende opp?

23. De har blitt fortalt

En oppmerksomhetshore har sannsynligvis blitt fortalt en eller to ganger at de elsker oppmerksomhet. Men det vil ikke plage dem fordi de får det de vil.

Det nytter virkelig ingen oppmerksomhetshore at de er, vel, en oppmerksomhetshore - du gir dem oppmerksomhet når du forteller dem!

Hvordan takle en oppmerksomhetshore

Hvis du nikker sammen til disse skiltene og du tror at du har en fullverdig oppmerksomhetshore i livet ditt, hva skal du gjøre?

For det første, spør deg selv hvor dårlig deres oppmerksomhetssøkende oppførsel er. Hvis det bare er generelt og det er noe du ofte ler av, er det ingenting mye å gjøre. Men hvis det er en negativ situasjon som får deg til å ville unngå denne personen, må det tas handlinger.

Sett dem ned og forklar at du elsker å tilbringe tid med dem, men deres oppmerksomhetssøkende måter blir litt for mye for mye. Å bringe bevissthet om situasjonen kan være alt som trengs, men hvis ikke, må du kutte av oppmerksomhetsforsyningen.

Ja, du må unngå å gi dem den oppmerksomheten de ønsker så dårlig. De vil ikke like det, men kanskje vil det tvinge dem til å gjøre en endring.

Hvordan slutter du å være en oppmerksomhetshore?

Hvis du resonerer med disse tegnene og tror du er en oppmerksomhetshore selv, hvordan endrer du handlingene dine? Bare det å innrømme at du har et problem betyr at du er på rett vei, så det er fremgang!

Det er imidlertid ikke nok. Du må ha selvbevisstheten for å endre.

Hvis ensomhet er årsaken til din oppmerksomhetssøkende atferd, er det å håndtere ensomheten din den beste måten.

Finn fred med ensomheten din og godta at det å være alene og føle deg ensom er to forskjellige ting. Selvfølgelig kan du finne nye venner og søke nye forbindelser, men unngå å kringkaste din ensomhet i form av oppmerksomhetssøkende oppførsel.

Å jakte ut det større problemet og håndtere det gir deg frihet til å endre måten du handler.

På den annen side, hvis grunnen til at du velger å være en oppmerksomhetshore er at du generelt trives med oppmerksomhet, tar dette mye mer bevissthet å endre.

Du slutter å være en oppmerksomhetshore bare hvis du øver på å ha empati og vurdering og gi slipp på behovet for å være sentrum for oppmerksomheten overalt.

På slutten av dagen er dine oppmerksomhetssøkende måter meningsløse hvis du ikke har ekte venner ved din side. Vi snakker om ride-or-die slags venner, ikke den typen som tilber alle behov.

Men selvfølgelig søker alle oppmerksomhet. Så kanskje det handler mer om å finne linjen mellom når du er en oppmerksomhetshore er for mye, og når det er greit.

Oppbevar journal og dokument når du føler behov for å søke oppmerksomhet. Å gjøre dette vil gi deg viktig informasjon om hva du trenger å endre og hva som er greit å gi slipp på.

Så er du en oppmerksomhetshore?

Å være en oppmerksomhetshore kan gi deg mye lykke i øyeblikket, men du må huske at denne lykkeutbruddet bare er øyeblikkelig så lenge de femten minuttene med berømmelse varer.

Tror du at du har en venn som er en oppmerksomhetshore? Eller tror du at du har en oppmerksomhetshore i deg? Å anerkjenne disse skiltene i deg selv vil definitivt trekke ut folkets glede i deg og hjelpe deg med å endre deg til det bedre.

Hvis du liker å være en oppmerksomhetshore i en falsk verden, må du være så på egen risiko. Bare forbered deg på å miste alle i livet ditt fordi de rett og slett er for drenert til å være rundt deg.