Gjør returer deg til å savne eksen din mer - vet det her

Rebound -forhold anses som en effektiv mekanisme for å glemme ens eks. Men gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? Ja, dette skjer når du kommer inn i en rebound bare for å glemme dem. Høres ironisk ut, men la oss pakke ut dette. 

Da min venn, Rachel, slo opp med Amy, fant hun seg gråt på Ashs skulder. Ash var en kollega som hadde et knus på henne. På en eller annen måte endte de opp med å sove sammen den kvelden. Dagen etter spurte Rachel meg: “Hjelper rebounds deg over en eks? Det gjør de, ikke sant? Eksen min virker så fornøyd med hennes rebound, kanskje jeg kan trekke den av også.”Jeg prøvde å advare henne, men hun ignorerte meg.

Hun var ikke over Amy. Hun ville legge ut bilder med Ash i håp om å gjøre henne sjalu. Det ble vanskelig for henne å glemme Amy og late som om hun elsker Ash. Til slutt slo han opp med henne og hun var tilbake til der hun begynte. Med større sorg.

Hva er et rebound -forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er et rebound -forhold?
• 4 grunner til at folk kommer i rebound -forhold
  • 1. Et rebound -forhold er en god kilde til distraksjon
  • 2. På grunn av emosjonell usikkerhet
  • 3. “Eksen min virker så fornøyd med hennes rebound” - Revenge dating
  • 4. Et rebound -forhold er en mestringsmekanisme
• Gjør returer deg til å savne eksen din?
• 4 grunner til at returer får deg til å savne eksen din mer
  • 1. Et rebound av lav kvalitet vil gjøre deg mer til din eks mer
  • 2. Du har en usikker tilknytningsstil
  • 3. Undertrykte følelser fra fortidens forhold
  • 4. Urealistiske forventninger med den nye partneren vil få deg til å savne eksen din
• 3 måter å bruke reboundet ditt for å komme over eksen din
  • 1. Et rebound av høy kvalitet vil hjelpe deg å komme over eksen din
  • 2. Etablere klar kommunikasjon med den nye partneren for å helbrede fra fortiden
  • 3. Hold oversikt over følelsene dine
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål 

Det er viktig å vite hva et rebound -forhold er før vi svarer 'Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer?'. Et rebound -forhold er et som blir forfulgt for å komme tilbake eller rebound til staten en person var i før deres samlivsbrudd. Så hvis du er:

1. Nylig singel etter et langsiktig forhold
2. Prøver å distrahere fra smerten ved et samlivsbrudd
3. Prøver å gå videre fra et tidligere forhold
4. Prøver å gjøre eksen din sjalu
5. Starte et nytt forhold bare for å fikse noen av de ovennevnte problemene

Da er det et tegn på at du er i et rebound -forhold.

Hvor lenge etter et samlivsbrudd regnes som et rebound? Rebound -perioden, jeg.e. Tiden man tar å komme seg etter samlivsbruddet, er fortsatt et spørsmål om debatt. Imidlertid har en studie vist at den avhenger veldig av lengden og intensiteten i forholdet, som satte i gang samlivsbruddet, og støttegruppen til individene i forholdet. Derfor er det svært subjektivt og varierer fra person til person.

4 grunner til at folk kommer i rebound -forhold

Noen ganger kommer folk inn i et rebound -forhold uten engang å innse det. Det er ikke uvanlig at folk kommer i en midlertidig, tilfeldig situasjon etter et seriøst forhold. Helst med noen som får dem til å føle seg trygge og elsket. Men hvorfor velge et rebound -forhold når du allerede lurer på: "Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer?”Her er grunnene:

Relatert lesing: 8 ting som kan brukes mot deg i en skilsmisse og hvordan du kan unngå dem

1. Et rebound -forhold er en god kilde til distraksjon

Hvor lenge etter et samlivsbrudd regnes som et rebound? Svaret er ikke det samme for alle. Hvis man ikke har et robust støttesystem, kan det ta lengre tid å komme over et forhold som oppdaget i en studie. Deltakere i denne studien, for det meste menn, som hadde lavere støttesystem, ble funnet å delta i en Ludus, som er en leken type kjærlighet. Hjelper returer deg med å komme over en eks i slike tilfeller? Egentlig ikke, men en rebound blir en distraksjon fra de negative følelsene som er skapt i kjølvannet av samlivsbruddet.

2. På grunn av emosjonell usikkerhet

Forskning har vist at personer med en usikker tilknytningsstil er mer sannsynlig å rebound. En hovedårsak til dette er frykten for å være alene. Dette skjer når man ikke har utviklet sin følelse av selvkjærlighet og selvtillit og avhenger av ekstern validering for å føle seg verdig. Disse menneskene vil sannsynligvis se etter en annen partner like etter et samlivsbrudd for å fylle det tomrommet. I slike tilfeller er det også sannsynlig at folk ser etter en partner med minimale sjanser for avvisning, som en venn-sonet person. Slike nye partnere er ofte ment som erstatning for de gamle partnerne og har liten individuell verdi i forholdet.

3. “Eksen min virker så fornøyd med hennes rebound” - Revenge dating

Hevndating er utbredt i tilfeller der noen kan ha uavklarte obsessive følelser om deres eks. Det manifesterer seg som tanker som: "Kanskje jeg burde vise eksen min, jeg er i et bedre forhold enn dem.” 

Rebound -forhold anses som en flott måte å hevne seg på eksen din. Gjør returer deg til å savne eksen din mer når du er sammen med noen bare for å få en reaksjon ut av en tidligere partner? Ja, men det avhenger også mye av ens opplevelse i rebound -forholdet. 

4. Et rebound -forhold er en mestringsmekanisme

Forskning har vist at en rebound kan hjelpe en å overvinne angst fra et tidligere forhold eller traumer. For slike mennesker kan en rebound hjelpe i samlivsgjenopprettingsprosessen, men bare hvis du ønsker å se frem og leges. I motsetning til Damon fra Vampyr dagbøkene. 

Han hoppet fra et meningsløst forhold til et annet for å komme over Katherine og ble kjørt inn i fiendskap med Stefan av sjalusi over henne. For Damon blir det en mestringsmekanisme for å takle hennes fravær. Det er ikke overraskende at han senere blir forelsket i Elena som er Katherine's Doppelgänger. 

Gjør returer deg til å savne eksen din?

I motsetning til folkelig mening, indikerer forskning at rebound -forhold hjelper folk med å gå videre fra et forhold. Imidlertid avhenger disse resultatene av en rekke faktorer fra en rebounders gamle og nye forhold. Men fungerer de eller ikke? Gjør returer deg til å savne eksen din mer enn du allerede gjør?

En av studiene fra denne forskningen viste at rebounders bruker eksen sin for å forstå sine nye partnere. Dette antyder at selv om et rebound -forhold føles som kjærlighet, er identiteten avledet fra det forrige forholdet. Denne studien fant også en usunn besettelse av eksen, selv i tilfeller der de hevdet å ha gått helt videre.

Siden rebound -forhold beveger seg raskt, skjønner folk ofte på desillusjonsfasen av et rebound -forhold at de ikke har noen emosjonell intimitet med den nye partneren. På dette tidspunktet materialiserer deres uavklarte følelser fra det forrige forholdet. Kort sagt, dette er når de blir truffet av bølger av minner fra deres eks.

4 grunner til at returer får deg til å savne eksen din mer

Jeg møtte Rachel og Ash til lunsj med noen andre venner etter at de kom sammen. De så lykkelige ut. Men hun fortsatte å bestille melkefri mat til aske, selv om han ikke var laktoseintolerant. Til å begynne med ignorerte Ash det. Men når en annen venn påpekte dette for henne, ble det vanskelig. Amy og hennes spisevaner hadde materialisert seg ved det bordet selv om hun ikke var til stede. Det var som om Rachel ikke kunne glemme Amy selv om Ash satt der med henne. Men hvorfor gjør returer deg til å savne eksen din mer?

1. Et rebound av lav kvalitet vil gjøre deg mer til din eks mer

Forskning har antydet at lengsel etter ens eks er knyttet til hvordan du oppfatter kvaliteten på ditt nåværende forhold. Hvis forholdet ditt har mindre emosjonell intimitet enn ditt tidligere forhold, kan det reignitere ønsket om eksen din. Denne forskningen antydet også at man også kan begynne å ignorere de ulikelige egenskapene til eksen deres hvis deres nåværende partner ikke samsvarer med forventningene. 

Relatert lesing: De 36 spørsmålene som fører til kjærlighet

2. Du har en usikker tilknytningsstil

Rachel forfulgte Amy obsessivt på sosiale medier og gjentok mange Amys innlegg med Ash. Det var som om hun hadde et løp med Amy til å virke lykkeligere i sitt rebound -forhold. Når man har en usikker tilknytningsstil i forhold, synes de det er vanskelig å akseptere at eksen deres kanskje ikke vil ha dem lenger. Separasjon fra deres eks vekker følelser av angst og depresjon. I slike tilfeller kan folk ofte hoppe fra et forhold til et annet for å demonstrere sin attraktivitet for eksen.

3. Undertrykte følelser fra fortidens forhold

Når du ikke har gått gjennom trinnene med løsrivelse fra et tidligere forhold, kan undertrykte følelser bli utløst av uventede stimuli. Dette er ofte tilfelle når et forslag fra en ny partner utløser et minne om en eks. Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? Ja, spesielt hvis du føler deg sint eller forrådt etter fordel. Psykologer sier at negative følelser som sinne fremdeles kan holde deg følelsesmessig bundet til ditt forrige forhold. Dette vil også hemme tilknytning til den nye.

4. Urealistiske forventninger med den nye partneren vil få deg til å savne eksen din

Ofte kommer folk inn i et rebound på jakt etter ting det gamle forholdet ikke kunne gi. Dette kan føre til en illusjon om at det nye forholdet er perfekt og kan få en til å ignorere visse røde flagg. Men når den illusjonen knuser, skjønner du at reboundet har egne problemer. Disse urealistiske forventningene kan også legge en unødig belastning for din nye partner. Dette anstrenger forholdet og kan føre til at man ser på deres gamle forhold som bedre enn det nye.

3 måter å bruke reboundet ditt for å komme over eksen din

Rebound -forhold har fått et usunt omdømme. Folk lurer ofte på at "gjør rebound -forhold noensinne fungerer?”Primært fordi nesten alle tror at svaret på spørsmålet,“ Gjør returer deg til å savne eksen din mer?" er ja. Imidlertid har forskning også indikert at rebound -forhold kan påvirke rebounders mentale helse og emosjonelle sikkerhet positivt. Så her er hvordan du kan bruke et rebound til fordel for deg:

1. Et rebound av høy kvalitet vil hjelpe deg å komme over eksen din

Forskning antyder en gjensidig avhengighet mellom den nye forholdskvaliteten og følelsene for en eks. Du må sørge for at du kommer inn i et givende forhold av høy kvalitet. Dette betyr at den nye partneren din må gi det eksen ikke kunne, slik at de gradvis kan erstatte eksen i livet ditt. 

Du må sikre at det er emosjonell intimitet, slik at du kan snakke om samlivsbruddet og årsakene bak det. Du skal kunne akseptere at det forrige forholdet er over. Du skal kunne identifisere om rebounden din har potensielle problemer, samme som de som forårsaket det tidligere samlivsbruddet. Så sørg for at du ikke bruker et rosetone filter når du forestiller deg et liv med noen nye etter et samlivsbrudd.

2. Etablere klar kommunikasjon med den nye partneren for å helbrede fra fortiden

Hvis det er sant at et rebound -forhold føles som kjærlighet, hvordan hvordan gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? På grunn av mangel på kommunikasjon. Det er viktig å kommunisere tydelig intensjonen du går inn i et forhold. Hvis du ikke leter etter noe seriøst, må du være grei med dem. Det vil spare mange tårer senere. 

Det er også viktig å fikse manglende kommunikasjon i et forhold hvis følelsene dine for eksen din overveldet deg. For eksempel en trang til å sjekke deres sosiale medier, eller å sammenligne de to personene mentalt. Å snakke om det med din nye partner kan hjelpe deg med å komme over sorgen. Ikke vær bekymret for dommen deres eller bli flau over det. Slik frykt reduserer bare kvaliteten på forholdet.

Relatert lesing: 10 måter å være lykkelige alene og motstå følelser av ensomhet

3. Hold oversikt over følelsene dine

Ikke komme inn i en rebound og tro at det er et magisk stoff. Rebound -forhold fungerer bra når rebounderen prøver å ikke undertrykke smertene, men å helbrede det. Ikke bruk et rebound for å komme tilbake på eksen din. Dette skaper bare en usunn besettelse. Før du starter et rebound -forhold, bør du vurdere følgende:

• Vil jeg gå tilbake til det forrige forholdet hvis det er en sjanse?
• Kommer jeg inn i dette forholdet fordi jeg vil gjøre eksen min sjalu?
• Vil jeg ha denne nye personen bare så jeg ikke vil føle eller se ensom?
• Vil jeg bare være lykkelig hvis alle godkjenner forholdet mitt?
• Hvis du har gjort dette før, kan du tenke på de tidligere returene dine og vurdere dette: Gjør returer deg til å savne eksen din mer?

Disse spørsmålene vil hjelpe deg med å analysere om rebounden vil hjelpe deg å komme over eksen din. Hvis svaret på noen av disse spørsmålene er ja, kan det hende du ikke er lykkelig i rebound. Dette vil til slutt utløse følelser for eksen din.

Nøkkelpekere

• Et rebound -forhold er et som forfølges kort tid etter et samlivsbrudd for å distrahere fra følelsene av samlivsbruddet
• Rebounds kan få deg til å savne eksen din mer ettersom forholdets eksistens og gyldighet er avledet fra den forrige
• Rebound-forhold kan hjelpe deg med å komme over eksen din hvis det nye forholdet er et rebound-forhold av høy kvalitet

Det kan være vanskelig å miste følelser for noen etter et samlivsbrudd. Folk er sammensatte, og så kan et rebound -forhold alltid være svaret på å komme over en eks. Få tilgang til støttesystemet ditt for å hjelpe deg gjennom prosessen. Har nye opplevelser. Snakk med dine venner og familie. Hos Bonobology tilbyr vi et omfattende panel av dyktige og erfarne rådgivere for å hjelpe deg gjennom denne prosessen. Husk at bare elastikk slår seg tilbake til sin opprinnelige form etter å ha tøyet. Og du er ikke et elastisk stykke.

Vanlige spørsmål 

Forskning forteller oss at 90% av Rebound -forholdene ikke varer mer enn tre måneder eller forbi forelskelsesstadiet. Imidlertid har ytterligere forskning vist at rebound -forhold beveger seg raskt og anses som unike på grunn av deres egenskaper. Så den vanlige hypotesen om forhold kan gi utilstrekkelige resultater. Men hvis du kan få det til å fungere, kan en rebound vare lenge og være givende.

Ja det kan det. Hvis du er klar over følelsene dine og kan behandle dem sunt, kan returer hjelpe deg med å helbrede. Gjør rebounds deg til å savne eksen din mer? Ja, men en rebound av høy kvalitet kan vare lenger enn ditt tidligere forhold. Levetiden og suksessen til en rebound avhenger sterkt av den emosjonelle intimiteten og sikkerhetsfolket føler i det forholdet.

12 bedårende bryllupsgaver til Disney -fans

Bryllupsplanleggingstips og ideer til det perfekte bryllupet

Military Cupid Review (2022) - Les dette før du registrerer deg