Kjennetegn på en giftig person og forhold

I denne artikkelen

• Kjennetegn på en giftig person
• Er giftig en personlighetsforstyrrelse?
• Kjennetegn på et giftig forhold
• Hvordan håndtere et giftig forhold

Forholdet ditt startet bra. Du møtte en fantastisk fyr, og alt så ut til å klikke. Du gledet deg til tiden din sammen, han fikk deg til å le, fikk deg til å føle deg spesiell.

Men etter hvert som månedene gikk, begynte du å legge merke til noen endringer i personligheten hans. Komplimentene han pleide å gi deg har blitt mer som kritikk.

I stedet for å komme tidlig til datoene dine, dukker han nå opp sent eller noen ganger tekster deg i siste øyeblikk, og sier at han ikke kan klare det i det hele tatt.

Du begynner å grue deg til å tilbringe helger med ham fordi du drar tilbake til ditt sted på søndag kveld og føler ... vel, bare dårlig om deg selv. Du føler at du bosetter deg. Hvorfor er det sånn?

Du kan være involvert i en giftig person.

Kjennetegn på en giftig person

Giftige mennesker er de som konsekvent bringer deg ned i stedet for å bygge deg opp. Deres negative energi ser ut til å trenge gjennom trivselen din, noe som får deg til å føle deg deprimert og drenert av å være rundt dem.

Noen eksempler på giftig oppførsel inkluderer

• Egoisme. Giftige mennesker tar, tar og gir sjelden noe til partneren sin: ikke tid, ikke støtte, empati eller til og med et lytteør. Det handler om dem.
• De tapper for å være rundt. Et av trekkene til giftige mennesker er deres Debbie Downer -personlighet. De klager mye og ser aldri det positive i noen situasjon. Din mentale helse lider fordi det å være rundt denne typen negativitet kan trekke deg inn i en nedadgående spiral.
• De er upålitelige. Liggende er en giftig egenskap. Hvis du oppdager at partneren din konsekvent lyver for deg, kan dette være et tegn på at du er i et giftig forhold.
• Et annet kjennetegn ved en vanskelig person er at du føler deres konstant dom. Giftige mennesker trenger å nedbryte eller kritisere andre. Det er en måte for dem å føle seg bedre enn deg. Ingen vil være i et forhold der de ikke føler seg bra nok, riktig?
• De mangler empati. Giftige mennesker klarer ikke å sette seg i en annen persons sko. Som sådan har de ingen synd på de som er mindre heldige og lar seg fritt håne, kritisere eller denigrere mennesker.

Hvis du er i et forhold med en giftig person, ikke forvent at de skal ta vare på deg, hvis du blir syk eller mister jobben din. De er ikke i stand til å være sjenerøse.

Se også: Egenskapene til en selvopptatt partner.

Er giftig en personlighetsforstyrrelse?

Noen vil kanskje si ja. Hvordan takler du giftige mennesker hvis dette er en personlighetsforstyrrelse? En måte er gjennom kommunikasjon.

Giftige mennesker har veldig Dårlige kommunikasjonsevner. Hvis du er i et giftig forhold, har du sannsynligvis lagt merke til hvor dårlig du og partneren din kommuniserer.

Du kan føle at det å åpne opp en samtale umiddelbart blir oppfattet som truende av din giftige person.

De kan til og med gå bort når du prøver å snakke ting ut. Så du må nærme deg dette med besluttsomhet, og spesifisere at du trenger å kommunisere åpent og ærlig med dem.

Kjennetegn på et giftig forhold

Hvis du spør deg selv om du er i et giftig forhold, er det en god sjanse for at du er hvis:

• Du unngår å tilbringe tid med partneren din fordi Din tid sammen er ikke oppløftende. Hvorfor holde seg i et forhold som ikke er livsforbedrende?
• Det skjer alltid noe drama i livet deres. Din giftige person har det aldri lett. Det er alltid noen som jukser ham, eller ikke anerkjenner hans storhet. Han blir misforstått på jobben (hvis han har en jobb) og beskylder deg for ikke å forstå sin situasjon i livet. Vil du ha et forhold som alltid er på grove hav, og har aldri et øyeblikk av fred og rolig?
• Du finner deg selv å akseptere atferd fra partneren din som strider mot etikk og prinsipper. For eksempel stjal partneren din noe fra et varehus. Da du fortalte ham at det var galt, lo han og sa: “Å, de tjener så mye penger av oss; Det betyr ikke noe.”Du utfordrer ham ikke. Og ved å tie, føler du deg forferdelig.
• Du har en følelse av at du nøyer deg med dette forholdet fordi du ikke vil være alene. Du vet i ditt hjerte at denne giftige personen ikke er riktig for deg, men du frykter å være singel, så du overser hans giftige personlighet til din velvære begynner å bryte.
• Din giftige partner undergraver din følelse av verdighet. Han forteller deg at du ville være så mye penere hvis du mistet noen kilo. Han sier aldri at han er stolt av deg. Han denigrerer dine venner og familie. Han prøver å skille deg fra dem. Han forteller deg bare at han vet hvordan du skal elske deg, og ingen andre vil. Du har mistet din egen identitet til denne giftige personen.
• Du er ulykkelig. Sunne forhold booster din lykke kvotient. Et forhold til en giftig person reduserer din lykke. Ikke bare føler du deg ulykkelig når du er rundt din giftige partner, men denne generelle ulykkelighet siver inn i andre deler av livet ditt. Du ler sjelden lenger eller føler deg dum og lys. Det er som denne giftige personen er konstant der, en mørk skygge rollebesetning over deg.

Hvordan håndtere et giftig forhold

Hva kan du gjøre når du befinner deg i et forhold med så mange giftige trekk?

Hvis du kjenner igjen noen av disse giftige personene, kan du prøve å unngå dem for enhver pris., Det er et godt første skritt for å gjenopprette din egen identitet og mentale helse.

Det ville være nyttig å trekke tilbake og se godt på livet ditt. Din velvære er for dyrebar til å få den ødelagt ved å engasjere seg med en giftig person.

La dem være dem, og du er deg. Du er mye mer verdt enn den giftige personen gir deg. Bruk litt tid på deg selv og ta lager. Du fortjener bedre enn dette.