Bryter opp med en narsissist - hvordan du kan gjøre det

I denne artikkelen

• En alltid vinner
• Det handler om meg og mitt sluttmål
• Går ut med et smell
• Treffer under beltet
• De vil ta sin søte tid
• Hva å gjøre

La oss innse det; Folk endrer seg i løpet av tiden og avslører deres sanne identitet og egenskaper.

Du tror du kjenner en person for hvem de virkelig er, og du er sikker. Bryllupsperioden for ethvert forhold er så salig og attraktiv. Du elsker alt om partneren din, og de elsker alt du gjør.

Imidlertid, mens støvet legger seg, åpner øynene dine nå for deres sanne identitet. Når partneren din vet at de har krokene sine dypt, og det er ingenting de kan si eller gjøre som vil få deg til å tenke nytt om situasjonen så lett, avslører de sitt sanne jeg.

Det kan være ødeleggende og jordskårende å endelig innse hvilket arbeid som din betydningsfulle andre er, for å si det mildt. Dette er personen du trodde du ville tilbringe livet ditt med, du vil bli gammel, få barn og oppdra barnebarn med. Og her er de, og opptrer som en komplett fremmed!

Det er hendene som er utfordrende og utmattende å være sammen med en narsissist; Imidlertid er det mer opprørende å bryte opp med en. De er notorisk intelligente og smarte. De kan veldig smart spille en rolle og lure deg i et blunk uten at du skjønner. Ta pusten, samle lagrene og ta et skritt.

Hvis noen eller alle tingene som er nevnt nedenfor, skjer med deg etter at du er ferdig med å bryte opp med en narsissist, ikke føl deg ansvarlig eller trist over faktum. Ingenting av dette er din feil. Det skjer, det er slik de er programmert, og det er ikke din feil.

Følgende er bare en håndfull ting som kan lette deg hvis du lurer på: 'Hva du kan forvente etter å ha brutt opp med en narsissist?

En alltid vinner

Narsissister liker ikke å ta motorveien. Kompromiss, forhandlinger eller ta motorveien er en del av ethvert forhold.

Selv om du ikke skal komme deg til slutten, er det din plikt og som en form for respekt, å prøve å ta motorveien selv etter at forholdet er over. Narsissister liker imidlertid ikke å bøye seg; Derfor blir det en tøff bragd med en sosiopat -narsissist. Enhver form for forhandlinger, uansett hvor ufarlig, er en form for nederlag for dem.

De liker å føle seg validert. De vil ikke se kampen som rettferdig eller rettferdig, de vil vinne, og de vil at ordet deres skal være det siste sa. Og for dette vil de gjøre alt som er i deres makt for å være vinneren.

Det handler om meg og mitt sluttmål

Narsissister vil alltid prøve å lokke deg inn i deres spill, plan og mål. De vil bruke deg som en bonde i deres pene lille spill.

Selv om de ikke har bruk av deg, vil de ikke la deg gå bare for å opprettholde sin makt og autoritet.

Om enn å bryte opp med en narsissistisk kjæreste vil ikke være lett. Imidlertid, etter samlivsbruddet, vil din narsissistiske eks prøve å feste all skylden på deg. De vil prøve å dårlig munn deg foran venner eller familie. De vil spille offeret og vil prøve sitt beste for å lokke deg inn i honningfellen bare for å skade deg enda mer.

Uansett hvor sjarmerende eller endret de ser ut til å være, gjør ikke den samme feilen to ganger.

Går ut med et smell

Det er ikke i naturen til en narsissist å bøye seg stille. Hvis du har spilt kortene dine riktig og du har slått dem i spillet deres, kommer det siste trinnet eller siste scenen for deres forseggjorte spill: ydmyke deg.

I boken deres er de nå i nærheten av å tape, og det kan ikke skje.

Så de vil skape en scene; De prøver å overskrive hjemmet, kontoret eller krasje en samling eller fest. Vær årvåken for hva som helst og hold deg sterk som å bryte opp med en narsissist kan tømme deg følelsesmessig og til tider fysisk.

Treffer under beltet

Hvis du er gift med en narsissist, må du være klar for flere falske beskyldninger og treff under beltet. Narsissister vil ikke engang stoppe og tenke gjennom ting før de legger beskyldningen. De vil bare kaste ting til venstre og høyre, bare for å se hva som holder seg og gjør vondt.

Med den fullstendige mangelen på empati, vil de aldri tenke på hvilken innvirkning dette vil ha på deg eller barna dine hvis du har noen. De tenker ikke ting tydelig eller gjennom før de tar noe skritt; Alt de er opptatt av er at de er vinneren når alle ting blir gjort.

De vil ta sin søte tid

Husk at alt de bryr seg om er seg selv og sin lykke; som i henhold til deres regelbok du har ødelagt. Så de vil dra prosessen med å bryte opp så mye de kan uten å tenke på din mentale eller emosjonelle helse, bare for å opprettholde en viss mengde kontroll over deg. Stå bakken og ikke vakle et øyeblikk.

Hva å gjøre

Å bryte opp med en narsissist kan være en tøff pille å svelge, da de lever av andres smerte og pine og pine. De tenker bare på å vinne og dra av ting, holde deg fra andre mennesker siden din lykke er som en gevinst for dem.

Det være seg å dele eiendelene dine, forvaring av barna dine eller noe annet; De liker å ha kontroll og den som alle tenker på.

Det vil ta mange års terapi og praksis å være lykkelig igjen. Arrene som en narsissist etterlater deg, kan torturere og vil kanskje leve under huden din for alltid. Det du trenger på slike tider er et godt støttesystem og venner for å hjelpe deg i hvert trinn på veien.