Kan utroskap tilgis? Tenk på det før du forvillet deg
- 2496
- 494
- Dr. Kristoffer Sæther
I denne artikkelen
- Tilliten og sikkerheten i et forhold
- Hvorfor og hvordan tilgi etter utroskap?
- Hvordan tilgi utroskap i ekteskapet for de juksede
- Kan du tilgi utroskap til deg selv?
- Kan utroskap tilgis? En siste merknad
Når vi reiser det delikate spørsmålet om utenomekteskapelige forhold, vil de fleste lure på: “Kan utroskap tilgis?”
Det er et spørsmål på begge leppene til (potensiell) utroskap og partneren. Førstnevnte lurer på om gjerningen noen gang vil bli tilgitt, og den senere om de noen gang vil føle seg bra igjen. La oss forstå hvorfor tilgivelse etter at en affære kommer så vanskelig.
Tilliten og sikkerheten i et forhold
- Hvorfor er tilgivelse for utroskap så problematisk?
- Og kan utroskap tilgis i utgangspunktet?
Begge svarene har samme rot. Det er følelsen av sikkerhet og tillit som er ansvarlig for smertene når den er ødelagt. Det er den samme følelsen som vil hjelpe potensiell tilgivelse etter utroskap.
Hvordan?
Det som gjør vondt når det er utroskap i ekteskapet (faktisk eller "bare" emosjonelt) er tillitsbruddet. Vi føler oss trygge i forholdene våre. Vi har tenkt å bli der til slutten av våre dager. Vi anser det som hjem. Og når en av ektefellene streifer, forsvinner det hele på et enkelt sekund.
- Når du lærer om saken, er det mye mer enn selve gjerningen.
- Hele verden kollapser.
- Du mister den faste bakken under føttene dine.
- For de (og det er mange) som gikk gjennom denne erkjennelsen, føltes det som om deres liv endte.
Mange klienter i terapi beskriver følelsen som den verste smerten de noen gang hadde følt.
Og etter det første sjokket begynner de å lure på: “Kan utroskap tilgis?”
Hvorfor og hvordan tilgi etter utroskap?
Så vi vet alle at problemet med utroskap er i ødelagt tillit.
Men hva er den andre siden av mynten? Tilgivelse kan bare komme til forhold der det var et sterkt fundament, til å begynne med. Eller, når det samme er bygget basert på den nye situasjonen.
Når et par ser en ekteskapsterapeut med spørsmålene om kan utroskap tilgis, og hvordan man tilgir utroskap i et forhold, er det første de trenger å jobbe med (re) å bygge tillit.
Denne gangen inkluderer tilliten også styggheten. La oss innse det - ekteskapet vil aldri bli bygget på et eventyr lenger. Likevel vil det være så mye mer ekte.
Men hvorfor til å tilgi en så grufull handling, vil man lure på?
Utroskap og tilgivelse ser ikke ut til å gå bra sammen. Alle som har opplevd det vil attestere at tilgivende utroskap kan være noe av det vanskeligste som kan tenkes. Ennå, Tilgivende utroskap betyr frigjøring. Det er det første skrittet mot frihet for begge. Og den eneste mulige ruten til å bo i forholdet.
Hvordan tilgi utroskap i ekteskapet for de juksede
Vi snakker med de som ble lurt på nå. Når det første sjokket og mulig fornektelse avtar, vil du gå inn i sorgstadiet. Du må sørge over det tapte forholdet ditt. Det er borte nå. Og det er normalt å føle depresjon, sinne, tristhet, sjalusi og et mylder av andre følelser.
Men når det går også, vil du begynne å lure på - kan utroskap tilgi? Du vil føle det i beinene dine som du trenger å tilgi for å kunne gå videre. Enten du valgte å bli med utroskap eller å avslutte ekteskapet og kom aldri tilbake - begge inkluderer tilgivelse.
Så hvordan du noen gang skal gjøre det? Å tilgi etter utroskap betyr at du må grave dypt og finne en måte å akseptere. Godta deg selv, godta virkeligheten, og godta til slutt partnerens perspektiv. Begynn med å erkjenne muligheten for at de ikke er de ultimate skurkene. De var svake. De var urolige. De var - mennesker.
Hvis du trenger hjelp med å komme dit, må du kontakte en rådgiver eller en psykoterapeut. De vil hjelpe deg med å finne veien mot tilgivende utroskap i ekteskapet.
Kan du tilgi utroskap til deg selv?
Når vi snakker om utenomekteskap.
Likevel, spørsmålet: “Kan utroskap tilgis?”Inkluderer også selvtilgivelse. Selv om utroskapen var den som hadde all moroa under saken, betyr det ikke at de ikke føler seg forferdelig også.
Å være baddie i situasjonen kommer med en enorm mengde selvskyvende.
Imidlertid, mens du prøver å finne svar på spørsmålet, "kan utroskap tilgi?”, Du skal også helbrede og lære.
Ikke bukke under for selvdestruktiv atferd. Og ikke vær inert. Bruk opplevelsen til å lære av den og bli en bedre person. Hva ville du gjort neste gang annerledes?
For å få mer innsikt i spørsmålet, “Kan utroskap tilgi?", se denne videoen:
Kan utroskap tilgis? En siste merknad
Kan utroskap tilgis? Ja. Kan du tilgi deg selv? Ja.
Vil noen av dere noen gang glemme at det skjedde? Ikke egentlig.
Men det er en måte å bruke det til å bygge et nytt, fastere ekteskap. Ekteskap handler om å akseptere det andre og det delte livet som det er. Sannheten er det ultimate grunnlaget for ethvert verdifullt forhold.
Etter at du har funnet svaret på spørsmålet, kan utroskap tilgis, ta utroppens slag og bygge det inn i ditt nye, uforgjengelig ekteskap!
- « Mangel på kommunikasjon- kan det være dødelig for et forhold?
- Følelsesmessig regulering i tiden for global krise »