Dyrke tusenårs tankegangen for å berike ekteskapet ditt

“Når roten er dyp, er det ingen grunn til å frykte vinden.”

- Kinesisk ordtak

Spørsmål: Hva har en tusenårs måte å tenke på å gjøre med et mer kjærlig, produktivt og gledelig ekteskap?

Svar: Essensen av tusenårs sjelen handler egentlig om transformasjon, en følelse av å ville være forankret i dyp meningsfullhet og verdsette livsopplevelser, spesielt forhold. De som har det, ser ikke bare det større bildet, de vil gi et bidrag, skape verdier og bli verdsatt til gjengjeld. Livsstil, frihet og en forpliktelse til vekst driver denne måten å være, og det er en dynamisk likevekt mellom personlig og arbeidslivet. Dette Millennial tankesett kan eksisterer i enhver generasjon og i alle aldre. Det er en måte å tenke på, oppfatte og relatere seg til seg selv og andre som er dypt berikende, forholdsoppgave og svært effektive. Jeg kaller det "sjel" som det eksisterer uavhengig av generasjonsorganet vi kaller tusenårs. For eksempel er det noen mennesker over åtti som har denne "tusenårs sjelen", denne spesielle måten å være i verden, mens det også er noen i midten av tjueårene som ikke gjør det, og faktisk er stive og mindre åpne i deres tilnærming til livet.

Spørsmål: Hva har det å gjøre med et forbedret, rikere ekteskap?

Svar: Fra min erfaring som en lisensiert ekteskapelig og familieterapeut og tre tiår med organisasjonsutvikling og ledertrener - med nesten en tredjedel av kundeselskapene mine som familiedrevne bedrifter - har det alt å gjøre med det. Det er fem perspektiver på tusenårs tankegangen som har alt å gjøre med å ha et dypt meningsfylt og levende ekteskap.

Forpliktelse til å leve et liv med formål

Et fokus på kjernen hvorfor å leve, relatere og arbeide som strømmer inn i alle aspekter av livet mens du tjener til å fornye og gi næring til viktige forhold.

Verdsetter livserfaringer

“Å jobbe for å leve "kontra" Living to Work "betyr å verdsette lek/fritid og nekter å gi det opp for mer penger eller avansement. Dette skaper en følelse av større romslighet i livet og alle kjerneforhold.

Å verne viktige forhold mer enn status og penger

Familie, kamerater og vennskap er gode fokusområder, og fôrer dermed til et ekteskap ved å investere tid og skape spesielle minner sammen. Dette tjener til å fornye obligasjoner mens de får partnere til å føle at de er en prioritet.

Søker personlig mestring

Å vokse, utvikle og "bli mer", med en aktiv skjevhet mot læring.

Uttrykke ens stemme

Troen på at alle perspektiver betyr noe og alle har noe av verdi å dele, så det forventes at partnere snakker opp og gir innsikt, bekymringer og ideer.

Spørsmål: Kan du si mer om verdien av en forpliktelse til "formål"?

Svar: Fokuserer på formålet eller kjernen "hvorfor" er viktig for et bærekraftig kjærlig og berikende ekteskap. Da jeg var i privat praksis, hadde jeg aldri et par kommet til meg og sa: “Gee, støvete, ting er så bra mellom oss, vi kom til deg for å gjøre dem enda bedre!”Hvert par kom for ekteskapsrådgivning når det var nok smerte og ulykkelighet til at det kom til å være: skilsmisse, drap eller ekteskapsrådgivning, med å se en terapeut være den minst onde veien fremover! Det jeg fant hver gang var et stort tap av perspektiv fra begge individer i forholdet. De hadde utviklet seg til mønstre av feilkommunikasjon, skyld, vondt, sinne og frustrasjon.

Selve innsatsen for å gjøre ting bedre hadde blitt en del av den pågående misnøye med misnøye og til og med alvorlig dysfunksjon! Når jeg kunne få partnere til å gå tilbake og huske de større rammene av ekteskapet deres - det som hadde trukket dem sammen, delte verdier, takknemligheter, jo større hvorfor bak deres forening - kunne vi alltid jobbe det til et forbedret mønster av tilkobling og relatert.

For eksempel, da min kone Christine og jeg ble forlovet, og visste viktigheten av denne større rammen, satte vi oss ned og skrev ut kjerneformålet med ekteskapet vårt: det hun ønsket av det og trengte fra meg og hva jeg ville ha fra det og trengte fra henne. Vi setter vår felles formål på pianoet. Det ble deretter brukt i ekteskapsløftene våre, og vi refererte ofte til i løpet av de første ti årene av ekteskapet, til det ble nesten andre natur for oss. Jeg vet at ved flere kritiske veikryss i våre tretti års ekteskap, har det vært et viktig perspektiv som holdt oss forent og hjulpet oss med å flytte tilbake til nåde med hverandre.

Spørsmål: OK, det er fornuftig, hva med perspektiv på å verdsette livserfaringer?

Svar: Joseph Campbell, den store lærde av mytologi og menneskelig betydning, sa: "Det folk virkelig ønsker er en dyp følelse av å være i live.”Når du husker dette perspektivet sørger du for å investere tid i opplevelser med ektefellen din, med dine kjære og elskede venner. Ved å gjøre det, sørger du for å ta vare på sjelen din og åpne deg for dypt berikende livsøyeblikk. Dette pleier ikke bare den delen av deg som trenger variasjon og for å føle deg mer levende, det vever også livene til kjære sammen i delte opplevelser og minner som mater både hjerte og sjel.

Spørsmål: Ja, å verne om viktige forhold er sannsynligvis sentralt i et sunt ekteskap. Er det noe mer du vil si om det tredje tusenårsperspektivet?

Svar: Dette handler om alltid å holde det som virkelig er transformasjon i fokus. Med transformasjon, mener jeg det som er mest dyrebart, dypt meningsfylt, varig. Det er altfor lett å gå seg vill i Transaksjonell tit-rike for tat, av de daglige tingene, å få og ha, av status og hva som er øyeblikkelig. Som leder- og organisasjonskonsulent har jeg nå jobbet med flere hundre selskaper og mer enn ti tusen ledere. Jeg har sett altfor ofte ødeleggelsene til ekteskap og familier når forhold ble ofret om "alter" av karriereutvikling og høyere status når arbeidet alltid kom først mens jeg matet ens sjel og investeringstid i viktige forhold kom sist.

En ekte tusenårsrik er ikke villig til å gjøre en slik djevelens kjøp. Ekteskap krever tross alt tid sammen, investere i unionen gjennom delt erfaring. Det krever også å gjenoppta flere ganger i møte med stress, utfordring, fristelser og feil. Min kone og jeg har vært gift nå i tretti år, og i den tiden har vi hatt minst tretti ekteskap: omarbeiding, koble til, fornyelse og revidere i samsvar med perspektiv nummer én, vår kjernefølelse av formålet i unionen.

Spørsmål: Kan du si mer om hvorfor uttrykke ens stemme er viktig for et sunt ekteskap?

Svar: Dette perspektivet på tusenårs tankegangen handler egentlig om sansen, “Jeg fortjener å bli hørt. Å høre hverandre betyr noe.”Å uttrykke deg er avgjørende for å ha et sunt, bærekraftig ekteskap. Når man er stille, ikke snakker, så vokser harmen, tilkoblingen avtar og kjærligheten kveles. Å dele det som er i tankene betyr at partnere vil måtte møte noen vanskelige følelser, tanker og perspektiver. Likevel, bare når vi deler stemmen vår og hører at den andre kan vi virkelig være koblet og intime.

Med de utfordrende tidene med rask endring som vi lever i, kan det bidra til å huske på James Baldwins veltalende uttalelse, "Ikke alt som står overfor kan endres, men ingenting kan endres før det blir møtt.” Å møte spørsmål, behov, ønsker, bekymringer og forskjeller i synspunkt med partneren din er en av de essensielle faktorene for å skape og opprettholde et viktig, produktivt og opplivet ekteskap.

Spørsmål: Ok, dette er nyttig. Har du noen siste råd til leserne våre?

Svar: Jeg vet fra førstehåndserfaring i mitt eget ekteskap og jobber med mange andre, at de fem tusenårs tankesettperspektivene ovenfor er kritisk viktige i alle viktige forhold, spesielt i ekteskapet. Jeg har funnet ut at det hjelper med jevne mellomrom å spørre deg selv og handle på disse tipsene:

Hva er formålet med ekteskapet ditt? Ta deg tid til å reflektere sammen med din betydningsfulle andre hva hver av dere ønsker fra ekteskapet og grunnen til å være og holde sammen. Skissere og deretter forplikte seg til en større følelse av formål for din forening.

Tar du deg tid til å veve meningsfulle opplevelser sammen? Planlegg for og ta deg tid sammen for både å gi næring og bli næret av forholdet ditt.

Uttrykker du stemmen din og gir plass til ektefellen din? Få tid hver uke til å sette seg ned og bare dele det som er mest levende, mest til stede i hjertet ditt. Inviter din elskede til å snakke fra hennes hjerte og sørg for at alt som er mest viktig og viktig blir delt og diskutert. Øv på aktiv lytting og sjekk for å sikre at dere har hørt hverandre nøyaktig.

Det er tre kraftige spørsmål som jeg anbefaler:

Hva er den ene tingen jeg gjør som du vil forsikre meg om at jeg fortsetter å gjøre som gir deg i dette forholdet?Hva er den ene tingen jeg kunne gjøre annerledes som ville utgjøre den største positive forskjellen, hva er den ene tingen jeg kunne gjøre for å hjelpe deg med å føle deg mer støttet eller elsket?

Skape uutslettelige opplevelser sammen gjennom gjensidig oppdagelse, eventyr og lek. Dyrke tusenårs tankegangen for å berike ekteskapet ditt.